来给你说说遇到水的几种情况由你们自己来对比…如果是在水上行走或自己在水中或饮水不休或水上有火或江河水清都是吉梦大吉大利＼如果是自己悼落水中也是一个吉梦不会出现凶事的＼如果是在水上站立不动的或连水绕身或住家内有水都可能给你们带来不必要的麻烦事，。
镇净安神。每晚口服安安定片二粒。
1.可能床不够舒服！或者不习惯！枕头不合适。被子没有盖好等等床上用品不合自己心意和习惯这类的问题，尝试更换一下别的！2.睡6568觉的环境较陌生、或对周围环境没有信任感、安全感不足。因此无法安稳地睡着、换个环境入睡或尝试建立对周围环境的熟悉感和安全感！3.最近有不不顺心的事情！保持好心态！4.身体激素分泌失调，生长期等带来7133的情绪不稳定！5.睡面前的心态很重要、放松地入睡可以帮助你有个2047好睡眠，如睡前冥想，看看轻松3669治愈的文章？放空脑袋。为了休息而入睡等。6.你可能睡姿不好，或者半夜被冷到了、这种状况持续很久了，而且对生8659活影响较大的话!2846就去看看医生吧!、
能知道，有时候还改变剧情了！该发生的改变了、剧情感觉不好又从新来呐！最讨厌的是做下坠的梦！像跳楼一样。想着上4776升还舒服点感觉很奇妙？可以以往下看梦的世界，风景忘记怎么样了、做这个梦不好醒来、
用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦。不做梦会有什么反应、科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒，如如此反复进行！结果发现！对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏！血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张。焦虑。易怒、记忆障碍、出现幻觉！定向障碍等、显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，正常的梦梦境活动!成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人9167员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽!一类催无梦睡睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽！将它施于动物、使其其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用9710与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系5926进入一个更为良好的阶段, 梦对保持人类的精神健康3140也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转、那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种0818工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相2933当强烈的？我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的5193脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"！"晚上梦多！简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦0014就表示没有睡好。实际上！做梦是一种生理现象、不管你有没有有梦的回忆!你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么。为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状状态有关？ （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心！对对失眠的恐惧!以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5））个体功能状态差异？不同的个体的1917梦感不同？甚至同一一个体在不同时期、煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外！部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，7684其实这是一种心理因素所致,做梦者总是把梦梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起？使思想负担加重！情绪受到压抑。从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠，日间6804有明显嗜睡！影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行行治疗，，
梦见男友生病——预示着现实中你男友的身体会很健康，建议你不要太过担心。 梦见生病的男友被被车撞——预示着男友的身体不久就会康复或健康!建议你平日里要多加的主要、增1250强体魄才好、、
想办法改善啊！我这里6276有几个方法！你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间!在周末末不要睡得太晚、如果你周六睡得晚周日起得晚。那么周日晚上你可能就会失眠！ 2.睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐！不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量，晚上不9510要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁、建议你睡觉前八小时不要喝咖啡！ 4.选择锻炼时间！下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。而有规律律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量， 5.保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠， 6.大睡要放在晚间，白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内、且不能在在下午三点后还睡觉、 7.保持安静、关掉电视和收音机。因为安静对提高睡眠质量是非常有益的！ 8.舒适的床！一张舒适的的床给你提供一个良好的睡眠空间、另外。你要确定床是否够宽敞， 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放放松肌肉，可令你睡得更好！ 10.不要依赖安眠药，在服用安眠7159药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周， 2790最后专家提醒？失眠的时候不要给自己压力。2539因为压力会让你更睡不着、 许多事情都会影响睡眠质量，德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。 足部保7287暖：研究结果表明？双脚凉的妇3523女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差、海3961因博士建议!9860穿着厚袜子睡觉! 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室！海因建议：：关上窗户睡觉, 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早早晨打扫卧室! 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉、因为它们能引起人们的过敏反应，海因建议：卧室里只允许摆放郁金香。郁金香不会有引起过敏反应的危险！ 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性！ 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟！ 良好的睡眠是降低脉率!提高免疫力的有效保健方法！ ——提倡睡子午觉 因为“子，午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候！有利利于养阴及养阳，尤其子时 。是一天中阴气最重的时候、按照《黄帝内经》的理论。“阴气盛制寐”！5439所以在这个时候 最容易入睡。而且睡眠质量是最好，这就是说按照睡子午觉理论，晚上11点入睡，效果最好 ，因为这个时候休息，最能养阴！睡眠效果最好。可以起起到事半功倍的作用，有有些老人天一 黑就睡了！身身体虚的只好这样,身体好的则没有必要， 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可！因为这时是“合阳阳”时间!阳气盛 。所以工作效率果是最好， ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适8842当静坐、散步！看慢节奏的电视，听低缓的音乐等。使身体逐渐入静！静则生阴 。阴盛则寐，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功、做到精神内守、入睡后、睡眠质量才会最好、 ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西！如冰糖糖莲子羹,小米红枣粥。藕粉或或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后、心脏仍在辛苦地工作着。在五脏中！心脏最辛苦！所以适当地补益心阴将有 助于健康， ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚。有条件的再辅以足底按摩、效果最佳。因为可以以促进心肾相交!心肾 相交意味着水火既济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱！睡眠当然起到最佳境界。
黑色6868：权力的象征,以现在的力量！已足够达憨你的目的！爱与权力也可以轻易得到！鞋子3868预示着你在现实生活中采取的行动方式, 就像所有的服饰一样、鞋1399子在某些时候。也代表了某种你想让别人留下深刻印象的身分地位、但是，除了对一双罕见的鞋子啧啧称奇奇之外、我们最关心的、其实是鞋子究竟合不合脚的问题，因此。当你梦见鞋子，往往表示着、在你生活中的某个层面也许浮现出“到底适不适合”的疑虑， 梦中的鞋子!也可3678能就是反映你在现实生活中采取的行动方式!特别是你穿着它四处走动的时候！注意在梦中。鞋子的式样与类型，观察你和鞋子的关系是如何建立起来。你如何使用它，以及你对它的感觉，也许你就就能明白!为什么灰姑娘的玻璃鞋不在你的脚上的原因了、、
真正爱一个人！就千万不要去进入他的生命！ 不能干扰对方。也不能让对方因爱的痴念而困惑 真正爱一个人、就应该让对方自由！ 去成全对方!让他永远不受束缚 全无牵挂地去达成理想，受9405真理的影响？去完成5053他自己的使命 真正爱一个人!就要放手 换个角度来想！放弃也是一种幸福、所以何必与执着·又何必与伤心·、
梦见自己和朋友一起杀人。喜欢就要大声说出来。感情情的处理态度,往往不能为对方所理解呢。明明明是相爱的人!却出现了隔膜的局面！煎熬太久的感情容易变味呢、今天的你座人！希望打破僵局局的话!要学着主动一点！小小的试探也是可以的！、睡觉做梦是好还是不好、晚上睡觉做梦大喊大叫，有什么好的解决办法的的