历代医家为了说明人体内外的整体性和复杂性、亦把人体的脏腑组织，生理活动、病理反应，以及与人类生活密切相关的自然界事物作了广泛地联系、（1）以五行之特性、说明五脏之功能！如木性生0642发条达！肝性喜条达而主疏泄。水性性滋润下行,肾藏精而主水。因此、肝属木。肾主水、其它脏腑亦是如此。（2）形成了以五脏为主体、外应五方！五季，五气等，内联五脏、五官，形体、情志等的五个功能活动系统，（3）此五个功能活动系统。说明了人体的内环境与外在自然环境之间也存在着对立统一的联系，如春属木、肝气旺于春！春天多风等！在内则肝与胆相表里，开窍于目，主筋。主怒、在病理理上易于化风等！应当指出上述是该表横的联系、若从纵的方面来看。则表示此五类事物或现象之间具有相生相克和制化胜复的关系、 （1）第一种观点这种观点起源于《洪范》，今人多理解为：木的特性：日出东方,与木相似、古人称“木曰曲直”。“曲直”。实际是指树木的生长长形态!为枝干曲直！向上向外周周舒展,因因而引申为具有生长!升发！条达舒畅等作用或性质的事物！均归属于木。火的特性：南方炎热,与与火相似！古人0368称“火曰炎上”。“炎上”，是指火具有有温热!上升的特性、因而引申为具有温热。升腾作用用的事物！均归属于火！土的特性：中中原肥沃,与土相似!古人称“土爰稼穑”、是指土有种植和收获农作物的作用。因而引申为具有生化。承载，受纳作用的事物、均归属于土，故有“土载四行”和“土为万物之母”之说、金的特性、日落於西,与金相似！古人称“金曰从革”。“从革”是指“变革”的意思，引申为具有清洁。肃降。收敛等作用的事物！均归属于金！水的特性：北北方寒冷,与水相似？古人称“水曰润下”、是指水具有滋润和向下的特性、引申为具有有寒凉,滋润、向下运行的事物、均归属于水、（2）第二种观点这种观点起源于当代学者聂文涛对《素问》的训诂，五行的性质应从“平气”！“不及”。“太过”三方面考虑、平气时！ 木曰敷和。火曰升明！土曰备化、金曰审平，水曰静顺，不不及：木曰委和、火曰伏明。土曰卑监，金曰从革，水曰涸流！太过：6302木曰发生，火曰赫曦！土曰敦阜，金曰坚成！水曰流衍。从这这三面考虑之后！才能体会会出中医学思维中对生命自我维护的理解。对人体能力的不同理解、正是中西医学的差别所在。五行属性归类，主要用于概括人体及其与自然界多种事物或现象在属性上的某些内在联系！例如以五行特点来比象说明五脏之某些生理功能特点：如木性条条达曲直？有、
一！泥灸在腰椎间盘突出症中的应用 早期利用中药泥灸的温热热作用。再加以适用于腰椎间盘突出症的中草药处方，可使局部毛细血管扩张！新陈代谢谢加快。局部的充血、水肿获得改善。进而减轻对神经根的压迫和刺激，病人人自觉症状很快减轻并逐渐消失？ 二、泥灸在软组织损伤中的应用 软组织损伤临床上较常见，慢性损伤，如腰肌劳损。肩周炎等一些肌肉韧带的慢性损伤更为多见。如治疗不及时可导致肌肉萎缩！挛缩。退变和粘连，并可反复发作、通过中中药泥灸，可使局部肌肉松弛、血液循环和淋巴回流增加、减轻肿胀，消除疼痛。治愈率可达100%。 三！在女性生殖系统常见病的应用 调节气血平衡，改善寒，湿！热，邪症状。通过药物物吸收增强卵巢能量，滋补子宫，调节内分泌系统，3568改善经期不规则，痛经等现象， 四，在身体器脏保养方面的应用 加强消化吸收，分泌和排排泄的调整？使得人体体阴阳平衡。气血畅通，全方位调节各个脏器的功能平衡、提提高机体免疫力！增强抵抗力！ 中药泥灸养生适宜人群 3861处于亚健康状态的人 平时虽无慢性疾病!但容易感冒。长期劳累或压力过大而致身体虚弱，精力不足，体力不支，难以胜任2748繁重工作、 患有慢性疾病6435或久病体虚者 不是一朝一夕能够用药物进行彻底控制的患者？如慢性5995支气管炎？肺气肿。支气管哮喘！高血压、冠心病，高脂血症，糖尿病。慢性肝炎，早期肝硬化！慢性胃炎！慢性肾炎。贫血。腰腿疼。男性性功能障碍，女1628性月经不调等， 需要进行体质调理的人群 虽然他们暂无不适的困扰！但由于体质偏颇，不属于平和体质，具有强烈患某种疾病的可能性！如如能及时进行干预，可以防患于未然。 处于康复期的患者 如手术后，出血后、大病重病后。产后身体虚弱等！！
