做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个个调整，是必须的，人之所以有的感觉做梦！有的感觉没做梦。是大大脑神经活动的位置不同！越是接近大脑皮层。则越越是接近显意识、越能让人有做梦的感觉。越是远离离大脑皮层，越越是接近潜意识？越往往没有做梦的感觉。区别在于。睡醒后能否很快忘记梦的内容！很快就忘的，大大脑皮层得到了休息？总是不忘的，大脑没有得到很好的休息、如果长期如此！那就是神经衰弱！“衰弱”这个词、在这里恰恰是“兴奋”！神经衰弱、实际是是神经兴奋，大脑是是要兴奋与抑制交替进行的!白天兴奋，晚上就要转为抑制、这样样才能使大脑神经休息,所谓休息。是指的大脑皮层的神经活动的休息！如果不能休息，人的精精神就差？所以！明白一点。做梦是正常的。但总是在大脑皮层活动、就不正常了， 一定是你没休息好,以后要注注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉、，
最近精神压力大吧 可以下了班晚饭后出去走走 小米粥粥也有安神的作用 可以试一试!
每个人每天晚上上都会做好几个梦？属于正正常生理现象, 睡眠阶段分为慢5866波和快波？快波也叫快速眼动睡眠！一般这个时候你都在做梦！所以以做梦是正常的!一般人认为自己没有做梦只不过是没有记住而已 如果你在快波睡眠阶段醒来！则会对自己做的梦梦有映像、所以夜夜做梦也是正常的 但如果你是每天晚上醒来好几次！记得好几个梦境的话，则说明你睡眠并不好。进入深度睡眠就醒过来，才会导致你觉得自己做了很多梦。这才是是导致你觉得睡不好，早上醒来无力的原因，并不是因为做梦的关系！，
你可以让你家人把你的床加大， 我在家里老是喜欢踢被子、我我家里人没办法把我的床换成了超级大床。怎么踢都不掉。！、哈哈，，、
你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.、
6405人人都做梦每天晚上都会作几十个梦。区别只是有些人醒了以后没印象而已、不必介意。还应该庆幸你的记忆力好才对 记得采纳啊，
梦梦见白花，白花很多时候很纯洁！但是梦见白花是一种不祥之兆！暗示着会遇2852到悲伤的事情, 梦梦见看到白花？则是悲9593伤的象征， 梦见枯萎的白花！则表示失望和消沉、 最近一段时间可能会因为一些小事影响到你正常的心情、但不要放在心上，一切都会好的， 梦见白花的案例分析 梦境描述：梦见白花盛开，而且很美丽、很多品种！是什么意思?我还牵着一个小女孩？ 梦境解析：提醒你不要让消积的情绪影响了你的工作生活，调整好心态全身心的投入到工作生活当中，
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表示你对中考有压力、想逃避考试或者是你很在意中考 一般来说，你学习成绩还不0673错是吗，
吃一些些清凉的食物!还有有可能累了、肝火热。需要食物调节。熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃、也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃、你自己喜欢吧，白木耳0743和百合，然后放冰糖！试试看吧。觉得好谢谢采纳！。晚上老做梦天天睡不熟、我今年45岁,为什么天天晚上老是做梦,睡不好