莲花仙子告诉你：怎样使用失眠的饮食自疗法。 (1)3019莲子肉(去皮带芯)30克？龙眼肉5克！烧制点心或煮粥食用。 (2)猪心1只，大枣10枚。加调料煮食， (3)鸡蛋黄2枚，川连6克！黄芩10克。白芍12克。生地30克、阿胶107718克(另烊)!每日1帖，分2次煎服。 (4)红枣30克(撕裂)！淮小麦60克、炙甘草10克、分2次煎服，每日1帖！ (5)葱白8根、大枣15个，白糖5克，用水2碗熬煮成成1碗。临睡前1次服完。本方用治治神经衰弱失眠症!临睡前用热水烫脚！多泡些时间。水凉再加热水！同7747时服用此方、疗效更好， (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内。临睡前把小盘摆在枕头边。便2769可安然入梦,本方用治7888神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效。 (7)葱白7根、大枣20枚，加水煎服！本方用治虚劳烦闷不得眠！具有养心安神之功效、 四。外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉，丹参粉。硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部，外盖盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换、 (2)按摩穴位法：取涌泉。太溪！失眠三穴。用指端按掐穴位各3-5分钟，如果结合温水洗足后按掐效果更佳。 太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点，失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线。在在脚底的中点？涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .！
许多人都认为！一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。1435许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰,当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转！那么、为什么有些人不能做梦或者说完完全回忆不了梦境呢，这是受到到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些干扰，4-6天9156后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休休息好"？"晚上梦多。简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说3951做了梦就表示没有睡好。实际上、做梦是一种生理现象。不5390管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少、有研究表明、梦感与失眠眠的程度没有必然的联系？也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么，为什么会有前前面的抱怨呢,有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心！对对梦感过分关注。导致梦梦感增强!反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成恶恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同、甚至同一9045个体在不同时期!另外、部分人人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联，
在家看悲剧电影。大哭一场。3427和情人间的关系有点怪怪的！说不出个所以然、一口气买了一堆零食回家家囤积！事情很多。让你有些消化不良。！
孕妇梦见吃泥鳅、孩子会顺利出生 孕妇梦见菊花，孩子会顺利出生 孕妇妇梦见摘青苹果？会受到损失 孕妇梦见吃海参、孩子会顺利出生 孕妇梦见鞋掉了、要注注意自己的身体健康 孕妇梦见荷花开!预示着夫妻感情很甜蜜 孕2977妇梦见吃毛豆、要注意孩子子的健康 孕妇梦见栅栏!分娩时可能会遇到困难 孕妇梦见日全食。要特别注意身体健康 孕妇梦见柚子树、预示着身体会很健康 孕妇梦梦见青枣？要注意自己的身体健康 孕妇梦见海参。预示着孩子子会顺利出生 孕妇梦见高山、预示着要注意身体健康 孕妇梦见送葬。预示着自己和孩子身体都会很健康 孕妇梦见吃黄鳝、预示着自己和孩子身体都会很健康 孕妇梦见猴子，预示着会生一个丑陋的男孩 孕妇梦见月亮！预示着会生一个漂亮的男孩 孕妇梦见番茄！吉兆，预示着自己和孩子身体都会很健康 孕妇梦见摘青枣！不祥之兆，要注意自己的身体健康 孕妇梦见红手套、吉兆！是生女儿的预兆 孕妇梦见长颈鹿、预示着身体可能会出现状况，要注意身体健康 孕妇梦见吃玉米！吉兆。预示着自己和孩子身体都会很健康 孕妇梦见剪发、吉兆。预示着自己和孩孩子都会很健康,孩子会顺利出生 孕妇梦见7733有人追杀？预示着自己生活或工作压力过大！才会胡1125思乱想!
不要怕。怀孕后容易做被追杀被攻击的恶梦在孕妇中是很常见的现象！这是因为这种恶梦是心跳过快的心悸9844引起的？怀孕后增加了心脏的负担、容易发生心跳过快的心悸、睡眠时就容易做这种恶梦！具体的梦境没有什么特别别的意义，如果是心心跳过慢!则会引起人飞天人下落的恶梦、这是心悬空心下沉的9573心悸产生的错觉引起的。 平时注意休息！不要太疲劳，以避免增加了心脏的负担、加重心悸的症状。睡睡眠时频发的心悸会影响人的睡眠质量！、
梦见流产预示会有不幸的事情发生！因此很多怀孕期间梦见流产的准妈妈们都十分担心！ 那到底在周公解梦里 ！来看看小编为大家准备的周公解梦 孕妇做梦梦见流产好吗 的内容吧、也许许对你会有所帮助， 孕妇梦见流产出血 孕妇若是做梦梦见流产出血现象。是预示宝宝即将出生，不是不详之兆，因此做此梦的孕妇不用太过担心、 孕妇梦见自己流产 孕妇做梦梦见自己流产，是不不好的预兆！做做此梦的孕妇就要多注意自己和宝宝的身体的健康？日常行动也要多加小心。 孕妇梦见别人流产 孕妇做梦梦见别人流产！多是好梦、预示示会有好事发生，若是做梦梦见朋1669友流产！预示朋友家庭会幸福。 梦见别的孕妇流产 怀孕期间若是梦见其他孕妇流产。是代8878表梦者近期心情忧虑,9828对宝宝过于担心!多放松心情即可， 梦见流产在周公解梦里。常人做梦梦见流产多有不好的寓意，那孕妇梦见流产好不好呢、下面根据不同的梦境来分析下。 梦者在睡梦中梦见自己怀孕。6302但是现实生活自己自己还没有男朋友？其实梦见怀孕孕并不是坏事。不要因此有什么心理负担。梦中的怀孕！出生也可以代表心理上精神上一种新经验或新意识的新生，它象征了梦者在精神领域的成长中自我的巨大变化和自我的一种苏醒，但是这种在梦中的妊娠和现实生活中一样，如果得得不到你的营养,它也会会流产的！ 如果你在梦中梦见死产或流产的梦、那就是象征了你的某种意念的逝去、和现实中的流产产是没有必然联系的？当然这样生产的梦也可视为排泄泄苦恼。净化身体的象征。如果你梦中的产出物是肮脏，邪恶的时候、另外！妊娠也是给你的生命赋予新内容的过程的象征！生育是一个痛苦的过程，所以这个过程也许是痛苦的、但这却是是解除压抑达到更成熟的过程？而这个梦中生出来的孩子是什么样子。就反映了你的心理理发生的变化是什么样子的？，
要注意。你要犯小人。
孕妇做梦梦见红辣椒，多预预示将会生男孩!且小孩性格会偏内向但很聪明、、
天天梦见孩子、是说明你内心里面渴望有一个个孩子！你希望你自己怀孕。不过怀孕这件事情0336最好不要紧张、顺其自然好一点！。
对这种怀孕梦的问题很神奇 ！有个朋友女孩快生她的时候她爸爸梦到了龙，7208但是梦里的龙就是飞走了？后来生下来是个女孩儿。那时候没有查查男女！。怀孕了每天做梦好累、每天晚上睡觉总是做梦！好累啊！