红米是一种常见的谷物！并没有与之相克的食物！只是肠胃不好的人要少吃。 红米起源于中国、距今大约有1千多年的历史、是在大米中液体体深层发酵精制而成的一种红色霉菌，它5061外皮呈紫红色，内心红色、米质较好、营养价值也较高、微有酸味、味淡、是南方方常见的一种粮食作物，可作饭粥、可作汤羹。还可加工成风味味小吃？！
1.红枣+葱：易导导致消化不良大枣补脾和胃、大大葱可刺激消化液的分泌、但是两者结合起来就是导致脾胃胃不和。易导致消化不良，2.红枣+海蟹：容易患寒热病海蟹与大枣相克！同食容易患寒热病、至多间隔2小时才可以吃、3.大枣+动物肝脏：破破坏维生素动物的肝脏富含铜、铁等元素、这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效、故大枣不应和动物肝脏同时食用！4.红枣+鱼+葱：一0705起吃会消化不良红枣性平,能滋补脾胃，益气养血、与鱼葱同食会导致消化不良！所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃！5.红枣+鲶鱼：导致头发脱落鲶鱼和红枣同食。会导致头发脱落！能用蟹解毒，所以！食用红枣的同时、不能4181进食鲶鱼。6.红枣+银鱼：令人腰腹作痛银鱼的营养价值极高。具有润肺止咳！善补脾胃。宜肺，利水的功效！但银鱼不能与枣(干)同食，否则会令人腰腹腹作痛、7.红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收！所以要在吃枣1～2个小时后。再吃高蛋白食品！8.红枣+玄参：功能相克玄参属于寒性食物，大枣枣味甘性温!因为二者的的功效和作用完全相反、9.红枣+虾皮：一起吃会中毒虾皮和红枣同食会中毒！所以。食用红红枣会时、不能同时进食虾皮。10.红枣+黄瓜，萝卜：破坏坏维生素萝卜中含有抗坏血酸酶？黄瓜中则含有有维生素分解酶、这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素、11.红枣+海鲜：腰腹疼痛红枣与海鲜同食，令人人腰腹疼痛！食用红枣是时、不能食食用海鲜、，
一，食物与相关食物相克： 3310 1？猪肉与豆类相克：形成腹胀，气壅！气滞。 2，猪肉与2677菊花相克：同食严重会导致死亡， 3，猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4！猪肉与田螺相克：二物同属凉性。且滋腻易伤肠胃、 5，猪肉与茶相7036克：同食易产生便秘。 6，猪肉与百合相克：同食会引起中毒！ 7！肉与杨梅子相克：同食严重会死亡！ 8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着！ 9！猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 10，猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、 11，猪肝与荞麦相相克：同食会影响消化， 12！猪肝与雀肉相克：同食会消化不良。还会引起中毒， 13！猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营养价值！ 14。猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 15！羊肉与1743栗子相克：二者都不易消化！同炖共炒都不相宜！甚至可能同吃还会引起呕吐、 16。牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适、 17！牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱脱氢抗坏血酸而失去原来的功能! 18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应。有害于人体， 19、牛肝与鳗相克克：可产生不良的生化反应？ 20、羊肉与豆酱相克：二者者功能相反,不宜同食、 21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反。不宜同食。 22，羊肉与醋相相克：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热。不宜配醋， 23，羊肉与竹笋相相克：同食会引起中毒， 24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收， 25、羊肝与红红豆相克：同食会引起中毒？ 26，羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、 27。猪肉与鸭梨相克：伤肾脏， 28，鹅肉与鸡蛋相克：同7576食伤元气! 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡！ 30！鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘、 31，鸡肉与芥末相克：两者共食。恐助火热。无益于健康。 32！鸡肉与大蒜相克、 33。鸡肉4451与菊花相克：同食会中毒， 34、鸡肉与糯米相克：同食会引起起身体不适、 35，鸡肉与狗肾相克2077：会引起痢疾！ 36！鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。 37。鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收，
