很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺、补肾涩精的作用功效，但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些0480这个问题相信很多朋友都不知道!也想了解。 《本草纲目》以为、山药能能益肾气,健脾胃，止泄痢、化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美、久服轻身。不饥延年、清代医学学家李修园说山药能补肾填精,精足则阴强，目明！耳聪！《药性本草》则以为、山药药能补五劳七伤、有去凉风、镇心神、安灵魂，补心气缺少。开达心孔！多记事的功效与作用。 在了解了山药的作7754用与功效之后,为了大家能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜欢吃山药的朋友友记住了， 1！山药忌与鲤鱼！甘遂同食、它们相克。 2，山药与甘遂不要4482一同食用;也不可与碱性药物同服, 3。山药与猪肝，山药富维生素c，猪肝中含铜、铁！锌等金属属微量元素,维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏！降低了营养价值！故食猪肝后、不宜食山药， 4。山药与黄瓜，南瓜。胡萝卜，笋瓜。黄瓜。南瓜。胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食，维生5295素c则被分解破坏， 5、山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁、磷，碘等矿物质外。都含有丰富的蛋白质，而山楂。石榴等水果！都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这这种物质有收敛作用？会形成便秘！增加肠内毒毒物的吸收，引起腹痛。恶心。呕吐等症状！ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用。避免不应有的麻烦， 为了方便广大消费者购买，同时保证药品1221的质量？特向大家推荐康爱多药店，、
来例假期间是可以吃草莓的。因为草莓是一种较为普普通常见的水果,和月经没有有什么太大的关系,对对月经和身体没有太大的影响。但目前正值冬季！天气比较冷！草莓莓也比较凉、不要吃的太多，以免导致腹部不适、痛经等症状！ 经期适合吃这些水果： 1、番石榴 女性在午餐之后的水果可以选择番石榴、因此番石榴不但补充维生素C、还能有有效缓解经期水肿。 2、榴莲 作为水果之王！生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热热的水果。可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用、 3、无无花果 很多女性到了经期食欲不振。又或者食欲突然变好了想大吃特吃一顿！这个时候吃些无花果是最好的！无花果果的热量低，同时时又有极其丰富的营养最适合女性经期当成零食吃。 4。草莓 经期时女性最容易衰老的时期！防止皮肤老化必不可少、想要保保养护肤的女性经期就要吃草莓！草莓所含的氨基酸、能帮帮助人体制造激素。抑制毛细血管收缩！减缓衰老。 5，樱桃 谈谈及含铁量、樱桃毫无疑问的是水果界的状元，多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失。加速血红蛋白的再生，增强体魄！防止经期出现轻微贫血的症状。论4440其他营养成分、4023樱桃也几乎不输苹果。而且还能激活消化系统，除去体内湿气，对健康有益、 6！菠萝 研究发现！锰量不足的年轻女性的经血量要比拥有锰量正常的女性多了50%，研究人员建议女性朋友想要缓缓解经期不适。就需要增加自身锰的摄取量！水果中的锰含量是很高的。其中含量最丰富的菠萝、菠萝含有高水平菠萝酶！这种酶可起到放松肌肉的的作用。从6656而可防止痛经！ 7！番茄 女性在经期的时候番茄时一个较好的选择，尤其是肥胖的女性朋友来说更加诱惑、番番茄用来在冬季减肥比较合适!这种一种热量低！含水量极高的蔬菜！由于9771其便携性!也常被当作水果食用！推荐在减肥期间食用。番茄所含的苹果酸或柠檬酸！有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。、
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物！其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处！那么鸡蛋果的功效与作用有哪些，鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么！鸡蛋果的功效作用有很多。下面就来详细了解具体内容。以及需要注意的地地方吧! 1、抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素。具有抗4839氧化的作用、能够清楚体内多余的自由基！保护细胞不受自由基的伤害！具有缓解衰老，抗衰衰老的效果、 2，润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢。和滞留物一起排出出体外、对于肠道的的清洁和排便有很好的效果! 3。清胃排毒 鸡蛋果中含有1319的纤维素能够进入肠胃？促进进肠胃的蠕动，通通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收？从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的作用， 4！养颜润肤 鸡鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物！对于皮肤还有很好的润肤的作用！从而改善皮肤状况，达到养颜润肤的效果、 5。促进代谢 鸡蛋果中5783含有丰富氨基酸！氨基酸是人体中的蛋白质4821分解而成!参与着身体各部分的生理活动！对于促进人体新陈代谢有很好的作用、 6。降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢！