不会排斥的放心食用即可 介绍几种方法：银耳桂圆莲子百合红枣不见得每次都要在一起，虽然起不了化学反应、但是煮出来的粥、都是8806一个味道、还每天总是喝一种粥，也会很腻滴， 1。银耳莲子糯米羹 2，银耳莲子红枣红小豆沙（冷食味更加） 3、莲子百合绿豆沙（冷食更加） 4！银耳莲子百合羹 5，银耳桂圆莲子百合羹 7985 等等吧，你可以根据自己的6275喜好及口味选择吧，但是需要注意的是： 1！冰糖要在粥将要熬好的时候放入、不宜3585早放 2？蜂蜜一定要等粥冷了之后放入，不然的话破坏蜂蜜中的氨基酸！起不到蜂蜜蜜的作用 3、还可以加入枸杞，大部分2767时间都是枸杞 红枣 红小豆=补血养颜！ 4，大枣不宜早放！可以先放1~2颗，起到到提味的作用、也要在粥将要熬好的时候放入，不让的话大枣会会很难吃！还破坏大枣的营养成分 5、总之需要补血的时候呢、就将枸杞 红枣 红小豆！需要清热的时候呢就将 银耳 莲子 百合 绿豆。掌握这个原则、随便放什么就以你你自己的喜好就可以了! 今天我做了银耳莲子羹。效果很好，说来分享！ 用料：泡发好的银耳，去心莲子，糯米少许、鲜百合少许 做法： 1、将泡发好的银耳和去心莲子用弱碱水（1739因为我家刚刚装了一台净水机,有一项功能是出弱碱性水、没有也没关系！但最好用矿物水）放在电饭煲、炖煮功能、就和孩子出门玩了，会回来后！莲子和银银耳已经差不多住软! 2、接下来就将洗好的糯米（很少的就可以）放在搅拌里打成糯米浆备用、 3！新鲜的百合放入锅内稍微煮一会 4。加入糯3716米浆后要不断搅拌,防止沾锅！若喜欢冰糖，这时候可以放冰糖了，糖尿病人或减6083肥的mm可以放木糖醇或者蛋白糖!只要开锅就可以食用了！如果放蜂蜜一定要冷却以后（这一点切记） 5！可以在开锅之前1~2分钟放入枸杞，更加美观哟，
你好！银耳红枣枣莲子汤是比较滋润的汤水！有滋阴生津的功效！但是要注意尽量不吃辛辣刺激和生冷的食物！也少吃油腻的食物，不然喝这个汤汤水都没啥效果了？银耳莲子红枣羹的禁忌，
淘宝“贵州好食材”的老板告诉我：怀孕时不能吃，、
桂圆具有滋补强体。补心安神，养血壮阳！益脾开胃！润肤美容的功效！红枣性性温味甘？补中益气，养血安神、枸杞性9044味甘平!滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，核桃性温，味甘。无毒，有健胃，补血、润肺，养神等功效！！
花生与黄瓜冲突：黄黄瓜一般生食！二者多食、容易导致腹泻、 柿子与甘甘薯冲突：不宜消化,容易产产生胃柿石。 柿子与章鱼冲突：有损肠胃且易腹泻、 柿子与紫菜冲突：同属高钙食物，容易产生过多不容性结合物！ 柿子与海带冲突：容易引起肠胃不适！ 柿子与马铃薯薯冲突：不宜消化。容易产生胃柿石、 花生与黄瓜冲突：黄瓜一般生食、二者多食、容易导致致腹泻？ 李与青鱼冲突：容易引起消5335化不良、 石螺与木耳冲突：不利消化! 猪肉与黄豆冲突：1，影响人体的对营养元素的正正常吸收！2。容易引起消化不良而形成腹胀气壅气滞， 猪肉与黄豆冲突：1。影响人体的对营养元素的正常吸收，2、容易引起消化不良而形成腹胀气壅气滞， 黄瓜与桔子冲突：降低营养成分的吸收， 黄瓜与红辣椒冲突：降低营养成分分的吸收！ 