如果没说错的话应家一床头朝西并并且卫生间的门朝着床!
如果睡觉做梦第二天记得就会一天不精神，这和长波睡眠短波睡眠有关系、尽量睡觉前放松。热水泡脚喝牛奶。不知道你是不是睡觉之前总想事儿。其实如果睡前什么都不想！看些喜剧或什么都不想会睡得很好。做梦的的话也不会记得。你要要关注的是睡眠质量、做梦如果总记得那说明你精神太过于于紧张了？希望能能帮到你？。
梦见有人追求 从情情绪上看！梦梦见有人追你这种梦是一种恐惧情绪的表现。表现的是梦者者在当时的生活中正面临着某种危险,他对此危险很恐惧！极力希望逃避！摆脱这种危险、 梦见有人追求我可能暗示你拒绝接受或承认某个观点。思想或想法，可能表示真真的有人追求或想追求你、多多留意身边异性朋友的言行举动、 梦见有人追求我预示着你会变得更有魅力，更有自信、梦是是愿望的达成！这个梦可能是现实生活中被压抑愿望的表现！ 寻找工作者梦见有人追我则面试求职：求职;求职运势回升、可望获得不错的转行机会！未曾接触的领域或新环境也有好运气、。
你怎么么知道他做梦的啊!你你是不是看他睡得不安稳，总是动啊！这有可能是缺钙！也有可能是睡觉时冷、！
不要太在意， 做梦本属正常生理现象，但是很多人并不知道、再加上老一辈的2169传统观念？封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释、使人们对做梦感到恐惧、从而加重了心理负担。从原有的正常生理6395现象变成了病态现象、从从而引发失眠多梦。科学认识做梦现象。减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦！ 做梦是因为为 一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家。亦或者者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象！因为突然改变了熟悉睡眠环境、需要时间适应。过了适应期之后这种现象就会消失！ 二是睡眠规律颠倒引发多梦！白天工作晚晚上睡觉是一个人正常的生活规律。但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律、变成晚上上“工作”？白天睡觉，强行改变生活规律、自然然会出现种种状况!多梦便属于其中之一。只只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善, 三是心理压6356力大导致多梦!现在社会竞争日益激烈。很多人感到岌岌可危！怕明天醒来来的时候已经是一个没有工作的人、过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律、多梦也就不足为奇了！学会释放自己。释放压力可以改善这种现象！ 四是负面情绪引发多梦，是人都摆脱不不了七情六欲！虽属于正常的生理现象、但是我们应该学会控制自己的情绪、尤其是负面情绪、当情绪引引发多梦的时候!我们不要过重关注5880多梦本身、而是应该注重情绪的调节！不要要治标不治本, 五是病痛导致多梦，当一个人生0828病的时候？生理和心理的防线都十分的薄弱、很容易受到外界不良刺激、从而引发多梦。此时我们首先要注意的是身体调养，只有好的身体才能抵抗外界不良刺激、其次是9928心态的调养，不要给自己太多的心理压力！ 六是不良生活习惯引发多梦！有很多人喜欢吃夜宵，其实这是一种很不好的生活习惯、临睡前吃吃东西尤其是吃的过多很容易影响睡眠质量从而引发多梦，当然不只是是吃宵夜！过度饥饿亦或或者是临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠、引发多梦。 希望能对你有些帮助、！
中8820医学认为，5598多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷、”所谓少气！即气不足、气不足则阳不守阴！神失其守！故为多梦！其为为原因之一。而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦！劳欲过度，水火不济、心肾不交！则心神不不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一3054种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊!失眠，神疲困倦！短气，或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡。苔薄白、脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香散加减， 药物物：人参9g！黄芪！茯苓！白术。山药各12g！莲肉！砂仁。沉香、檀香，甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏！面色不华！舌淡、脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地。当归、白芍！川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥，舌红少津，脉细数、 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归，茯神！麦冬！生地各12g、黄连！远志！竹叶！人参，黄芪！胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦!失眠，多梦。遗精。腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔。脉细数！ 治法：交通心肾。 选方：9648黄连阿胶汤加减！ 药物物：黄连。