对降低胆固醇有有一定的效果。有净化血液的作用， 7，有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果，且食用过后会有饱腹感，对于想要减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一定的5301辅助效果! 8、提高免疫力 鸡蛋果中有丰8985富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养！增强人体的抵抗力、提高免疫力、 9！其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果！它有着诱导自然入眠的作用！缓解长期的焦虑，紧张。另外还能改善情绪，调节自身的情绪。 10、鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克！钙22毫克，磷41毫克，维生素A130毫克，维生素C49毫克。维生素B3 34毫克及大量的氨基酸，胡萝卜素。属属于一种多汁型的水果, 11、吃鸡蛋果注意事项 1、患有消化3282系统疾病!胃不好的人应当谨慎进食、 2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候。难免会会吃到果籽，有些人可能会担心8424吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响，但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆脆的口感呢，所以不慎吃下百香果籽、也不用太过担心的！ 3、鸡蛋果不宜密封保存！可冰箱保鲜。不宜冻！最好将4479果裸放通风干爽处方不易变质! 4、内分泌系统疾病、男性疾病！妇科疾病。儿科疾病，传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用用鸡蛋果！、
菊花茶的药效：性甘，微寒、具有散风热，平肝明目之功效，通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用，菊4198花具有清肝明目降火的作用、 1。2378抗病原体作用，菊花在体外对金黄色葡萄球菌！B-溶血栓性链球菌。伤寒杆菌7729有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病病性真菌亦有抑制作用、高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用， 2，增强毛细血管抵抗力！菊花提取物对小鼠腹腔注射。可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小！显示其能抑制毛细血管的通通透性而有抗炎作用。 3。有解热作用、对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆杆菌等有较强的抑制作用! 4，对心血管系统的作用尤为显著！有显著扩张冠状动脉。增强冠脉流量3109的作用！本品对冠冠心病!高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用！国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩、 5、对中枢枢神经有镇静作用！还有解毒作用。 饮用禁忌： 1,隔夜菊花茶茶1038里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿。这时茶就已经变性了不能饮用了！夏季温度高，茶水易酸败变味、如果搁置了24小时以上。最好不喝，否则会引起腹泻，隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少！营9502养价值减低？所以不建议饮用，隔夜菊花茶、特别是有加3465糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。 2，菊花会引起过敏性结膜炎、菊花不不仅可以引起严重过敏性结膜炎、特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应， 2。脾胃虚寒不宜饮用、古籍记载认为菊花味甘苦！性微寒、具有疏散风热。平抑肝阳！清肝明目，清热解毒的功效！现代代研究认为。菊花含有多种营养物质。具有抗菌，抗病毒、解热、抗衰老等作用、阳虚体质的人！如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶！容易损伤正气、越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人。多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。导致反酸！可见！用菊花茶来来降火清热也是有选择的!不能千人一方、体质偏寒的人建议放点秋桑！3620枸杞等组方为菊杞茶饮用， 3！阳虚体质的不宜、因为菊花性微寒。有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的的现象。喝之前需需要清楚自己的体质？以免起到反面面效果! 4。添加冰糖！对于患有0209糖尿病或血糖偏高的人。最好别加糖，此外。还还有一些脾虚的人也不宜加糖。因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸。唾液增多，感到不适！ 5！菊花会加重咽喉炎、体3847质偏虚寒者！也就！
黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品。是2416枸杞的一种！但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞。被称为“枸杞中的贵族”，不过黑枸杞的食用禁忌你知道吗、 、
