1）艾叶有调理气血！逐寒湿，温经止血、治疗痈疡。疥癣的功效！ 2）生姜有发汗解表、温中止呕，温肺止咳、解鱼蟹毒。增进血行。驱散寒邪的的功效,、
醋和姜都是对身体非常好的食物、常吃可以治1320疗胃病胃寒!还能预防各种疾病软化血管！保证健康，提升人体阳气的功效。所以现在很多人都是2086比较喜欢这么吃, 但是副作用肯定是有的！如果胃酸的患者就不易多食用、会造成胃部的不适等症状。所以其副作用一般都是不能过量的吃。每天吃吃一点点、不能为了功效一味的总吃、为了养生生每天适量即可,！
山楂泡醋的功效： 1. 山楂泡醋可快速消除疲劳 2. 醋泡山楂具降低胆固醇作用 （研究证明血管病患者每服用20毫升山楂醋6月胆固醇平均降低9.5%性脂肪减少11.3%血液黏度亦所降） 3. 山楂泡醋可促进血管扩张！冠状脉血0960流量增加！产降压效三萜类物质黄酮高血压。高血脂！脑血栓！脉硬化等种疾病防治作用 4. 山楂泡醋消食、解酒保肝，提高机体免疫力、防癌抗癌（山楂中含有牧荆素可抗癌） 5. 原香醋泡山楂抗菌消炎、防治冒作用 6. 原香醋泡山楂发智力作用醋泡山楂挥发性物质及氨基酸等具刺激脑神经枢作用具发智力功效 7. 山楂泡醋可具有美容护肤，延缓衰！减肥作用 山楂泡醋可以早晚服用20ML!使用水稀释后再服用， 、
以下是川乌发9486的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥。善于驱逐寒湿！温经止痛、为治疗寒湿痹痛之佳品。尤其适宜于寒邪邪偏盛的痹痛,可可治疗寒湿侵袭。关节疼痛。不可屈伸等症状、亦可治疗寒湿淤血血留滞经络、肢体筋脉挛痛，关节屈伸不利。日久不愈者、 2.散寒止痛 川乌辛散温通、散寒止痛的功效特别明显。因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症，如可用于治疗治疗心痛彻背、背痛彻心以及治疗寒疝。绕脐腹痛、手足厥厥冷等症状, 3.麻醉止痛 川乌的止痛作用强。可用于治治疗外伤跌打损伤？骨折瘀中疼痛等症，在古方之用川乌又常常作为麻醉止痛药物使用，如配伍生南星、蟾酥等外用以达达到局部麻醉的功效， 、
不同花茶不同属性！药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用！否0302则易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性， 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料、菊花的香味。可以让让您放松心情,舒解压力、菩提提与薰衣草。可以提供另两种草本本的味觉。适合知心好友。闲聚谈天时，享受一个气气氛悠闲的下午， 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰。止咳！生津止渴！保护喉咙，聊再久也不会口渴上火、尤其炎炎夏日！最是适合不过、 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气气与人参的精气神补充,加上阴阳并济的调配！9679这是一个既能保养气质。又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享， 4. 常常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳？化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气。提供免疫力！ 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘！肠内净化、 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多，慢性胃炎，肠胃胀气、消化不良， 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老，可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低， 5. 女性保健2418茶七种、调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝！退火。风味独特9800特效果佳、 玫瑰花＋加8122州脂花蜜枣=玲珑曲线，排除体内油脂，(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身！分解脂肪！利尿， 玫瑰花＋苹苹果花=调经？补血、粉刺、美白！ 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂、尿酸。瘦身减脂、 忘忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症、抒解焦虑、提2971供快乐心情、 6. 上班族随手茶八种。保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力， 薄荷叶＋马鞭草=提振精神！消除疲劳、 野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛， 肉桂棒＋薄荷叶=感冒！降低血压。滋补心脏、 人蔘花＋野菊花=强壮。增强体力、解除疲劳。增强耐力、 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛、 菩提子＋柠檬草草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛、 玫瑰花＋迷迭香＋陈陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳、 7.爱你在心0240＝玫瑰花!枸杞子。杭白菊！金盏花各5克！乌梅5粒、功6235效：调节内分泌？消除疲劳、蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵、功效：促进新陈代谢！清新缤纷＝原料：蔷薇果，杭白菊各5克、干百合10克！月桂叶2～3片。功效：清毒败火、明目润肠！ 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草，金盏花！安神菩提、茴香。紫花锦葵！毛蕊草、麝香锦葵！野莓叶、药蜀葵叶，玫6103瑰花 甘草的甜，玫瑰的香是入口的第一印象。因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱！而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也也充满视觉的享受, 材料中的金盏花可以消炎，安神菩提可以镇定解热、药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽，喉咙痛与9726气管不适等症状，玫瑰则具有养气解郁功能！