长期饮茶有助于身体健康、但是茶叶也不能多喝。喝红茶也有需要注意的禁忌，长期饮茶的应该特别注意了。否则对身体也是有伤害的哦！ 1，新茶放置再喝喝 由于新茶存放时间短。含有较多的未经经氧化的多酚类？醛类类及醇类等物质！对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用、易诱发胃病，所以新茶宜少喝！存放不8877足半个月的新茶更应忌喝, 2、先洗茶再品茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定6749的残留、所以！头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 3！切不可空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液！降低消化功能，加水吸收率高！致使茶叶中不良成分分大量入血,引发头晕！心慌！手脚无力等等症状、 4！饭后消化再喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应！生成难难以溶解的新物质。时间一长引起起人体缺铁,甚至诱发贫血症。人参。西洋参不宜和茶一起食用、忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶、正确的方法是：餐后一小小时再喝茶。 5、发烧不宜喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用、发烧病人喝茶无异于“火上浇油”！ 6。肠胃不好忌喝 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌！升高胃酸浓度、诱发溃溃疡甚至穿孔、 7、特殊时期不宜喝红茶 在月经期间喝茶，特别喝浓茶、可诱发或加重经期综合征！医学专专家研究发现,与不喝茶者相比！有喝茶习惯发生生经期紧张症几率高出2.4倍。每天喝茶超过4杯者。增加3倍！ 8，喝茶应全面 一年四季季节令气候不同!喝茶种类宜做相应调整！春季宜喝花茶。花茶可以散发一冬淤积于体内内的寒邪、促进人体体阳气生发，夏季宜喝绿茶，绿茶性性味苦寒!能清 热！消暑。解毒、增强肠胃功能。促进消化！防止腹泻。皮肤疮疖感染等、秋季宜喝青茶、青茶茶不寒不热、能彻底消除9543体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽、 冬季宜喝红茶。1751红茶味甘性温,含含丰富的蛋白质!有有一定滋补功能！ 3648不管是喝什么茶。以上的原则都适用。喝茶应该讲究适当的场合适当的时间。那样才能发挥最好的效果、起到很好的保健功效，，
感冒不可以喝红茶 红茶具有抗氧化，延缓衰老、强壮骨骼！舒张血管！养胃护胃，抗癌、消炎杀菌、解毒，生津清热。利尿，提神消疲的功效。但如果感冒期间有口服药！建议9879不要喝茶，会降低药效的！所以最好不要喝茶、另外红茶是温的！对于有上火体质的人不适合、 茶叶中含有茶碱、咖啡因因和鞣酸,茶碱，咖啡因具具有兴奋中枢神经，增强血液循环及促进心心跳加快的作用！着凉感冒发烧时时饮用茶水？会使病人的体1862温升高！病情进一步加重。茶也有兴奋神经的作用、故亦不适合饮用。另外！茶水中的鞣酸还有收敛作用！会影响肌体体排汗,妨碍正常散热，体热得得不到应有的散发？就4374难以及时降低体温，影响了了病体的康复。感冒发烧时，应该多喝一些温开水，、
红茶品种有点少 乌龙茶居多 大红袍为代表的品种有几百 大红袍也有人称红茶 实属乌龙茶类 高香型大红袍代表 奇兰 奇丹 黄玫瑰 牡牡丹香 碳焙大红袍代表 中低火 低火 重火水金龟 等 功效大致微量元素相同!
