苹果是世界上消费量最大的水果，鲜果肉含有糖、蛋白质，脂肪、粗纤维、钙！磷、铁！维生素B1和B2、维生素C，烟酸，还含有有柚皮素，柚皮苷，山奈醇等，能提供人体必须的营养物质！满足人体对各种维生素和氨基酸的需求、其中、苹果维生素C可以防治坏血病！在人体内还是阻碍癌细胞生长的第一道防线，每天3个苹果、还能调节人体体内的酸碱平衡？预防疾病1268的发生,苹果对某些疾病具5279有一定疗效，如苹果皮中含有大量纤维素，能促进肠胃蠕动。对预防老年性肠窒息病有良好功效，、
采用艾灸疗法后、都会留下一堆艾灰、千万别把它当垃圾倒掉！用过的艾灰可是有不少好用途呢、 1！止血 当身上什么地方破损出血后可将艾灰拌成灰泥涂抹于伤处！过几天就会痊愈。艾灸有活血功效，但艾灰是个个很好的止血药、 2。宝宝红屁股 宝宝经常会有红屁股。做妈妈的当然然心疼。用了不少膏啊霜啊油啊，效果也9544是反反复复,尤其害怕会有依赖性、可以用艾灰加香油调匀，来涂宝宝的红屁股、然后照例穿上纸尿裤、等到下次换的时候就会发0473现好转，有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用！ 3，脚气 在患处涂抹艾灰。会即刻止痒。一般的脚气。每天多次！坚1247持几天就会痊愈。如果您的脚脚气特别严重的话？结合艾灸。会有更好的效果。 4、青春痘 长了痘痘。发红发肿。这时您抹上点艾灰。会很快干瘪。慢慢就掉了，不会留痘印！ 5。面膜 用艾灰和蛋清、1227或者艾灰加牛奶和蜂蜜，调的稠稠的涂在脸上！二十分钟后洗去，您会发现。不仅皮肤变白了、还特别细腻透亮、 6、洗面奶 在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净！清爽的感觉， 7。除味剂 艾灰是天然的除味剂、用用小布袋子装起来？放在厕所，厨房或者6442是冰箱里、能起到除异味的的效果,可可以跟竹炭相媲美？ 8！干燥剂 有的人脚爱出汗。在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流。 9！花肥 艾灰是绝好的草木灰肥料！把艾灰拌在土里。花花草草都喜欢。用1321艾灰养的花,都长的欣欣欣向荣。 艾灸的注意事项与禁忌 注意事项： 1. 要专心致志、耐心坚持：施灸时要注意思想集中！不要在施灸时分7121散注意! 2. 要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位！在冬季要保暖！在7943夏天高温时要防中暑!同时还要注意室内温度的调节和开换气扇！及时换取新鲜空气。 1997 3. 注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿！用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知知施灸部位的温度。做到既不致烫伤皮肤！又能收到好的效果， 4. 熏灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡， 5. 熏灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)、有助排泄器官排出体内毒素。 6. 饭后一小时内不宜薰灸！脉搏每分钟超过90次以上不要薰灸。过饥！过饱，酒醉禁灸！孕妇禁灸，身体发炎部位禁灸， 7. 手术后在体内埋钢钉或者其其他东西的人。不要随便便在做过手术的位置薰灸。 禁忌由于药灸以火熏灸、施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤。 古代施灸法。禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破。但有些情况确实是6068应禁忌的。 1.凡暴露在外的部位、如颜面。不要直接灸或距离稍远些！以防形成瘢痕！影响美观、 2.极度疲劳、过饥，过饱！酒醉！大汗淋漓。情绪不稳，或妇女经期忌灸！ 3.某些传染病！高热，昏迷，抽风期间，或身体极度衰竭！形瘦骨立等忌灸， 4.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 5.重凡属实热证或阴虚发热！邪热热内炽等证！如高热！高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐。严贫血！急性传染性性疾病,皮肤痈疽疗疖并有发热者。均不宜施熏灸。 6.器质性心脏病伴心功能不全。精神分裂症、孕妇的腹部，腰骶部,男女的乳头。阴部。睾丸等不宜施熏灸，此外，大血管处！心心脏部位不要灸！眼球属颜面部！均不宜施熏灸、 7.颈部部及大血管走行的体表区域？粘膜附近、均不得熏灸， 8.在在熏灸治疗过程中？要注意防止直内内香火灼伤皮肤，尤尤其幼儿患者、如有起泡时，可用酒精消毒后、用毫针将水泡挑破、再涂上龙胆紫即可！ 9.偶有熏灸后身体不适者!如身热感。头昏、烦躁等！可令患者适当活动身体，饮少量温开水。或针刺合谷、后溪等穴位。可使症状状迅速缓解， 10.熏灸施0415术时注意安全使用火种。防止5469烧坏衣服，被褥等物，
核桃的功效： 核桃的功效： 固精强腰! 温肺定喘， 润润肠通便! 核桃的作用： 治 虚喘嗽、腰痛、肠燥便秘！血滞经闭、血瘀腹痛、核桃有有很高的营养价值和药用价值！ 但核桃的食用禁忌忌：痰热咳嗽，便溏腹泻。素有内热盛及痰湿重者不宜服用核桃，腹泻、阴 火旺者不宜服用核桃！！
你好！根据描述情况，1182桑叶有疏散风热？清肺润燥、清肝明目的作用，可用于风热感冒！建议可用于肝肾不足之筋筋骨痿弱、腰膝冷痛老年病后，津液不足和肠燥便秘的，莱菔子的功效与作用及禁忌症、
