9432 喝红茶 好处多红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品5129性温和!味道醇厚！除含多种水溶性维生素外、还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于9461茶水内？钾有增强心脏血液循环的作用。并能减少钙在体内的消耗、因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝8386红茶对骨骼强健也有益处？ 国外有资料报道、经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果、建议胃不好的人,一定要喝!,但不是冰红茶o!研究表明、由于红茶中含有一种类黄酮化合物、其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比、前者罹患心脏病的风险要比后者低低40%以上.、
很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺，补肾涩精精的作用功效？但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解！ 《《本草纲目》以为？4073山药能益肾气,健脾胃。止泄痢！化痰涎！润外相《新修本草》说0194薯蓣日干捣细？食之大美，久服轻身！不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强。目明！耳聪。《药性本草草》则以为，山药药能补五劳七伤、有去凉风。镇心神。安灵魂，补心气缺少，开达心孔！多记事的功效与作用！ 在了解了山药的作用与与功效之后,为了大家能更好的使用山药，我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜欢吃山药的朋友记住了、 1、山药忌与鲤鱼，甘遂同食。它们相克， 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3。山药与猪肝、山药富维生素c、猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子。则加速0376氧化而破坏!降低了3270营养价值，故食猪肝后。不宜食山药！ 4。山药与黄瓜，南瓜！胡萝卜、笋瓜，黄瓜，南瓜，胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食，维生素c则被分解破坏、 5、山药与海味，一般海味(包括鱼鱼虾藻类)除含钙，铁，磷。碘等矿物质外！都含有丰富的蛋白质。而山楂、石榴等水果！都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛作用！会形成便秘，增加肠内毒物的吸收、引起腹痛、恶心，呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所7971收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用,避免不应有的麻烦， 为了方便广大消费者购买！同时保证药品品的质量,特向大家推荐康爱爱多药店!、
作用 提神消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神。思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果！ 生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类。醣类！氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡、 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力， 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加？如此有利于排除体内的乳酸，尿酸(与痛风有关),过过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿！ 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌，所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间间也常用浓茶涂伤口，褥疮和香港脚！ 解毒 据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音， 此外，红茶还具有防龋！健胃整肠助消化。延缓老化。降血糖。降血压，降血脂。抗癌。抗辐射等功效、 养胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服、这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性！对胃有一定的刺激作用！在空腹的情况况下刺激性更强、而红茶就不一样了。它是是经过发酵烘制而成？茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少、对胃部的刺激性就随之减小。另外！这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化、因此红茶不仅不不会伤胃,反而能够养胃！经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶、能消炎。保护胃黏膜、对治疗溃疡也有一一定效果！ 红茶茶色 红茶要想变得清淡。主要靠茶叶用量和放水量来调节，一般人放3—5克茶叶就。
野菊花茶的功效与作用 1、《本草纲目》中对菊花茶的功效与作用也也有详细的记载：野菊花茶具有性甘！微寒。具有散风热、平肝明目之功效！《神农本草草经》认为,白菊花茶能主诸风头眩！肿痛！目欲脱、皮肤死肌！恶风湿痹、久服利气。 轻身耐劳延年！ 2！ 现代医学证实实：菊花茶具有降血压！消除癌细胞，扩张冠状动脉和抑菌、长期饮饮用能增加人体钙质!调节心肌功能。降低胆固醇。适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用！对肝火旺！用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效， 3、菊花6982茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一9988定的松弛神经、舒缓头痛5780的功效!菊花可扩张冠状动脉，增加血流量。降低血压。对冠心病！高血压。动脉硬化。血清胆固醇过高症都有很好的疗效！ 菊花茶的禁忌 不是任何人都适宜喝菊花茶。比如说脾胃虚寒的的人群就应尽量少饮用菊花茶。研究表明：阳虚体质的人、如果一味地喝清热性很强的野菊花茶就会容易损伤正气。就会越喝越虚的情况;多喝性凉的菊花茶还容容易引起胃部不适。导致反酸。。
玉米须具有以下的功效： 1、消水肿。玉米须有一定的利尿作用、5478能够增加氯化物排出量！由于于它的利尿作用是肾外性的。因此对消除水肿有一定效果， 2、降血压。玉米须可扩张末末梢血管、有8607一定的降血压作用！ 3。止血。由于玉玉米须可以加快血液凝固。增加血小板数量。因此也可作为止血药！还能帮助助治疗急性溶血性贫血？ 4，抗过敏。玉米米须有一定的抗过敏功效？可用于治疗荨麻疹，哮喘！ 5，开胃！用用玉米须泡水喝!可以清热开胃，是是夏季不错的饮品！ 一般来说！喝玉米须须茶没有人群的禁忌？但是建议，每次喝茶的量不可过多，每次不超3-5克、并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡、，
