每个人都做梦。但大多多数人醒来后不久就忘记梦了？最多多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、“我晚上梦多、简直没有睡着”！于是、这一天学习、工作起来似乎还真真感到有点精神不振？精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾曾休息或休息不好的表现!其实。这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做3604了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆，或有没没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少，国内外都有人对对主诉失眠？整夜作梦或或梦多的慢性失眠症，进行过生5541理测验!应用多种生理仪进行脑电波波描记和研究？客观地记8634录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看、梦感感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多2512也很难讲清楚、主诉7184失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪0077因素和性格特点有关。比如、3861性格内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受，睡睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生9070动的梦境,情绪抑郁、焦虑的人人容易从梦中惊醒？因而自感梦多且睡而不实！研究人员9657还发现。梦多与睡眠的惊醒醒程度密切相关。自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤，心情不畅、睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往往估计过低。实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记记录不符，不是夸大就是缩小！大多数专家认为。失眠的的体验与情绪。性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中8172的地位。在生理上的作用。以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不6158科学解释？使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪，反而而夸大了不太客观的体验! (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注。导9919致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健健康的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期。功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同。所以！有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)， 失8469眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》》中说：“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷，”所谓少气！即气不足。气不足则9247阳不守阴、神失其守，故为多梦、其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游，发为多梦！若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦。劳欲过度，水火不济，心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦、短气，或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡，苔薄白。脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪、茯苓！白术、山药各12g、莲肉！砂仁、沉香。檀香！甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏。面色不华、舌淡，脉细！ 治法：养血安神！ 选方：四物汤汤合茸砂丹加减？ 药物：熟地、当归！白芍，川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥，舌红少津、脉细数， 治法：养阴补心安神， 选方：：益气安神汤加减， 药物：当归！茯神！麦冬、生地各12g、黄连，远志，竹叶，人参。黄芪、胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦、失眠、多梦。遗精，腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减、 6115 药物：黄连!黄芩、白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡、苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养养心益气？壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子、茯苓！麦冬，茯神！天冬，熟地、山药各9g、五味子。远志、人参各6g。肉桂！朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦。气短神疲。面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白！脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤！ 药物：人参。远志。木香各6g、黄芪，白术。当归！茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷。舌质红，苔黄腻！脉滑数、 治法，清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g、半夏、陈皮，茯神、竹茹！枳实各9g、甘草、生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g， (2)解梦及心心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺刺激也会引起多梦吗？如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处！那么为什么有很很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而2497“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了！醒醒后就会感到累？不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者，为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠””的深度？但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药药前明显增加,以致病人不敢停药。害怕停药会带来更更大痛苦!如果不停药，长期服下下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了！。
