白萝卜粥的功功效 1！白萝卜粥能消除人类积食 白萝卜粥软糯可口、易于消化！具有下气消食、顺气和健胃的作用！人们食用以后能增加胃肠工作、让减少食物在人体中的停留，避免积食现象的的出现。另外这种白萝卜粥对人体无害、消化不良的儿童也可以放心食用。 2，白萝卜粥有美容功效 白萝卜粥是的美容功效也比较不错，因为白萝卜和大米中都有维生素A和维生素C存在，而这两种维生素都可以直接作用于皮肤，能预防皮肤老化！也能抑制皮肤表层色色斑的生成！经常食用可以让皮肤变得细嫩白皙！ 白萝卜粥的禁忌： 不能和橘子一起吃：萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病、特别是甲甲状腺肿大、 不可以和苹果！葡萄等酸性水果吃：萝卜和5886酸性水果吃会诱发甲状腺疾病！因为萝卜会会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子！苹果。葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大、所以，在吃了萝卜之后就不要吃水果！、
白萝卜有道理 多吃白萝卜，能帮助消化、“在冬季！消化内科门诊经常遇到因为吃得太多而消消化不良的患者，其实、可以多吃点白萝卜、尤其是吃吃火锅？加一盘白萝卜片在汤底里、这样一来，不仅能使火2889锅汤底味道更鲜美、还能避免出现消化不良的情况。因为！萝卜有很好的下气消滞作用、”陈延建议，“消2986滞就是消除饮食的“积滞”,帮助消化。当你吃得太多时或进食肉类后出现腹痛腹胀等消化不良症状时、别急着找药，先吃几块3535萝卜试试看？” 便秘者多吃萝卜！吃到“积滞”的人，通常表现为腹胀，大便不通、放屁较臭(多数是肉食吃太多)等。应吃几顿萝卜！以帮助消化。吃了萝卜后，不少人会出现频频频放屁的现象!这就是萝卜的“2279下气”功效了,所谓“下气”、就是是加强胃肠道的运动、使胃肠道的气体从从肛门排出，有进有出。这样就能很好地缓缓解因胀气引起的胃胀及腹胀等不适!同时，由于萝卜能加强胃肠的运动。因此！它对功能性便秘也有一定的的作用，李时珍的《本草纲目》中！就有用萝卜治疗便秘的记载。在现代研究里也发现。萝卜含有可以帮助消化的淀粉酶。以及可以以促进胃肠运动的B族维生素和钾!镁等矿物质！因此。对于便秘秘的人群！吃萝卜可以起到通便！降脂的作用、 咳嗽多黄痰！多吃萝卜，萝卜本身有良好的化痰作用！能够使痰变稀而容易咳出、陈延说，从中中医的角度讲。萝卜！性偏凉。所以在化痰方面，应以清化热痰(即粘稠的黄痰)为主！平时咳嗽痰多、痰液液粘稠难咳的，一般是热痰。这时吃些白萝卜。对咳嗽咳痰都有一定的帮助、、
栗子含7905有大量的淀粉和丰富的蛋白质？脂肪、维生素、性味甘温！能厚胃肠、补肾气、有养胃。健脾！补肾，强筋！活血。消肿等功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻！也能强筋健体！ 早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”、值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂！”强调了“生吃”这一用法。生食板板栗有补肾！止血的功效人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动。脱落,这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手。及早预防、食用生板栗就是可行的方法之一！ 1养成每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯。可以达到有效效预防和治疗肾虚！腰酸腿疼6800的目的、 2生食板栗有止血的功效，可治吐血，衄血！便血等常见出血症！ 3板栗味甜6736性温,可炒可煮,有和胃健脾的功效 现在由于生活条件改善,家长对小儿的营养照料往往过于精细,强食,偏食食均可导致临床多见的小儿脾虚证,所谓“脾虚”即指小儿面色无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食！