黄瓜与辣椒冲突：降低营养成分的吸收。 黄瓜与番茄冲突：降6090低营养成分的吸收？ 黄瓜与菜花冲突：降低营养成分的吸收， 黄瓜与菠菜冲突：降低营养成分的吸收、 白萝卜与桔子冲突：容易导致甲状腺肿， 胡萝卜与桔子冲突：容易导致甲状腺肿、 辣椒与胡萝卜冲突：降低营养成分的吸收、特别是维生素C、 辣椒与南瓜冲突：降低低营养成分的吸收，特别是维6241生素C。 芥菜与鲫鱼冲冲突：影响肾功能，容易易引起水肿、 甲鱼与苋菜冲突：容易产生不良反应， 甲鱼与芥茉冲突：冷热相反！ 甲鱼与咸鸭蛋冲突：同属于凉性食物， 甲鱼与鸭蛋冲突：同属于凉性食物， 甲鱼与猪肉冲突：同属寒性， 甲鱼与苋菜冲突：容易产生不良良反应， 甲鱼与芥菜冲突：容易产生不良反应！ 辣椒酱与鲤鱼冲冲突：辣椒火热!容易引发风火！口舌生疮、 豆瓣酱与鲤鱼冲突：辣椒火热、容易引发风火、口舌生疮、 醋与牛奶冲突：不易消化！容易引引起腹泻! 2217 醋与牛奶冲突：不易消化。容易引起腹泻！ 醋与海参冲突：容易影响口味， 醋与胡萝卜冲突：影响维生素A的吸收。 山楂球与黄瓜冲突：降低营养成分的吸收、特别是维生素C！ 山楂球与笋瓜冲突：降低营养成分的吸收！特别是维生素C， 山楂球与南瓜冲冲突：降低营养成分的吸收！特别是维生素C， 山楂球与胡萝卜冲冲突：降低营养成分的吸收、特别别是维生素C! 红糖与奶粉类冲突：会降低营养价值、 红糖与奶粉类冲突：会降低营养价值！ 红糖与牛奶冲突：会降低营养价值！ 红糖与竹笋冲突：容易产生对人体不利的生化反应。 红糖与豆浆粉冲突：会产生变性沉淀物、 红糖与豆浆冲突：会产生变性沉淀物， 蜂蜜与菱角冲突：容易消化不良。腹胀，腹泻、 茶水与白酒冲突：对肾脏，心脏都有一定损坏！ 茶水与鸡鸡蛋冲突：不易消化， 茶水与羊肉冲突：容易引起便秘！ 蟹类与柿子冲突：同属寒凉食物！且不宜消化。5752甚至出现呕吐、腹泻等中毒毒现象， 蟹类与花生米冲突：容易产生腹泻。不宜同食、 蟹类类与棒冰、冰激凌类冲突：容易产生腹泻，不宜同食。 蟹类与泥鳅冲冲突：二者功能相反，且容易产生不良反应。 蟹类与石榴冲突：容易消化不良！刺激肠胃、产生腹痛！呕吐吐等不良反应， 蟹类与奶柿子西红柿冲突：同属寒凉食物！且不宜消化。甚0383至出现呕吐、腹泻等中毒现象！ 蟹类与甜瓜冲突：容易产生腹泻，不宜同食！ 蟹类与梨冲突：同属寒凉食物！1301容易伤人肠胃,不宜同食、 蟹类与茄子冲突：同属寒凉食物！容易伤人肠胃！不宜同食、 虾类与辣椒冲突：容易发生不良生化反应,产生有毒物质，不宜同食！ 虾类与番茄冲突：容易发生不良生化反应,产生有毒物质！不宜同食、 虾类与毛豆冲突：容易发生不良生化反应,产生有毒物质，不宜同食。 螺类与棒冰。冰激凌类冲突：容易引起消化不良， 猪肉与螺类冲突：二者同属凉性!且滋腻易伤伤肠胃！ 猪肉与螺类冲突：二者同属凉性、且滋腻易伤肠胃、 螺类与甜瓜冲突：同属于凉性食物！有损肠胃、 小黄鱼与荞麦冲突：芥麦性寒、黄鱼多脂！不宜消化！ 小黄鱼与苦荞麦粉冲突：芥麦性寒、黄鱼多脂，不宜消化、 鳗鲡与牛肝冲突：可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质，不宜同食、 鲤鱼与韭菜花(腌)冲突：容易产生致癌物质、不宜同食。 