咸菜秨料。又不主食。调口味而己，！
郁金偏向于活血止痛。行气解郁，而玄参滋阴清虚热，清5474无根火补肾。 二者性味不甚有联系、一下一上，如果没有其他药物搭配而而自成一方的话。我还真不知道作用身体有什么效果。。
白醋泡脚的话还是有非常多的作作用的。例如灰指甲的情况就可以起到比较好的治疗的办法！平常的时候是可以用白醋泡脚30分钟然后就可以自然风干了。这样效果也是比较好的，同时最好的话是要用玻璃容器。防止出现其他有害的物质，这种治疗方法的话就一定要常见来坚持！才能2984起到杀菌的作用？用白醋泡脚可以防止脚气复发。同时还可以帮助5404来强身健体。效果都都是非常好的、！
关于橙子的功效和禁忌你们知道多少、你你们都是怎么吃的！ 橙子的功效与作用 1！提高身体免疫力、橙子富含维生素C。还含有其他抗抗氧化物质！能提高身体体免疫力。并有助于脂溶性有害物0440质排出体外、 2，防治高血压。橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力，提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固固醇有着明显的作用？所以说患有高脂血症！高血压，动脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子，对身体是非4205常有益的、 3！促进排便！橙子中富含纤3438维素和果胶物质,它们能够刺激肠道道蠕动？对于清肠通便以及排出体内的有害物质有着明显的作用！ 4。橙子是去火的。“上火”。广东人又称为“0140热气”，是中医的理论。从西医的角度是不存存在上不上火的？因此！橙子上不上火也最好从中医的角度去解释！ 《本草纲目》中提到橙子“酸！寒，无毒、”。《玉楸药解》中提到橙子：““味苦酸！微凉、”中医认为橙子性寒。有清热降逆之功、善清肺胸之热，因此吃橙橙子不会上火。还具有败火的功效，橙子适合火气较旺的人吃， 橙的营养价值 橙子中含量丰富的维生素C，P！几乎已经成为维生素C的代名词。能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性！降低血中胆固醇，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食8261橙子有益!橙子所含纤维素和果胶物质、可促进肠道蠕动。有利于清肠肠通便!排除体内有害物质、 橙味的快乐和温度，比干燥的皮化痰止咳的作用、是治疗疗感冒咳嗽！食欲不振，腹痛药。橘子还含有丰富的橙皮甙、柚皮芸香苷、柚皮苷，柠檬苦素！柠檬酸！苹果酸，钠营销！果皮含挥发油，有70多种物质、主要为正癸醛，柠檬醛！柠檬烯和辛醇， 吃橙子的好处 一。保护血管 橙子1114具有降低毛细血管脆性,增强血管弹性的作用！鲜橙果实中含有的橙皮甙、可降低毛细血管脆性、防止2253微血管出血， 二，降低血脂 橙子中含有果胶！能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去、减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用，橙子是高高血脂!动脉硬化。心脑血管疾病的食疗佳品，橙子中的的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸、可以预防胆结石、 三。美容抗衰老 橙子中富含维生素C和黄酮类化合物！具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用！从而防止皮肤老化和皮肤敏感、而且此外！维生素C1619还具有美白作用？所以想要美容抗衰老，不妨多吃橙子、 如何挑选橙子 1，看颜色。一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多、这是因为日光照射足够的证明、但不同品种可能会不一样， 2！摸摸皮的软硬。皮比较薄的橙子！水分较多、捏起来来比较有弹性,而表皮较硬的橙子则口感不佳，购买时捏一下橙子！如果果皮皮较硬，则很容易可以感受到、 3、同等大小5997的橙子？较重的好吃、这种方法适合很多种水果的挑选。因为同样大小的水果！较重的一个说明含水量较高、吃起来口0019感较好!购买时可一手一个感觉下重量！ 4！闻味道。新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么。像是糖一样甜甜的！但又有独特的水果香。如如果闻不到这种味道？还是去别家看看吧！ 关于吃橙子的禁忌： 禁忌一：服药忌食橙子 如果你吃了维生素K，磺胺类、安体舒通胡或者补钾等药物。提醒大家的的是吃过药不要吃橙子。橙子含有丰富果酸和维生素C，这样容容易产生冲突影响药效、 禁忌二：阴虚体质者要少吃 很多人都说橙子不能吃多容易上火。但是橙橙子是温性的？那些吃了上火的是阴虚阳2459盛的体质。如果你是这样的体质建议你不要经常吃橙子、每次吃1—2两个就就可以!吃多了会长痘痘！便秘，喉咙痛上火。 禁忌三：喝牛奶时不宜吃橙子 牛奶中含有丰富的蛋白质,易与橙子中的果酸和维生素C发生反应。凝结成固体、不但会影响消化吸收！还会引起腹胀、腹痛等症状，所以。喝完牛奶不宜吃橙子。 禁忌三：饭前或空腹不宜吃橙子 在吃饭前或空腹的时候、最好不要要吃橙子，因为橙子中含有很多有机酸。容易对胃黏膜产生刺激！ 橙子的剥皮技巧： 1！最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开、大的切六瓣，小的切4瓣、然后每瓣将皮从一端分开、 2！把平时吃饭用的普通的小铁勺子！把橙橙子一头开个圈！把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙子的弧度向下稍用力，到底。抽出勺子！然后重重复以上动作，直到整个橙子皮与肉分离、很容易就剥开了，也不会伤到果肉！ 3、冬天的时候，可以把橙子放到暖气片上烤一会！温热后就比0391较好剥皮了, 关于橙子的美味食谱 橙子果酱+烤面包 1.橙子去皮（喜欢橙皮的小伙伴也可以不去皮哦）！把果肉放到搅拌机里搅啊搅。然后放入小锅里。加白糖。冰糖腌1小时， 2.加入少量水!大火烧开后转小火，9313并不停的搅动？直到收干水分！装瓶Ok啦！ 甜橙燕麦麦牛奶。早餐最佳伴侣， 橙去皮切丁！将牛奶和橙，燕麦混合、放微波炉高火叮1分钟就好了。冬冬天早餐轻松搞定？ 盐蒸橙橙子治咳嗽,秒杀止咳药橙皮里含有止咳化痰的功效。但是又煮熟之后才会从橙皮中出来，尤其适2494合久咳不愈合额小孩子吃，完全没有副作用。 做法：1.一个完整的橙子不用剥皮。顶部切8978开一片!撒上少量食盐！再用筷子在果肉上戳几个洞，2.把切开3047的橙子盖重新盖上！放入锅中蒸。水开后后15分钟关火,吃掉果肉，喝掉汤1178汁就好啦!。