减肥还是要靠自己的一个意志力和决心 光靠减肥药物是不可行的对身体也会有影响 1。控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量、在膳食中应减少些些肥肉？增加点鱼和和家禽。 2。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃！少吃那些经加工带有酱汁的食物、这些东西含有丰富的糖，盐和面粉，它会增加5062你的热量。 3。常吃蔬果！要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包！ 4。平衡膳食，每天按计划均衡安排自己的饮食！同时时要注意定时、不可滥吃！要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间间不少于20分钟。 5、热量负平衡，请减肥的原则：热量的摄取量必8743须少于你的消耗量、 6，意志决定减肥的效果与质量 所以是需要根据每个人的基数来做一个简单的了解，。
音乐疗法作为艺术疗法的一种、其在心理治疗上的作用已毋庸置疑，7834那么生理上呢，除了对牛弹琴的笑谈。音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应、古人说！最好的作曲家一9178定是善于调和五行的高手！因为在我们传传统医学中？五脏可以影响五音！五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养8185身大典、古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中、琴排第一位，也说明在修身养性性方面！音乐乐最有力量， 五音养身给6530你听 据说在古代!真正好的中医不用针灸或中药。用音乐，一曲终了，病退人安。 中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论。《左传》》中更说。音乐9700像药物一样有味道？可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫宫廷配备乐队歌者，不纯为了了娱乐，还有一项重5542要作用是用音乐舒神静性!颐养身心！ 百病生于气,止于音， 古代的音乐和现在有所不同、只有五音：角，徵、宫，商，羽，这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角），火（徵）！土（宫）、金（商）、水（羽）。这一点，恰恰被中医利用了！ 4686 音乐可以深入人心。在在中医心理学中。音乐乐可以感染、调理情绪，进而影响身体，在聆听中让曲调、情志。脏气共鸣互动。达到动荡血脉，通畅精神和心脉的作用！生理学上。当音乐振动与人人体内的生理振动(心率？心律！呼吸。血压！脉搏搏等)相吻合时。就会产生生理共振。共鸣、这就是“五五音疗疾”的身心基础。 “百病生于气”，这个“气”不仅是情绪。五脏的脏气也包含其中、根据每个人2699自身的身体结构不同,五脏在脏气上的差异，配配合不同的音乐！就可以使五音防病、养身，当然。我们并不是用某个音去调理某个脏器，而是运用五行原理，使它们相生，相克！又相互制约。五音音搭配组合!适当突出某一种音来调和身体！ 用用乐如用药 在繁体字中，乐、药。疗三字同源、音乐与药物、治疗具有天然的联系，音乐可以舒体悦心。流通气血。宣导经络，与药物治疗一样！对人体有调治的能力！ 3669 音乐有归经，升降浮沉，寒热温凉！具有中草药的各种特性、而且音乐乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器！节奏、力度！和声等等，彼此配伍、如同中药处5103方中有君臣佐使的区别一样， 用音乐治疗。也有正治、反治，让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤！以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪！ 