1.补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份、最主要的是维生素和矿物质。另外还有蛋蛋白质!氨基酸、糖类物质等。 2.助消化 黑茶中的咖啡碱！维生素！氨基酸、磷脂等等有助于人体消化,调节脂肪代谢、咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量！从从而增进食欲!帮助消化。 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。 4.抗氧化 4059黑茶中的儿茶素！茶黄素，茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能。因而黑茶的功效与作用具有抗抗氧化！延缓细胞衰老的作用。 5684 5.防癌抗癌 黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。 6.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道。最近。日本报道！茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元。起到抑制血压压升高的作用, 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分、茶多糖复合物通常称为茶多糖、是一类组成成分复杂且变化较大的混合物， 8.杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素、研究表明、茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂！还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌。金黄色色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用， 9.利利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时！咖咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿。又有助于醒酒、解除酒毒，，
黑茶中含有大量的具抗氧化作用用的微量元素如锌,锰，铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等、黑茶中的儿茶素，茶黄素，茶氨酸和茶多糖。尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能。因而具具有抗氧化！延缓细细胞衰老的作用。 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明、茶黄素不仅是是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌，肠类杆菌。金黄色葡葡萄球菌？荚膜杆菌！蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外。茶黄素对流感病毒的侵袭7521和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。 茶叶具有降血压的作用早有报道！日本报道、茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元、起到抑制血压升升高的作用、此处、还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛、增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降， 1。忌喝新茶，新茶存放时时间短？含有较多的未经氧化的多酚类！醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病！因此，黑黑茶类新茶宜少喝!存放不足半个月月的新茶更应忌喝！ 2，忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染、茶5542叶表面总有一定的残留、因此！头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。，
黑糖！其实属于我们平常所说的“红红糖”,说明白了就是颜色深得如如黑色的红糖？黑糖是蔗2794糖加工过程的第一道产品！所以精炼程度不高，里面含有的杂质保留的营养成分会更多一些！黑糖较好的保3613留了铁？钙。钾！镁及尼克酸，锌等维生素及矿物质、对人体健康有一定的好处， 黑糖5466姜茶的作用 1、暖宫，活血、助孕、治痛经！现如今很多女性朋友都会有宫寒！由于饮食的一些习惯照成的，而黑糖姜茶可可以帮助我们暖宫？让经血通畅！改善痛经，还可以助孕。效果都是明显看的见得，(平常就要多喝、不要等痛的时候才喝)， 2、预防感冒，姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞(姜茶只对风寒感冒有效、对风热感冒是没有效果的)风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭，肺气失宣所致。症状状可见：恶寒重!发热轻，无汗，头痛身痛！鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰！口不渴或3206渴喜热饮，苔薄白、风热感冒是风热之邪犯表！肺气失5529和所致！症状表现为发热重！微恶风！头胀痛！有汗，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰粘或黄。鼻塞黄涕，口渴喜饮！舌尖边红、苔薄白微黄、风寒感冒从中医来1683说是风寒外袭？而生姜是热性的。主辛散，可以驱散外邪。