凉性水果由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒6880者应慎食、经常性腹泻和尿频者不宜食用、月经过多和先兆流产的病人也应忌食。猕猴桃和虾！螃蟹同同时进食容易引起中毒！所以一定要注意，！
1、猕猴桃+黄瓜：破坏维生素C 猕猴桃与黄瓜相克，黄瓜中含有维生素C分解酶。这种酶可以破坏食物中中的维生素C,为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏、尽量不要同9645时食用这两种食物！ 2！猕猴桃+虾：可能引起中毒 猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。 3。猕猴桃+螃蟹：易致中毒 螃蟹与猕猴桃桃相克！蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害！但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用、则五价砷与维生素C相遇。使五价砷转化为5337三价砷,即含剧毒的砒霜、若长期一起食用、随着毒物的积累！可致痉挛！反胃等中毒症状、 4，猕猴桃+白萝卜：诱发甲状腺肿0728大 猕猴桃不能和白萝卜一起吃、一起食用可引发甲状腺肿大， 5。猕猴桃+胡萝卜：降低营养价值 猕猴桃与胡萝卜相克！猕猴桃含有有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，若二者同时食用、会降低各自原有的营养价值！ 6、猕猕猴桃+动物肝脏：降低营养价值 猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝6323脏富含铜！铁等离子！这些离子可使食物中的维维生素C氧化！从而降低应有的营养价值！ 7、猕猴桃+牛奶：影响消化吸收 猕猴桃不能和牛奶一起吃、因为维生1984素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块。不不但影响消化吸收!还会使人出现腹胀，腹痛。腹泻。所以食用富维生素C的猕猴桃后。一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品、 。
猕猴桃的食用禁忌 猕猴桃虽富含多种营养、但猕猴桃性寒、未熟透的猕猴桃有轻微毒性。而对于一些过敏性0893体质的市民？即使食用熟透的猕猴桃！有时也会出现舌头发麻等过敏症状。严重者出现口腔黏膜水肿，感觉呼吸困难。甚至死亡！ 猕猴桃的2713好处与禁忌？
8614 与猕猴桃相克的食物： 1、猕猴桃和黄瓜 破坏维生素C、黄瓜中含有维生素C分解酶！这种酶可以破坏食食物中的维生素C、为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏！尽量不要同时食用这两种食物、 2。猕猴桃和动物肝脏 降低营养价值！猕猴桃内富含维生素C！动物的肝脏富含铜！铁等离子。这些离子可使食物中的维生素C氧化！从而降低应有的营养价值， 3。猕猴桃和牛奶 影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块。不但影响1505消化吸收!还会使人出6947现腹胀，腹痛，腹泻。所以食用富富维生素C的猕猴桃后！一定不7821要马上喝牛奶或吃其他乳制品！ 4、猕猴猴桃和虾 猕猴桃和虾一起吃会造成中毒？ 5。猕猴桃和螃蟹 易致中毒，蟹含有五价砷的化合物！本来来对人体无害！但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用、则五价砷与维生素C相遇。使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用。随着毒物的积累。可致痉挛。反胃等中毒症状， 6，猕猴桃和白萝卜 诱发甲状腺肿大!猕猴桃不能和白萝卜3411一起吃？一起食用可引发甲状腺肿大、 7！猕猴桃和胡萝卜 降低营养价值，猕猴桃含有丰富的维生素C！胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，若二者同时食用。会降低各各自原有的营养价值？。
猕猴桃和枇杷当然可以放在一起吃啦、有些宝宝还特别喜欢吃猕猴桃枇杷奶昔呢。猕猕猴桃不能和海鲜放在一起吃的？会引起砷中毒的哦， 但反过来说、任何食物都6143不能吃过多？吃多了总会有负面影响的、注意摄入的量就没问题， 猕猴桃和哪些食物相克 猕猴桃和黄瓜-降低营养价值 猕猴桃和虾-可能引起中毒 猕猴桃和螃蟹-易致中毒 猕猴桃和白萝卜-诱发甲状腺肿大 猕猴桃和萝卜--破坏维生素C 猕猴桃和猪肝-降低营养价值(泛指动物肝脏) 猕猴桃和牛奶-影响消化吸收！导致腹胀，腹痛。腹泻。
每天吃香蕉的好处 1。吃香蕉可预防或治疗高血压 因为香蕉中含有丰富的钾。可使过多的钠离子排出。使血压降低！另外一个9858降血压的离子就是钙!所以如果将香蕉切成一小块！跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀。就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了！ 2，增加免疫力！预防癌症 香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化。增强人体的抗癌的免疫力、而且它在肠胃道会直接被吸收！不像其他蛋白5310质会被分解、6897所以更具抗癌功效？ 3、香蕉可以预防和缓解便秘 香香蕉含许多纤维。可刺激肠胃蠕动！增加粪粪便体积， 帮助排便、中医提提醒空腹不宜吃香蕉哦,，
豆角和7228猕猴桃不相克？ 和猕猴桃相克的食物: 猕猴桃与胡萝卜相克 猕猴桃含有丰富的维生素C。胡萝卜含有有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质！若二者同时时食用、会降低各自原有的营养价值。 猕猴桃与螃蟹相克 蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜！若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛！反6559胃等中毒症状、 猕猴桃与黄瓜相克 黄瓜中含有维生素C分解酶。这种酶可以破坏食物中的维9362生素C、为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。 猕猴桃与动物肝脏不能同食 猕猴桃2361内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子！这些离子可使食物中的维生素C氧化。从而降低应有的营养价值， 猕猴桃的最佳搭配食物: 猕猴桃＋酸牛奶 两者搭配食用可促进肠道健康,帮助肠内益生菌的生长,有利于便秘的缓解、
