吃一8883些清凉的食物，还有可能累了，肝火热，需要食物调节、熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃、也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃、你你自己喜欢吧？白木耳和百合。然后放冰糖、试试看吧。觉得好好谢谢采纳！。
这有两两点原因1！太疲劳、缺少睡眠时间、或是压力太大！2！睡觉 的时候是不是往左边侧着睡。或是将手放在心脏处。这样使心脏的正常呼吸产生了困难。也会发生这0621种现象、解决的办法就要你自自己了？
经常做梦是思绪多，可能是压力大、想得多、又或者身体受寒。或者气血不足， 睡觉是我们休息、缓解疲劳。储存力量！自我修复，自我保护的一种方式、如果你最近事比较多，劳心费神！或者是2284吹风着凉，肠胃不好！营养跟不上！体质差了、身体体就会自发的调整！可能就会以睡觉这种方式让身体得到休息和减少消耗、
就是你最近想的一些事情都是与他有关,日有所想,夜就有所7391思,证明你对她....呵呵..!
第一种解释（引自自中国科技报）： 做梦是人体一种正常的，必不可5026少的生理和心理现象！人入睡后。一一小部分脑细胞仍在活动,这这就是梦的基础,人为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢， 正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行。结果发现对梦的剥夺。会导导致人体一系列生理异常？如血压，脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高高的趋势、植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安！紧张、易怒、感知幻觉，记忆障碍！定向障碍等。显而易见。正常8081的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动动的动态平衡？因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用， 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机5603体各种功能的结果？梦是大脑健康发育和维持正常常思维的需要！倘若大脑0506调节中心受损！就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境境片断？如果长5754期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾疾病的预兆、 ================================================= 第二种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦、就是平日的愿望或恐惧在睡眠眠时不受抑制地显现!奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西、”” 每个人都会做梦？而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情、其中多半都是梦见题很难，做不出来。而时间又紧，眼看就要到了，可还还是做不出来,正在着急的时候、竟醒了、这说明考试给我们的心理带来很大的影响！还有一种情形是如果某人喜欢某人。虽然平时不能相见、甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见。然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦！ 一：做梦的原因、 1969年。埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验。当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时、
我可以知道你不光2401睡觉做梦!冷天睡觉时、脚7809很难暖得热吧、晚上不想睡，一旦睡下后、早上就不怎么想想起来，你这是气血不足足的现象？贫血。 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝，可加些红枣，枸杞等、也可找中医抓点中药调理下、！
经5510常听到有人抱怨"作了一夜的梦？一宿没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡睡着",那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因9979此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程程度没有必然的联系、也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么！为什么会有前前面的抱怨呢？有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以5883至形成恶性循环？ （4）在REM睡眠中和后期觉醒1392更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异!不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期、不同功能状态、梦感也3871不尽相同!所以！有的人会感觉一段时间梦多！而而另一段时间梦少, 另外。部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重！情绪绪受到压抑,从而出现种种不适现象。 做梦本身身对人及睡眠都有一定的益处？除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显显嗜睡!影响正常的工作和和生活？则应找医生看看！寻找原因并进行治疗！！
因为为你还喜欢她 或者那个女的还喜欢你，
6500 吻一口呢,还是吻很久。要是吻了很久那肯定是在做梦、家里要是只有亲人、并没有别人！那证明也是在做梦！要是亲人吻你也不会会吻你胖子,而是会吻你的脸对吧，
同我相反哈，我那那天不做梦？倒是奇怪了~、睡觉做梦笑醒怎么回事、睡觉做梦哭醒是怎么回事啊？