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗。故维生素C称抗血酸。排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C！有利于人体健康！抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)！食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动。降低过氧化脂质(LPO)。有明显的抗衰老作用，治疗脚气气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一？人的正常生长与代谢不可缺少，缺乏维生素B1时，出现脚气病、感觉神神经与运动神经影响周围神经炎！在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一。当缺乏B2时。常患唇炎和舌炎或口腔溃疡、男成人日需量1.8mg！女成人日需量1.3mg。刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g，服一一定理的刺梨汁后,可治疗口腔溃疡等口炎症。促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性、缺乏时，4720会导致儿童生长发育不良，导致夜盲症、服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症、健脾助消化解解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现！刺梨能健脾助消化、并具有阿托2031品的解痛作用，降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除。使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态，血管通畅了疾病自然减轻或或痊愈!SOD对心脑血管病症,预防老年性痴呆有效、刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的、不过经常吃3479不代表可以天天吃!任何东西西过量食用总归是不妥的，所以！我们吃的时候2291要注意把握量？另外，干刺梨性凉，而且有健胃消食的作用！天天吃可能会闹肚子，如果患有慢性肠炎。脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干，！
具有大补元气！滋补强壮。生津止渴！宁神益智等功效。适用于惊悸失眠者。体虚者， 心力衰竭。心源性休克等、1．益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人。高丽参具有提高脑力工作能力、5210增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效2．镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现？高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助！3．防癌和抗癌：高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性！同时也可抑制癌细胞转移，另外！高丽4936红参与抗癌剂同服用！抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)。这是因为肿瘤瘤化疗中癌细胞易形成耐受？高丽红参与抗癌癌剂同服用,增强对癌细胞的杀伤力、减减轻抗癌剂的副作用？4．增强免疫力：高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应。尤其乙醚醚提取物可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性！对提高免疫力有很大的功效，5．控制糖尿病：高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质、其中人参皂皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的发生，6．健肝：高丽1900参成分中有抗肝炎活性。具有解毒、保护肝脏及促进肝再生，恢复的作用。此外！高丽参还有解酒，消除8602宿醉的作用。7．调节血压：高丽参具有扩张血管作用、能改善血液液循环？其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮、可可达到降血压作用。8．抗疲劳及抗压：经研究发现，持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳，对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性性贫血有很大帮助!此外！高丽红参还可以增强对低温(5℃。O℃。-10℃)及高温(35℃)等不利环境的耐受力、通过对压力或环境变化进行精妙调节、提高抗压能力。维持机体稳定性、9．改善女性更年期障碍：据调查！有更年年期障碍症状的女性在服用高丽红参后!有80%的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称，这些女性如根据症状来调整用量、还可提高疗效！10．改善男性性功能障碍：高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍，经临床试验！勃起障碍患者(90人)服用高高丽红参后。在勃起程度！性欲及满意度等方方面都有所改善,11．抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。禁忌畏五灵脂,反藜芦.禁与萝卜同食！、
* 桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)，具有理气气燥湿！化痰止咳。健脾和和胃的功效!常用于防治胸胁胀痛。疝气！乳胀，乳房结块！胃痛，食积等症。 2.桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络！有通络化痰。顺气活血之功效。常用于治疗痰滞咳嗽等症，因为桔络含有丰富的维生素P。所所以能有效防治高血压，老年人多食、有益健康、 3.桔桔核：性味苦,无毒，有理气气止痛的作用？临床常用来治疗睾丸肿痛。乳腺炎性肿痛等症， 4.桔叶：具有疏肝理气、消肿散毒之功效、为治胁痛，乳痛的要药。 5.桔3964红：桔皮刮掉白色的内层？单留表皮称为“桔红”。具有理肺气。祛痰等功效。临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症， 5.桔子的果肉：味甘酸、性凉、入肺。胃经，具有开胃理气。止渴润肺的功效。治胸隔结气。呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。 禁忌人群：多食易“上火”！从而促发口腔炎，牙周炎等症。肠胃功能欠佳者多吃易发生胃粪石石的困扰，风寒咳嗽。痰饮咳嗽者不宜食用、 适宜人群：一般人人群均可食用,、
营养价值 糯糯米含有蛋白质！脂肪、糖类。钙、磷、铁。维生素B1、维生索B2！烟酸及淀粉等！营养丰富！为温补强强壮食品, 功效与作用 1，糯米性甘平、能温暖脾胃。补益中气！对脾胃虚寒！食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米米粥为温养胃气妙品。 2。具有补中益气，健脾养胃！止虚汗之功效、 禁忌 1。老人！儿童！病人等胃肠浦化功能障碍碍者不宜食用, 2！糖尿病，肥胖，高血脂。肾脏病患者尽量少吃或不吃。 3，糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，体重过重。有糖尿病或其他慢性病如肾脏病。高0862血脂的人要适可而止, 简介 糯米是糯糯稻脱壳的米、在中国南方称为糯米。而北方则则多称为江米、是制造粘性小吃，如粽，八宝粥！各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料、因其香糯粘滑！常被用以制成风味小吃。深受大家喜爱，逢年过节很多地方都有吃吃年糕的习俗，红茶的功效与作用禁忌！
清热燥湿、泻火解毒！止血！安胎！用于：湿温。暑温胸闷呕恶、湿热痞满、泻痢、黄疸！肺热咳嗽。高热烦渴、血热吐衄！痈肿疮毒，胎动不安。、
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红茶的功效与作用禁忌、红茶的功效与作用及禁忌