如果受了风寒，喝一碗热姜茶。令患者微微出汗、则表表邪随汗而出！病也会随之而解。 3。预防流感！中医认为为“正气存内!邪不可干”。指在疾病发生过程中。人体自7528身抗病能力至关重要，预防流感喝姜糖水简便有效、 4、暖胃！去胃寒，胃寒的主要病因就是我们的饮食习惯不良如6771饮食不节制，经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快！精神压力大。更易导致胃病！所以需养成良良好的饮食习惯,多喝黑糖姜茶，6813可以调理好胃寒的病症！恢复健康脾胃、当然、出现胃痛需警惕胃的器质性病变！2191最好去医院做胃镜检查！ 5！驱寒除湿，养生从古到今！医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生！主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因、而生姜驱寒除温的功效是非常好的、况5605且又没有任何副作用,这里里不一一介绍,注重养生的朋友一定看过书中的介绍了。很多保健类的畅销书中都非常详细的介绍了寒气对身体的影响、并大力推介了黑糖姜茶的好处！，
麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药！主产于四川！浙江！治阶草除东北外。大部分省区都有分布;麦冬分布于江西、安徽。浙江！福建。四川！贵州、云南。广西等地！是常见药材。5329冬麦功效与作用。有什么禁忌却很多人不清楚， 麦冬的功效效有很多？如养阴润肺。益胃清心、降火通便。润肠，肺主纳气，肺气畅通，心脏随之功能加强、避3607免因心肺不交造成的各种心脏疾病？中医认为的麦冬的功效主要有：养阴生津、润肺清心。善于清养肺胃之阴！3258亦可清心经之热？3366用于肺燥干咳、虚痨咳嗽！津伤口渴、心烦失眠。内热消渴、肠燥便秘。咽白喉， 养阴生津。润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴！干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参！川贝可治肺阴虚干咳、 麦冬的作用！从药理作用方面讲主0756要有一，食用麦冬可增加冠状动脉血流量。对1881心肌缺血有明显保护作用!并能抗心律失常及改善心肌收缩力。二！可助抗血栓形成和帮助改善微循环、三，麦冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌！福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用，四！麦冬具有协调胰岛素功能！能降低血糖！促使胰岛细胞恢复正常， 麦冬禁忌：麦冬性寒。故凡脾胃虚寒泄泻！胃有痰饮湿浊及及暴感风寒咳嗽者均忌服! 康爱多药店药品质量有保障，价格实惠。是您购药的最佳选择！。
协同作用：两两种或两种以上的药物合并使用时！药物的作用相互得到增强，如磺胺类药物与抗菌增强剂合并使用时可增强疗效数倍到数十倍！ 颉颃作用：5544两种或两种以上的药物合并使用后，药物的作用减减弱或相互抵消、 配伍禁忌：两种或两种以上药物合并使用后，会发生物理性或化学性的变化。影响疗效、甚至失效或产生生毒副作用,可分为疗效性！物理性和化学性的配伍禁忌，疗效性配伍禁忌是指处方中某些药物的作用存在相互颉颃。从而影响处方方的疗效!如磺胺类与普鲁卡因！物理性配伍禁忌是指处方中由于药物成分配合时发生物理性质改变。如分离，析出、潮解，溶化等变化、如抗生素与吸附药配合！则前者受吸附而降低疗效。化学性配伍禁忌是指处方中药物之间产生不利的化学反应如沉淀。变色、液化、产气！爆炸或燃烧。如四环素以碳酸氢钠注射液稀释时、析出四环素沉淀！ ！
一、芒果的功效与作作用 1、保护视力，芒果含有大量维生素A、同时含有维生素A原——胡萝卜素、而维生素a是眼睛！上上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分、它能促进润滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于视力、还能润泽肌肤、 2。增强免疫力、芒果营养十分丰富。富含维生素A/E/C、胡萝卜素。糖类！纤维素，蛋白质及微量元素钙。铁，钾。磷！硒等！其中维生素c含量高达56.4毫克/100g，被誉为“热带水果之之王”？食用芒果能够补充人体体所需营养素？增强机体体抗病能力! 3，抗衰老、芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力、能够激发细胞活力、延缓细胞胞衰老、有助于保持肌肤富有弹性！防止产生皱纹、 4、美容护肤、芒果中含有丰富的维生素A，维生素C和维生生素E、可以清除细胞自自由基，同时具有较好的清血管能力，能够有效防止色素沉着、是女性朋友的美容佳果， 二、芒果的食用禁忌 1，不宜过量食用。芒果含糖量很高！一次次食用过量!糖分进入体内无1592法分解吸收！则会引起上火。另有病例显示！过5231量食用芒果还可能引发肾病! 2。脾胃虚寒的的人不宜多吃。芒果性凉！脾胃虚寒、体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀、 3、过敏体质慎吃！芒果含有有醛酸，3572致敏蛋白等致敏物质。过敏人人群食用芒果可能出现皮炎。脸脸部浮肿等过敏症。 4、湿热体质不宜食用，芒果有湿毒！助湿，湿热体质应少吃芒果， 5，皮肤肤病患者不宜！皮肤病多源于体内湿气太重，而芒果助湿、因而脸上上长痘!湿疹。疮疡流脓患者不宜吃芒果。以免加重病情， 6、糖尿病患1640者不宜，芒果果含有很高的糖分、食用后极易让血糖升高！不利于糖尿病患者病情控制， 、
