咸菜秨料，又不主食！调口味而己。！
很多人都只知道醋是一一种调味品!却不知道醋其实还可9772以用来泡脚！用醋醋来泡脚的话!有很多的好处。不过。大家也需要了解。用醋泡脚的时候有很多禁忌！要是不注意这些禁忌的话、反而会起到坏的作用！那么、用醋泡脚的好处和禁忌有哪些呢！ 用醋泡脚的好处 、
山楂泡醋的功效： 1. 山楂泡醋可快速消除疲劳 2. 醋泡山楂具降低胆固醇作用 （研究证明血管病患者每服2302用20毫升山楂醋6月胆固醇平均降低9.5%性脂肪减少11.3%血液黏度亦所降） 3. 山楂泡醋可促进血管扩张,冠状脉血流量增加。产降压效三萜类0315物质黄酮高血压!高血脂、脑血栓。脉硬化等种疾病防治作用 4. 山楂泡醋消食，解酒保肝！提高机体免疫力、防癌抗癌（山楂中含有牧荆素可抗癌） 5. 原香醋泡山楂抗菌消炎，防治冒作用 6. 原香醋泡山1684楂发智力作用醋泡山楂挥发性物质及氨基酸等具刺激脑神经枢作用具发智力功效 7. 山楂泡醋可具有美容护肤,延缓衰，减肥作用 山楂泡醋可以早晚服用20ML。使4068用水稀释后再服用？ ，
食用营养价值 用于消化不良，有理气的作4203用 防治骨质疏松！佝偻病，妇女缺铁性贫血症 用于消化不良，有理气的作用 具有清热泻火！凉血解毒作用 帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环、
菊花茶茶的药效：性甘，微寒、具有散风热。平肝明目之功效、通过饮用菊花茶可2172以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用、菊花具有清肝明目降火的作用。 1！抗病原体作用！菊菊花在体外对金黄色葡萄球菌!B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用！其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用！高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。 2！增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之2487局部台酚蓝之扩散较小！显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用、 3。有解热作用，对金葡菌！大肠杆菌。福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用、 4、对心血血管系统的作用尤为显著!有显著扩张冠冠状动脉。增强冠脉流量的作用！本品对冠心病，高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩、 5，对中枢神经有镇静作用。还有解毒作用！ 饮用禁忌： 1，隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸！在空气中就会氧化而变绿！这时茶就已经变性性了不能饮用了,夏季温度高，茶水易酸败变味、如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻！隔隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少。营养价值减低，所以不建议饮用、隔夜菊花茶！特别是有加糖或者蜂蜜的、胃寒体虚者饮用容易造成腹泻！ 2、菊花会引起过敏性结膜炎，菊花6217不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意、因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应、 2，脾胃虚寒不宜饮用、古籍记载认为菊4855花味甘苦？性微寒，具有疏散风热！平抑肝阳，清肝明目！清热解毒的功效，现代代研究认为。菊花含有多种种营养物质？具有抗菌，抗病毒。解热。抗衰老等作用，阳虚虚体质的人!如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶！容易损6009伤正气，越喝越虚、尤其是脾胃虚寒寒的人!多喝性凉的1630菊花茶还容易引起胃部不适。导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的！不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑，枸杞等组方为菊杞茶饮用、 3、阳虚体质9850的不宜、因为菊花性微寒、有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会会引起上火的现象？喝之前需要清楚自己的体质、以免起到反面效果、 4、添加冰糖！对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，此外。还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸。唾液增多！感到不适， 5，菊花会加重咽喉炎。体质偏虚寒者，也就、
杜仲 功效：补肝肾，强筋骨！安胎 应用于：肾阳阳亏虚，筋骨痿弱，胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1，炒用用比生用效果好,2、本品为温补之品。阴虚火旺者慎用。，
苹果醋怎么喝 苹果醋是女性美容容窈窕的理想果醋，据说、每天早上起来喝一杯，可以有滋润皮肤、帮助消化的功效，还有一点是女女性最关心的，可以预防肥胖哦， 方法/步骤 苹果醋买来！可以直接引用、夏天冷冷藏更佳! 可以用1168两茶匙苹果醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水(约150毫升)饮用，每天喝3次。缓解关节的疼痛， 5506有腹泻朋友、餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水(约50毫升)饮用、可以加快毒素的排泄、维持消化道正常菌群平衡、 经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛、用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水(5552约100毫升)饮用!可以加快乳酸代谢！舒缓肌肉酸痛， 注意事项 苹果醋能提高肝脏的解毒功能！改善内环境，建议失眠，情绪低落！容易疲劳的人睡前喝3茶匙苹果醋、 苹果醋是一种酸性物质、会给机体营营造良好的酸性环境！但是酸性环境会加重溃疡或结石患者的病情、所以此类患者应在医生指导下饮用，！