鲤鱼与雪里蕻(腌)冲冲突：容易产生致癌物质、不宜同食！ 鲤鱼与蕨菜(腌)冲突：容易产生致癌物质，不宜同食， 鲤鱼与芥菜头(腌)冲突：容易产生致癌物质！不宜同食、 鲤鱼与赤小豆冲突：二者同属于利水物质、对于病人可以。正常人不可同用、 鲫鱼与猪肉冲突：容容易产生生化反应!不宜同食、 鲫鱼与猪猪肉冲突：容易产生生化反应、不宜同食！ 鲫鱼与猪肉冲突：容易产生生化反应、不宜同食， 黄鳝鳝与狗肉冲突：容易温热助火、常常人不宜同食！ 海鳗与牛肝冲突：可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质！不宜同食。 大黄鱼与荞麦冲突：芥麦性寒，黄鱼多脂，不宜消化、 大黄鱼与苦荞麦粉冲突：芥麦性寒。黄鱼多脂、不宜消化、 鸡蛋与豆浆粉冲突：二者同食容易降低人体对蛋白质的吸收, 鸡蛋与豆浆冲突：二者同食容易降低人体对蛋白质的吸收， 鸭与甲鱼冲突： 9146同属于凉性！不宜同食！ 鸡与大蒜冲突：大蒜属火！鸡甘酸温补。二者食性不同、功能相佐！ 鸡与芥茉冲突：二者同食会伤元气。芥末是热性食物！鸡是温补之品。恐助火热。会伤健康， 鸡与鲤鱼冲突：二者功能相乘, 鸡与大蒜冲突：大蒜属火。鸡甘酸温补、二者食4197性不同,功能相佐、 猪肉与螺类冲突：二者同属凉性，且滋腻易伤肠胃、 猪肉与黄豆冲突：1！影响人体的对营养元素的正常吸收！2！容易引起消化不良而而形成腹胀气壅气滞。 猪肝与鹌鹑冲突：可能发生复杂的化学反应、破坏营养物质的吸收、产生不良的生理效应。 猪肝与番番茄冲突：容易影响维生素C的吸收！ 猪肝与辣椒冲突：容易影响维生素C的吸收， 猪肝与菜花冲突：菜花中大量的纤维素影响3572猪肝中铜，铁。锌等微量元素的吸收！ 猪肝肝与毛豆冲突：容易影响维生素C的吸收？ 羊肉与豆瓣酱冲突：豆酱性味咸寒，能解除热毒、而羊肉大热动火。二者功能相反！不宜同食， 羊肉与醋冲突：醋宜于1437寒性食物配合!羊肉大热，不宜相配。 羊肉与奶酪冲突：乳酪味甘酸性寒，含酶。而羊肉大热，二者可能引起不不良反应。不宜同食、 羊肉与荞麦冲突：荞荞麦气味甘平、性寒！羊肉大热。二者功能相反！不宜相配， 羊肉与苦荞麦粉冲突：荞麦气味甘平！性寒，羊肉大热。二者功能相反，不宜相配， 7894 兔肉与芥茉冲突：兔肉酸冷性寒!与与芥末性味相反？不宜同食。 兔肉与鸡蛋冲突：兔肉酸冷性寒！鸡蛋甘平微寒！容易刺激胃肠引起腹泻、 兔肉与洋姜冲突：兔肉酸冷性寒、姜辛辣性热、寒热同食！容易腹泻！ 兔肉与姜冲突：兔肉酸冷性寒、姜辛辣性热！寒热同食！容易腹泻。 兔肉与姜冲突：兔肉酸冷性寒！姜辛辣性热！寒热同食！容易腹泻！ 牛肉与板栗冲突：容易引7736起不良反应！且不宜消化，对于严重者甚至引起呕吐。 牛肝与鲇鱼冲突：二者可产生不良的生化反应。有害人体！ 牛肝与辣椒冲突：容易影响维生素C的吸收！ 牛肝与番茄冲突：容易影响维生素C的吸收。 牛肝与毛豆冲突：容1523易影响维生素C的吸收， 狗肉与茶水冲突：容易产生对人体有害物质、绝对不宜， 狗肉与鲤鱼冲突：可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质！