化橘红。作为化州比较有名的特产药材，化橘红9959有化痰止咳、消炎镇痛。护胃的药用效果！使用过后效效果明显？对于患有风寒咳嗽、哮喘、支气管炎的人尤其适合、是呕吐不停！饮食不规律。积食难消！喝酒伤身！长期期胃痛的良药，除此之外！化橘红还可以调理脾胃，助于消食，醒酒、消除油腻，解蟹8554毒的功效,同时又因为化橘红是温性的。所以喝太多橘橘红茶的话、可能会导致有些热气过多、而且、要记住在服用正红旗化橘红的过程中，我们不应该吃辛辛辣的食品？或者是油8646炸的视频！烟酒等，！
1、营养价值 蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁！抗压力，镇静。止惊厥。缓和情绪等天然保健功效！蝶豆9474花中的天然蓝色素！也也是有疗效的!如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品！就是保健心心脏血管的绝佳饮料! 2，食用价值 蝶豆花的可食部位是叶！花及嫩荚。5035较幼嫩的叶片及盛开的花朵！亦可拿来煮汤。油炸等、用嫩芽来炒肉丝丝或煮熟後食用，都十分可口。蝶豆花的叶及花的萃取液，可当作纯天然的食品染料， 3！药用价值 种子及根的效9484用：可治眼疾！慢性气管炎，止痛！利尿！通经。治便秘，消腹水。止关节痛！药用作为驱虫剂。缓泻剂、利尿剂及通经剂！ 4。禁忌 蝶豆花虽好!可不不要贪杯哦!它活血。女生经期时不不能喝？也不适合孕妇喝！对于刚做完手术的的人不利于伤口愈合？自己动手做一杯蝶豆花饮料也非常简单，只需要把4—5片干的蝶豆花放入开水中，颜色就会会释放出来。再加入你自己爱7138喝的雪碧!可乐！柠檬、牛奶！蜂蜜……看看会变成什么颜色！、
蛤油润肺养阴.化精添髓，补脑益智。平肝养胃，抗衰驻颜、健脑益智。延缓衰老。用于身身体衰弱!产后气虚、肺痨咳嗽！内分泌4967失调等。 雪雪蛤补肾益精,养阴润肺！用于身体虚弱。病后失调！神疲乏力。肾肾亏精神不足，心悸失眠，盗汗不止。痨嗽咳血！ 雪蛤 1！降血脂; 2，抗疲劳; 3、增强机体免疫力; 4、提7211高机体耐力; 5,镇静，抗焦虑; 6，提高脑组7192织细胞的供氧及利用氧能力; 7、增强性功能; 雪蛤的作用： 1!对年老体弱，产后体虚！久病虚赢有良好的滋补作用、对肺虚咳唆！慢性支气管炎机能能障碍？有良好的辅助功效， 2、提高人体免疫功能。雪蛤含4311有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用，可促进人体内的蛋蛋白质合成！由其是免疫球蛋白的合成。9536明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。 3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡！改善心悸失眠！头晕、疲乏。心情烦躁躁等症， 4！可治疗精血不足！神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足、 5。抗疲劳、提高肌体耐力及抗应激能力，镇静抗焦虑、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力，降血脂。增强肌体抗氧化能力。加血蛋白， 6，抗衰老：其含丰富蛋白质，氨基酸、微量元素，维生素(A，B、C。D！E)和矿物质！对对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用， 7！美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质，安基酸和核醇等物质。可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢。保持持肌肤光洁。细腻。保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白、与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收。对防止手足皱裂、保湿，晒后修复！除皱。止痒、淡化色斑，头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品、但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用。专家认为、一般来说，每次大概用10~15克已足够！一周食用一次对于普通人来说已经足够了，并不是任何情情况下都适合吃？所以也2163有很多人关心雪蛤的副作用有哪些!下面我们一起来看一下雪蛤的的副作用, 1！首先、因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管！内含有较多的雌性性激素，所以阳虚的人，患有感感冒的人、大便稀烂的人。都不适合食用！否则会产生不好的副作用，加重症状、 2，因为雪蛤比较脂腻。吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和消化能力弱的人。以及老年人人要慎用、不要要吃太多雪蛤？否则也可能会受到雪蛤的副作用！ 3！内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调，育龄妇女要慎食，尽量少吃。而且对于年轻女性来说！过高的激素是妇科病的致病因素之一。中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用，相反！吃多一些还能延缓衰老。养颜护肤！ 4、再就是对于孩子来说，雪蛤的副作用用也存在、如果太过频繁食用雪蛤！可能会令他们性早熟！ 具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下！、
菊花茶的药效：性甘。微寒。具有散风热！平肝明明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用！菊花具有清肝明目降火的作用、 1、抗病原体作用，菊花在体外对金黄6595色葡萄球菌!B-溶血栓性链链球菌!伤寒杆菌有某些抑制作用！其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用！高浓浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用, 2，增强毛细血管管抵抗力!菊花提取物对小鼠腹腔注射。可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小。显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用！ 3。有解热作用、对金葡菌！大肠杆菌！福7872氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用， 4，对心血管系统的作用尤为显著，有显著扩张冠状动脉。增强冠冠脉流量的作用，本品对冠心病！高血压和高血血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用、从而起到祛病延年年的作用,国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩、 5！对中枢神经有镇静作用，还有解毒作用。 饮用禁忌： 1。隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就就会氧化而变绿!这时茶就已经变性了4154不能饮用了，夏季温度高，茶水易酸败败变味。如果搁置了24小时以上，最好不喝。否则则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少、营养价值减低。所以不建7310议饮用。