木瓜与河虾食物相克 二者为温热之品,同食令人上火、 糖与河虾食物相克 糖不可与虾同食,食后身体不适。 麦酱与河虾食物相克 麦酱不可与鱼2335虾同食,食后身体不适、 麦酱与河虾食物相克 麋鹿肉不可与虾同食,食后身体不适、 猪肉与虾食物相克 虾仁+卷心菜 虾仁仁具有补肾壮阳,滋滋阴健胃的功效、卷心0661菜含丰富的维生素C、维生素E,具有增强人体免3949疫功能的作用!卷心菜还因含有果胶、纤维素,能够阻碍肠内吸收胆固醇，胆汁酸,对动脉硬化、心脏局部缺血！胆石病患者及肥胖者特别有益，常将卷心菜与虾米搭配同食,能强壮身体,防病抗病。 虾仁+油菜 油菜含有丰富的维生素C。维生素K。胡萝卜素，钙和铁,具有消肿散血！清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾。壮阳等功效！油油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。 5602 虾+枸杞 虾与枸杞搭配同食,有补肾助阳之效,而且对阳痿，遗精、滑泄！尿频等症有一定疗效、 虾仁+黄瓜 黄瓜若与虾仁搭配,可制成家常菜虾仁拌黄瓜,具有清热。利尿，补肾的功效！适合于治疗消渴，烦热、咽喉肿痛，目赤！水肿。腰膝7248酸疼等病症！、
相宜食物 蔬菜菌类 菠菜菜+芝麻油 同食有通便作用, 胡萝卜+山药。猪肚！黄芪 胡萝卜，山药，猪肚有健胃的功效。黄芪可以补脾益气！同食可以增加营养。补虚弱！ 萝卜+紫菜 萝卜可化痰止咳、顺气消食！紫菜有清热化化痰的作用，二者搭配。可清肺热！治咳嗽、 洋葱+火腿 洋葱中含有丰富的维生素C、能够防止火腿中的亚硝酸盐在人体内转转化为亚硝酸胺。 莴笋+蒜苗 莴笋顺气通经脉！强筋健骨！清热解毒。蒜苗也有解毒杀杀菌的作用。二者搭配。可有效防治高血压、 青笋+黑木耳 青笋中维生素C的含量较高，可促进人体对黑木耳中所含铁元素的吸收。二者搭配。有补血作用、 油菜+青椒 油菜中铁元素的含量较多，与青椒搭配，青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用。有益于人体补血！ 土豆+醋 土豆营养丰富、但含有微量的有毒物质龙葵素，加入醋，则可以有效效地分解有毒物质。 肉禽蛋类 羊肉+生姜 羊肉性热！是滋补佳品。生姜可以驱寒保暖。二者同食。可治腹痛，胃寒。 牛肉+香菇 牛肉是温补性肉类、香菇富含核糖核酸、香菇多糖等，易被人体消化吸收！二者搭配！适合胃弱者食用、 水产类 鱼鱼+豆腐 二者同食？有助于人体对钙1384质的吸收，可预防佝偻病、骨质疏松等， 鲤鱼+米醋 鲤鱼有除湿消肿的功效、米醋也有利湿湿的功能、二者同食！利湿效果更好， 相克食物 黄瓜+西红柿。菠菜。菜花 西红柿，菠菜。菜花含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C！二者同食不利于对维生素C 的吸收， 胡萝卜+醋 胡萝卜加醋！可破坏胡萝卜中的胡萝卜素、 胡萝卜+酒 胡萝卜中丰富的胡萝卜卜素与酒精一同进入体内、会在肝脏中6219产生毒素？引起肝病！ 菠菜+瘦肉 菠菜含铜，瘦肉含锌、铜是制造红血球的重要物质之一，又是钙、铁、脂肪代谢所必需的、如果把它和含锌较高的食物混合食用。则该类食物析出的铜铜量会减少， 萝卜+橘橘子 两者同食？经代谢后1217体内会很快产生大量硫氢酸!可抑制甲甲状腺素的形成。并阻碍甲状腺对碘的摄取、从而诱发或导致甲状状腺肿、 猪肝+红酒 不利于人体对铁的吸收！ 羊肉+茶 可使肠蠕动减弱，引起便秘、 牛肉+栗子 既降降低营养，又4861可引起消化不良！ 羊肉+醋 不宜8223搭配食用! 苹果+海味 易引起腹泻。 味精+鸡鸡蛋 鸡蛋本身就含有与味精成分相同的谷氨酸，二者同食，会影响鸡蛋的天然然鲜味, 碱+粥 粥中含有维生素C和维生素B1、维生素B2！这些维生素都喜酸怕碱。若在粥中加入碱。会破坏这些维生素，影响人体吸收！ 啤酒+海鲜 同食易引起尿路结石。诱发痛风。 牛牛奶+蜂蜜 蜂蜜含有少量有机酸、易与牛奶中所含的蛋白质形成变性沉淀、使其营养价值大大大降低、 牛奶+糖 0533牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸。对人体不利， 参考资料：[,
由8382于红薯缺少蛋白质和脂质!因此最好搭配配蔬菜。水果及蛋白质质食物一起吃，重要的是，红薯薯最好在午餐吃！这是因为我们吃完红薯后、其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收、而下午的日6314光照射正好可以促进钙的吸收, 需要注意的是。吃红红薯不可过量,红薯的糖分多，吃多了可产生大量胃酸。人就容易吐酸水、过多的糖分停留在肠道里也容易发酵、使腹部不适 食物相克：事实上。民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱、科普作家云无心在接受媒体采访时就表示，本来无毒的两种东西碰到一起、需要发生复杂杂的变化才可能变出毒性来！而人体不是一个合适的化学反应器。吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单，在在这样的条件下生成有毒物质的化学反应。还没有被人类发现！ 食物相克相宜大全手册。
西红柿和鱼！虾，螃蟹！藻类等食物同食“有毒”理由：西红柿中的维维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用！不仅会降低蛋白质质的营养价值。而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质！使人出现腹痛。恶心！呕吐等症状、 黄瓜和西红柿同食不好理由：黄瓜中含有维生素C分解酶！会浪费番茄中的维生素C！西红柿是健康的蔬菜。含有很丰富的维C啊，所以很美白啊。但是它不能能空腹吃的!因为它含有大量可溶性收敛剂等成分，与7544胃酸发生反应,容易引起烧心、腹痛等不适的症状、所以。吃之前一定先要垫垫肚子啊、因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏它的3306维生素C？这样，根本达不到美白的效果啊，吃了也白吃了。 其余都行,。