1！鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒。死亡 2，豆豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3!海带忌猪血┄┄同食便秘 4，土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5。牛肉忌红糖┄┄同同食胀死人 6？狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7。羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8、芹菜忌忌兔肉┄┄同食脱头发 9，番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10。螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11，鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12，洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15！皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16！人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 17。白酒忌柿子┄┄同食心闷 其他一些不能一起吃的食物: 1.红薯和柿子——会得结石 2.鸡蛋和糖精——容易中毒 3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋 5.萝卜和木耳——皮肤发炎 6.芋头和香蕉——腹胀 7.花生和黄瓜——伤害肾脏 8.牛肉和栗子——引起呕吐 9.兔肉和芹菜——容易脱发 10.螃蟹和柿子——腹泻 11.鲤鱼和甘草——会中毒 以下食物在两小时内一定不要同吃： 羊肉忌西瓜———同食 伤元气 牛肉忌栗子———同食呕吐 柿子忌螃蟹———同食腹泻 鸡蛋忌糖精———同食中毒 兔肉忌芹菜———同食脱发 鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛 黄瓜忌花生———同食伤身 香蕉忌芋头———同食腹胀 猪肉忌菱角———同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜———同食耳聋 萝卜忌木耳———同食得皮炎 狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 马肉忌木耳———同食得霍乱 牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜——同食生心闷 鸡肉忌芥菜———同食伤元气 驴肉忌黄花———同食心痛致命 兔肉忌小白菜——同食易呕吐 鹅肉忌鸭梨———同食好生热病 黑鱼忌茄子———同食易得霍乱 海蟹忌大枣———同食易得疟疾 芥菜忌鸭梨———同食发呕 马铃薯忌香蕉———同食面部生斑 一些荤素不能搭配吃的 : 猪肉菱角同食会肝疼、羊肉西瓜相会定互侵！ 狗肉如遇绿豆会伤身！萝卜水果不利甲状腺！ 鲤9364鱼甘草加之将有害。蟹与柿子结伴会中毒！ 甲鱼鱼黄鳝与蟹孕妇忌。鸡蛋再吃消炎片相冲， 柿子红薯搭配结石生！豆浆营2902养不宜冲鸡蛋， 洋葱蜂蜜相遇伤眼睛。萝卜木耳成双双生皮炎! 豆腐蜂蜜相拌耳失聪！菠菜豆腐色美实不宜。 胡萝卜白萝卜相相互冲!蕃茄黄瓜不能能一起食。 香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑！ 还有一些不宜吃的食物 : 1，发芽，发青的土豆有毒，不能吃、 2，新鲜的黄花菜（金针针菜）有毒!不能吃。 3！没有炒透1786的四季豆、扁豆有毒、吃不得。 4！老鸡头（5年以上鸡头）有大毒。吃不得、 5，嫩炒猪肝。含有毒素。不宜吃。 6。皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃， 7！烤焦的食物不能吃。吃后易患癌、 8！烂姜有极毒！能坏死肝细胞。切不可吃。 9，生豆油含有苯，会破破坏造血系统！不可吃、 10、久煮的水含有6637亚硝酸盐。吃则易生癌。 11！太烫食物不能吃。易烫伤消化道引起起癌变! 12，未熟透的豆浆不能吃、吃易中毒、 13，腌制的食物含有致癌物质、不宜多吃， 14，烘烤的肉串类、鱼片含致癌物、不宜多吃！ 15！柿子空服易患胃内柿结石。千万不要吃， 16。食品添加剂，人造食素、香料。香精、皮蛋 方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。
