1.未成熟不宜食用 青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体、对碱性非常稳定、但但能够被酸水解,所以！未熟的青西红2267柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象， 特别是当青西红柿开始腐烂时！其龙葵碱就会被破坏、而青西红柿变红以后！就不0896含龙葵碱了、 2.服用肝素!双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 西红柿含维生素K较多、维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。犬最低需要量为30ug/kg体重、维生生素K不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长！造成皮下和肌肉出血。 3.空腹时不宜食用 西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与8091胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物。这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞！引起胃肠胀满！疼痛等不适适症状。 饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大。不会与上上述胶质发生反应，所以没没有大碍。 4.不宜长久加热烹制后食用 长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道，因番茄红素遇光！热和氧气容易分解。失去保健作用、因此！烹调时应避免长时间高温加热！ 5.服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 建议：听从医嘱、 6.肠胃虚弱者不宜多吃吃 中医认为西红柿性寒、肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害！所以，患有急7512性胃肠炎？急性菌痢痢及溃疡病活动期病人暂不宜食!以免加重病情， 7.风湿性关节炎患者多吃西红柿可能会使病情恶化，
6288 没有禁忌的！可以吃的！ 西红柿和鱼！虾、螃蟹。藻类等食物同食“有毒”理由：西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用，不仅会降低蛋白质的营养价值！而且易产生可刺激胃胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质！使人出出现腹痛，恶心、呕吐等症状！黄瓜和西红柿同食不好理由：黄瓜中含有维生素C分解酶、会浪费番茄中的维生素C。西红柿是9002健康的蔬菜,含有0021很丰富的维C啊？所所以很美白啊,但是它不能空腹吃的！因为为它含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应、容易引起烧心、腹痛等不适的症状。所以，吃之前一定先要垫垫肚子啊！因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶。会破坏它的维生素C，这样！根本达不到美白的效果啊，吃了了也白吃了、、
西红柿不能和什么一起吃： * 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分分解酶!同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。 * 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、 * 西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷？气短！ * 西红柿与地瓜相相克：同食会得结石病、呕吐！腹痛、腹泻。 * 西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏！ * 西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能， 吃西红柿的禁忌 1.不宜和青瓜(黄瓜)同食 青瓜含有一种维生素C分解酶！会破坏其他蔬菜中5146的维生素C,番茄富含维生素C，如果二者一起食用。会达不到到补充营养的效果， 2.服用肝素，双香豆素等抗凝血药物时不宜食 番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，维生素K不不足时？会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血， 3.空腹时不宜食用 番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应、凝结成成不溶解的块状物！3183容易引起胃肠胀满？疼痛等不适症状。 4.不宜食用未成熟的番茄 青番茄含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感到苦涩！重时还会有中中毒现象？ 5.不宜长久加热烹制后食用 长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。，
1））因为芹菜有降血压作用，所以血压低的人在食用时要谨慎。2）芹菜与甲鱼同吃会中毒, 可以用橄榄汁解毒，3）芹菜与菊花同食会引起呕吐！4）芹菜与鸡肉同食食会伤元气、、