黄连的功效 清热燥湿,泻火解毒。用于湿热痞满！呕吐！泻痢！黄疸、高热神昏。心火亢盛。心烦不寐、血热吐衄、目赤吞酸。牙痛、消渴！痈肿疔疮;0075外治湿疹,湿疮，耳道流脓。酒黄连善清上焦火热、用于目赤，口疮！姜黄连清胃和胃止呕！用于寒热互结、湿热中阴、痞满呕吐。萸黄连舒肝和胃止呕！用于肝胃不和，呕吐吞酸。 黄连的作用用 1!抗溃疡疡 2、抑制胃酸分泌 3、保护胃粘膜 7591 4？抗炎镇镇痛 5，抑菌 药用禁忌 本品大苦大寒,过服服久服易伤脾胃。脾胃虚寒者忌用，苦燥伤津，阴虚津9147伤者慎用？！
1，药膳主食。芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能、可可作为防治癌瘤的常用药膳主食、在癌症手术或术后放疗！化疗又其康复过程中。有辅助治疗的作用。2！消解痈肿毒痛，芋艿含有一种黏液蛋白。被人体吸收后能产生免疫球蛋白！或称抗体球球蛋白、可提高机体的抵抗力，故中医认为芋艿艿能解毒。对人体体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用？可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症，3，养颜美容！中和胃酸！芋艿为碱性食品。能中和体内积存的酸性物质！调整人体的酸碱平衡、5947产生美容养颜？乌黑头发的作用。还可用来防治胃酸过多症，4、增进食欲、助消化！芋艿含有丰富的黏液皂素及多多种微量元素、可帮助机体纠正微量元素缺乏导5852致的生理异常！同时能增进食欲，帮助消化。故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1，芋头质地细软。有利肠肠道吸收、7764且易有饱足感！很适合老年人食用！2、淋巴结肿大。良性肿瘤、以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头，3！各种癌症患者宜食！4！适宜慢性习惯性便秘之人人食用!5！与大米煮粥食用很适宜、既宽肠胃！又令人不饥、6。忌一次食用过多、7，糖尿病人人忌食!8！忌生食。生则有毒，应煮熟或蒸熟食用！，
你写错别字了茯苓、别称：玉灵！茯菟，茯灵，茯蕶！伏苓，伏菟。松腴！绛晨伏胎！云苓。茯兔。松薯！松木薯、松苓！拉丁文名：Poria cocos 0487（Schw.） Wolf.多孔菌科、茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核！具有利水渗湿！健脾，安神的功效！还可以制作作成粉状用来女士爱好的美白面膜。分布区域：中国大部地区、为了入药方便，人们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮。断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓、内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓，指的就是：白茯苓）、还有些茯苓中间有一道松根穿过、靠近树根的部分称茯神，中间的树根则叫它茯茯神木，见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满!小便不利、常与猪苓，泽泻！白术等同用，2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏。常与党参！白术等同用、3.宁心安神 用用冶心悸怔忡!失眠健忘等、常与龙眼肉！酸枣仁仁等同用！[2] 用法用量：煎服！10g~15g。利水用茯苓皮、安神用茯神。健脾用茯苓。用药禁忌阴虚而而无湿热！虚寒滑精，气虚下陷者慎服、①《本草经集注》：“马蔺为之使！恶白敛、畏牡蒙，地榆。雄黄、秦艽，龟甲、”②《《药性论》：“忌米醋！”③张元素：“如小便利或数、服之则损人目，如汗多入服之、损元气。”④《本草经疏》：“病病人肾虚、小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服！”⑤《得配本草》：“气虚下陷，水涸口干俱禁用。！
椰子性味甘。平，入胃、脾，大肠经;果肉具有补虚强壮！益气祛风！消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽！益人人气力及耐受饥饿!治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补！清暑解渴的功效。主治暑热类渴、津液不足之口渴;椰子壳油治癣！疗杨梅疮、1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力！身体虚弱时，将椰肉切碎、并加入适量量的鸡肉和糯米!蒸熟后饮食。效力更佳！因为鸡肉。4117糯米及椰肉三者皆滋补？用炖汤的9135方式处理！补益功效更加显著、2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时！也不妨吃些椰肉。能起到止咳、化痰的作用，3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用。饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫、用之于临床，不仅仅疗效可靠!且无毒副作用、是理想的杀虫消疳疳食品,，可令人6915血液通畅,肌肤红润。4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用！尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者，5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱胱功能!此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气。便秘、溃疡，以及其它消化道和0898肠胃疾病！已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的的功效！6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质，其其成分与细胞内液相似!可纠正脱水和电解质紊乱。达到利尿尿消肿之效!7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸。具有抗病毒。抗真菌！抗细菌和抗炎炎特性,还能在口腔内形形成化学性阻挠层？有助于维护伤口，让口腔溃疡得得到恢复！。