橙子的功效 1！和胃降逆！橙子味酸。性寒凉！入肝、胃经！有和中开胃。降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐。胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病， 2！宽胸开结！橙子性寒，有清热降逆之功！善清清肺胸之热，由于肺中蕴热。或外感风热。热灼津液为痰，痰热结于胸中、气机痹阻，引起胸部疼痛、咳喘、咯痰黄稠。甚则咳血！或痰腥臭！烦闷发热、苔黄腻，脉象滑数！治宜用橙子、泄热涤痰。宽胸开结！凉血止血，功效显著、 3。消瘿。因外邪所侵、或情志内伤、以以及体质虚弱。使气机阻滞。津液积聚为痰，如《《丹溪心法》：“痰之为物!随气升降、无处不到。”“凡人身上。中、下有块者！多是痰，”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系、如痰凝结于喉结两侧为肉瘿、其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚坚实或有囊性感？舌苔薄腻。脉滑！治宜用橙橙子清热化痰。解郁散结！ 4。杀鱼蟹之毒！橙橙子味酸芳香！酸能杀菌！有除醒脾！和胃降逆、7649对于因饮酒过量!或做鱼蟹之菜肴！均有较好的的调味和解毒醒酒作用，使菜肴更加可口适中！味香 鲜美、 橙子的作用 常吃可以防癌 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C。提高身体抵挡细菌菌侵害的能力。橙子能6212清除体内对健康有害的自由基!抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中。柑橘类所含的抗氧化物质最高！包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症，强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效、这些成分使橙子对多种癌症的发发生有抑制作用。 减少胆结石发病率 橙子中的维生素C含量很高。一直都是很多人爱吃的水果。4432但对于女性来说！多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处、就是减少胆结石的发病率、 是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中、导致其中胆固醇浓度过高而形成结石！而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以6542抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸。从从而使胆汁中胆固醇的浓度下降!两者聚聚集形成胆结石的机会也就相应减少,此外！橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道！使胆固醇更快地随粪便排出体外。以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人。除了吃橙子外。用橙皮泡水喝。也能起到不错的治疗效果， 解酒醒酒 橙又名““黄果”!“金环”、分酸！甜两种！饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁。可解油腻、消积食！并有有止渴醒酒等妙用，其果肉酸甜适度、富有香气。橙含含有维生素A？B！C。D及柠檬酸，苹果酸、果胶等成分、维生素P，C均能增强毛细血管韧性！果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇！并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用！橙橙子性味酸凉!具有行4359气化痰,健脾温胃、助消化！增食欲等药药用功效,在发达国家追求天然食品，不添加任何水分！讲究原汁原味！常把橙子制成果汁。是每餐必备的上等饮品、橙皮又叫黄果皮。除含果肉中的成分外、胡萝卜素含量较多，可作为健健胃剂！芳香调味剂，橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。 吃橙子的禁忌 服药忌食橙子 橙子含有丰富的果酸和维生素C。服用维生素K。磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，3694均应忌食橙子, 阴虚体质者要少吃 橙子性温！多吃易上火！特别是4752属于阴虚阳盛体质者！最好少吃！不然会出现口舌生疮，口干舌燥、咽喉干痛。大7639便秘结等症状, 饭前或空腹不宜吃 橙子好处虽多、但不宜多吃，并且建议不要空腹吃橙子！因为橙子果肉中含有一定量的有机酸！容易对胃黏膜产生刺激！ 不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后、会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸!若这时进进食橙子、橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解！而转化成羟苯甲酸和阿魏酸！它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用、从而诱发或导致甲状腺肿。 不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应！凝固成块。不仅影响消6351化吸收。还会引起腹胀，腹痛！腹泻等症状！因此！吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。 忌鲜橙皮泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂、对果肉没有影响。7952但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉！若用这样的橙子皮泡水当茶饮！有损健康！醋郁金的功效与禁忌、
