1第一就是吃平菇可以促进我们人体新陈代谢的速率，同时对于降低我们人体血清的胆固醇也是有帮助的，所以预防高血压。高血压。冠心病的的出现!对预预防心血管疾病很有效果,2第二就是平菇中含有的膳食纤维也是比较多的、所以对于调理胃肠的生活环境是很有帮助的！有提高胃肠和肝脏功能的作用，对于胃肠不好的人来说。确实是4688一种很好的食物！3第三就是吃平菇对于预防防肝炎，胃溃疡和食道炎症都是有效果的，除了可以增强人体的的抵抗力！对于更年期出现的一些综合症也是有改善作用的、！
营养成分 1 蛋白质含量 经测定虎奶菇粗蛋白含量达25.1%、高于金针菇(22.5%)、黑木耳(10.5%)！松口蘑(17%)。竹荪(18%)、羊肚菌(22.6%)！银耳(6.1%)。与香菇(25.27%)相当， 2 氨基酸含量 虎奶菇17种氨基酸总量达到15.086%、其中7种必需氨基酸含1100量达7.87%,占氨基酸总量的50.36%、高于大部分食用菌、测定的必需需氨基酸中亮氨酸!异亮氨酸含量较高，占全部必需氨基酸含量的53.77%！非必需氨基酸中谷氨酸、天冬氨酸酸含量也相当高！营养成成分分析结果表明、虎奶菇营养成分丰富且营养价值高、含有较高的蛋白质、人体必需氨基酸。矿物质质及活性多糖等。是一种较较理想的保健营养食品，没有什么禁忌，一般人都可以吃。食用2123方法把菌核切片烘干？用粉碎机或磨粉机打成细粉(过120目筛眼)、用用虎奶菇菌核细粉与米粉!面粉、糖等制作糕点、可与燕麦粉！藕粉，牛奶、糖制成饮品！可与鱼！肉等制成各种羹、菜等、！
[yào shàn] 药膳 编辑药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。药药膳是在中医学!烹饪饪学和营养学理论指导下！严格按药膳配方。将中5772药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作1447而成的具有一定色!香，味。形的美味食品、（简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食！）它是中国传传统的医学知识与烹调经验相结合的产物、它“寓医于食”，既将2126药物作为食物，又4277将食物赋以药用！药借食力、食助药威、二者相辅相成！相得益彰、既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。中文名 药膳 英文名 food therapy 主要食材枸杞！鹌鹑蛋！当归！其他药膳方 口 味 色！香，味 营养价值 防病治病，保健强身，延年益寿 形 成 晋唐 发 展宋元 完 善明清 发源于 我国传统的饮食和中医食疗文化 适应人群肾气亏虚以及有身体疾病的人 使用时间 每天固定时间目录1 发展简史▪ 概述▪ 起源▪ 蒙昧时期▪ 萌芽时期▪ 奠基时期▪ 形成时期▪ 全面发展时期2 分类▪ 按形态分▪ 按制作方法分▪ 按功用分▪ 按滋补形式分3 特点及功效▪ 辩证施食▪ 防治兼宜▪ 服食方便▪ 治疗疾病▪ 养生保健▪ 养阴活血4 应用原则▪ 综述▪ 因证用膳▪ 因时而异▪ 因人用膳▪ 因地而异▪ 注意事项▪ 配伍禁忌▪ 服药食忌▪ 病人忌口▪ 烹调原则▪ 对症药方5 具体应用发展简史编辑概述药膳是中医学的一个重要组成部分，是中华民族历经数千年不断探索！积累而逐渐形成的独具特色的一门临床实用学科、是中华民族祖先遗留下来宝贵的文化遗产！几千年来。中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系、它包括食疗！即用饮食调理达到养生防病治病作用，以及药膳，即用食物与药物配伍伍制成膳食达到养生防治疾病的作用，本文所提到的药膳即包括食疗内容、中医学在长期的医疗实践中积累了宝贵的的药膳食疗保健经验,形成了独特的理2112论体系！因而药膳学是中医学的重要2536组成部分、积极推行6089中医药膳食疗保健、不仅为中国人民的健康长寿做出了重要贡献，而且对于促进世界卫生保健医学的发展，也具有深远意义。现代药1480膳的发展是在总结古人经验的础基上!得以进一步完善。其运用更加附合中医理论的发展、并注意吸药膳与文4872化药膳与文化取现代科学理论的研究和应用!具备其0061理论化,科学化的发展方向。其发展特点更具有多样化。其一！总结，
健脾和胃.消食调中.本品用于脾胃虚弱.1544饮食停滞.胸痞腹胀.小儿食积.、