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3248 八仙茶属于乌龙茶,也可加工成绿茶和红茶！产自潮州市凤凰山、八八仙茶有预防蛀牙!消除危害美容与5943健康的活性氧、改善皮1789肤过敏,7679瘦身以及抗肿瘤预防老化等功效作用,特别是喜欢它有股淡淡的苦味的朋友，很受欢迎！但八仙茶也不是所有人都是适合喝的，所以爱喝茶的朋友提前了解一下八仙茶有什么禁忌注意事项是很有必要的！ 八仙茶 下面小编给大家介绍一下八仙茶的一些禁忌注意事项： 1、缺缺铁性贫血者。肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉; 2！不要在空腹时饮茶、起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益; 3！不9596要睡前饮茶。茶叶中含有咖啡因、茶碱。可可碱等，具有较强的的兴奋大脑的作用。睡前饮茶不仅影响睡眠、日久还会会造成失眠， 专家提醒：油腻食物较多，烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量;孕妇和儿童，神经衰弱者！心动过速者！饮茶量应适当减少。 一天一次性饮用八仙茶是不科学的、正确的方法应该该是一天分数次饮用？这样八仙茶中的多酚类。儿茶素才能够被人体充分吸收，另外！还应养成饭后喝一杯八仙茶的习惯， 每天能养成喝八仙茶的习惯固然很好，但是不要盲目的饮用！另外，还要注意、泡八仙茶的方法一定要正确，如果泡茶方法不当，或浸泡8811时间太长,就容易导致其苦味更浓，、
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明。羊角！马蹄决明！还瞳子。狗屎豆。假绿豆！马蹄子。千里光、芹决！羊角豆、野青豆！猪骨明，猪屎蓝豆。细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉。具有清肝火，祛风湿！益肾明目等功能，日本有同名乐队决明子！另外。决明子还是一部网络小说的名字、 药性功效 【化学成分】 含大黄素（emodin）。大黄酚（chrysophanol) ，大黄素甲醚（physcion）。决明素（（obtusin）、钝叶决明素（obtusifolin）及其甙类！ 【性味归经】苦,微寒。 ①《本经》：味咸，平。 ②《别录》：苦甘。微寒！无毒， 4828 ③《本草正》：味微苦微甘,性平、微凉、 ④《中国药典》2010版：甘，苦、咸。微寒！归肝！大肠经、 药材功效 清热明目。润肠通便。用于目赤涩痛。羞明多泪、头痛眩晕。目暗不明，大便秘结、归肝、肾，大肠经，有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘、 决明子花草茶的适宜症状和人群 1)决明明子可以和其他花草茶搭配？具有不错的排毒排油腻功效！能达到功效：清热平肝、降脂降压，润肠通便！明目益睛，现代““电视族”。“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝、但夜晚最最好少饮、 提醒：炒时有香气溢出即可、不可炒糊。 2)决明子花草茶：将单味炒决明子或已打碎碎的决明子15克!直接接泡茶饮用！直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不不仅有助于大便通畅!还能起到明目、降压。调脂等保0471健功能!对于老年人人阴虚血少者、可加入枸杞子9克。杭白菊，生地各5克一同泡服、若老年年人有气虚之症？宜加生晒参3克同泡服 功效：清肝泻火！养阴明目，降压降脂。 3)决明子花草茶搭配蜂蜜饮：炒决明子10～15克、蜂蜜20～30克！将决明子捣碎。加水3008842～400毫升煎煮10分钟!冲入蜂蜜1191搅匀服用，早晚两次！具有润肠通便的功效。可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者、 也也适用于高血压!高血脂症、4429以及习惯性便秘等 决明子服用的注意事项 孕妇忌服、脾胃虚寒！气血不不足者不宜服用、 请置于室内阴凉干燥处！避免儿童自行拿取。 用法用量 用量9～15克。 各家论述 1．《本经》：治青盲！3508目淫肤赤白膜？眼赤痛！泪出。久服益精光、 2．《别别录》：疗唇口青。 3．《药性论》：利五脏,除肝家热。 4．《日4413华子本草》：助肝气！益精水、调末涂！消肿毒、熁太太阳穴治头痛、又贴脑心止鼻衄！作枕胜黑豆。治头风！明目。 5．《本草衍义补遗》：解蛇毒、 6．《生草药性备要》：治小儿五疳、擦癣癞。 7．《医林纂要》：泻邪水、 8．《湖南药物志》：明目！利尿！治昏眩！脚气。浮肿。肺痈。胸痹， 9．广州部队《常用中草药手册》：清肝明目！利水通便！治肝炎，肝硬化腹水！高血压、小儿疳积、夜盲，风热眼痛！习惯性便秘， 10．《《本草考汇》：决明。味咸走血，气寒治热。故治青盲肤膜泪出之因热伤血血分者!倘系气分及风寒而致目中诸证，非其宜矣，。
尽管饮用牛蒡8446茶有诸多的好处，但是在饮用的同时。需注意牛蒡茶饮用的禁忌、 1。因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压、建议低血压患者间歇歇饮用! 2。牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施、食用时不必再清洗以防营养流失！ 3！初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。 4！不与其它3439茶混饮、泡发的茶片最后食掉最佳， 5！个别人饮用炒制的牛蒡茶！开始时时会感觉有些上火!坚持一段时间后此现现象消失、亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物！不要熬夜，通常不会出现上火的现象。 选选择牛蒡茶！可以选择万源佳牛蒡茶、 黄金牛蒡茶、质量好、更营养。性价比更高普洱熟茶的作用与禁忌、
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普洱熟茶的作用与禁忌、普洱生茶的作用与禁忌