黑枸杞气性平味甘，不仅仅可以滋肝补肾、同时还可以增强身体免疫力，同时3539起到保护双眼以及养血补血的作用! 正在感冒发烧。身体有炎症，腹泻的的人最好别吃 ， 黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”，藏药名“旁玛”！属于茄科枸杞属，为多棘刺灌木、多分枝。枝条坚硬。常呈之字形弯曲！枝条白色、 黑果枸杞味甘、性平。富含蛋白质！脂肪、糖类。游离氨基酸。有机酸、矿物质、微量元素、生物碱。维生素C！B1。B2等各种营养成分！而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素、 黑枸杞总含有大量的抗氧化物质。特别是维生生素e,胡萝卜素。类黄酮以及2106枸杞多糖等！进进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用？将黑枸杞泡水喝还可以增强身体体免疫力！对身体的保健效果非非常的强， ！
功效枸杞菊花茶有清肝明目。清热祛火，降脂降压、润肠排毒！缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒，焦躁等症。对电脑辐射有缓解的功效！是上班族，电脑族！手机族族必备的茶饮,菊花和枸杞都是护眼的药材，对对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效、现代医学5584研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化，抗衰老！ 抗肿瘤， 抗疲劳。降血脂！降血糖、降血压、补肾。保肝、明目、养颜、健脑， 排毒，保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外！还能起到美白白作用,这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力、菊花可清肝明目！两者配合在一起。一清一补、标本兼顾。对眼睛有明显的保8877护作用,一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平”。具有“散风热、平肝明目”之功效！肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄6960当然就不美了、常喝枸杞菊花平肝、眉目就更清！更具电力了，二。现代3969药理表明！菊花里含有丰富的维生素A、是维护眼睛健康的重要物质。菊花花茶能让人头脑清醒!双目明亮！特别对肝火旺。用眼过度9158导致的双眼干涩有较好的疗效！经常觉觉得眼睛干涩的电脑族!多喝些菊花茶有利无害、三。枸杞。补肾生精。养肝，明目、坚精骨、去疲劳！易颜色。变白。明目安神，令人长寿。现代医学证实、枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效，远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!四！菊花茶中加入枸杞、桑叶！三种都是护眼的药材！泡出来的茶就是有名的菊杞茶！常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服、缓解眼睛疲劳的毛病、近视的人更是经常感到睛睛乾涩等症状、食用禁忌枸杞子适合体质虚弱，抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持！每天吃一点。才能见效！枸杞子含甜菜碱！氨基酸，胡萝卜素，维生素B1，B2、C，钙、磷，铁等成分，对人体健康有益，但是要注意把握用量、患有高血压。性情0994太过急躁的人？或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症！腹泻的人最好别吃！需要注意的是，枸杞以宁夏中宁县的枸杞药效效最好，质量最高。目前市市场上枸杞仿冒产地。细菌超标。硫熏等问题严重，购买到伪劣枸枸杞适得其反,建议选用枸杞知名品牌、另外！过量食用枸杞子会使使人上火。流鼻血！甚至造成眼睛红胀不舒服等，菊花味甘苦！性微寒、具有疏散散风热!平抑肝阳。清肝明目，清清热解毒的功效。阳虚体体质的人!如如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶。容易损伤正气，越喝越虚！尤其是脾脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸、任何滋补品都不要过量量食用？枸杞杞也不例外，一般来说、健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适。现在！很多关于于枸杞毒性的动物实验证实？枸杞是非常安全的食品、里面不含任何毒素、可以长期食用！因为受水温、浸泡时间等因9074素的影响。枸杞中只有部分药用成分能开释到到水或汤中？直接用嘴嚼！对枸杞中营养成分的吸收会更加充分、可以在冲茶泡喝完毕嚼嚼服枸杞子,、
1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖。维生素C。淀粉酶，粗纤维和无机盐等10多种营养成分。这些成分富含糖化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，使5340人体充分吸收！2.抑制胃酸分分泌萝卜中含有芥子油？淀粉酶和多种消化酵素。具有促进肠胃蠕动！增进食欲。抑制胃酸过多，帮1293助消化的功效、3.抗癌作用萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力，还含有一种能分解致癌物质亚硝胺的酶！使之失去致癌作用、4.提高高人体免疫力萝卜性凉味甘,其中所含的维生素c和微微量元素锌含量丰富!能够有效5247帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，4.抗氧化萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化？抑制黑色素色斑形成。常白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑、此外萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化。起到预防癌症、动脉硬化的作用，5.促进排毒萝卜中含有丰富的植物纤维。能够帮3088助促进肠胃蠕动。消除便秘，有效排除体内毒素、改善皮皮肤粗糙状况？醋泡泡生姜的功效与禁忌？
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醋泡生姜的功效与禁忌、醋泡生姜的功效与作用及禁忌