美美地中医五6293行膳食养生,
一，泥灸在腰椎间盘突出症中的应用 早期利用中药泥灸的温热作用、再加以适用于腰椎间盘突出症的中草药处方、可使局部毛细血管扩张。新陈代谢加快、局部的充血！水水肿获得改善。进而减轻对神经根4069的压迫和刺激，病人自觉症状很很快减轻并逐渐消失, 二。泥灸在软组织损伤中的应用 软组织损伤临床上较常见。慢性损伤，如腰肌劳损！肩周炎等一些肌肉韧带的慢性损伤更为多见。如治疗不及时可导致肌肉萎缩。挛缩。退变和粘连。并可反复发作。通过中药泥灸、可使局部肌肉松弛！血液循环和淋巴回回流增加，减轻肿胀，消除疼痛。治愈率可达100%、 三！在女性生殖系统常见病的应用 调节气血平衡，改善寒，湿。热。邪症状！通过药物吸收增增强卵巢能量。滋补子宫、调节节内分泌系统？改善经期不规则！痛经等现象、 四！在身体器脏保养方面的应用 加强消化吸收！分泌和排泄泄的调整!使得人体阴阳平衡！气血畅通，全方位调节各个脏器的的功能平衡、提高机体免疫力、增强抵抗力， 中药泥灸养生适宜人群 处于亚健康状态的人 平时4879虽无慢性疾病!但容易感冒！0289长期劳累或压力过大而致身体虚弱，精力不足、体力不支！难以胜任繁重工作， 患有慢性疾病或久病体虚者 不是一朝一夕能够用药物进行彻底控制的患者，如慢性支气管炎、肺气肿，支气管哮喘、高血压。冠心病！高脂血症、糖尿病。慢性肝炎！早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎！贫血。腰腿疼，男性性功能障碍、女女性月经不调等、 需要进行体质调理的人群 虽然他们暂无不适的困扰、但但由于体质偏颇。不属属于平和体质、具有强烈患某种疾疾病的可能性？如能及时进行干预，可以防患于未然。 处于康复期的患者 如手术后。出血后！大病重病后，产后身体虚弱等。，
减肥还是要靠自己的一个意志力和决心 光靠减肥药物是不可行的对身体也会有影响 1！控制热量与脂肪，要始终小心食物的热量、在膳食食中应减少些肥肉!增6842加点鱼和家禽。 2，饮食要清淡！要少吃盐。咸的东西吃得越多！就越想吃，少吃那些些经加工带有酱汁的食物、这些东西含有丰富的糖、盐和面粉。它会增加你的热量、 3。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、9199蔬菜和全麦面包！ 4，平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食、同时要注意定时。不可滥吃、要减慢吃饭的时间，吃顿顿饭的时间不少于20分钟, 5。热量负平衡，请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量， 6，意志志决定减肥的效果与质量 所以是需要根据每个人的基数来做一个简单的了解、，
相乘与相侮。是五行关系在某种因素作用影响下所产生的反常现象、乘，即乘虚侵袭！侮、即恃强凌弱，相乘。即相克克的太过！超2981过了正常制约的力量!从而使五行系统结构关系失去正常的协调，此种反常现象的产生！一般有两种情况：一是被乘者本身不足。乘袭者乘其虚而凌其弱、二是乘6574袭者亢极。不受它行制约！恃其强而袭其应克之行！应当说明。相克与相乘是有区别的，相克是正常情况下的制约关系！相乘则是正常制约关系遭到破坏以后的过度克伐。是反常现象，在人体！则前者是生理状态。后后者则为病理状态！相侮、即相克的反向。又叫反克。是五行系统结构关系失去正常协调的另一种表现，同样也也有两种情况：一是被克者亢极、不受制约，反而欺侮克者。如金应克木、若木气亢极、不受金制！反而侮金，即为木(亢)侮金、二二是克者衰弱！被克者因其衰而反侮之、如金本克木，若金气虚衰。则木因其衰而侮金！即为木侮金(衰)。所以说：气气有余。则制己所胜而侮所不胜，其不及、则己所不胜侮而乘之。己所胜轻而侮之，即是说！五行若某一行之气气太过！则对其所胜(我克)之行过度制约、而发生相乘，而对其所不胜(克我)之行发生相侮、即反克。若某一行之气气不足？