阴阳五行体系 五行：金，木！水、火。土 五脏：肺，肝、肾、心、脾 五音：宫。商、角、徵。羽 五窍：鼻。目！耳，舌、口口 为了适应读者的五行排序,本文以“金”打头 中国音乐追求的清！静。淡。远的意境，与中医学提倡顺应自然然“恬惔虚无”的法则出一辙。 心——五脏中的君主 心脏通通常不会偷懒？它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性、心脏掌控着精精神和血液的循环。然而、现实的生3607活和工作压力、不断在减少的的睡眠,很少运动的身体……无一不在伤害我们的心！所以很容易心脏系统的不适， 心常见不适：失眠、心慌，心胸憋闷、胸痛，烦躁。舌尖部溃疡、 属心的音阶：徵音！相当于简谱中的“5”。徵调式乐曲：热烈欢快。活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛。具有“火”之特性，可入心、 最佳曲目：《紫竹调》。心气需需要平和、这首曲子中，运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特、补水可以使心火不至于过旺、补火又可使水气不至至于过凉！利于心脏的功能运转， 最佳欣赏时间：214773：00－23：00、中医最讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就就要让心气平和下来！过早过晚听都不1684太合适！ 伴茶：......余下全文>>！
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木火土金水。对对应 肝心脾肺肾。。
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五行6645：指金、木。水！火，土五种物质。我国古代思想家用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系！中医用五行来解释生理病理上的种种现象，预测未来的1039人用五行相生相克来推算人的命运, 五行学说最早出现在道家学学说中、9155它强调整体概念？旨在描述事物的运动形式以及转化化关系!如果说阴阳是2679古代的对立统一学说。则五行可以说是原始的普通系统论、 五行学说是我国古代的物质组成学说、与西方的地、水、火。风四四元素学说类似，但在偏重纯科学学的近代、这种集哲学！科学（物理学、化学！生物学）。社会学等诸多科学于一身的理论、没有得到应有的重视和研究，更谈不上汲取精华和发扬广大了， 自古以来、中国先贤把五行理论巧妙地运用于医学领域！以五行辩证的生克关关系来认识,解释生理理现象？尽力适应内部部自然规律以养生。努力掌握人体运行机制制以防病，治病！取得了无7464比丰富的经验和成果, 一）事物的五行属性归类 ①归类法：事物的五行属性是将事物的性质与五行的特性相类比得出的、如事物与木的特性相类似，则归属于木！与火的3412特性相类似,则归属于火等等。例如：以五脏配属五行！则由于肝主升而归属于木。心阳主主温煦而归属于火、脾主运化而归属于土、肺主降而归属于金、肾主水而归属于水！以方位配属五行、则由于日出东方，与木的升发特性相类！故归属于木、南方炎热，与4086火的炎上特性相类！故归属于火、日落于西、与与金的肃降特性相类？故归属于金！北方寒冷、与水的特性相类！故归属于水！ ②推演法。如：肝属属于木？则肝主筋和肝开窍于目的“筋”和“目”亦属于木、心属于火，则“脉”和“舌”亦属于火。脾属于土，则“肉”和“口”亦属于土！肺属于金、则“皮毛”和“鼻”亦属属于金、肾属于水、则“骨”和“耳”，““二阴”亦属于水。 ③五行学说还认为属于同一五行属属性的事物。都存在着相关的联系。如方位的东和自然界的风，木以及酸味的物质都都与肝相关, 对人体来说，是将人体的各种组织和功能归结为以五脏为中心的五个生理系统。 二）说明脏腑的生理功能与相互关系 ①说明五脏的生理活动特点！如肝喜条达！有疏疏泄的功能，有“木”生发的特性，故以肝属“木”，心阳有温煦的作用。