隔夜菊花茶、特别是有加糖或者蜂蜜的、胃寒体虚者饮用容易造成腹泻， 2。菊菊花会引起过敏性结膜炎、菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎。特别是曾曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引引起过敏反应？ 2、脾胃虚寒不宜饮用，古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒。具有疏散风热。平抑肝阳、清肝明目，清热解8738毒的功效!1056现代研究认为？菊花含有有多种营养物质？具有抗菌！抗病毒！解热，抗衰老等作用！阳虚体质的人、如7229果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶？容易损伤正气！越喝越虚。尤其是脾胃虚寒的人！多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。导致反酸！可见，2921用菊花茶来降火清热也是有选择的？不能千人一方、体质偏寒的人建议放点秋桑！枸杞等组方为菊杞茶茶饮用？ 3，阳虚体质质的不宜!因为菊花性微寒！有些阴虚火热体质的人人喝菊花茶会引起上火的现象!喝之前需要清楚自己的体质！以免起到反面效果。 4！添加冰糖，对于患有有糖尿病或血糖偏高的人！最好别加糖，此外。还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多。感到不适。 5。菊花会加重咽喉炎、体质偏虚寒者，也就、
一、刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能！例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能。 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处！能够治疗脾胃不合引起的食欲不正，恶心呕吐！痞闷的症状！ 3.刺梨的汁能够提高人体内的血清蛋白的含量，也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量， 4.刺梨能够有效的降降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度。对2915于冠心病的治疗很有助益、 5.刺梨7998汁对于铅、汞！锰！镉等重金属中毒有很好的解毒效果，还能够保护我们的肾脏、 二！食用禁忌 1！脾胃虚寒患患者别吃刺梨 刺梨性凉、所以服用之后容易导致身体虚寒、所以、日常生活中出现脾胃虚寒寒的患者!又或者是是胃脘冷痛的患者!千万别吃刺梨！避0525免病情加重, 2、患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨。 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用。但是想要获得最好的结果千万不要天天吃、 3、刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导9040致身体拉肚子。肠胃出现毛病。所以说，任何东西都不能够过过量服用？平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量！ 红茶的功效与禁忌。
* 美容护肤、抗衰老、 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化!因为人体新6623陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自自由基？容易老化、也会使细细胞受伤!SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基、阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性！清除自由基， 绿茶所含有的茶多酚！能够起到清除面部7770多余的油脂、收敛毛孔的作用、 * 塑身减脂！ 绿茶含有茶碱及咖啡因。可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪细胞堆积！因此达达到减肥功效，也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量。可以以帮助消化！增强分4569解脂肪的能力！ * 有效抗癌， 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效，对肠癌、胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用， * 防辐射！ 茶多酚及其氧化产物物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力,现在的白领阶层经常使用电脑、免不了会受到辐射的侵害， * 提神醒脑， 茶叶中的咖啡碱能促使人体中中枢神经兴奋！增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思、清心的效果、所以建议大家在白天疲劳的时候也可以以喝绿茶提神！ * 利尿解乏， 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏！促使尿液迅速排出体外。提高肾脏的滤出率、减少有害物质在肾脏中滞留时间、咖啡碱还可排除尿液中中的过量乳酸、有助于使人体尽快消除疲劳。 * 防龋齿。清口臭。 绿茶含有氟!其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用！能阻止食物渣屑繁殖细菌。故可以有效防止口臭！ * 0447 抵抗病毒菌、 茶多酚有较强的收敛敛作用、对病原菌！病毒有明显的抑制和杀灭作用、对消炎止泻有明显效果、对急性和慢性痢疾也有治愈作用。 * * 喝过多的绿茶时候会导致贫血！ 茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收。绿5637茶这类未经过发酵的茶!对于人体对铁的的吸收阻碍更多些？经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸。而未经过发酵的绿茶其占了百分之十、所所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生,女性在经7426期建议不要喝绿茶， * 经常常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况， 茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质、阻碍到排泄导致便秘， 7000 * 经！
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用， 服用藏红花不能够过量专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克。否否则对身体会产生不利的作用？ 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用，服用之后能够很好的增强身体7081的抵抗力。对于身体具具有很好的滋补作用！但是需要注注意的是！并不是所有的体质，人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见。千万不能够自己盲目进行，！
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红茶的功效与禁忌、红茶功效和作用及禁忌