专业术语叫梦魇。主4909要还是自己身体素质不行！不要胡思乱想！多运动运动、 如果你偶尔能能挣扎出来。看到到一些残影？不要以为是鬼！其实就是你出现了幻觉，那些东西都不过是你身边的家具之类的、只不过被幻觉抽象化了、 我之前也是经常梦魇！现在没了。、
朋朋友你好、我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所所帮助！ 人为什么要做梦，不做梦会有什么反应、?科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒！如如此反复进行。结果发现！对梦的剥夺。会导致人体一系列生生生理异常,如脉搏，血压、体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张。焦虑，易怒、记忆障碍！出现幻觉！定向障碍等！显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常2660的梦境活动？成为为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命1233大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、5539当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度2434的好转,那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理！大9752脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到1828快速的、紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒醒时的强度、从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"，"晚上梦多。简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种生理现象！不管管你有没有梦的回忆？你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么、为什么会有前面的抱怨呢、有学者5300通过调查分析！认为与下列因1845素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少, （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己己的健康过分关心！对梦感过分分关注！导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠8186的恐惧。以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期！不同同功能状态！梦感感也不尽相同，所以。有的人会感觉一段时间梦多！而另一段时间梦少、 另外，部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就就感到有气无力、其实这是一种种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负负担加重、情绪受到压抑......余余下全文>>,
姿势睡觉定爱做梦 睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下。也不应该双下2729肢交叉或弯曲!因为这样会使全身的肌肉紧张。气气血流通不畅，呼吸紧迫、以至难难以入睡！即使入睡后也会多梦易醒。（摘自：求医问药网 [，
1睡觉前尽量不要多想！我有时候候也经常这样!躺到床上不是尽快的入睡而是胡思乱想！想想今天天干了些什么啦？有些什么新鲜事了、明天又有什么事情要做，这样的结果导致了睡觉睡不好。老老是半夜被梦惊醒（噩梦），因此我们睡觉前最好不要多想、让自己平静一些，尽快的进入梦乡，即使是做梦也做个好梦！2睡前可可以听一些轻音乐,听一些音乐可以缓解我们们的心情。尤尤其是轻音乐,可以使我们们的大脑得到放松!不至于有太大的压力、我们还可以尽快的入睡。我睡觉8057前就比较喜欢听一些歌，戴上耳机、放低音量。使自己尽快的入睡、相信这样我们可以一觉睡到天亮！就就不会再做恶梦了、3睡觉前不要再做过多的事情、给自己一个缓冲的时间！忙了一天的工作，回到家就要歇一歇了！睡觉之前就更不要再做事情忙工作了，给自己一8451个休息的时间!睡觉前也可以得到放松、有了了这样一个缓冲的时间。晚上也就不会再梦到工作。电脑、忙碌了！4早一点入睡。调整好自己的作息！很多人会说睡的迟一点。入睡很快。但是有时候我们睡得越是迟。反而越睡不着！脑1659袋也总是浮现很多的画面。晚上又是做梦。所以记得要早早睡早起？安排好自己的作息时间表。良良好的习惯可以保证我们的睡眠质量!5如果还改改变不了现状的话，建议去看一下医生。不要老是拖着自1008己的情况!我们应该对对自己的身体负责，去医院仔细的询问一下医生！将自己的情况一一告诉医生，对症下药、希望可以达到很好的效果，，
恩，是有一定关系的。你慢慢慢留心会发现！这段时间心里很紧张一件事的时候。这段时间晚上做梦就会梦到类似的事情，做梦其实是自己潜思维5830的反应！！
正常的、人在熟睡或者累的时候就会打打呼噜？有时候你觉得你不累！但是你身体已经是累了！
所有的人只要每天能进入深度睡眠！都一定会做梦的、 只不过大多数人早上起来没有什么印象。就以为自自己没有做梦!其3007实你做梦了, 人在白天汲取各种信息、都要靠做梦才能能让大脑产生记忆， 也就是说没有梦你就记不住东西，记住东西了也不能说你就聪明、 而且你早上醒来如果对梦境记得很清楚。你可能神经衰弱了！记性会变差。更别提聪明了、、
不知道，这可能是你你对你父亲的思念吧!、
梦见自己做生意意味着：今天你座会出现拖延不敢面对对的状况！这往往是因为你对事情的发展趋势已经有所知晓，但是不妨放开来想想、就算真的失败又有什什么大不了呢!重新开始新的征途才是最重要的呢。新的6140阶段即将开始？你座应该振作起来了、 梦见自己做生意的吉凶：欣庆果能成功顺调。容易发展达到目的，亦能成富，成贵、唯在幼少年期之境遇不稳安而较多变化，若为凶数尤其其以幼少年期间，恐有胃肠疾患及8034遭崩塌或坠落物所伤之虑！ 【中吉】！
牙掉了、预示旧的不去新的不来！ 有舍才有得！ 最近我应该该有收获，，每天夜里睡觉做梦怎么办、每天都会做梦是怎么回事