应该是缺少安安全感，
莲花仙子5309告诉你：怎样使用失眠的饮食自疗法, (1)莲子肉(去皮带芯)30克。龙眼肉5克。烧烧制点心或煮粥食用， (2)猪心1只！大枣10枚，加调料煮食、 (3)鸡蛋黄2枚、川连6克！黄芩10克，白芍12克，生地30克。阿胶10克(另烊)？每日1帖！分2次煎服！ (4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服！每日1帖、 (5)葱白8根，大枣15个、白糖5克，用水水2碗熬煮成1碗！临睡前1次服完！本方用治神经衰4712弱失眠症！临睡前用热水烫脚！多泡些时间、水水凉再加热水。同时服3013用此方？疗效更好， (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内。临睡前把小盘摆3256在枕头边、便可安然入梦，本本方用治神经衰弱失眠症!具有宁心安神之功效！ (7)葱白7根！大枣20枚，加水煎服、本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心安神之功效。 四！外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉！硫磺粉拌匀、再拌适量麻油敷于脐部！外盖塑料薄膜胶布固定！3-5天更换， (2)按摩穴位法：取涌泉、太溪。失眠三穴。用指端按掐穴位各3-5分钟、如果结合温水洗足后按掐效果更佳， 太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点！失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点，涌泉穴：位于前前脚掌1/3之处凹陷中!! .、
我不知道你们是怎么分手的!但是从您的叙述中我了解到你是很爱她的！7995我从来不相信什么所谓的梦境！要我解释我只能说，日有所思、夜有所梦...一个女生拥有你这样的男生有两种可能：1.短暂的幸福！2.恒久的幸福， 假如你深刻分6134析了你们分手原因后,你变成了一个能为了你的伴侣做看的见得改变且能用一种责任的心态去呵护对方的人、那么相信你们会会在一起的... 如果你只是单纯的嘴边说爱！每天只是想念着在一起，没有因为爱情让自己变得成熟的话！那么这种爱情是短暂的幸福... 等待是苦闷的...如果你爱他、你想和她继续，那么把你的想法告诉他。让她看到你的改变（因为为单纯为一个人去改变很难得）！看到你6880的努力！相信他他会再次喜欢上你的？因为这也是一种人格魅力！ 试想。哪个女生不想去找一个能为他做看得见的改变的男生呢！那个女生喜欢把用自己青春调教成熟的男生交给其他女生呢... 我相信你们会在一起的。 用言语去告诉他，用行动去打动她... 你是爱他他的...,
我感觉我晚上上睡觉要做很多梦,只是感觉闹钟响的前一秒都还在做梦！不知道这样的睡眠质量是好好还是不好呢!是什么么原因造成的呢？ 通常我们人每天晚上都会会做梦。或许有的人会说“那可不一定”！其实只是自己无法法想起来，并不是没有做梦，为什么有的梦在醒来时，还能记得很清楚、有些梦在2868醒来之后、却一点也想不起来呢、据心理分析大师佛洛伊德的解释：在我我们内心深处？都0973埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”、当清醒的时候这个愿望（据佛洛洛伊德说，主要是性的欲望）为意识所控制！但一旦入睡以后、意识的压压抑就开始放松。因此逐渐表现在梦中、到那时、深层的愿望将会苏醒过来变成梦，即变成影像或故事。但此时意识的的控制作用并非完全丧失!所以愿望也不能一味得逞。这种意识识的检查结果？就是我们所能记忆的梦。也是内容极不可能的梦、再者，如果内容过于荒廖，令我们的的意识太过惊讶!那么意识将会把梦遣回深层的禁室里！使它变成“无法想想起”的梦。 做梦是以以自己的思想为主导？有时候醒来以后只有模糊的感觉。不能回忆起梦中的细节、有些时候梦就代表一种种愿望， 做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是是没有必要的！ 做梦对人有许多好处、德国神经学家4218科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能。他说。大脑细胞平时活动的只是其中一一部分,就是在强烈的4175脑力劳动时!活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到到自我完善、不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境境中迎刃而解。例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦9593时测到快速的。紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看！做梦是锻锻炼人脑功能的一种自身需要！我8730国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦！”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然！不睡则罢、一睡就恶梦连篇！就应另当别论了、 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒5044后又很难再入睡？强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏昏沉沉,无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展、 是表示睡眠质量好的！！