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克！核黄素0.48毫克？胡萝卜素6.79毫克、牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮。齐墩果酸、钾盐及黏液质等！另外还含有牛膝肽多糖。【食用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶！常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克。咖喱油、精盐，味精，白糖，香油。米醋。酱油各适量，牛膝嫩茎叶择洗干净，开水烫熟。清水浸洗，控去水分！切成段！放入盆中！加入咖喱油及其他作料、调拌均匀。装入盘中。即可食用！特点：2823味道可口、营养丰富、功效：：散淤血？消臃肿。(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎7846叶150克？水发腐竹100克、肥瘦猪肉100克。猪油，酱油、精盐。葱末，姜末、味精各适量。将牛牛膝择洗干净。用开水焯一下、再用冷。
！银杏叶片为薄膜衣片！除去包衣后显浅棕黄色至棕褐色。味微苦，银杏叶片其实就是银杏叶的提取物经过加工制作而成，以下就是它的功效与作用一起2196去看看吧。 银杏叶片用于瘀血阻络引起的胸痹心痛，中风，半身不遂、舌强语謇;冠冠心病稳定型心绞痛,脑梗死等疾病！银杏叶片有扩张脑血管！增加脑血流量！防止脑动脉硬化及治疗老年痴呆症等作用。是老年人的常用药物。、
鱼胶也叫花胶！当人体内3492缺乏胶原蛋白的时候、对身9715体影响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋蛋白的常见选择！见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶，而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事事胶原蛋白!所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性，随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去0288弹性变薄老化,出现松弛。皱纹！干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶！除了能有有效的补充妈妈的营养之外？对4031以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助,坐月子吃鱼鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能,补血气！增强抵抗力、 ！
金桔的功0332效与作用一!金桔的特点是果皮和果肉一起食用、嚼食后。顿觉觉喉间津润，满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上、每百克高达200毫克？金桔除鲜食外，也可可泡茶饮用。一7283个较大的用途是加工成白糖金桔饼!甘草金桔饼。果酱！桔皮酒！金桔汁等，果皮还可提取芳香油！ 二！金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃、金桔里含有维生素c，54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多、但不是说肉可以不吃。最好一起吃。也可以以榨汁喝，但是就是会损失一定的植物纤维素、三，建议你饭前半小时吃水果。因为水果是通过小肠吸收的、空腹的时候吃水果。通过胃到达小肠是45分钟左右的时间。如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处、但是我们现在的习习惯是饭后吃水果、这样是不科学的。饭后吃水果水果在胃里停停留的时间将会达到两小时以上，这样水果在胃里就会发臭了。对消化非常不好、久而久之就会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值？《本草纲目》说金桔皮"同补药则补，同泻药则泻。同升药则升。同降药则降！"中医认为。金桔生食有理气，补中！解郁，消食。散寒。化痰、醒酒等作用、可用于治疗胸闷郁结！酒醉口渴。消化不良。食欲不振，咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎。胃病、气管炎。高血压！血管硬化的患者。常食金桔或金桔饼！有辅助治疗的作用、日本的医学学杂志介绍、金桔能增强机体抗寒能力。可以防治感冒、降低血脂，对防防治老年性疾病有益,金桔核、可治眼疾、淋巴结核。咽喉炎等，金桔根、有行气散结的的功效！可治胃痛、呕吐！疝气，淋巴结核等、，
桃胶具有清热，止渴，止痛镇痛。养颜！抗衰老的功效，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。于夏秋采收、性味甘苦，平，无毒。主治石淋。血淋。痢疾、桃胶在生活活中并不多见？但它是一款具有良好养生保健的食材及中药！ 桃胶是可以食用的。桃胶是没有毒副作用的！8744所以我们大可以放心、桃胶里面有丰富的营养、以前吃的农市乐的桃胶！用来煲2000汤就行？桃胶是一种种具有美容养颜功效的养生食品,但是孕妇最好不要吃。 。
止痛，蜜具缓急止痛作用。魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症、胆囊炎，胆石症等、蜜外涂还可疗烧伤、冻伤伤及各种外伤!但须注意！凡痰湿较盛、脘腹胀满或肠弱泄泻者。蜂蜜则当慎用，现代药理研究证明，蜂蜜外外用具有解毒,抗菌，消炎。滋润、防腐、保护创面，促进细胞再9286生和渗液吸收的诸多功能，！
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