功效和作用 补脾。养肺、固肾！益精、主脾虚泄泻！食少浮肿、肺虚咳喘、、 有利于脾胃消化吸收功能、常与胃肠饮同用治脾脾胃虚弱！食少体倦，泄泻等病症。 强健健机体、滋肾益精的作用！大凡肾亏遗精！妇女白带多皆可服之， 有降低血糖的作用！7521是糖尿病人的食疗佳品。。
补气养阴。用于气阴两伤证、可适用于体倦乏力！气短、口干舌燥等症状、 2、补肺润燥，用于肺虚有热证！患者可见6333咳嗽痰黄！久咳不愈！或干咳无痰等症状， 3。养心安神、用于心神失养所致的体倦乏力。动则喘息！心胸隐痛、面色淡白，胸闷气短、心悸失眠， 4。补肾涩精。用于肾虚梦遗！滑精.伴有腰膝酸软等症、 绞股蓝的服用禁忌 1、虚寒症忌用、 2！8365少数患者服用后出现恶心呕吐!腹胀腹汚、头晕眼花等症状的人群不能服用， 绞股蓝的妙用配方 1，肺癌，肠癌，宫颈癌：绞股蓝30克。蜂蜜30克、3825将绞股蓝洗净，切碎，放人沙锅中加水煎煮煮2次！每次30分钟。合并2次煎液，趁热加人人蜂蜜,搅拌均匀后当天服完， 2。失眠症:绞6390股蓝茎叶2克？白糖适量，开水冲泡当茶饮用。每日数次！ 3。慢性支气管炎:绞股蓝全草研末、制成片剂剂或胶囊口服、每次3克，或绞股蓝袋泡茶，开水冲泡后服。甸次1包！每日2次！ 4！高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程。 5。血小板减少:绞股股蓝冲剂口服。每次40毫升、每日3次、2个月为1疗程！！
蛇蛇肉炖鸡的功效 蛇肉炖鸡的功效比较明显,也是膳膳食爱好者冬季进补的首先方法,蛇肉炖鸡既有蛇肉的祛风湿，治疗身体麻木，肢体疼痛等问题、更有老母鸡的滋补升阳的功效！是食补3428中比较好的方法。 1。蛇肉具有强壮神经！清热解毒，延年益寿之功效！可以预防心血管疾病和骨质疏松症！炎症或结核！鸡汤本来就是进进补的，二种一起炖！很滋补的！而且龙凤汤味道非常鲜美。 2。蛇煲鸡有祛风除湿之功效，能治疗手足风痛以及皮肤风毒、疥癣、恶疮等症，对风湿热、风湿性和类风湿性关节炎等病症也有不错的食疗功效！经常食用蛇煲鸡的8794人既不会长痱子！也也不容易长痘？ 3、蛇煲鸡还有养气血，通血脉的功效、尤其适合久病体弱，血脉不通，肢体麻木。头晕乏力等症状的人作食疗养生之用、 二，蛇肉炖鸡鸡的禁忌 蛇肉炖鸡是一道滋补佳品，部分男女老少！都可以食用。对于怕怕蛇的人来说？可以选择不吃蛇肉！可以喝喝汤吃老母鸡!效果也不错，依然有蛇的功效！特别是小朋友夏季爱长痱子！湿疹。可以喝点蛇肉炖鸡汤， 蛇肉炖鸡真要找禁忌的话。那0064就是蛇肉要炖熟？要炖烂比较好。避免蛇肉有寄生虫！一般养殖的蛇寄生虫几率低，野生蛇容易出现！所以吃蛇肉要炖熟在吃。1441蟹味菇功效与禁忌、
【性性味】 甘？凉，①《本经》：“味甘，平、”②《别录》：“寒！无毒！”③《陆川本草》：“甘。凉！”【归经】 《得配本草》：“入足厥阴经、”【功能主治】 润肺，化痰、消痈！利水，治痰热咳嗽。肺痈，肠痈，淋病、水肿！脚气，痔疮，鼻面酒皶，①《本经》：“益气！”②《别录》：“主主烦满不乐、”③崔禹锡《食经》：“利水道、去淡水、”④《日华子本草》：“去皮肤风剥黑皯！润肌肤、”⑤《纲纲目》：“治肠痈？”⑥《本草经疏疏》：“能开胃醒脾？”⑦《本草述》：“主治心经蕴热，小水淋痛。并鼻1604面酒渣如麻豆,疼痛！黄水出，”⑧《本草从新》：“补肝明目，”⑨《本草述钩元》：“主腹内结聚。破溃脓血，凡肠胃内壅。最为要药！”⑩陈念祖：“能润肺化痰、兼益胃气，”⑾《山东中药药》：“治肾脏炎。尿道炎。小便不利！脚气。水肿，”⑿《中国药植图鉴》：“罨痔疾肿痛！或洗涤！” 第1步脾胃虚寒者慎服！第2步《别录》：““久服寒中？”第3步《得配本草草》：“中寒者禁用,”第4步《中药志》：“寒饮咳喘，久病滑泄者忌用、”、
寒寒菌学名松乳菇!又称松菌！雁鹅菌、具有强精补肾！健脑益智和抗癌等作用。适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充！被广泛应用于大手术患者！身体虚弱弱人群的营养补充， 没有任1573何禁忌。非常安全！！
0273蟹柳是鱼糜加工的传统产品!蟹棒是模拟阿拉斯加雪蟹的蟹腿肉的质感和风味，肉质结实有韧性。具有咸中略带甜的鲜鲜美海鲜风味,极具仿真效果、蟹棒是日本本于1972年研制成功的一种以狭鳕鱼糜为原料的新颖模拟制品。在国际市场上十分走俏、 1！哪些人不能吃蟹柳 对海鲜过敏者勿食， 2、蟹柳的适用人群 适宜健康体质平和质。气虚体质，阳虚体质。阴虚体质。瘀血体质、。
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蟹味菇功效与禁忌、白菇功效与作用及禁忌