做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态的表现！如果梦中中哭了、说明控制情感7869的大脑区域很活跃！这可以导致流泪，就象清3396醒时一样，随着悲伤情绪的加剧，大脑这部2669分区域更活跃!使你你睡得不实！濒临醒来、接着，流泪对你面部感觉细胞有刺激。传给大脑。干扰了你大脑的休息、使你逐渐清醒！。
睡前什么都不想 就是休息不好胡思乱乱想造成的。
做梦是一种生生理现象!但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德4057国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是是其中一部分!就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐逐渐衰退!休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的的功能，以达到自自我完善？不致衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工工作程序!对大脑脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一一首诗的构思!苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看！做梦是锻炼人脑功功能的一种自身需要!我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦、”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然、不睡则罢，一睡就恶梦连篇、就应另当别论了、 做梦也应像做其他事一样！有一个度。过度则会适1894得其反,损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得3350不到休息而疲劳，一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠！使其白天天昏昏沉沉,无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展！ 据湖北省中医院精神心理科主任周周晓宁介绍,人的睡眠是是由深入浅的!一睡觉就处于深睡眠期、这时的人不不会做梦!1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始、而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦！ 有的人人多梦、有的人少梦！这主要是因为有些人喜欢回想梦、因此就会感觉自己梦多、 周晓宁说,梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说。性格内向！有些神经质质的人会多梦,特别是当，
火能能唤醒人强烈的感情，如嫉妒！情欲与激情等;它能毁灭一切！同时却又是一场浩大的净化，孕育着勃勃新新生;在中国传统观念里？火更与运1363势和财富息息相关、因此9941梦见火有多种解释？在积极方面，它象征激情、渴望和财富;消消极方面？则意味着失意、愤怒、烦恼或毁灭。 梦见大火熊熊、是好事！预示财运旺盛、地位上升。对年1406轻人来说。9563还表示你正对生活事业充满希望？信心和热爱。 梦梦见感到火烧到了你!预示新局面可能会给你8695带来麻烦、如梦见没有烧到你。预示示一定会有好消息! 如果梦见自自己被火活活烧死！表示你内心深处。可能5239对这种即将出现的新局面或新关系十分恐惧。 梦见家里着火、0104将过上富裕的生活!家资丰盛，钱财颇丰。或者某些6479其他你想要得到的东西,很快将心愿达成， 梦里看到有房屋或其他建筑着火、一方面，可能预示有亲友向你紧急救援;另一方面、也可能表示一直阻碍你前进的某些因素、终于将得以消除，你能重新开始、 梦见自己年来火、或从火火中逃脱!预示你能排除万难！取得成功。 梦见自己从火中把人救出！你将感到十分真诚的友情、朋友会帮你分分忧解难，并真诚关心你的健康等。 梦见自己成为消防队员救火。预示你可能有钱财上的损失。这时最好不要向别人借钱。或借钱给别人解决遇到的经济危机。以免日后产生争执分歧！反目成仇、 梦梦见火烧山!预示可能会有灾祸，一方面。有水难之相、要尽量避免接近海！湖。河川等有水的地方，游泳池也不例外;另一方面。可能有被盗盗的可能？要注意小心保管金钱和贵重物品，出门在外时！尤其要小心小偷、 8843 梦见有烟火掉落在自己身上，表示你很容易受引诱！必须要用坚强的意志来约束自己、 梦见9560烟火冲天。预8867示身边熟悉的人身上会有好事、可有家庭成员中会有人获得提升，或者增增加薪水等？ 梦见火球在空中飞，表示近期直觉敏锐！料事如神、如是学生。可能猜中考试题， 梦见在黑暗中有星星之火、预示你的新计划将顺利展开、如果你正筹划开始做一件事！或者学习习一项新技能，将有望获得成功！ 梦见野火旺盛燃烧！预示有财运！收入会增多、商人人财源广进？生意兴隆。近期可能会有大额进帐， 梦见一堆一堆的大火！预预示在不久的将来！