鹿血一般食用有直接喝鹿血和喝鹿血酒。 鹿血的主要功效为用于精血虚亏，阳气不足。头昏耳鸣！心悸短气，体倦乏力。肢体欠温或崩漏失血、吐血、鼻衄等，鹿血主阳萎。补虚。止腰痛，鼻衄。跌伤、狂犬伤！和酒服治肺痿吐血。及崩中带下，诸气痛欲危者饮之立愈，大补虚损！益精血！解痘毒！药毒、鹿血性热，阴虚火旺或者有实火的人都要忌服！ 鹿血酒的主要功效为补气养血，暖胃散寒！通常复方鹿血酒是鹿血与3236中药共同构成的鹿血酒!因药用目的不同，所以中药处方也不一样， ，
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用、使亚硝酸失去致癌作用！治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗。故维生素C称抗血酸！排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C！有1711利于人体健康、抗衰老刺梨梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动！降低过氧化脂质(LPO)，有明显的抗衰老作用、治疗脚气病维生生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一,人的正常生长与代谢不可缺少！缺乏维维生素B1时。出现脚气病，感觉神经与运动神经影响周围神经炎。在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一、当缺乏B2时！常患唇炎和舌炎或口腔溃疡、男成人日需量1.8mg。女成人日需量1.3mg、刺梨汁7201含Vb20为0.3mg/100g、服一定理的刺2104梨汁后!可治疗口腔溃疡等口炎症！促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性、缺乏时。会导致儿童生长长发育不良,导致夜盲症，服用刺梨汁可治疗6992维生素A的缺乏症？健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现。刺梨7989能健脾助消化、并具有阿托品的解痛作用。降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除、使沉淀的脂蛋白重重新变成游离状态！血管通畅了疾病自然减轻或痊愈！SOD对心脑血管病症!预防老年性痴呆有效。刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经2731常吃的、不过经常吃2229不代表可以天天吃!任何东西过量食用总归是不妥的。所以、我们吃的时候要注意把握量！另外！干刺梨性凉，而且有健胃消食的作用。天天吃可能会闹肚子、如5061果患有慢性肠炎，脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干！。
红景天主主要以根和根茎入药。全株也也可入药,主要5244有效成份 有红景天甙及酪醇，此外含有淀粉、蛋白质。脂肪、黄酮类化合物。酚类化合物及微量发挥油！还具有生 物活性的微量元素铁，铝！锌！钴，镉、钛！铜！锰等！ 《神农本草经》记载：（红景天）为君。主养命 以应天！无毒 多服久服4358不伤人!欲轻身益气！不老延年 者、广广泛用于抗衰老？抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面！民间常用其来煎水或泡酒！以消除因体力力活 动所致的疲劳？以及抵御高山区的冬季寒冷！ 藏医用红景天6365的历史更早、在《晶珠9300本草》,《藏药图鉴》均有记载，用来治疗咳血！咯血，肺炎咳嗽和 妇女白带等！ 中医认为红景天具有补气清肺、益智养心，收涩止血，消肿散瘀作用。 红景天的副作用和禁忌： 1、儿童、孕妇慎用 2！单泡！不适宜搭搭配其他茶、 3、若是正正在发烧!咳嗽的人不建议使用！在中医理论中、若体内有发炎情况！若再使用补气中药材，易有 「引风邪入里」的情况，病况会会更严重! 4、量不能多，红景天每次内内服用量3-10克。（一般泡水用15克左右每天）、
红枣含有大量的铁元素，的确对对缺铁性贫血有很大的疗效!还可以促进白细胞生长。红枣气味甘、辛、热！性偏湿热、容易1289生痰生湿，，
您好！黄豆芽味甘！性凉,入脾、大肠经;黄黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹，祛黑痣。治疣赘。润肌肤的功效，对脾胃湿热。大便秘结，寻常疣、高血脂有食疗作用！黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长！因为豆芽长得越长，营养物质损失4387就越多，2.烹调黄豆芽切不可加碱。要加少量食醋，这样样才能保持维生素B不减少,3.烹调过程要迅速!或用油急速快炒、或用沸水略氽后立刻取出调味食用！4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间！八成熟即可、没熟透的豆芽往往带点涩味。加了醋即能去除涩味，有有能保持豆芽爽脆鲜嫩，希望7804可以帮得到您。，
醋郁金的功效与禁忌、醋功效及禁忌