鸡翅不能和什么一起吃 鸡翅+糯米：我们知道，本身糯米就是不太容易被人体消化的食物、所以是不太建议将鸡翅和糯米搭配在一起吃的！否否则会引起身体不适！影响人体对食物中营养成分的吸收、 鸡翅+大蒜：在烹饪鸡翅的时候，最好是不要放大蒜了，因为这两种食物功用相佐。不建议搭配一起食用、 鸡翅+菊花5229：菊花虽然有很好的清热解毒的作用，但是如果将鸡翅和菊花这两种食材搭配在一起食用的话、反反而会让食用者中毒！所以建议不要搭配。 鸡翅+红薯：鸡翅和红薯一起吃会引发腹痛，不利于身体健康。所以大家如果吃吃了其中一种食物的话？最好是间隔1931个两三个小时再去吃另外一种食物, 鸡翅+李子：李子本身是9450营养比较高的水果!但是如果和鸡翅一起吃的话，会导致食用者拉肚子。所以以建议大家分开吃比较健康营养、！
山药因其营养丰富。自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。既可作主粮、又可作蔬菜！还可以制成糖葫芦之类的小吃！ 山药一般人均可可食用!中医认为山药味甘，性平、不燥不腻！入肺！脾。肾经、吃山药具有健脾补肺！益胃补肾、固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨。长志安神、延年益寿寿的功效，但是吃山药也有禁忌、下面我们来看看吃山药的禁忌。 吃山药不能吃什么 1，山药忌忌与鲤鱼！甘遂同食、它们相克、 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服, 3、山药与猪肝、山药富维生素c，猪肝中含铜，铁。锌等金属微量量元素？维生素素c遇金属离子、则加速氧化而破坏、降低了营养价值！故食猪肝后！不宜食山药， 4。山药与黄瓜！南瓜、胡萝卜。笋瓜！黄瓜，南瓜，胡萝卜，笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食！维生素c则被分解破坏、 5、山药与海味。一一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁、磷。碘等等矿物质外，都含有丰富的蛋白质、而山楂、石榴等水果。都含有鞣酸，若混8401合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用、会形成便秘、增加肠肠内毒物的吸收？引起腹痛。恶心，呕吐等症状。 哪些人不能吃山药 1。糖尿病患者不可多食 虽然说山药含有的黏液蛋白、有降低血糖0365的作用,但山药属根茎类食物、淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖。而会导致血糖升高、因此！患有糖尿病的人不可8001一次吃过量的山药、如果某些患者偏爱食山药。那么么应适当减少主食的量？否则就会适1156得其反， 2。爱吃火锅的人 山药本身是一种补药、在吃火锅时、加上麻辣小料的作用、使性平的山药带有一定的热性！容易让人人上火、因此、在吃火锅时！最好少吃山药、 3。忌怀小苏打等碱性药 在吃山药时。不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效、 4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌 山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙!如睾丸激素素和雌性激素、因此！对于男性患有有前列腺癌，女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用！ 5。便秘者少食 山药中含有丰富的淀粉。它它对于患有胸腹胀满，大便干燥，便秘者最好少吃，待这些症症状缓解后可以再食用山药, 此外！消化性溃疡和肝硬化患者，应选用蒸、炖等烹饪方法，忌忌爆炒和醋熘。。
不论男女 山药都是滋补佳品、 山药的模样貌不惊人。土褐色的外皮。外形呈较细的的圆柱状。肉白而坚！咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”！据古籍记载！多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力！病后虚弱体质，妇女产后调养、小孩强健健体魄都有显著效果。因而被称为“食2931物药”, 山药 2511 祖国医学认为。山药具有健脾、补肺。固肾。益精等多种功效！并且对肺肺虚咳嗽、脾虚泄泻，肾虚遗精、带下及小便频繁等症。都有8633一定的疗补作用,而莲藕中则含有有丰富的维生素C及矿物质、所以3240具有补血!助眠。清凉退火。止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用。还可以对消除神经疲劳，自律神经失调。更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助。 山药有健脾，除湿，补气、益肺。固肾。益精的功效！山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空！控制饭后血糖升高！ 还能助消化，降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻！小便频数。 控制进食欲望 3127 作为高营养食品。山药中中含有大量淀粉及蛋白质？B族维生素！维生素C！维生素E。葡萄糖，粗蛋蛋白氨基酸!胆汁碱(choline)！尿囊素(allantoin)等、其中重要的营养成分薯蓣皂！是合成成女性荷尔蒙的先驱物质、有滋阴补阳。增强新陈代谢的功效。而新鲜块茎中含有的多多糖蛋白成分的粘液质,消化酵素等。可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化化吸收！ 更值得一提提的是，山药对于MM们而言！更是一种天然的纤体美食，它它含有足够的纤维！食用后就会产生饱胀感。从而控制进食欲望，其次、山药本身就是4001一种高营养！低低热量的食品、可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。 保存并不难 新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用！与铁或金属接触也会形成褐化现象！所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片。先在皮上画线后。再用手剥开成段，切口处容易氧化、0945可以先用米酒泡一泡!然后以以吹风机吹干。促使伤伤口愈合,再用餐巾纸包好！外围包几层报纸，放在阴凉墙角处即可。 山药别名又称淮山。山薯。薯蓣。据《本草纲目》记载。山药性味平、甘，无毒、有益肾气。强筋骨。健脾胃、止泄痢，化痰涎、润皮毛！治泄精健忘等功效！是一种上等的保健食品及中药材料、在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。，
猕猴桃的好处与禁忌、猕猴桃的禁忌