有“火””阳热的特性,故以心属属“火”，脾为生化之源！有“土”生化万物的特性，故以脾属“土”。肺气主肃降！有“金”清肃。收敛的特性，故以肺肺属“金”、肾有主水。藏精的功能。有“水”润下的特性，故以肾属“水”， ②说明人体脏腑组织之间生理功能的内在联系！如肾（水水）之精以养肝!肝（木）藏藏血以济心！心（火））之热以温脾！脾（土）化生水谷精微以充肺。肺（金）清肃下行以助肾水！这就是五脏相互资生的关系！肺（金）气清肃肃下降!可可以抑制肝阳的上亢，肝（木）的条达、可以疏泄脾土的壅郁，脾（（土）的运化!可以制止肾水水的泛滥,肾（水）的滋润、可以防止心火的亢烈！心（火）的阳热！可以制约肺金清肃的太过、这就是五脏相互制约的关系！ ③说明人体与外界环境四时五气以及饮食五味等的关系！总之，五行学说应用于生理，就在于说明人体脏腑组织之间。以及人体与外在环境之间相相互联系的统一性。 三）说明脏腑间的病理影响 如肝病可以传脾、是木乘土、脾病也可以影响肝，是土侮木，肝脾同病。互相影响、即木郁土虚或土壅木郁！肝1027病还可以影响心。为母病及子、影响肺！为木侮金。影响肾！为子病及母。肝病是这样、其他脏器的病变也是如此。都可以用五行生克乘侮的关系。说明它们在病理上的相3789互影响! 四）用于疾病的诊断和治疗 （1）在疾病诊断上的运用 从本脏所主的色！味，脉来诊断本脏病、如面见青色，喜食酸味！脉见弦象、可以诊断为肝病、面见赤色、口味苦，脉象洪。8225可以诊断为心火亢盛，脾虚的病人，面见青色。为木来乘土，心脏病人。面见黑色，为水来乘火，等等， 从它脏所所主的色！味！脉来诊断五脏疾病的传变情况。如脾虚病人。面见青色！脉现弦象，为肝病传脾（（木乘土）!肺病之人、面见红色。脉现洪象。为心病传肺（火乘金）！五脏中任何一脏有病，都都可以传及其他四脏、用五行2901学说来分析!存在着相乘、相侮，母病及1667子和子病及母四种传变关系！ 从色与脉之间的生克关系来判断疾病的预后！如肝病面色青。见弦脉、为色脉相符，如果不见弦脉，反见浮脉。则属相胜之脉、则克色之脉（金克木）。为逆！主预后不良。若见沉脉！则属相相生之脉。即生色之脉（水生木），为顺、主预后良好、 （2）在疾病治疗上的运用 ①控制五脏疾病的传变，如肝病能传脾（（木乘土），预先予以补脾！防其传变！“见肝之病！则知肝肝当传之于脾,故先实其脾气”！ ②确确定治疗原则,概括为“补母母泻子”法!即“虚则补其母、实则泻7294其子”!补母。是针对具有母子关系的虚证而治疗的！如肝虚补肾！因为肾为肝之母、所以补肾水可以生肝木。泻子，是针对具有母子关系的实证而治疗的、如肝实泻心、因为心为肝之子！所以泻心火有助于泻肝木！ 根据相克关系来确定治疗原则。可以概括为“抑强肤弱”法、即泻其克者之强、补其其被克者之弱？如肝木太过而乘脾土、肝木太过为强，必须泻之、脾土为弱！必须补之！ ③制定治疗方法。 药物治疗方面、如滋水涵木法。是用滋补肾阴以涵养肝阴的方法。适用于肾阴亏损而肝阴不足的病证。又如培土1644生金法。是用健脾益肺的方法，适用于脾失健运而肺气虚弱的病证，又如扶土抑木法是用疏肝健脾药治疗肝旺脾脾虚的一种方法？ 此外，在针灸和精神疗法方面。都可以利用五行的克制作用来选穴和调节情志，如悲可以胜怒、是因为悲为肺志属金，怒为肝志属木的缘故！ 在实际运用的过程中！阴阳五行学说！常常常是相互联系？不可分割的，阴阳五行学说的结合！不仅可以说明事事物矛盾双方的一般关系？而且可以说明事物间相互联系。相互制约的较为具体和复杂的关系。从而有利于解释复杂的生命现象和病理过程。 五）四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位 木: 肝与胆互为脏腑表里, 又属筋骨和四肢. 过旺或过衰, 较宜患肝, 胆,头, 颈, 四肢, 关节, 筋脉, 眼, 神经等方面的疾病. 火: 心脏与小肠互为脏腑表里, 又属血脉及整个循环系统. 过旺或过衰, 较宜患小肠, 心脏, 肩, 血液, 经血, 脸部, 牙齿, 腹部, 舌部等方面的疾病. 土: 脾与胃互为脏腑表里, 又属肠及整个消化系统. 