做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼炼脑的功能。他说。大脑细细胞平时活动的只是其中一部分？就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退，休眠状态的脑脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善，不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的！ 7169根据脑电图的测试也发现，人脑在6131做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。紊8598乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦。”这话虽有点点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之。做梦多者也多多半是思维和想象能力较丰富的人。当然！不睡则罢、一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样、有一个度。过度则会适得其反！损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦梦会在大脑细胞中留下深深痕迹!使大脑得不到休息而疲劳，一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正正常睡眠！使其白天昏昏沉沉、无精打采。甚至由梦还会产生疑病症和焦焦虑症！加重病病情的发展！。
睡眠是不可7279能不做梦的。人类的睡眠是快慢相相间的、在慢相睡眠时就会做梦，如果您在这个时候醒来就会记住梦！您不在这个时候醒来就不会记住这个梦、但不代表您没有做梦！而且90年代末时科学家研究发现做梦有助助于大脑发育！也就是使0690人变聪明，所以您要做的不是遏制做梦，事实上这个以目目前的科学程度来说还是很难做到的、3576那么您要做的是什么呢。那那就是保证睡眠质量，我们的睡眠是有一个周期的、以一个快慢相为一个周期。大概一个半小时！人开始进入睡眠的时候是快相睡眠状态！之后是慢相！如此反复、在开始进入的第一个快相睡眠时是人体分泌生长激素的时期。因此尤其重要，所以在这个睡眠期不要被吵醒！如果被吵醒了再睡得话、无论您再睡多长时间、醒来后都会觉得疲劳的，一般并不不是说睡眠时间越长就越好的？我们应该保证每天睡眠的周期。可以睡4.5小时。6小时。7.5小时，这样就保证了睡眠周期、建议您每晚十点上床。因因为您是学生，所以可以早起。可以睡六8238个小时,重要的是养4450成习惯,建立自己己的生物钟!PS: 如果您是女生的话！这样样做还有美容养颜的作用，本人是学医的，以前作息时间一塌糊涂，也出现你这种情况、为了身体！为了““面子”？潜心研究了一下下这个。目前正在向这个方向努力、小有成效。呵呵、希希望对您也有用！另外睡觉前喝一大杯热牛奶（最好一个小时前喝，这样就不用起夜，而且也不会导致第二天起来眼睛肿）、这个不但有助于睡眠。而且多喝牛奶可以长高（我就是喝了高中三年的牛奶、现在还在喝，牛奶好啊！呵呵、做广告、）每天要坚持喝牛奶。早晚都要喝。拒绝烟茶和咖啡、习惯最重要、4479一开始可能有点难？当然放宽心态也很重要！现在咱们的学生压力太大了、头掉下来！碗大个疤。take it easy!!回答：2007-01-19 19:52！
梦见了前男友的周公解梦： 吉凶指数：91（由佛滔居士数理文化得出。仅供参考） 梦见前男友，预示自己非常想念以前的情人！ 梦见了前男友、运气虽是普普普通通。就是有较以自我为中心的倾向！使得人际关系上带有混混乱模样。回答别人的问题拐弯弯抹角,还因此引起什麽误解的可能！而自己对小地方也显得斤斤计较特别在意、别人4380的小失败！小缺点不知怎麽回事看来特别刺眼。不挑剔一下就感到很不爽！！
棺材在周公解梦中属于财梦、水也是、而梦到死人！有的地方鸡习俗是会给给你梦到的那个人加寿的？所以也算是是一个好梦。！
答：日有所思夜有所梦。不管你舍友的梦是真是假！都不必太在意而给自己心里压力… 梦境毕竟不是现实。 至于你自7486己正好做梦放风筝！只是巧合、也不要给自己心理暗示！ 放风筝也许表示着对自由的向往，却无奈总被一些情情义牵绊!而你舍友的梦，也许意味着你置之死地7601而后生，身身边也许真的会有小人！可到最后后你不仅飞的高看的远、还得到了自由无牵无拌！、
如如果是经常这样？也许是有事与你说、可以圣杯与他们进行沟通！、
打呼噜或者翻身等其他动作的同时可以做梦！梦是大脑中潜意识识的反映、，
常言道信则灵。 这是吉兆、说明近期你9003会有发财？贵人、新机机遇等喜事临门! 同时也也说明你近期压力大，需要自我调节！或休息一段时间。，
梦见给死人烧纸：可能会交上新的朋友、最好的机会就在同学的生日派对等场所。待业者梦见给死人烧纸主财运：不佳，单身人士梦见给死人烧纸主近期爱情运势：一步一步来。便可成功！，
梦是一种奇异现象！而做梦的经验！也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解解释是？梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发9475性的心理活动. 如果你特别重视一个问题,它就可能出现在你的梦里面朋友你最近是不是有很多烦心事? 心理学上有一种种症状跟你很像 心理压力过大会产生 失眠 多梦 说梦话 睡眠质量不好 如果你是这个原因的话我建议你,多到户外走走散心！要不找点朋友聊聊天！不要太压抑自己己 祝你天天开心 如果是没有什么烦劳的话 那你就去尝试着调整睡眠姿势看看是不是其他人为的因素影响。比如睡觉之前喝含咖啡因 或是使人兴奋的东西！ 如果只是一般的0276症状的话!可能是因为换了个地方睡眠质量不好！造成做噩梦，可以再临睡前多做运动，使自自己十分疲惫？可能会有助于你入睡、看看家附近是否有信号塔之类的东西！有几个、强大的辐射会严重影响人的睡眠、一般的信号塔都是符合国家规定、再一定的辐射量之下！不会对人体造成明显的影响、可是辐射是可以叠加的！如果附近有多个信号塔！辐射叠加以后就会超过人体的承受能力！造成伤害、再看看你家的装饰装潢中有没没有一些有毒的装饰材料、漆！胶等、要是你有信仰的话也可以注意一下，这种东西很玄的。 要不你在睡觉之前可以做一些运动 让身体疲劳 这样的你的睡眠质量就比较高了 不会乱做梦 这是我个人的看法仅供参考，每天晚上做梦死人、怎样才能每天晚上不做梦！～～