职位上可能会得到晋升。 梦梦见登高望远处的火焰、1218提醒你要小心处事!近期可能会由于疏忽而犯错误。比如记记错时间错过约会等？需要额外细心谨慎、 梦见柴火燃烧旺盛,代表跟恋人陷入热恋，两情相悦。如胶似漆。每天都4032要见面约会。要注意适当保持冷静， 梦见手持火炬行走。代表爱情有大幅度进展。一直追求的对象，或起初对你毫无兴趣的人！将会被你的真情所打动，如果是真心实意的感情！长久地追求！终将赢得心上人1433的青睐! 6617如果经常梦见火、或是是梦见与火打交道？在火边工作！置身于烈火中！口渴咽躁等。则可能预示要患高血压等病，最好及时到检查、 原版周公解梦： 大火烧天。主国安、《周公解梦》 火从地生，疾病至！《周公解梦》 火燃草堆、主大凶、《周公解梦》 火烧河水!长命吉！《周公解梦》 火烧山野！大显达！《周公解梦》 火烧自屋，主兴旺，《周公解梦》 举火烧井、主病至、《周公解梦》 举火行路。大通达。《周公解梦》 梦持火照物、梦持火乘坐而行、为官禄之兆;梦持火行路！为通达之祥！ 梦持火照人。主其人荣贵;梦持火上堂、主其家明显，事事吉征！《梦林玄解》 梦火光烛，此梦火在天上。梦之者宜遏恶恶扬善!顺天休命、《断梦秘书》 梦火灭、凶、梦梦此者主家亡财散！病人膏肓！讼困牢狱不祥。仕宦梦此，当有见几明哲之思矣。《梦林玄解》 梦火灭！此梦大为不祥。主家亡财散。疾病不起、讼事陷罪、仕宦罢斥，《断9836梦秘书》 梦火驱车行！主喜庆大来、气运亨通，禄位高迁。家业丰盛，《断梦秘书》 梦火烧己屋。主财源兴旺！老人梦之，主得心火病、《断梦秘书》 梦火烧物，梦用火烧门者、家兴旺;非有德者之门、家门灭！梦用火烧器物者，主凡事有光光;梦用火烧井者。有病至;梦用火烧灶者、无财来！烧灭他家！其家被害、《梦林玄解解》 梦积薪起火焚身，大吉。主由极贫至至极富,《梦林玄解》 梦家内火起！梦火焚自屋。火焰炎炎者、大财财兴旺;老人得之！主病受心症、梦宅中火发！主家业兴隆;见宅中火光明亮、主吉利利昌荣;梦门上火炎。主凡事闪烁;梦厅旁燃火！主官居明府，梦身被火烧者。大凶。《梦林玄解》 梦见持火大盛、大忧除。《数煌本梦书》 梦见持火与妻子。多口舌！《敦煌本梦书书》 梦见戴火！富贵！《敦煌本梦书》 梦见风火坏屋、凶，或迁徙。《敦煌本梦书》 梦见火从地出。必得病、《敦煌本梦书》 梦见火从地出！必得病、《敦煌本梦书6640》 梦见火从地出,忧病！《敦煌本梦书》 梦见火人人家。大富贵，《敦煌本梦书》 梦见火烧地。当天下称阳。《敦煌本梦书》 梦见火火烧门户、灾祸必至，《敦煌本梦书》 梦见火烧屋者，父母病！《敦煌本梦书》 梦见火烧屋者。父母病、《敦敦煌本梦书》 梦见火舍，有喜事、《敦煌本梦书》 梦见火至天，兵事起！《敦煌本梦书》 梦见火炙水。富贵，亦光万里。《敦煌本梦书》 梦见火炙天，为国相、《敦煌本梦书》 梦见将火照人，奸事露。《敦煌本梦书》 梦见举火夜行！必光显，《敦煌本梦书》 梦见举火夜行，大通达。《敦煌本梦书》》 梦见举火夜行。身必光荣！《敦煌本梦书》 梦见林中火,有喜事、《敦煌本梦书》 梦见燃火者、主大吉，《敦煌本梦书》 梦空中大火！火属阳气。梦此者！主声威日振！家业大兴、行商大获。官司必胜！诸事有大吉之象。《断梦秘书》 梦梦空中火大发,吉，梦1171此者威声大振，家业大兴，经商获利、官事大胜！诸事大吉、《梦林玄解》 8779 梦邻家火发!延烧己屋者吉、不烧者不利。避邻家火者吉，救邻家火者失威、《断梦秘书》 梦邻舍起火、梦邻家火发！延烧己1346房者吉,不烧己房者利;避邻家火者吉，救邻家家火者失威。《梦林玄解》 梦门上火起！此梦主诸事闪烁。《断梦秘书》 梦取水浇火、主事事谨慎戒惧，《梦林林玄解》 梦山上大火！仕宦主禄位高迁！商买主贸易兴隆、行人梦之！主不即归，《断梦秘书》 梦山上大大火起、吉。商贾梦此，客邸兴发;官宦梦此。禄宦高迁！凡事9751尊光之象，《梦林玄解》 梦身受火烧，大凶！慎之！《断梦秘秘书》 梦身行火中！吉、主病即愈。身即发！名即成、贵人扶也，《梦6572林玄解》 梦厅角燃火!主官居明府、《断梦秘书》 梦屋中火发。主家业兴隆，《断梦秘书》 梦物被火烧？梦火烧天、主天下太平之象;梦火烧地，主疾病缠身之占; 梦火烧日月、主贵人助力;梦火烧河沿,既济之兆、主福寿长永，余凡烧 货物、皆主吉占。但烧而火不透发者不祥！烟黑色者病至，被火烧死！主 大发之征、《梦林玄解》 梦物中火出。吉！梦木木中火出者、大吉;梦柱头烟起者，有忧，9838梦凡器物 中火起有光者！事通达;有烟者！事迟滞！《梦林玄解》 梦行火中、主有病即愈，求名即成、得贵人前来扶持、《断梦秘书》 梦野火、凶、此梦盗贼蜂起，奸侯群生！国家不宁！《梦林玄解解》 梦宅中火光明亮,主昌荣吉利、《断断梦秘书》 身在火中、贵人扶。《周公解梦》 宅中火光！大吉昌！《周公解梦》 ―乘行！官位至、《周公解梦》 众人人圈火!和合吉！《周公解梦》，
吃一些清凉的食物？还有可能累了、肝火热，需要5236食物调节,熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃。也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃！6149你自己喜欢吧！白木耳和百合！然后放冰糖。试试看吧，觉得好谢谢采纳。，
能知道、有时候还改变剧情了。该发生的改变了。剧情感觉不好又从新来呐！最讨讨厌的是做下坠的梦。像跳楼一样！想着上升还舒服点点感觉很奇妙!可以往下看梦的世界。风景忘记怎么样了！做这这个梦不好醒来？每天睡觉做梦怎么办、怎样可以不失眠不做梦?每天都做梦好烦啊！