黄芩、白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡、苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心益气。壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹！ 药物：酸酸枣仁,龙齿各12g。车前子！茯苓。麦冬！茯神，天冬，熟地、山药各9g、五味子！远志！人参各6g。肉桂！朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾两两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦，气短神疲、面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白，脉细弱！ 治法：补益心脾。 选方：归脾汤！ 药物9621：人参、远志，木香各6g、黄芪、白术、当归。茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷，舌质红、苔黄腻。脉滑数， 治法、清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 0866 药物：黄连6g？半夏。陈皮，茯神！竹茹、枳实各9g、甘草，生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g， 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动！脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情！ 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前3170热水洗脚！按摩足底！喝杯热牛奶！饮食多一些安神补脑的， 糯糯米大枣粥。糯米60克！红枣20克！桂圆（肉）10个，加水文火煮熟，睡前食用！红枣有安神补血功效、糯米食后能使用人沉睡、主主治心烦健忘，睡眠不香， 连子2200桂圆百合粥，莲子适量，桂圆肉7-8个。百合3颗！加冰糖及适量冷水，用文火煎汤、睡前一同服下，莲子能补气养血。治夜晚多梦、桂圆能益智宁心！养血补神百合能安神定胆、治疗5038睡眠不宁， 一天吃几粒核桃作零食。 每天晨起及睡前，用手手循环转搓脸部，梳理头皮，揉太阳穴。摇转头颈！搓脚上的涌泉穴， 你可以试一下,因为每个人的原因不一样。。
你白天性幻想多了、主要是到了成熟的年龄，这应该是正常的。。
日思夜想。这是思想压力过大大所导致！建议你放松自己的大脑。会得到一定的改善，
梦见“出汗。流汗”、梦见出汗。不祥之兆，是患病的的预兆。病人梦1409见出汗。短时间内病情不会好转！工作人员梦见流汗，预示着最近近工作压力过大！需要6038好好休息!。
做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你觉觉得做了梦，当你在慢慢波阶段醒来？你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括括胎儿都做梦,只有痴呆的的病人才不做梦,梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象。有做梦！说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡、一般来说。人每个晚上都是会做梦的，梦只不不过睡眠质量好的人!一醒来就会把梦给遗忘掉了！质量差的人。会记住，一些梦的内容、 一个人做梦。大多与白1429天的活动，过去的心理创伤和睡觉周围的声音，光线、气味，温度有关、但如果反复出现同一类型的梦，说不定有提示健康的意义，如梦见自己滚进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎！梦见自己从高处处惊恐地掉下来。可能患有心脏病、 多梦，恶梦的原因很复杂。总体与下列因素素有关系。一是心理问题：如白天总处处于紧张、焦虑！忧郁！极度的心理矛盾等！容易出现睡眠浅、多梦、二是身体不适，如过多的疲劳。发烧！或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定类、抗精神8561病类的等药物! 多梦、恶梦对人的身身体健康及有一定的影响、会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张，生理负担加重等。因此有出现多梦！恶梦现象。要积极极进行治疗、 首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现多些！一般来讲白9555天不要刻意去回忆它!去追究它！情绪也会平静的。其次，对有躯7349体疾病,要去积极治疗！这样样会减少梦及恶梦的次数？再次，要放松身心！多参加一些积极。轻松的活动、有助于恶梦的减少，最后、对自身不能调整的，要求助于心理咨询、 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没9853有必要的！ 做梦对人有有许多好处？德国神经学家科思胡贝1463尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能，他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己己和演习自己的功能!以达到自自我完善、不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白！一天到晚想睡觉睡着了又一直做梦、睡眠不好，天天晚上做梦，从小到大几乎一直这样，有什么方法，可以睡觉不做梦？