从生理现象上来说。梦爬高是身体在长高，从梦境9711上来说,周公解梦，事业或6597学习正在逐步提升？、
在家看悲剧电影，大哭一场。和情人间的关系有点怪怪的、说说不出个所以然！一口口气买了一堆零食回家囤积,事情很多。让你有些消化不良。！
说明一下！睡觉觉做梦是很正常的、3459不正常的是你会醒来，也许你精神有些紧张。工作学习生活哪方面有些压力吧。你的身体属于亚健康状态。好好调节就好了。 睡眠质量高高低与做梦与否并没有直接关系、而是要看睡眠深度、楼主这是睡眠深度不够、换句话说、有可能是轻度3984的神经衰弱!这没什么！睡前热水烫脚！并喝杯牛奶！同时白天也禁止用茶或喝咖啡！试试。会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人！潜意识受到抑制。所0182以晚上的梦便是人潜意识的释放!并且，梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇事不公！心理有所不平衡、那么晚上做的梦可以调节，潜意识在梦中没有约束！可以将白天不敢不能的事情展现面前。比如在梦中对别人报复回回去了，那么人醒来便便心情畅快许多（当然？0409人一晚上要做很多的梦。5408人们并不记得那些梦中的发泄）！ 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验。就是只有睡眠而没有梦的睡眠、由于于原理和方法解释起来比较复杂！在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的、还还会使人产生眩晕,恶心呕吐症状，实验做了3天，最后被试出现了幻觉、由于人道主义！所以实验做到这里就不继续做下去了！ 所以我认为！楼主的问题不在梦、而在于睡眠深度、 4762——心理学学生留!
每个人每晚都会做7个梦, 如果不做梦,人会死的. 你说不做梦是你太累了, 能量不能维持而令梦在左脑做接通时,工作不太理想. 你左脑和右脑的连接不良,很多梦都会忘记,除了刚醒的时刻,你会记住一点点, 所以,要放松生活,然後不要太累而睡觉, 不要吃太饱,很觉知地进入睡眠,醒时不要立即起来, 梦会慢慢通过你的左脑回想而进入你的记忆.(梦是你的潜意识跟灵魂的交流,沟通,信息传递,是属於右脑的工作),因此要注意回想,或你可以用用纸笔记录,方便自己解梦、
随着现代心理学的进展。对梦的研究越来越深入，“有梦睡眠有助于大脑健康” 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和5528心理现象？人入睡后、一小部分脑细5314胞仍在活动、这就是梦的基础！据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异异相睡眠中醒来的人！感觉梦多、而在正相睡睡眠中醒来的人。感觉梦少，此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时。而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因， 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病0039的一种征兆？临床床医生发现、有些患有头痛6397和头晕的病人。常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综合征征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了，当然、若长期恶恶梦连连。也常是身体虚虚弱或患有某些疾病的预兆, 做梦是很正常的事情。不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦梦的说法？就是说梦到不不好的事情,现实中！反倒是要有好事，
答：需要买点安神补脑的药物吃吃。先调节一下，再就是改善自己6941的睡眠环境,长时间出现这样的情况，可可能导致神经衰弱！
这位朋友： 其实。睡觉做梦是很正常的。因为你不了解梦！对梦存有偏见啊！ 梦。是人体进行自我调节压力等的一种保护功能、 因为梦出现在睡眠的第四期以后！有梦、起码说说明你的睡眠还是可以的，有实验证明！人的梦如果被剥夺以后。人的内分泌系统就会发生紊乱，导致疾病，所以，梦是机体的一种保护功能！只是人们对它不了2250解而已! 梦4225又是一种潜意识和心理的活动!也就是说！平时人在社会活动动中有些受到压抑的东西、被压抑到潜意识中去、肌体只有通过梦的形式来进行调节， 所以，不必在意有梦、也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理。梦的内容会千奇百怪，无奇不有、支离破碎）所以、2855梦的内容与现实无关！人最重要的是平时要注意调节自自己的情绪!使自己保持心境境相对平衡！
人们通常认为睡眠是被动的休息。其实不然，睡眠实际上是贮存！整合人的记忆，调节神经和内内分泌的很重要的过程！比如人的生长激素、只有在人的深睡眠中才会达到高峰，所以睡眠对于儿童，成人都特别重要。 目前睡眠障碍可分为5类： 第一，睡眠不足。即失眠、 第二。睡不醒。总是想睡。 第三、时间倒错，白天睡觉！晚上睡不着、 第四，由于社2684会因素,生活习惯等影响了正常的生活频率。比如人为地加班、使睡眠时间拖延， 第五！睡眠过程中伴随尿床！夜游、梦话。夜间心律失常以及睡眠中的高血压。心绞痛、猝死等，0286睡眠障碍已涉及上百种疾病， 失眠是一种常见的睡眠障碍。据国内外资料统计。青年人有过失眠的超过50%。老年人则高达70%！人为何何会失眠呢！医学科学研究认为，失眠大致有三方面的原因： 一9356是环境因素当一个人乍一易地、或气温急骤变化，或噪声过大地影响等！都会引起人的睡眠障碍， 二是疾病因素如如牙痛！咳嗽、哮喘！荨麻疹等都会干扰入睡，以致失眠！ 三是心理因素紧张！抑郁，兴奋或悲伤等都会引起人失眠、 有有学者研究了300例失眠患者？其中85%的人存在着精神方面的障碍。研究发现，对许许多失眠的人来说！心理因素是导致失眠的主要因素、而失眠又影响人的心理状态、失眠使人精力不足，精神萎靡。3279注意力不集中？情绪低沉！急躁、焦虑，紧张，易怒！从而降低了人的学习效率和工作效率、长期失眠、还可使人感知能力下降。记忆力减退。思维灵活性降低。计算能力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变！