与鸭肉相克食物： 鸭肉忌与兔肉、杨梅，核桃！鳖，木耳。胡桃，大蒜。荞麦同食！ 鸭肉+板栗=中毒! 鸭肉+鳖=引起腹泻。水肿。阳虚。 鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化！所含B族维生素和维生素E较其8860他肉类多？能有效抵抗抗脚气病!神经炎和8352多种炎症。还能抗衰老、鸭肉中含有较为丰富的烟酸、它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一、对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉。性寒。味甘、咸，主大补虚劳，滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水！养胃生津。止咳自惊！消螺蛳积！一般人都适合食用！尤其体热，上火。虚弱！食少。便秘。水肿！心脏病、癌症患者和放疗，化疗后后的病人宜食、 与鸭肉相宜食物 鸭肉+沙参=鸭肉性温，有补血滋阴之功效，沙参性微寒！有滋阴养胃！生津清肺之功效、两者同食有滋滋阴润燥！资料干咳等作用！ 鸭肉+山药=鸭肉肉有滋阴补虚!清热止咳的作用、山山药也有滋阴功效！两者同食不仅有补阴养肺的作用，还可去除油腻。 鸭肉+酸菜=清清肺养胃,滋阴补肾，消肿利水！，
1。粟，豆 ！麻。麦，稻 古代所指的五种谷物。“五谷”！古代代有多种不同说法！最主要的有两种：一种指稻，黍。稷、麦！菽！另一种指麻！黍，稷。麦。菽、两者的区别3138是：前者有稻无麻！后者有麻无稻，古代经济济文化中心在黄河流域。稻的主要产地在南方。而北北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻、 2、厂家为了牟取最大利润、把5谷杂0310粮变成了5谷精粮了,因为，精致保存时间更长、更不容易变质。以前自自家种的粮食、一不小小心就变质、发霉了，但现在的，怎么放。好似变质不大。 假如觉得皮肤变差了、假如觉得炎症多了 可以选择择以蔬水果为主食？特别是夏天将要到来、现1009在通常说的五谷杂粮？是指稻谷！麦子。高梁、大豆，玉米、而习惯地将米和0508面粉以外的粮食称作杂粮!所以五谷1050杂粮也泛指粮食作物！ 3，粗粮：粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米，小米、紫米、高粱。燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类！如黄豆、青豆。赤豆、绿豆等，粗粮含有丰富的不可溶性纤维素。有利于保障消化系统统正常运转,它与可溶性纤维协同同工作？可降1491低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度。增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度。降低高血压、糖尿病！肥胖症和心脑血管疾病的风险！ 4、7604医学研究还表明、纤维素有助于抵抗胃癌，肠癌、乳腺癌！溃疡性肠炎等多种疾病，但是对于粗粮、我我们既要多吃,又不宜吃多，因为过食粗粮也有坏处、 正确吃粗粮的3个方法： 1.吃粗粮及时多喝水 粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾。才能保障肠道的正常工作、一般多吃1倍纤维素、就要多喝1倍水， 2.循序渐进吃粗粮 突然增加或减少粗粮的进食量、会引引起肠道反应,对于平时以肉食为主的的人来说？为了帮助肠道适应！增加粗粮的进食量时、应该循序渐进！不可操7627之过急， 3.搭配荤菜吃粗粮 当我们每天制作食物时、除了顾及口味嗜好、还应该考虑荤素搭配。平衡膳食。每天粗粮粮的摄入量以30～60克为宜？但也应根据个人情况4242适当调整, 毫无疑问！粗杂粮吃起来口感通常要比细细粮差一些。这也是人们避粗求精的主要原因之一！另外、口感很差的粗杂粮还使很多人想起那贫困甚至食不裹腹的年代，以及在那些年代里的不愉快的经历、所以很少有人真正喜欢吃5478粗杂粮也就不足为奇了。 营养和保健是人们选择。关注粗杂粮的主要动力。 如何讲究烹调方法，改善粗2749杂粮的口感，作出好吃的2854粗杂粮、从而既有营养保健、又不亏待胃口。有三个基本原则：一是和细粮搭配食用。二是粗粮细作！三是买或做地方风味食品来吃，，
驴肉。所以驴肉和黄花菜不能同时食用。 每100克黄花菜中含蛋白质14.1克。脂肪0.4克！碳7743水化合物60克，钙463毫克！磷173毫克。铁16.5毫克。另外,还含少量维维生素、不仅营养丰富,还有降低动物血清胆固醇及安神作用,乘船航海食之可减轻晕船反应,对神经衰弱者有镇静安眠作用？ 参考资料 [！
蛎与啤酒同食易发痛风！ 牡蛎不能2031与麻黄,吴茱萸。辛夷同食。 辣椒+牡蛎肉=辣椒炒牡蛎肉。