还有茴香可以理气开胃！因此、如果心情不好、觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如如其名，舒畅心胸！人4513也变得快乐了！ 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组组合：甜橙叶!薄荷，薰衣草，百里香、安神菩提。马郁兰花叶！洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶、由于于加入了其他花草？使得原本浓郁的味道中和了不少！也较为丰富！由于于大部分的材料都具有放松与镇定的功用、因此适合平日工作压力大的人饮用，此外！饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。 忙里偷闲来杯此茶！可让让身心都休息一下，其中。百里香与薄荷的气味可提提振心情、给你重新开始的动力！薰衣草有安眠与镇定的功能、洋甘菊可以消除紧张，马郁兰可以产生抗抗压的作用！菩提也是很好的天然镇定剂，百里香香和薄荷则对呼吸道很有帮助。 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰！洋甘菊，茉莉！紫花锦葵、柠檬香茅 由于使用玫瑰、洋甘菊，茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂、味道也非常丰富、一层层不不同的香味，在品8932尝时散发出来？其中，玫瑰可以促进气血循环，洋甘菊可以减轻生理痛。松弛身心。茉2399莉可提神解郁，紫花锦葵则可舒缓情绪，柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。 这款茶可以说是专为女性拼配的！可以舒缓郁闷的情绪！ 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅。薄荷。马鞭草。马马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在、清凉的自然香气是是茶汤给人的味道。就像面对着翠绿的湖水一般！让人心神感到愉悦。 此茶给人清凉解解郁的感觉。饱食后喝上一杯。可以消除睡意。并帮助消化、其温和不夸张的味道。很受1806到一般人的喜爱!也极适合男生饮用。 材料——玫瑰。绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶、2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效！绿茶能促5651进代谢,净化肠道和抗氧化！ 紫色甘菊茶 材料——薰衣草，洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶2593匙放入茶壶？ 2加入热开水冲泡！ 3加入适量、
芹芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效，2.镇静安神多食食芹菜有利于安定情绪、消除烦躁、3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质。这这类物质是一种抗氧化剂。高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质，它还可以加快粪便在肠内的运转时间！减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。4.养血补虚芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失、食之之能避免皮肤苍白!干燥。面色无华、而且可使目光有神！头发黑亮，5.清热解毒春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助3626于清热解毒。去病强身！肝火过旺！皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些！6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜3638的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量、芹菜的禁忌一、降低营养类，芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二，损害身体类，芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒。可以用橄榄汁解毒醋泡7767生姜的功效及禁忌，
这个泡泡酒需按配方搭配泡的,不可随意,小心药酒变毒酒。、
1。百合花性微寒平！味甘微苦。入肺经！ 2。具有润肺、清火、安神的功效。 3，主治咳嗽。眩晕。夜寐不安。天疱湿疮、，
药名：绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名名：七叶胆、甘蔓茶、小苦药！五叶参！七叶参！神仙草 性味：味甘。苦、性微寒 归经：归肺经！脾经、肾经 功效：能益气。安神。降血压，清热解毒，止咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤、15--30g，研末！每次3--6g！或泡茶、外用：适量、捣烂涂擦、 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株。 功效作用 1、绞股蓝治高1928血压病。眩晕头痛、烦热不安！失眠9676烦躁：绞股蓝15克、杜仲叶10克。沸水浸泡饮。本方用二者降血压。绞股蓝兼以清热，安神。(绞股蓝杜仲茶) 2、绞绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克，生山植30克。加水煎煮30分钟！去渣取汁！频频代茶饮用，当天饮完、可作为降脂通用方长期饮用！ 3、绞股蓝治慢性萎0735缩性胃炎：用绞股蓝冲剂？每次10克！每日3次、3月为1个疗程。有改善症状，抑制肠腺9128化生的作用， 4！绞绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾、能益气健脾、绞股蓝治疗脾胃气虚。体倦乏力！纳食不佳者。可与白术、茯苓等健脾药同用、因其性偏苦寒！兼能生津止渴对脾胃胃气阴两伤？口渴、咽干。心烦者！较为适宜、绞股蓝可与太子参、山药、南沙参等等益气养阴药同用, 5。绞股股蓝治肿瘤放疗,化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克！鸡血藤30克、女贞子30克！补骨脂15克！每日1剂。水煎服、 6。绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液！每次2支，每日3次。连服工个月！疗效较满意， 7、绞股蓝治气虚、心阴不足！心悸失眠，烦热不宁：绞股蓝10克！夜交藤15克。麦冬12克、煎水、或沸水浸泡饮、本方以2260绞股蓝益气安神、夜交藤养心安神，麦冬养阴清心，(绞股蓝蓝交藤饮) 8，绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克！红花10克，蜂蜜5克！先将绞股蓝，红花加水煎煮20分钟，晾凉后兑人蜂蜜，搅匀即成！早晚两6279次分服、具有滋补活血功能！ 9！绞股蓝治动脉粥样硬硬化症等：绞股蓝15克？决明子30克！槐花10克，加加水煎煮30分钟!去渣取汁、兑人少量蜂蜜。早2653晚两次分服!对高血压病，高脂血症、动脉粥样硬化症有效！ 10。绞股股蓝抗疲劳？促深睡！提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克、红枣5枚，洗净后加水，文火煮至至红枣熟！绞股蓝与甘润温和、补脾胃，益气血的红枣配合，能发挥很很好的抗疲劳!促深睡，提高思维能力及记忆力的作用！绞股蓝红枣汤 11。绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克。用沸水冲服，加盖炯10分钟后开始饮用!一一般可冲泡3--5次,当天饮完，适用于疲劳乏力、心脑血管病等， 12。绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝蓝能益肺气!清肺热。又有化痰止咳之效！绞股蓝常用于气阴两虚，肺中燥热。咳嗽痰粘，绞股蓝可与川贝母。百合等养阴润肺！化痰止咳药同用，肺气虚而痰湿内盛！咳嗽痰多者。绞股蓝亦可与半夏！陈皮等燥湿化痰药同用、绞股蓝还略略有清热解毒作用，可用于肿瘤而有热毒之证、 13、绞股蓝猫须草茶：0027绞股蓝10克、云乡乡猫须草10克？开水直直接冲泡、或者煮开来喝！ 14、绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片、每次服用3片。每日3次，有较好疗效， 15、绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂。每次2包，每日2次、连服1个月！疗效较满意、 16。绞股蓝治病毒性肝炎，症见湿热发黄！小便黄赤短少：绞股蓝15克,金钱草50克，加红糖适量！煎水饮，本方以绞股蓝清热解毒、金钱草清热利湿，退黄，(绞绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克，红枣15枚。粳米100克。红糖20克、 做法：将绞股蓝拣去杂质。晒干或烘干，研成极细末！备用。将红枣，粳米淘洗干净！同入沙锅。加水煨煮成稠粥，加绞股蓝蓝细末！红糖，拌和均匀、改用小火继续煨煮10分钟即成。 功效：清热平肝、补虚降压！ 主治：肝风内内动型,肝肾阴虚型高血压！ 绞股蓝炖乌龟 材料：绞股蓝蓝20克！乌龟1只(约250克) 服法：当菜佐餐、随意服食！ 功6308效：滋阴补肾，降脂降压。 主治：肝肾阴虚型高血压病、 适应人群：高血压患者？高血糖患者！高血脂患者。睡眠不好者、肥胖者。心脑血管患者，内分泌失调者！长期处于疲劳状态者、亚健康者等！ 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克，鲜鸡肉30克，大米100克。生姜丝少许， 做法： 1，用清水将绞股蓝洗净。切成小段、备用！ 2、将鸡宰杀后！去鸡毛及肠杂。并去除鸡皮。将肉切成小块。用味料腌制、备用、 3，大大米用清水冼净！备用、 4、生姜用清水水洗净？去姜皮、切成姜丝！备用！ 5，把粥料全部准备就绪后，先将绞股蓝放进沙锅内、加5056进适量清水!煎药汁、药汁煎好后，去掉药渣。然后在药汁中加上大米。先用武火煮沸后、改用文火煮粥，待大米煮糜后，加入已用7673味料腌制的鸡肉！煮沸3--5分钟，再加加入生姜丝,稍煮。待温即成、 用法：此粥可作为主5479食食用，粥中鸡肉、姜丝可作莱、
苦丁茶具有清热解毒！消炎利便，解酒功能,对咽6648喉肿痛、口腔炎。牙龈炎！便秘等疾疾病效果显著，常饮苦丁茶。无任何副作用！还能明明显降低人体氧自由基！甘油三脂及低密度脂蛋白含量、洁净体液水分，使体细胞有健康清新的生存环境。对强致癌物质、如亚硝氨及毒。污！臭等有抑制作用、能从从根本上防止癌变，改变血液粘稠度、扩张微血管！改善人体生态平衡、增强免疫。活血舒筋，健脾消胃、健脑！明目，抗衰老，抗癌防癌、对高血脂。高血压、脂肪肝，肥胖症、冠心病。动脉硬化等富贵病有显显著疗效, 风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节？患了风寒感冒的人应该该多吃些温热的食物、如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶、会有碍风寒寒的发散。不利2541于感冒的治愈。 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷！常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物。而且不容易“上火”、但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重！不利于虚寒体质的的改善？严重的甚至会出现腹痛，腹泻等症状、 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒。腹部受凉或吃了凉9162性食物时！容易肚子疼或拉肚子！苦丁茶会加重这些症状！此外。老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全！也不宜饮用苦丁茶。否则容易引起消化不良、厌食，腹腹泻等副作用， 经期女性：：对于经期的女性来说是不适合饮用的。因为7338经期是失血的状态。身体比比较虚弱,如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的的发生？因为苦丁茶茶是寒性的！严重的情况就是月经不调、所以一定定要慎重？ 新产妇：：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱！应适当多吃一些温补性的食物、寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复！还会伤及脾胃！极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛、！
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醋泡生姜的功效及禁忌、醋浸生姜的功效和禁忌