适当的溜达溜达能能友善的调理睡眠!
建议议你先耐心的看看这两期节目!具体讲解了睡眠质量差、以及提高睡眠质量。治疗睡觉多梦、易醒，失眠等治疗方法。这两期节目9567有：北京协和医院的教授！和北京中医药大学的教2172授的讲解，我想对你会有帮助的， [，
睡眠包括慢波睡眠（90分钟）和快波睡眠（90分钟）。两种睡眠为一个小周期！一个晚上从“清醒-慢波-快波-慢波-快波。！。。到清醒”共有4到6个小周期组成，快波睡眠阶段是做梦阶段、但只要不8809醒来都不会记得、感觉晚上做梦的人说明晚上经经常睡眠中醒来！睡眠质量较差。一般般人一觉天亮只记得起床前那个梦. 所以说做梦不完全是睡眠不好、如果你经常做梦，而且白天经常还犯困、工作效率低的话，就说明你的睡眠质量不好、反之如果你白天精神气爽，那做梦就是再平平常而普通的事了？也说明你的睡眠质量7682很好啦！
家居布置。植物位置！窗口朝向！。
祖坟很少被现代的年轻人所提起！除了在清明节扫墓的时候才才会被想起，其其实祖坟的风水。影响响着子孙後代的发展,中国历代王朝的统治者，会会选择龙脉所在之地作为自己的陵墓！也是因为祖坟关4904乎着王朝的气数和子孙的福祉？对子女的影响祖坟风水。对後代的男，女影响是不一一样的，例如一户人家。三代的女儿都嫁了好丈夫，5689个人发展挺好！子女女运也不错。但三代的儿子，不只平平常常、还大多短寿。问题就出在他们家的祖坟、家裏祖坟的东南方，对着秀丽的山峰。正东方对3097着峡谷，且地面是塌陷的！在八卦中、东南方代表巽卦。主长女、正东方代表震卦！主长子、所以这户人家是女儿过得比儿儿子好！对各门的影响响祖坟的风水、对家中各门的的影响！也是不一样的！有的祖坟、在风水上对家中长房是有利的！对二房却是是不太好!比如一户人家、老大9686生的子女个个很平常？老二生的子女都很有作为，而他们家的祖坟！正东方对对着的山、由於开山取石！一片贫瘠荒凉！正东方代表震卦。主长子，所以家中老大这一门的发展、很是一般，对後代的运势影响祖坟风水对後代运势的影响包括了人生的各个方面，虽然一个人命的好坏、主要是看生辰八字、但阴宅风水的调整，也会改变其运势，如果一个个人八字中是带富贵的!生活上上不会贫穷、但究竟可以达到多麼富贵的地步！是可以通过阴宅风水来进行干预的。家中中子女的婚姻，健康，寿命，同样可以从祖坟风水预测出来！如果家中子女一直婚姻不顺，要看看祖坟是否建在了孤寡之地！祖坟的位置若不对，就要另选吉地迁坟。祖坟风水禁忌1葬经云：气乘风则散！祖坟忌毫无遮拦地对着一片大海。海风常年对着坟位！祖坟是聚不了气的，2祖坟的背後，称为来龙处、不能是马路、马路上车辆往来，地面常被摩擦，会损害来龙之气、3祖坟不能建在水流附近！否则水气容易渗渗入棺木！先人骨殖受潮会影响後代健康、4祖坟忌在大大树边、一是树木遮蔽、坟墓没有阳光照射。会阴暗潮湿、二是树木根深。生长时如果穿破破棺木，招来来虫蚁就不好了。5、祖坟忌尖形物体，容易形成成火煞冲射,忌轻易动土，6，8259祖坟忌无左右龙虎维护。容易导致包锁外气力不足，7、按先人出生年年份算的卦？是为仙命卦、祖坟坐向宜配仙命卦！方位是坐吉向吉！次取坐凶向吉、，
不好，钢琴应放在客厅！正所谓“名声在外外”嘛,
主卧你摆设得当的话没有大的问题！卫生间改不改衣帽间7285差不耽一回事的!次卧，公用卫生间的有些差劲的。健康6644影响有些大，不聚财！是非多，、
2421 死了就影响、
当然有影响。 水聚财。堂下排水、 岂不财运暗失呀！ 立即改9203道排水管？别从堂下过。迂回吧、，
看事业成就的大小！其实就是看格局局的成败高低？有用有相即成格！有用无相则不成格或只成半格！成格者不不贵即富！半格者平凡凡无奇,破格者不夭即贫。看9646格局的高低,则主要是看相喜神的7628纯杂强弱与位置!八字有相方成格、但相神太多则格低。格高者有相有喜。格低者有相无喜，格高者用相清纯！位置得当，格低者用相相驳杂！位置不当、格高者八字病重！相喜有根，格低者八字字病轻？相喜旺强、破格者八4461字病重!相喜无力。格高者岁运不易破格！格低者岁岁运容易破格!简单点说。就是病重有制者格高、病轻有有制者格低、病重无制者者破格重,病轻无制者破格轻， 算命所说的“成就”是指社会认认可的成就!即功名。财富！技艺这三个方面的成就、或者说当官。发财、技艺有成。其它社会不认可的成就。就都不算什么成就！那些修道有成的和尚道士！就他们自己所追求的目标而言，是有成就的。但他们们没名没利，这从命理上讲就是没有成就了、命理所讲的富富贵贫贱。都是俗世的东东西 一般事业财运不好的缘主命理肯定是有问题的,命理四柱犯神煞影响你的前程！这样的缘主要尽快化解避免影响事业和家庭四柱影响事业的神煞有！。。、。！ 亡神煞，命带亡神事业财运不好、亡神入命的缘主一生事业几起几落，亡神主凶！会有不好的事情发生，在事业上小人当道难成大事，也不利合伙做生意、会有官司或牢狱之灾等等要特别注意！ 命带羊刃煞的缘主。事业家庭不顺！家庭不合！事业上易破财。财运被灾星遮挡难以成大事。一生多因和同事朋友发生口角耗材破财。 命带5676勾煞的缘主。财运不好！经常容易发生意外之事、心里脆弱经不起打击。容易突然间意4554志消沉、平常对对工作上进心不强对家庭也不够上心容易活在自己的世界了、！做梦影响睡眠吗、睡眠质量不好。后半夜经常醒，还老做梦