西红柿食物相克列表，和番茄相克的食物 西红柿与白酒不能共食：同食会发生不良生化反应。导致胸闷。气短！ 西红柿与红薯不能共食：两者共食会发生不良生化反应！长长期积累会使人得结石病，呕吐、腹痛。腹泻、 西红柿与胡萝卜不能共食：胡萝卜与维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏！ 西红柿与猪肝不能共食：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧氧化脱氧，使其3640失去原来的功能。 西红柿与咸鱼不能共食：同食易产生致癌物， 土豆与西红柿相克：土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸,西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良！ 西红柿与毛蟹不能共食：同食会引起起腹泻，可以用用藕节止泻！ 鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉肉中营养成分的吸收产生抑制作用， 西红柿的最佳搭配食物！番茄食物相宜列表 菜花+西红柿：菜花花含有维生素A？维生素B1，维生素C和维生素E、维生素K等4407营养成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃192肠溃疡！便秘，皮肤化脓及预防牙周病、西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。 西红柿+黄瓜+豆腐或鸡蛋 西红柿含有全面，丰富的维生素,每人每天只要吃2～3个,就可满足一天的维生素需要,故西红柿具有“维生素压缩饼干”的美誉、西红柿还含有苹果酸、枸橼酸等有机酸成分,因而与具有生津止渴、解毒利尿的黄瓜同吃,功效增强、适合5195于辅助治疗身热口渴!胸中烦闷，水肿。阴虚火旺。热性病伤阴，高血压等病症！ 西红柿果蔬兼具,味美可口，西红柿不仅含丰富的维生素和有机酸,而且含各种矿物质也很多,占其总重量的0.6%,其中以钙。磷，锌！铁铁为多,还有锰！铜。碘等重要微量元素！西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐,将满足人体对各种微量元素的最大需要，另外,生津止渴、健胃消食的西红柿与益气和中！生津润燥、清热解毒的豆豆腐配食,其温补脾胃、生津止渴！益气气和中的功效还会增强! 西红柿含有丰富的维生生素C？糖类。芦丁等成分,具有抗维生素C缺乏病。润肤、保护血管！降压，助消化。利尿等作用;鸡鸡蛋中含有丰富的蛋白质！脂肪、多种维生素等成分,具有滋阴润燥？养血等功效。二者同食,能为人体提供丰富的营养成分,具有一定的健美和抗衰老的作用，因此,西红柿与鸡蛋搭配同食好。 芹菜+西红柿：芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素、西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者者尤为适宜!西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化、若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效！适用于高血压病！贫血等症！ 茭白+西红柿：茭白含有丰富的碳水化合物，蛋白质等,性味甘凉,具有利尿！止渴！解酒毒毒的作用,西红柿则含有丰富的维生素C和一种种特殊的物质番茄素,具有较强的助消化和利尿功能、西红柿能止渴生津，凉血平肝、清热解毒！茭白与西红柿二者搭配,具有清热解毒！利尿降压的作用！适合于辅助治疗热病病烦躁，黄疸，痢痢疾以及高血压？水肿等病症、 黄瓜+西红柿：黄瓜中含有的丙醇二酸可抑制碳水化合物转为脂肪,而西红柿则含有丰富的维生素C,有润肤！延缓衰老的作用。黄瓜若与西红柿搭配食用,其营养更加丰富,对人身体有益， 西红柿+豆腐：西红柿果蔬兼具,味美可口。西红柿不仅含丰富的维生素和有机酸,而5888且含各种矿物质也很多,占其总重量的0.6%,其中以钙、磷、锌。铁为多,还有锰，铜。碘等重要微量元素，西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐,将满足人体对各种微量元素的最大需要。另外,生津止渴！健胃消食的西2109红柿与益气和中，生津润燥、清热解毒的豆腐配食,其其温补脾胃。生津止渴、益气和中的功效还会增强！ 西红柿+鸡蛋：西红柿含有丰富的维生素C、碳水化合物。芦丁等成分,具有抗维生素C缺乏症。润肤！保护血管、降血压！助消化！利尿等作用;鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪，多种维生素等,具有滋阴润燥，养血等功效！二者同食,能为人体提供丰富的营养,具有一定的健美和抗衰老的作用！因此,西红柿与鸡蛋搭配同食好， 西红柿+蜂蜜：西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养。有滋阴生津！养血补血，利水降压等功效！适用于贫血！高血压病等症！ 西红柿+山楂：西红柿有健脾消食的功效,其营养丰富,若配以同样有消食功效的山楂,则能消食导滞！通脉散淤，降血脂！适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征、 西红柿+红枣：红枣乃补血之物,而西红柿所含维生素B1可以维持心血管，神经和消化系统的正常功能、两者搭配食用,其营养丰富,有补虚健胃！益肝肝养血的功效!而且对于贫血！慢性肝炎等症有一定疗效， 西红柿+酸奶：西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效！适用于高脂血症！高血压病等症、、
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