常服甘草茶是不错，只是如果有气胀或水肿的人就不适适合了？另外。甘草一次用量最好别超过30克、多了有有可能引起水肿,、
1，滋阴明目、除肝火 常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶！可以滋阴明目，在天气比比较热时！也可可用泡水喝的方法来清除肝火？ 2、壮阳 常服枸杞泡茶喝能充实正气。补气养血！枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外、精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”、 3、美白养颜，延缓衰衰老 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高!β-胡萝卜素含量比胡萝卜高、铁含量比牛牛排还高、天然的β胡萝卜素能抗老，抗癌及预防日照皮肤损伤，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基5579过氧化损伤？有助于延缓衰老！延年益寿，枸杞8849对于女性而言，还是一个健康！便宜的美容食品、枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用！！
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量2271元素钾!经过冲泡之后。70%的钾均溶于于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶。相对其他他茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小！即使脾胃虚弱的人群也可以饮用、常喝红茶可以帮助胃肠消化，开胃口。助养生。去油腻！还可利尿！并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的，抗癌，抗氧化茶水放置时3879间变长以后、会变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的的茶色素！经研究表明，茶多酚和茶色素均有7002很强的抗癌。抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如果眼睛睛出现红丝！可以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了！。
醪糟富含碳水化合物。蛋白质，B族维生素、矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分，醪糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进食欲的的功能。、
一，芒果的功9338效与作用 1。保护视力！芒果含有有大量维生素A，同时含有维生素A原——胡萝卜素。而维生素a是眼睛，上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分，它能7784促进润滑黏液的分泌!所以常食用芒果有益于视力！还能润泽肌肤。 2。增强免疫力，芒果营养十分丰富。富含维生素A/E/C。胡萝卜素、糖类、纤维素。蛋白质及微量元素钙！铁！钾。磷，硒等、其中维生素c含量高达56.4毫克/100g、被誉为“热带9593水果之王”!食用芒果能够补充人体所需营养素，增强机体抗病能力、 3。抗衰老！芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力，能够激发发细胞活力？延缓细胞衰老。有助于保持肌肤富有弹性、防止产生皱纹！ 4，美容护肤。芒果中含有丰富的维生素A！维生素C和维生素E，可以清除细胞胞自由基,同时具有较好的清血管能力、能够有效防止色素素沉着,是女性朋4308友的美容佳果! 二！芒果的食用禁忌 1！不宜过量食用，芒果含糖糖量很高？9324一次食用过量。糖分进入体内无法分解吸收。则会引起上火。另有病例显示！过量食用芒果还可能引发肾病， 2！脾胃胃虚寒的人不宜多吃，芒果性凉、脾胃虚寒、体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀！ 3！过敏体质慎吃、芒果含有醛酸。致敏蛋白等致敏物质、过敏人群食用芒果可能出现皮炎，脸部浮肿等过敏症、 4，湿热体质不宜食用，芒果有湿毒！助湿、湿湿热体质应少吃芒果、 5。皮肤病患者不宜。皮肤病多源于体内湿气太重。而芒果助湿，因而脸上长痘！湿疹，疮疡流脓患者不宜宜吃芒果。以免加重重病情！ 6。8743糖尿病患者不宜。芒果果含有很高的糖分！食用后极易让血糖升高、6833不利于糖尿病患者病情控制! ，
木蝴蝶的功效与作用 润肺，舒肝。和胃、生肌，治咳嗽。喉痹。音哑！肝胃气痛。疮口不敛！治干咳不止常配夏枯草， ①《云南通志》："焚为灰，可治心气痛、" ②《滇南本草8062》："定喘,消痰！破蛊积、除血蛊、气蛊之毒！又能补虚！宽中！进食！" ③《纲目拾遗》："治心气痛。肝气痛、下部湿热！又项秋子云。凡9465痈毒不收口,以此贴之。" ④《岭南采药录》："消痰火。除眼热。" ⑤《现代实用中药》："镇咳！治百日咳咳及干性气管炎。" ⑥《药材资料汇编》："治咽2165喉失音!" ⑦广州部队《常用中草药手册册》："清肺热！利咽喉，治急慢性支气管炎，肺结核咳嗽，咽喉肿痛，扁桃体炎。 木蝴蝶的制作技巧 内服：煎汤。2～3钱！或研末。外用：敷贴。 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处！