过旺或过衰, 较宜患脾, 胃, 肋, 背, 胸, 肺, 肚等方面的疾病. 金: 肺与大肠互为脏腑表里, 又属气管及整个呼吸系统. 过旺或过衰, 较宜患大肠, 肺, 脐, 咳痰, 肝, 皮肤, 痔疮, 鼻气管等方面的疾病. 水: 肾与膀胱互为脏腑表里, 又属脑与泌尿系统. 过旺或过衰, 较宜患肾,膀胱, 胫, 足, 头, 肝, 泌尿, 阴部, 腰部, 耳, 子宫, 疝气等方面的疾病. 六）临床应用 祖国医学的五行学说，是将人体各部分归属成木。火、土！金、水五大类，同类事物之间发生纵的联系：例如属于木的，有肝，胆。目！筋，怒。青，酸！风等！其相互之间的联系是“肝开窍于目”、“肝主筋”。“怒伤肝”，肝病易生“肝风”等，望诊时，青色多属肝风、赤色多属心火。黄黄色多属脾湿！白白色多属肺寒,黑色多属肾虚， 用药时、酸味入肝、苦味入心、甘味入脾。辛味入肺，咸味入肾等。各类事物之间发生横的联系：即运用生克。乘侮等变化来说明五脏之间在生理和病理情况下的相互联系，4038例如某一脏有病，既可以因生克关系由另一脏传来，也可以通0201过生克关系传到另一脏，“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”、“虚则补其母。实则泻其子”等就是这个理论的具体应用， 1327 而五行之中!火的攻击最强悍！水的缓和能力最好、木的治愈能力力超强!金的7617冲击能力最强、土8761的防御能力最好,、
水型人足智多谋！聪明好学！而且生的多为俊美，如果要找个例子的话！小编感觉三三国里的郭嘉挺合适的!当然小编是没见见过郭嘉长成什么样啦！郭嘉是不是水形人！小小编也不清楚！之所以小编说郭嘉，完全是因为三国杀中的郭奉孝给小编的印象实在太深刻了，水形人的毛病是最要命的，一般都出在肾和和膀胱上!其6603次是在脑和泌尿生殖系统，出不得任何问题、和小编一起看看吧!肾在五行属水！故水型人体质偏于肾阳虚！要注意的人人体重要器官是肾与膀胱，其次是脑与泌尿生殖系统、水水型人由于是冬天出生的？身体内阴气盛而阳气多偏不足。所以水型人多具具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性、易患疾病：肾脏病，腰腿病、脑髓病！咽喉。生殖系统病等。易发症状：腰痛，水肿、腹泻！耳鸣！关节痛，咽喉病！女性各种妇科科疾病？养生要点：肾在五行属水，故水型人体质偏于肾阳虚！要注意的人体重要器官是肾与膀胱！其次是脑与泌尿生殖系统。水型人由于是冬天出生的，身体内阴气盛而阳气多5235偏不足!所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性，比如水肿。腰痛。不孕孕症等疾病？因此，水型人养生的关键在于温阳益气、注重补阳气！宜热食！辣椒、胡椒！牛羊肉！忌粘硬，生冷之品。生活0903起居：肾阳虚体质的水型人！适应气候的能力较差，冬季要避寒就温！注意保暖，春8103夏要注意培补阳气。提高冬季的耐寒能力。要要积极参加各种球类运动和跑步锻炼，适当参加体力劳动。“动则阳气生”以达到生阳去阴的效果，饮食调养：宜多动物性食物，壮阳食品！如羊肉、狗肉、鸡肉，鹿肉等，以以壮阳气之功!更应该多吃黑色食物！经常4063吃能帮助和肾。膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢功能正常、使多余水分不至于积存存在体内造成水肿，保健膳食：芝麻核桃粥——芝麻30克、核桃仁30克，与糯米同放锅内，加水适量煮粥。常食此粥能帮助毛发生长发育、使皮肤变得洁白！丰润！、
中医中的五行指木火土金水，对应的脏器是： 肝归属于木。心归属于火、脾归属于土。肺归属于金，肾归属于水 再详细些就是：木—肝！胆、 目！（怒。 ）酸。筋 火—心！小肠。舌。（喜、 ）苦。脉 土—脾。胃！ 口，（思。 ）甘、肉 金—肺！大肠！鼻！（悲、忧，）辛。皮 水—肾。膀胱、耳、（恐、惊，）咸，骨六腑中的三焦为孤腑所以不入五行中医养生五行属性，
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中医养生五行属性、中医五行与膳食养生