食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效效果 对由干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功效 用于消化不良。有有理气的作用 具有清热泻火、凉血解毒作用 可使气血畅通，
醪糟富含碳水水化合物，蛋白质！B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血液循环。有助消化及及增进食欲的功能、。
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品，它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女0820性和老人来说，适当的喝一些米酒，能够达到很好的调8733理身体的效果。对于女1555性来说、具有活血行经经的作用。能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁汁不畅, （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮！蒸灸某某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣！核桃，人参同煮！有助阳壮力。滋补气血之功效，对体质虚衰。元气降损、贫血等有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良。厌食、心跳过速、烦躁等有疗效。烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤，对腰背酸痛，手足麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋！红糖同煮或冲服。则补中益气、强健筋骨、可防止神经衰弱。神思恍惚，头晕耳鸣！失眠！健忘等症。 、
小米粥的功效作用有很多,具有很好的改善！消化不良、防止泛胃呕吐的问题，而且具有安眠作用、7137对于产后的女性而言。也是比较好的！养生粥可以加强产后的调养工作！是比较健康的食品、尤尤其是对那些本身食欲不好，或者者是肠胃功能不好的人来说都比较合适。。
常服甘草茶茶是不错。只是如果有气胀或水肿的人就不适合了。另外、甘草一次用量最好别超过30克！多了有可能引起水肿！、
1.用于温热病热入营血，口渴舌绛！烦躁，夜寐不安、神识不清或身发斑疹等症！温温邪入于营血？伤阴劫液则口渴渴舌绛？内9715陷心包则烦躁神昏！玄参能清热凉血、并有养阴生津作用。常合鲜生地。麦冬。黄连，连翘！银花！竹叶卷心等同用于以上诸症、 2.用于咽喉肿痛！目赤。瘰历结核等症，咽喉肿痛有有外感风热所致者,有阴虚，虚火上炎所引起者！这两类咽喉肿痛！娃娃菜的功效效与作用禁忌！
枸杞子的功效作用吃枸杞子8806可以去除身体的邪气！增增强我们身体的机体功能！使我们可以更好的抵抗病毒毒的入侵、使我们更更快的恢复健康、枸杞子对癌细胞的生成和扩散有很好的抑制作用、枸杞叶代茶如果经常喝、可以特别有效的缓解老人，体弱多病的人和肿瘤病人的免疫功能和生理功能。可以使他们的的身体更加健康也可以减缓衰老的速度！枸杞子也可以很好的缓解眼睛干涩的情况！或者是由于肝血不足！肾虚引起的看东西不清楚和夜盲症！枸杞子可以改善大脑的的功能,可以使我们的记忆力变得更好。枸杞子的禁忌在夏天的时候！如果你是虚弱的体质要注意吃枸杞的量。因为枸杞属于比较温和的东西！吃太多了会导致上火的情况。尤其是生吃时更应该少吃点、枸杞子适合身体抵抗力差的人服用！如果你想要效果更好可以以长期坚持,每天吃一点、才能见效！过量的吃会导致上火。流鼻血等情况，！
营养价值 糯米含有蛋白质。脂肪。糖类，钙，磷！铁、维生素B1、维生索B2！烟酸及淀淀粉等？营养丰富。为温补补强壮食品！ 7593 功效与作用 1，糯米性甘平。能温暖脾胃。补益中气。对脾胃虚寒，食欲不佳、腹胀腹腹泻有一定缓解作用，故古语有“糯米粥为温养胃气妙品。 2。具有补中益气！健脾养胃。止虚汗之功效、 禁忌 1。老人，儿童，病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用， 2。糖尿病。肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃！ 3！糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，体重过重，有糖尿尿病或其他慢性病如肾脏病！高血脂5443的人要适可而止， 简介 糯米是糯糯稻脱壳的米、在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米、是制造粘性小吃、如粽！八宝粥！各式甜品品的主要原料。糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要要原料？因其香糯粘滑、常被用以制成风味小吃！深受大家喜爱，逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗、！
1，百合有润肺止咳。清心安安神作用、可用于肺痨咯血！肺虚久咳！虚烦惊悸、失眠眠及热病后余热未清!心烦口6958渴等症？2、百合富含钾、有利于加强肌肉兴奋度。促使代谢功能协调。使使皮肤富有弹性!减少皱纹，3，百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用、4！百合是一味滋补妙晶、补益而兼兼清润、最适宜于于内有虚火之虚弱症者，5、百合与冰糖。绿豆同煮粥、汤，可清火养阴！6！百合，红枣！莲子同煮粥！汤、可治神经衰弱。心烦失眠！7。含有维生素B1，B2、钙！磷。钾等营养成分，8！性平味甘！能补中益气、养阴润肺。止咳平喘！利大小便、、
燕窝的功效与作用1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽！减少肺气病变、包括肺阴阴虚之哮喘。气促！久咳、痰中带血、咳血。咯血，支气管炎！出汗。低潮热。2。补虚养胃。止胃寒性，呕吐！胃阴虚引起之反胃！干呕！肠鸣声、3、凡病后虚弱。痨伤、中气亏损各症！配合合燕窝作食。能滋阴调中！4。止汗，气虚，脾虚之多汗！小便频繁。夜尿、5！使人皮肤光滑。有弹弹性和光泽,从而减减少皱纹!6！燕窝含多种氨基酸、婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维！抗敏感、补其先后天之不足！7、孕妇在妊娠期间、产产前产后进食？则有安胎、补胎之效！8！燕窝是天然增津液的食品。并含多种氨基酸！对食道癌、咽喉癌！胃癌！肝癌。直肠癌等有有抑止和抗衡作用！吃燕窝窝的禁忌1？一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物、因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的的东西？至少要避免同时吃，，
上一篇：娃娃菜的功效与禁忌
下一篇：芨芨菜的功效作用禁忌
娃娃菜的功效与作用禁忌、芨芨菜的功效作用禁忌