其主要功效有散寒除湿。止痛！活血通经，暖宫散淤、强筋助阳、对医疗风湿疾病有特殊疗效！主治治风湿性关节炎。肩周炎！肺寒咳嗽。寒胃。肾虚腰痛！早泄、遗精，阳痿等症！痛经活血！妇女小腹疼痛！月经不调！产后后血晕身痛等症， 雪莲花使用方法及食谱： 【药用方法】 1，雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中！密封30日后服用，每次饮30-40毫升， [功效]补肾阳！强筋骨！ 2。雪莲花6克、装入纱布包内扎口、老母鸡一只。加水文火炖1.5小时。滤出药7157液1000 克。每次饮30-40毫升？ [功效]调经活血，滋阴补肾， 3、雪莲花5克！党参15克，红花5克！鸡肉1000克、上药清洗、同装入纱布袋内扎口。将鸡肉与药袋同时下锅，文火炖2-3小时，滤出药液1500克！每次适量， [功效]1797温肾壮阳!补中益气，行水痛痹。 【美容用方法】 雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢！减少皱纹，使皮皮肤保持光泽，丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效， 具体配方是：25g雪莲莲粉（一朵）、20mL芦荟鲜汁！30mL黄瓜汁！生鸡蛋1只，面粉10g左右。砂糖5g、香精少许！调匀、置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面！经40~45分钟、敷面膏就会干燥。结膜！这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次、几次后即感到皮肤明显光滑、富有弹性，只要做1个月。就会显出相当当好的效果、坚持下去会使皮肤白嫩。红润。而且对雀斑、黑斑有明显疗效！还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。 8431 对黄褐斑？可用雪莲莲粉30g？绿豆粉15g，用少许鸡蛋蛋白调匀？每天涂斑3次，经过一个月！黄褐斑。肝斑等可逐渐淡化， 【食用方法】 1、雪莲乌鸡煲 原料：雪莲20克，乌鸡一只（一斤左右）。葱、姜，盐。糖、味精、精练油少许！ 制法：精炼油加热、下葱，姜炒出香味！下盐、糖透！下乌鸡！雪莲、加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火！起煲。吃肉喝汤！ 9504功能：补肾壮阳。调经补血！适用调理肠胃，平衡内分泌。自然除火祛斑！能改善身体状态、以补体。调节、增强体质. 2。雪莲乳鸽煲 原料：雪莲10克？枸杞10克！肉苁蓉10克、山药150克，乳鸽一只！葱白50克切段，姜丝，料酒少许。盐。酱油适量， 制法：锅锅烧热加油适量！滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用，乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲5980加水适量！料酒。葱段，盐！酱油适量！小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用、 功能：补肾益精！养肝明目、抗衰老. 3!雪莲甲鱼汤 原料：雪莲10克甲鱼一只（（300克左右!雪莲20克！葱姜少许，盐味精适量！ 制法：沙锅中加水水至三分之二。大火烧开。下甲鱼！雪莲！红花！葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐！味精即可、 功能：滋滋阴补阳!生津益气，适用于男子补阳、 雪莲花在使用上比较安全、基本上无毒4346副作用？！
黑枸杞杞气性平味甘，不仅可以滋肝补肾，同同时还可以增强身体免疫力。同时起到保护双眼以及养血补血的作用、 正在感冒发烧！身体有炎症，腹泻的人最好别吃 、 黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英——哈尔马格”,藏药名““旁玛”,属于茄科枸杞属、为多棘刺灌木，多分枝。枝条坚硬。常呈之字形弯曲！枝条白色、 黑果枸杞味甘，性平。富含蛋白质。脂肪，糖类、游离氨基酸。有机酸，矿物质！微量元素，生物碱，维生素C、B1。B2等各种营营养成分!而且含含有丰富的黑果色素—天然原花青素！ 黑枸杞总含有大量的抗氧化物质，特别别是维生素e!胡萝卜素，类黄酮以及枸7141杞多糖等,进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用、将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力！对身体的保健效果非常的强， 红茶功效及禁忌。
桂花茶的功效和禁忌有哪些呢！桂花茶的功效和作用一:桂花茶:桂桂花具有美白肌肤！排解体内毒素、止咳化痰！养养生润肺的作用！夏天很多人觉得得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用、二:桂花花茶:对于口臭,视觉不明，荨麻疹。十二指肠溃疡。胃寒胃疼有预防和治疗作用、三:桂花茶系桂林特产，茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用！饮用桂花茶的禁忌桂花茶具有一种天然花香。至于桂花茶的副作用、目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效效与作用如此丰富！桂花7401香味强烈、忌过量饮用。大家一定要注意，很多人都会存在错误的观念、那就是是认为好的东西,那么就应该多多喝、其实这样的饮食方式7141是中不正确的!桂花茶也一样应该注意适量的饮用、不要贪饮用，更不能把它作为开水一样解渴的饮料！、
食用营养价值 有清热祛痰的功效，对大便便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火，流鼻血也有一定的9163功效 用于消化不良？有理气的作用 具有清热泻火！凉血解毒作用 可使气血畅通。
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