睡觉做梦说明你睡眠质量浅。白天容易疲劳，而不做梦说明晚2776上睡的很香、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"。"晚上梦多！简直没1134有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念念是不对的？做梦并能回忆梦境境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上、做梦是一种生理现象、不不管你有没有梦的回忆!你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少！有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么！为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人7568的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注。导导致梦感增强。反过来又加重重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的的内容！ （5）个体功能状1326态差异,不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态、梦感也不尽相同。所以、有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少、 另外！部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其1137实这是一种心理因素所致!做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑、从而出现种种不适现象， 做4151梦本身对人及睡眠都有一定的益处!1187除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡、影响正常的的工作和生活，则应找医生生看看,寻找原因并进行治疗、、
做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。不妨每天早上把所做的梦记载下来。仔细分析。从中你会发现内心的一些欲望！而这些欲望你很有可能毫无知觉、如果做梦导致你的1587不愉快。那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举、却勿勿错过最佳治疗时期, 经常做梦梦很正常。甚至每天做梦都很正常、只要不是4143早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目!就不是身体不好或者睡眠不好的表现、比如！你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一一些场景！但是真正想要回忆某个细节时！又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！ 但是经常做噩梦是不正常的、至少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2，精神上的，神经紧张之类！3，睡姿不良、比如有人经常梦到在梦中吃东西。2756第一可能是饿了。第二0911可能就是胃不好!还有人会梦到被绳子勒，说明明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道！其次就是精神非常紧张！ 所以综合来看。我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大。不妨首先从这个方面寻求解决、有些实在太累的目标就不要强求了、缓一缓吧。而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好6955的解压良药! 其次我我建议你去医院做一个全面的健康检查、因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、一定不不要小觑了， 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设。东西西摆放得是否太密，床摆放得是否太低、床两边有没有很高的柜子！床四周有没有对着镜子、家里有没有特殊的气味、等等。 还还有一些睡眠习惯。睡觉5711是否开窗！屋里空气好吗，被子有没有太重了，7407枕头有没有太矮了,等等。 我想！从以上几个方面去去寻求解决、应该1759会有所改善。！
能知道，有时候还还改变剧情了!该发生的改变了。剧情感觉不好又从新来呐、最最讨厌的是做下坠的梦！像跳楼一样。想着上升还舒服点感觉很奇妙、可以以往下看梦的世界，风景忘记怎么样了！做这个梦不好醒来，
梦里的鸡蛋通常象征财产、 梦见鸡蛋或吃鸡蛋、预示会发财！身体健康。生活富裕、 鸡蛋还有可能暗示将要开始一个新阶段！或是提醒做做梦人对成果！财产、或或者创造力小心爱护。 梦见成堆的鸡蛋。暗示生意兴隆、财源广进， 梦见鸡鸡蛋打碎了，则预示你会遇到财产纠纷、甚至被卷入官司、做这个梦同时也提醒你要小心保护自己的财产。 梦见蛋打开之后发现变质了、暗示你可能会因为轻信而失望。蒙受损失！ 梦见从别人手里抢鸡蛋，预示你可能会用不道德的手段侵取别别人的财产、被人指责、 梦见把鸡蛋丢进水中、意味着做和水有关的生意！将会获利。 梦梦见把鸡蛋当球扔？要成为6133百万富翁, 女人梦见3185赶走孵小鸡的母鸡、儿子会被亲戚抱养， 切勿当真！不要相信迷信。，
梦见自己1089去偷海带：情绪忽冷忽热、气氛也不不安定,容易感情用事！这两天开始的工作大概也都维持不了太久，自己的速度老是跟不上周围的步调！勉强去追赶恐怕还会出现负面影响，还是先观察周围的状况采取守势为宜、多摄取海带！海苔1933等海草类!有助长运运气的功效喔、。