不宜同事， 狗肉与大蒜冲3303突：同食助火,容易损人。特别对于火热阳盛的人必须忌食！ 核桃与白酒冲突：二者同属大热食物、容易引引起血热？ 核桃与白酒冲突：二8332者同属大热食物。容易引起血热， 芥菜头与鲫鱼冲突：影响肾功能！容易引起水肿！ 酸芥菜与鲫鱼冲突：影响肾功能，容容易引起水肿， 南瓜与辣椒冲突：降低营养成分的吸收！特别是维生素C！ 南瓜与羊肉冲突：容易导致胸闷腹胀！肠胃气壅， 南瓜与油菜冲突：降低营营养成分的吸收？特别是是维生素C， 南瓜与小白菜冲突：降低营养成分的吸收，特别6700是维生素C。 南瓜与与菜花冲突：降低营养成分的吸收。特别是维生素C， 南瓜与菠菜冲突：9927降低营养成分的吸收？特特别是维生素C， 金瓜与蟹类冲突：同属寒冷食物、有损肠胃、 金瓜与虾类冲突突：二者成分复杂,容易产生复杂生化反应！ 金瓜与黄鳝冲突：二者成分复杂。容易产生复杂生化反应， 莴苣与蜂蜜冲突：不利肠胃。容易腹泻。 莴苣与蜂蜜冲突：不利肠胃、容易腹泻， 芹菜与黄瓜冲突：降低营养成分的吸收， 韭菜与蜂蜜冲突：二者食性相反! 芥菜与鲫鱼冲突：影响肾功能！容易引起水肿， 大蒜与蜂蜜冲突：二者食性相反， 菠菜与黄鳝冲突：二者性味功能不协调，且容容易导致腹泻, 菠菜与豆腐冲突：降低营养成分的吸收！产生生不容性钙， 竹笋与羊肝冲突：多食容易产生不良反应！ 萝卜与桔冲突：容易导致甲状腺肿、 胡萝卜与萝卜冲突：降低营养成分的吸收！特别是维生素C， 豆浆与蜂蜜冲突：不易被人体吸收。 豆浆与鸡蛋冲突：影响蛋白质的吸收和消化！ 豆腐与大葱冲突：容易影响钙的吸收、 豆腐与小葱冲突：容易影响钙的吸收，、
我觉得是克的。百合合莲子搭配是补气的。而香菜是散气的，不过倒倒是没听说过。，
粳米荞麦莲子粥可以一起吃？因为这些食品互互相不相克！一起食用不会引起任何不良反应。口感香甜、营养价值高。里面包含着人体所需的各种营养成分。相互之间取长补短、，
红枣不宜与以下食物同吃： 1？红枣+葱：易导致消化不良、 2，红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病、 3。红枣+鱼＋葱：一起吃吃会消化不良， 4，红枣+银鱼鱼：令人腰腹作痛， 5。红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收！ 6！红枣+玄参：功能相克！ 7，红枣+虾皮：一起吃会中毒！！
你好。党参的功效是补脾肺气、生津。安胎！茯苓苓的功效是利水渗湿。健脾安神！白术的功效是补脾气。燥湿！利尿！固表止汗。安胎！陈皮的功效效是行气调中、燥湿化痰！治疗脾湿可以使用茯苓、党参，白术，山药！芡实等几味中药配伍治疗一下。看看效果，也可以针灸除湿等等！！
炒过的红枣性温！泡水喝对虚寒引起的咳嗽效果显著，但是是不能长期服用,长期服用4771会上火的。！
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银耳莲子红枣羹的禁忌、银耳莲子羹有什么禁忌