关于橙子的的功效和禁忌你们知道多少!你们都是怎么吃的！ 橙1826子的功效与作用 1，提高身体体免疫力！橙子富含维生素C，还含有其他抗氧化物质！能提高身体免疫力。并有助于脂溶性有害物质排出体外。 2。防治高血压、橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力、提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用！所以说患有高脂血症！高血压，动0924脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子，对身2713体是非常有益的？ 3！促进排便，橙子中富含纤维素和果胶物质，它们能8059够刺激肠道蠕动！对于清肠通便以及排出体内的有害物质有着明显的作用。 4。橙子是去火的！“上火”！广东人又称为“热气”、是中医医的理论,从西西医的角度是不存在上不上火的、因此，橙子上不上火也最好从中医的角度去解释、 《本草纲目》中提到橙子“酸、寒！无毒，”、《玉楸药解》中提到橙子：“5481味苦酸！微凉，”中中医认为橙子性寒、有清热降逆之功、善清肺胸之热、因此吃橙子不会上火、还具有败火的功效、橙子适合火气较旺的人吃、 橙的营养价值 橙子中含量丰富的维生素C、P、几乎已经成为维生素C的代名词。能增加加机体抵抗力！增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂症、高血压。动脉硬化者常食橙子有益、橙子所含纤维素和果胶物质！可促进肠道蠕动、3866有利于清肠通便，排除除体内有害物质？ 橙味的快乐和温度。比干燥的皮化痰止咳咳的作用！是治疗感冒咳嗽、食欲不振，腹痛药！橘子还含有丰富的橙皮甙。柚皮芸香苷、柚皮苷、柠檬苦素，柠檬酸！苹果酸。钠营销！果皮含挥挥发油,有70多种物质、主要0975为正癸醛？柠檬醛。柠檬烯和辛醇， 吃橙子的好处 一？保护血管 橙子具有有降低毛细血管脆性,增强血管8668弹性的作用，鲜橙果实中含有的橙皮甙。可降低毛细血管脆性！防止微血管出血！ 二，降低血脂 橙子中含有果胶！能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去。减少少外源性胆固醇的吸收。故而吃橙子具有降低血脂的作用。橙橙子是高血脂！动脉硬化。心脑血管疾病的食疗佳品、橙子中的维生素C还还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸？可以预防胆结石， 三。美容抗衰老 橙子中富含维生素C和黄酮类化合物、具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用、从而防止皮肤老化和皮肤敏感。而且此外。维生素C还具有美白作用！所以想要0257美容抗衰老？不妨多吃橙子， 如2283何挑选橙子 1。看颜色。一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多！这是是因为日光照射足够的证明,但不同品种可能会不一样、 2！摸摸皮的软硬、皮比较薄薄的橙子、水分较多，捏起来比较有弹性。而表皮较硬的橙子则口感不佳！购买时捏一下橙子！7772如果果皮较硬。则很容易可以感受到、 3、同等大小的橙子，较重的好吃！这种方法7605适合很多种水果的挑选,因因为同样大小的水果!较重的一个说明含水量较高！吃起来口感较好。购买时可一手一个感觉下重量。 4、闻味道。新鲜水果会散发出一种甜腻腻的的味道么、像是糖一样甜甜的。但又有独特的水果香！如果闻不不到这种味道!还是去别家看看吧、 关于吃橙子的禁忌： 禁忌一：服药忌食橙子 如果你吃了维生素K！磺胺类。安体舒通胡或者补补钾等药物！提醒大家的是吃过药不要吃橙子，橙子含有丰富富果酸和维生素C，这样容易产生冲突影响药效。 禁忌二：阴虚体质者要少吃 很多人都说橙子不能吃多多容易上火？但是橙橙子是温性的、那些吃了上火的是阴虚阳2580盛的体质!如果你是这这样的体质建议你不要经常吃橙子！每次吃1—2两个就可以！吃多了会长痘痘、便秘、喉咙痛上火、 禁忌三：喝牛奶时不宜吃橙子 牛奶中含有丰富的蛋白质，易与橙子中的果酸和维生素C发生反应！凝结成固体，不但会影响消化吸收、还会引起腹胀。腹痛等症状，所以！喝完牛奶不宜吃橙子、 禁忌三：饭前或空腹不宜吃橙子子 在吃饭前或空腹的时候,最最好不要吃橙子!因因为橙子中含有很多有机酸，容易对胃黏膜产生刺激， 橙子的剥皮技巧： 1、最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开。大的切六瓣，小的切4瓣，然后每瓣将皮从一端分开、 2。把平时吃饭用用的普通的小铁勺子!把橙子一头开个圈、把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙橙子的弧度向下稍用力、到底、抽出勺子、然后重复以上上动作，直到整个橙子皮与肉分离！很容易就剥开了，4874也不会伤到果肉？ 3，冬天的时候。可以把橙子放到暖气片上烤一会、温热后就比较好剥皮了， 关于橙子的美味食谱 橙子果酱+烤面包 1.橙子去皮（喜欢橙皮的小伙伴也可以不去皮哦），把果果肉放到搅拌机里搅啊搅!然后放入小锅里，加白糖，冰糖腌1小时、 2.加入少量水、大火烧开后转小火、并不停的的搅动！直到收3993干水分、装瓶Ok啦、 甜橙燕麦牛奶！早餐餐最佳伴侣！ 橙去皮切丁。将牛奶和橙！燕麦混合、放微波炉高火叮1分钟就好了。冬天早餐轻松搞定。 盐蒸橙子治咳嗽。秒杀止咳药橙皮里含有止咳化痰的功效、但是又煮熟之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈合额小孩子吃！完全没5143有副作用, 做法：1.一个完整的橙子不用剥皮。顶部切开一片！撒上少量量食盐？再用筷子在果肉上戳几个洞，2.把切开的橙子盖重新盖上，放入锅中蒸。水开后15分钟钟关火，吃掉果肉！喝掉汤汁就好啦，4517草莓功效与禁忌!
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