则克我之行必过度制制约而乘之，而己所胜者，即我克之行必因我之不足而反克相侮、例如临床所见的支气管扩张病证。病位在肺！每因肝肝气郁结！气急上逆。化火灼肺、而见咳血、则为木火刑金(即木旺侮金),肝郁气滞、影响脾胃消6350化吸收,则为木郁乘土、湿湿热型高血压，多因湿热困脾！引发肝肝失疏泄、肝阳亢逆、则为土侮木，至于金乘木(虚)证候，临床则为少见！ 在五行之间存在着相生。相克的联系规律，所谓相生，即相互资生，促进、助长之意！所谓相克、即相互制约，克服！抑制之意，生克是五行学说说用以概括和说明事物联系和发展变化的基本观点！五行0619相生的规律是木生火、火生土，土生金，金生水。水生木，相克的规律是木克土！土克水！水克火。火克金！金克木，其关系见下图：在相生关系中。任何一行都具有生我。我生两方面的关系、生我者为母、我生者为子。所以、相生关系又称之为母子子关系。在相克关系中、任何一行都具有克我，我克4602两方面关系，7603我克者为我所胜!克我者为我所不胜！所以，相克关系又称为所胜、所不胜的相胜关系。事物内部系统结构的五个方面之间的相生、相克关系！构成了事物正常情况下的循环运动、因而经常处于运动发展之中，是不平衡的。然而就五五行整体来看!相生与相克又都是在总总和中表现出相对!
五9999行是指 木 水 火 金 土 相生相克 我是学中医的 你如果想进一步理解？ 可以看《中医基础理论》来学习 希望对你有所帮助，
我记得好像他说过最初是在少林做俗家弟子。后偶然听到张三丰和其弟子邱道长的传说，就来到武当！之后出家为道，并未成家。如果想了了解多点。就去网上找找一个视频--《问道武当》、(仅供你参考)、
水型人足智多谋，聪明好学！而且生的多多为俊美!如果要找找个例子的话，小编感觉三国里的郭嘉挺合适的。当然小编是没见过郭嘉长成什么样啦，郭嘉是不是水形人！小编也不清楚、之所以以小编说郭嘉？完全是因为三国杀中的郭奉孝给小编的印象实在太深刻了，水形人4790的毛病是最要命的，一般都出在肾和膀胱上！其次是在脑和泌尿生殖系统。出不得任何问题、和小编一起看看吧!肾在五行属水，故水型2653人体质偏于肾阳虚？要注意的人体重要器官是肾与膀胱，其次是脑与泌尿生殖系统、水型人由于是冬天出生的。身体内阴气盛而阳气多偏不足、所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性。易患患疾病：肾脏病、腰腿病、脑髓病、咽喉！生殖系统病等。易发发症状：腰痛？水肿。腹泻。耳鸣！关节痛！咽喉病！女性各种种妇科疾病。养生要点：肾在在五行属水！故水型人体质偏于肾阳虚！要注意的人体重要器官是肾与膀胱，其次是脑与泌尿生殖系统！水型人由于1090是冬天出生的!身体内阴气盛而阳气多偏不足，所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性，比如水肿，腰痛、不孕症等疾病，因此、水型人养生的关键在于温阳益气、注重补阳气、宜热食，辣椒、胡椒！牛羊肉！忌粘硬，生冷之品、生活起居：肾阳虚体质的水型人，适应气候的能力较差，冬季要避寒就温。注意保暖。春夏要注意培补阳气、提高冬季的耐寒寒能力,要积极参加各种种球类运动和跑步锻炼。适当参加体力劳动、“动则阳气生”以达到生阳去阴的效果，饮食调养：宜多动物性食物。壮阳食品。如羊肉、狗肉、鸡肉，鹿肉等。以壮阳气之功，更应该多吃黑色食物！经经常吃能帮助和肾!膀胱！骨骼关系密切的新陈代谢功能正常！使多余水分不至于积存在体内造成水肿、保健膳食：芝麻核桃粥———芝麻30克？核桃仁30克。与糯糯米同放锅内。加水适适量煮粥!常食此粥能帮助毛发生长发育，使皮肤肤变得洁白！丰润。，
人体五脏六腑各属五行！五行皆盛、则人体脏腑健康！人就荣光焕发。养生保健！美容就是利用这个原理，补补五行之矗足,达到生生不息的目的！所以五行皆在其内！，
金克木、木克土，土克水！水克火，火克金。水生木！木生火！火生土，土生金。金生水、
可以一起去的？男女不限！，
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