* 猪3516油禁忌：猪油不宜用于凉拌和炸食!用它调味0949的食品要趁热食用、放凉后会有一种油腥气、影响人的食欲、动物油油热量高,胆固醇高！故老年人！肥胖和心脑血管病患者都不宜食用、一般人食用动物油也不要过量。很多奶油制品含有大量的糖、所以也不宜吃得太多！糖尿病患者也应注意，猪油因和梅子相克不可同食、 * 猪油功效：猪油的油脂与一般植物油相比、有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲、特别与萝卜，粉丝及豆制品相配时，可可以获得用其他调料难以达到的美味!动物油中含有多种脂肪酸。饱和脂肪酸3073和不饱和脂肪酸的含量相当？几乎平分秋色，具有一定的营养！并且能提供极高的热量，奶油在人体的消化吸收率较高！可达95%以上、是维生素A和维生素D含量很高的调料！所含的脂肪比例小小于黄油。较适于缺乏维生素A的人和少年儿童， * 猪油的妙用： 1.蒸馒头的发面里揉进一小9667块猪油、蒸出来的馒头膨松。洁白，香甜可口。2.煮陈米时，加点猪油和和少许盐!煮出来来的饭松软,可口。3.铁锅洗净擦干、再涂点动物油抹匀，可防止生锈。4.不穿的皮鞋、擦上点动物油。置阴凉干燥处存放。可使皮鞋光洁柔软，5.可以当作润唇膏！、
从中医的角度来说，鱼肉如带鱼！鲢鱼、鳝鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火火蓄积、这也就是人们们常说的“鱼生火”？因此。内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类、而从现代营养学的角度来看、鱼属于高蛋白质的食物！如果吃得过多。又缺乏富含维生素C的蔬菜水果，会使体内胶原蛋白的合成出现问题，造成牙龈，黏膜出血等上火火症状？但是这仅针对温性或热性性的鱼类来说，诸如乌鱼，甲鱼，鳗鱼，鲤鱼等少部分平性或凉性的鱼类则不会引发上火 ！鸭鸭子生于水中，性寒！那同样、鱼也生于于水中的！但大部分鱼类多食会导致上火。对此中医则认为：鱼在水水中至阴则寒极生热、鸭在水面！即表虚而生寒。换言之。鱼虽8381然是冷血动物,但为了能在水中生存。身体需要有一套对付低温的机制，这就是为什么大部分鱼类的肉属于温热性的原因。、
百合偏凉性！因此风寒咳嗽，脾胃虚寒者慎食。 百合，色泽洁白！清香醇甜，百合其花。鳞状茎均可入药、是一一种药食兼用的花卉、 百合含有淀粉、蛋白质！脂肪！钙。磷。铁及少量9571维生素,生物碱！因营养丰富、也被公公认为是滋补佳品!常出现在家庭饮食搭配中、尤其是新鲜百合食疗9018效果更佳!四季皆可食用！ 中医认为。百合性甘微寒。具有养心安神。润肺止咳。补中益气。健脾和胃、美容养颜等功效。的功效。可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消，失眠多梦，神情恍惚、心情抑郁郁等症,非常适合被失眠困扰的的人群食用， ！
经常服用灵芝能能促进人的脏腑生理功能!增强体质。延年益寿，所以曾有“仙草”的美誉！灵芝功效效十分广泛：有镇静？镇痛、抗惊厥！有明显的祛痰止咳平喘喘作用、能增强心肌收缩力、改善冠状动脉血循环、保护心肌！有降血压！降血脂，抗动脉粥样硬化作用、对肝脏有保护作用。有解毒、降血糖效用！对人体免疫系统有双向调节作用、有抗肿瘤、延缓衰老、8346刺激造血系统,促进进骨髓细胞增生,提高外1453周血白细胞数及血红蛋白含量等， 灵芝每日常用量：3—15克、一般入冬开7856始服用！待立春后即可停药。！
燕麦的食用禁忌1。吃燕麦有很多好处。但吃燕麦时也要注意食材搭配！相宜的食材搭配会让燕麦的营养被吸收得更彻底！燕麦的味道也会更好！而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害，此外！吃燕麦建议以每天40克为佳。 2！注意食材的搭配燕麦和牛奶奶搭配有利于蛋白质，膳食纤维！维生素！及多种微量元素的吸收。和山药搭配益寿延年、是糖尿病。高血压，高血脂患者的食食疗佳肴，和南瓜搭配益1957肝和胃！润肠通便。降血压。降血脂！ 3。不适宜一次性吃太多食用燕麦4238的时候！一次不宜食用太多，每天以40克为佳！否则会造成胃痉挛或腹胀，燕麦片可与大米等一起煮粥食用，每天摄入量在40克为宜、一般人群均可食用！尤其适用于老人！儿童和高脂血症，冠心病，糖尿病和肥胖患者。，
菠萝注意事项 适宜人群 一般人群均可食用， 特别适宜身热热烦躁者。肾炎。高血压。支气管炎！消化不良者、 不宜人群 患有肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝、发烧及患有湿疹疥疮的人不不宜多吃。 患有牙周炎,胃溃疡。口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝！因为菠萝是酸性水果！刺激牙龈！黏膜、胃病患者还会出现胃内返酸现象！多吃还会发生过敏反应。 过敏敏体质禁吃菠萝! 脑手术恢复期的病人也不适合食用菠萝、 怕冷。体弱的女性朋友吃菠萝最最好控制在半个以内。太瘦或想增胖者也不宜多吃、 患低血压,内脏下垂1350的人应尽量少吃菠萝？以免加重病情， 母婴不宜， 食用量 每次100克(约1/6个)、最多多不超过半个？菠萝中含草酸比较多！过量食用对肠胃有害。因此吃时应适量！不可因为好吃而一次食用太多。影响健康、 切忌过量或食用未经处理的生菠萝！菠萝食用时应注意不要空腹暴食。 菠萝选选购 不同品种的菠萝。颜色色也有所不同？但大多数是黄色的。成9526熟的菠萝有果香！同样1294大小的果子以重者为佳、有腐烂或霉点的应当抛弃！ （一）“老三招” 首先是看颜色！成熟的菠萝还是颜色表皮呈淡淡的黄色或亮黄色！0417两端略带青绿色，上顶的冠芽呈青褐色、生菠萝的外皮色泽铁青或略带褐色！如果菠萝的果实突顶部充实，果皮变黄！果肉变软！呈橙黄色。说明它已达到九成熟！这样的菠萝果汁多。糖份高、香味浓、风味好，如果想当天就吃、就买鳞甲橙黄、九分熟的！要是放两两天再吃！就买亮黄色！两端微带青绿光泽的。这样样的一般是八分熟, 其次摸硬度！轻轻按压菠萝鳞甲、微软有弹弹性的就是成熟度较好的、硬邦邦的则是没熟的，要是压出汁液，那是熟烂了。最好别买！ 最后闻味道，熟得正好的菠萝从外皮上就能闻到淡淡清香。切开后更是香气馥郁，如果还没切开就浓香扑鼻、那说明熟过了！ （二）“新三招” 现在市面上主要是海南菠萝和广东菠萝、海南菠萝更好吃、因此，又有了挑菠萝的“新三招”： 一是选6352“矮胖子”？海南菠萝一4921般个头中等，矮矮胖胖，比瘦长的广东菠菠萝肉多， 二是选“长头发大眼睛”，海南菠菠萝一般叶子长长的，芽眼6336比较少而大？ 三是选““粗芯”,看看菠萝底儿！要要是比较粗就说明是味道甜的粗芯海南菠萝， 菠萝储存 适宜放在阴凉！避光，通风处，新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存、一般可保存2～3天！西红柿食用禁忌！
西红柿食用禁忌、南瓜的食用禁忌