别别是吃多了,
菠菜与燕麦食物相克 燕麦含有钙质、而菠菜中含有丰富的的草酸、二者者一同食用，易形成不易被人体吸收的草酸钙，长期食用！会影响人体对钙的吸收， 燕麦饮食禁忌 食用燕麦一次不宜太多、否则则会造成胃痉挛或是胀气! 6994 燕麦的最佳搭配食物、燕麦食物相宜列表 燕麦+冬菇 燕麦和冬菇一同食用！有助于防癌，抗衰老！ 燕麦+黄豆 燕麦与黄豆同食有预防贫血的功效、，
鸭蛋不能和以下食物一起吃： 1. 鳖肉与鸭蛋相克：鸭蛋的药性属微寒、而鳖肉也是寒性食物！所以从食物药性学角度来说。二物皆属凉性、不宜同食！特别是对素质虚虚寒的人来说!更应忌同食。 2. 鸭蛋与桑椹相克：会会引起胃痛! 3. 鸭蛋与李子相克：会引起不良反应。、
相克克相宜是指有些食物在一起吃比较好!有些在一起吃容易对身体造成危害。以下列举相克和相宜的食物：相克：1、猪肉与豆类相相克：形成腹胀，气壅，气滞、2！猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡、3！猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味！4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，3591且滋腻易伤肠胃。5！猪肉与茶相克克：同食易产生便秘、6。猪肉与百合相克：同食会引起中毒、7，肉与杨梅子相克：同食严重会死亡、8。猪肝与富含维生生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部部产生色素沉着,9！猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。10，猪肝与菜花相克：降低人体体对两物中营养元素的吸收，11。猪肝与荞麦相克克：同食会影响消化。12！猪肝与雀肉相克：同食会消化不良。还会引起中毒，13！猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养养价值!14！猪血与何首乌相克：会引起身体不适、15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化、同炖共炒6420都不相宜，甚至可能同5285吃还会引起呕吐!16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适！17，牛肝与富含维生素C6513的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能，18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应！有害于人体。19，牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应，20，羊肉与豆酱相克：二者功能相反！不宜同食，21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反、不宜同食，22，羊肉与醋相克：醋宜与寒寒性食物相配。而羊肉大热。不宜配醋！23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒、24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收、25，羊肝与红豆相克：同食会引起中毒！26！羊肝与与竹笋相克：同食会引起中毒！27，猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。28。鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气！29！鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡，30！鸡肉与鲤鱼鱼相克：性味不反但功能相乘,相宜：1，菜花+西红柿：才华含含有维生素A、B1！B2。C和E！K！U等特殊成分！能清血健身，增强抗毒能力！预防疾病、可治疗胃肠溃疡！便秘，皮肤化脓及预防牙周病！西红柿可健胃消食！对高血压，高血脂患者尤为适宜。2、葱+兔肉：兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉。且易于吸收，低脂肪、所以一直被认为是美容食品，葱有降血血脂的功效！此菜肉嫩嫩易消化？3。醋+芍药：芍药可纾解肌肉紧张！促进血行、并具有镇0948痛的功能！且醋可促进食欲，具有。
不相克， 白薯+鸡肉：同食会腹痛 白薯+西红柿：一起吃会得结石病、呕吐！腹痛。腹泻 白薯+柿子：腹胀 白薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 白薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 白薯+鸡翅：同食会腹痛 白薯+海蟹：结 白薯+柴鸡：同食会腹痛 白薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 白薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 白薯+河蟹：结石、
海蜇忌7005与白糖同腌、否则不能久藏、，
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