或产生一种难以忍受的痛苦感。严重挫伤伤人的生活信心、造成悲观情绪！甚至引起厌世念头和自杀行为、可以说！失眠是人类健康的大敌！ 生活中如何才能消除失眠的干扰，医学家们提出了一些办法： 一！消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来！忧心忡忡，生怕睡不着、结果越怕睡不着就越睡不着、长此下去。便便形成条件反射？造成成恶性循环？对此、心理学家指出：失失眠固然有害？但对失眠的恐惧和忧虑更为有害！ 二。严格生活规律和0697作息制度白天要注意加强体育锻炼？无论怎样疲倦也不要睡觉、而晚上即使没没睡好也要按时起床,5226这样坚持数日。就会逐渐好转！切不可一疲倦就打盹儿！ 三，注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热水泡脚或4410洗个热水澡！卧室应尽量幽静，舒适、有助于更快入睡。枕头不不宜过高、否则会妨碍呼吸。 四！注意睡前心理卫生睡9092前精神要放松，情绪要安宁、不可思绪过多。要力求心无，
你0306的这种情况可能是缺钙或者是新陈代谢过快导致的、平时经常常锻炼来增强体质!提高适应能力！体质增强了、盗汗也会随之而止。。
中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦。其极至迷！”所谓少气、即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦！其为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚、不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火、而使神神魂浮游!发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦，劳欲过度！水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节、使土虚木郁。8259神魂不宁而多梦,多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦，短气，或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡。苔薄白，脉细弱、 治法：养血益气，宁心安神， 选方2922：参香散加减， 药物：人参9g!黄芪。茯苓！白术。山药各12g！莲肉，砂仁。沉香！檀香！甘草各6g， ②心血8796不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏，面色不华、舌淡，脉细。 治法：：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地，当归、白芍，川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡？失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥，舌红少津。脉细数， 治法：养阴补补心安神! 选方：益气安神汤加减、 药物：当归！茯神，麦冬，生地各12g！黄连、远志。竹叶、人参。黄芪，胆星，莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾5461不交 症状：心烦！失眠、多梦。遗精。腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔！脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连、黄芩。白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡。苔薄白！脉细弦无力！ 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：：平补镇心丹， 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子、茯苓。麦冬、茯神，天冬！熟地，山药各9g、五味子！远志。人参各6g。肉桂、朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲、面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白。脉细弱， 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤， 药物：人参!远志。木香各6g、黄芪、白术，当归、茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g， ⑦痰火内扰扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷。舌质红、苔黄腻、脉滑数、 治法、清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏。陈皮！茯神。竹茹。枳实各9g！甘草。生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g， 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动！脑神经兴奋过度度 3.一直有烦心的事情。 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素！建议议适当参加体育活动，睡前热水洗脚！按摩足底。喝杯热牛奶！饮食多一6517些安神补脑的？ 6495糯米大枣粥，糯米60克！红枣20克，桂圆（肉）10个！加水文火煮熟！睡前食用、1535红枣有安神补血功效？糯米食后能使用人沉睡、主治心烦健忘，睡眠不香， 连子桂圆百合粥、莲子适量、桂圆肉7-8个，百合3颗、加冰糖及7988适量冷水!用文火煎汤！睡前一同服下。莲子能补气养血。治夜晚多梦、桂桂圆能益智宁心，养血补神百合能安神定胆、治疗睡眠不宁！ 一天吃几几粒核桃作零食! 每天晨起及睡前！用手循环转搓脸部！梳理头皮，揉太阳穴。摇转头颈，搓脚上的涌泉穴。 你9526可以试一下，因为每个人的原因不一样！。感冒睡觉老是做梦好累、总是做梦跟妈妈吵架好累好痛苦啊