此时可将板栗仁蒸煮熟,磨粉制成糕饼,适用于饮食少！身体瘦弱，经常腹泻的小儿,以增加其食欲,收涩泻泄,调理肠胃！用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜,既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复,也适合长期治疗老老年人由于机能退化所致的胃纳不佳,气虚乏力、 生食补身效果好，熟吃口感好。但生吃难消化。熟食又易滞气、所以一次不宜多食，但吃栗子要注意：栗子生吃难消化、熟食易感觉撑。所以一次别多吃！鲜栗子容易变质霉烂！而变质的栗子吃了了会中毒！别和牛肉一起吃！易呕吐！ 板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，无机盐，能防治高血压病、冠心病！动脉硬化、骨质疏松等疾病！是抗衰老。延年益寿的滋补佳品！ 栗子含有5847核黄素(维生素B2)!常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。 中医认为栗子能补脾健胃，补肾强筋、活血止血。栗子对人体的滋补功能。可与人参！黄芪！当归等媲美。对肾虚虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚，大便溏泻7838更为适宜，经常食用用有强身愈病？ 食用要注意：1，脾胃虚寒者、不宜8460生吃栗子，应该煨食！炒食，也可用栗子，大枣。茯苓，大米煮粥喝、2！患血症者，如吐血、便血等、宜生吃栗子。3，产妇，小儿便秘者不宜多吃栗子，4。因其含碳水化合物较多。糖尿病人吃栗子应适可而止！ 5、无论是生吃还是是炒食!煨食。均须须细细咀嚼！连津液吞咽、可以达到更好的补益效果、，
不相克！ 白萝卜+何首乌：身体不适 白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破破坏白萝卜中的维生素C!使两种萝卜的营养价值都大为降低 白萝卜+猪腰：影响消化 白萝卜+藕：生食寒性较大 白萝卜+菠萝：身体不适 白萝卜+银耳：易患皮炎 白萝卜+木耳：引发皮炎 白萝卜+丝瓜：伤元气。
是什么！ 申，
猪，我选猪的原因如下： 一般只有烤猪,烤鸡,烤羊？这三样会烤、而羊是非常少见的、 那就只剩下猪和鸡！那么鸡的面有多小你是知道的、能看出9728来红吗,而且只会烤黑它， 那么就只剩下猪了，猪的脸够大，那么也能烤红。且过年的时候家家户户都有买猪肉吃。有些人还会挑猪头买，烤猪头肉。烤就红了！这就是”冬天天烤火，红光满面“、、
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很多人都认为、萝卜有解解药的作用。吃中药的时候不要吃萝卜。其其实这是一个误区，从中医理论来说！萝卜和其他中药没有相克2407的情况，因此不存在对其他9439中药的影响？但是、中医认为、由于白萝卜性凉，有“下气”和“消滞”的的作用,行气太过。排泄太快则影响补药的吸收！会让身体不易痊愈、因此、吃萝卜会影响补药的补益作用、所以建议不要在服药期间吃白萝卜、白萝卜勿和和党参、黄芪等滋补药材同食由于萝卜有“下气”和“消滞”的作用。中医认为。行气太过则容易破气！因此。吃萝卜会对补气类药物(如人参！黄芪)的补益作用。存在着一定的妨碍、加上、广东人经常会用党参、杞子。黄芪之类药材煲汤，以达到滋补作用。此时就不要再吃2960萝卜了。4827除非你不需要那些药材的滋补作用,，
牛~ 夏天要泡在水里 冬天皮厚就不怕冷了\r\n老虎 6766夏天穿着虎皮大衣 肯定热死 冬天就不冷了！
这0177两天的你很可爱。会得到很多人的帮助、特别是在事业上、朋友对对你的支持很多哦。这两天爱情运也很好！你的伴侣会抽出很多时间陪你！但是你在花钱的时时候要注意啊,不要因为一时冲动花费太多而后悔哦，冬天生吃白萝卜的禁忌。
冬天生吃白萝卜的禁忌、栗子生吃禁忌