梦1982见有人拿刀捅自己。预示麻烦即将将过去、会会得到意外之财！生意上也会兴旺！ 如果梦见小孩拿刀捅自己。预示会有口口头争执的发生！需要忍耐！不然有血光之灾、 商人梦见磨刀。预示生意上有所突破。能够生意兴隆。 旅行者梦见大刀，预示不久就会还乡探望亲人， 梦见有人被刀刺伤、预示会有钱财上上的损失,事业上遇到阻碍而前功尽弃， 梦见有人送给给你刀！预示你会收到好消息。 梦见收到菜刀，预示收入增多，生活得到好的改善！ 战士梦见刀，预示即即将有任务执行？！
不要太在意梦境、您自己是最好的解梦人。因为自己己最了解自己！梦大部分是自己可以找到原因的、所所谓日有所思夜有所梦！或者一直怀念。一直在意的，一直担心的，有的则是电影看多了！游戏玩多了。这些是可以找到原因的！9841这样的梦心理因素多一点。不用太在意。当3660然还有些梦根本找不到理由！突如其来、这可能就有点预示了，恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时时间内不好（梦的情景一般不会发生在现实。只是一种表象！就像梦里被1269蛇缠着？被老鼠爬到身上很难受受等等，现实是不不见得会发生的、这是种预示、7623可能运气不好？被人说坏话啦、工作不顺利了等等）、感觉很灰暗、这时候可以一心念阿弥陀佛来把把这个坏运气驱散!体会念念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉，自己慢慢会感觉到心情很轻松。阿弥陀佛已经融入心里、身体里，通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下！就不容易被坏运气入侵！所谓佛光普照、人人都可以。不是一定要戴装饰来得到。只要将阿弥陀佛融入心中。就是佛光普照、 本师释迦牟牟尼佛在《地藏经》中对梦到鬼是这么说的：若未来世诸众生等，或梦或寐。见诸鬼神乃及诸形。或悲。或啼，或愁。或叹、或恐。或怖！此皆是一生十生百生千千生过去父母,男女弟妹！夫妻眷属！在于恶趣、未得出离，无处希望福力救拔！当告宿世骨肉！使作方便。愿离恶道， 假如做梦梦到已去世的人。很可能说明她有求于您、梦假如给您很很难受的感觉的话!就说明她处境不好要您帮她、怎么帮呢。就念阿弥陀佛四个字！祈求阿弥陀佛帮助她、要多念、那样就可以帮到她、 我6476的母亲去世后!我姐姐也经常做那种噩梦！很难受心酸。各种场景。都显示母亲处境很苦！然后。我就叫我姐念阿弥陀佛。每天有空0929就念一段时间？念完了，就发个愿、愿阿弥陀佛救助我5521的母亲？没有多长时间、我姐就不做恶梦了，最后，我妈还托梦告诉她！她现在好了、要我姐不要难受了，这是我姐亲身经历的！就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人！不管她在哪里， 如果精进学佛的话。有时候噩梦则是消罪的的表现，这种梦早上起起来反而会感觉轻松、我就曾经经做过这样的梦，非常血腥，可怕，学佛之前没梦到过的！但是早上起来心情很轻松、、
现在人的压力越越来越大!睡眠多梦已经成为常态。多梦的情况直接导致睡眠质量变差。甚至造成记忆力下降！注意力也不不能够集中，非常影响生活和工作， 引起多3000梦的原因有很多、如精神压力、工作压力，生活压力、身体素质，环境因素等、 其实多梦也也是一种疾病,其实治疗多梦的方法有很多、其中一些偏方也发挥着不可小觑的功能。下面是几种简单的食疗偏方，和大家分享一下！ (1) 莲子 肉(去皮带芯)30克、 龙眼 肉5克、烧制点点心或煮粥食用! (2) 猪心 1只？ 大枣 10枚！加调料煮食、 (3)葱白8根。大枣15个、白糖5克，用水2碗碗熬煮成1碗,临睡前1次服完、 (4)食 醋醋 一汤匙，倒入一杯冷冷开水中饮之!可以催眠入1553睡并睡得香甜， (5)经常失眠者，用莲子！龙眼！ 百合 配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (6)心虚！多汗，失眠者，用猪心一个个切开。装入 党参 、 当归 各25克，同蒸熟，去药！吃猪心并喝汤！ 除了以上偏方外！可以以搭配服用福熙舒御康膏？每晚睡前服用一次、可促进睡眠、杜绝多梦，噩梦的情况出现。帮助提高高睡眠质量,，
动物也做梦 人睡觉7272时要做梦！动物睡觉时也会做梦吗? 科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦。鸟3914类都会做梦。不过大多数种类只做短暂的梦。各种哺乳动物，如猫！狗，马等家畜、还有大象，老鼠！刺猬！松鼠！鼠，犰狳。蝙蝠等等都会做梦。有的做梦较频繁、有的则少些。鱼类。两栖栖动物和无脊动物都不会做梦, 人在做梦时,呼吸浅促！心跳加快、血压上升。脑血量倍增、脸部及四肢有些抽动、这时，用眼运动计可测得其眼球在快速转动、而脑电图上必然同时出现快波、因此！一般说来、“快速动眼”加上上“脑电图快波”可作为做梦的标志。 用上述方法对一些动物进行测定！青蛙在睡着的时候！只有少数慢波曲线。没有“脑电图快波0528”和“快速动眼”期，所以可以确定蛙是不会做梦的，乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电珐快波”、不过时间很短、只占睡眠3730时间的2％,由此可以确定、乌龟有4816极少的做梦时间。猫！狗。猴都会做梦！梦境较长、其中猴子子最长。狗次之。猫最短、 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题，动物做梦。它们到底梦见了什么?人们极7927想搞清这个问题！然而动物不会说话！无法告诉我们，这确1086实是个难题。 美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕，屏幕上反复出现同一个画面，每每当屏幕上映出这一画面时？就强迫猴子推动身边的一根杠杆！如果猴子拒绝执行，就用电棍棍击它,过了一些日子，猴子就形成了条件反射：它一看见那画面、就主动去推杠杆、后来。科学家发现，这这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆。8218这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面! 法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验！他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位，这样做3442的结果是!猫梦见了什么！就会按梦境境去行动，这只猫经过手术之后。在熟睡中忽然抬起头来，四处张望、然然后又起来绕着圈子走,好像在寻找食物。突然它举起前爪、双耳紧贴在脑袋上，对假想之敌猛扑过去、诺夫还把两只动过手术的猫关在一起起进行观察？发现原来和睦相处的两只猫、睡着睡着突然打起架来、为了证明这些行为是在3803睡梦中做出的、诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响、甚至将老鼠放在它们身边！可是。两只猫对周周围发生的一切事态都无动于衷？它们继续攻击对手！诺夫认为、这两只猫是是在与梦中的敌手交锋,猫是会做梦的！可是每次次做梦的时间不超过5分钟、 动物为，为什么做梦笑醒、我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