白萝卜水即白萝卜汁 功效与作用： 白萝卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纤维。具有有促进消化、增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作 用。中医医理论也认为该品味辛甘!性凉！入肺胃经！为食疗佳品！可以治疗或辅助治疗多种疾病、 《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”，其也有增强7517机体免疫功能，还可降血脂。 禁忌人群： 脾虚泄泻者慎食或少食，胃溃疡！十二指肠溃疡！慢性胃炎，单纯甲状腺肿！先兆流产！子宫脱垂 等患者忌吃！ ！
采用艾灸疗法后！都会留下一一堆艾灰？千万别把它当垃圾倒掉。用过的艾灰可是有不少少好用途呢。 1。止血 当身上什么地方破损出血后可将艾灰拌成灰泥4932涂抹于伤处、过几天就会痊愈。艾灸有活血功效。但艾灰是个很好的止血药！ 2。宝宝红屁股 宝宝经常会有红屁股。做妈妈的的当然心疼。用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是5633反反复复？尤其害怕会有依赖性、可以用艾灰加香油调匀。来涂宝宝的红屁股！然后照例穿上纸尿裤、等到到下次换的时候就会发现好转！有宝宝的妈妈可以试一下哦，2548其实大人的湿疮之类的也可以这样用, 3，脚气 在患处涂抹艾灰！会即刻止痒。一般的脚气，每天多次、坚持几天就会痊愈。如果您的脚气特别严重的话！结合艾灸，会有更好的效果！ 4，青春痘 长了痘痘、发红发肿！这时您抹上点艾灰，会很快干瘪。慢慢就掉了，不会留痘印。 5，面膜 用艾灰和蛋清、或者艾灰加牛奶和蜂蜜！调的稠稠的涂在脸上、二十分钟后洗去、您会发现！不仅皮肤变白了！还特别细腻透亮。 6。洗面奶 在洗面奶里加点艾灰！用来洗脸、洗后有特别干净！清爽的感觉。 7。除味剂 艾灰8020是天然的除味剂,用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里、能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美、 8！干燥剂 有的人脚爱出汗。在脱下来的鞋里。放上艾灰包。吸湿效果一流， 9！花肥 艾灰是绝好的草木木灰肥料!9896把艾灰拌在土里。花花草草都喜欢，用艾艾灰养的花、都6047长的欣欣向荣! 艾灸灸的注意事项与禁忌 注意事项： 1. 要专心致志、耐心坚持：施灸时要注意思想集中。不要在施灸时分散注意！ 9962 2. 要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位,在3697冬季要保暖!在夏天高温时要防中暑！同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气！ 3. 注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或或小儿！用示指和中指置置于施灸部位两侧、以感知施灸部位的温度。做到既不致烫伤皮肤、又能收到好的效果。 4. 熏灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡！ 5. 熏灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)、有2414助排泄器官排出体内毒素。 6. 饭后一小时内不宜薰灸、脉搏每分分钟超过90次以上不要薰灸!过饥！过饱！酒醉禁灸。孕妇禁灸、身体发炎部位禁灸。 7. 手术后在体内埋钢钢钉或者其他东西的人、不要随便在做过手术的位置薰灸， 禁忌由于药灸以火熏灸。施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤！ 古代施灸法！禁忌较多！有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。 1.凡暴露在外的部位。如颜面、不要要直接灸或距离稍远些,以防5969形成瘢痕！影响美观！ 2.极度疲劳？过饥。过饱、酒醉。大汗淋漓，情绪不稳，或妇女女经期忌灸! 3.某些传染病，高热。昏迷。抽风期间、或身体极度衰竭，形形瘦骨立等忌灸、 4.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 5.重凡属实热证或阴虚发热？邪热内1011炽等证、如高热，高血压危象！肺结核晚期，大量咯血。呕吐！严贫血，急性传染性疾病，皮肤痈痈疽疗疖并有发热者，均不宜施熏灸， 6.器质性心脏病伴心功能不全！精神分裂症。孕妇的腹部、腰骶部,男女的乳头！阴部。睾丸等不宜施熏灸、此外，大血管处！心脏部位不要灸、眼球属颜面部！均不宜施熏灸！ 7.颈部及大血管走行的体表区域!粘膜附近、均不得熏灸。 8.在熏灸治疗过程中，要注意防止直内香8479火灼伤皮肤!尤其幼幼儿患者！如有起泡时，可用酒精消消毒后。用毫针将水泡挑破！再涂上龙胆紫即可。 9.偶有熏灸后身体不适者、如身热感！头昏、烦躁等！可令患者适当活动身体、饮少量温开水、或针刺合谷，后溪等穴位！可使症状迅速缓解！ 10.熏灸施施术时注意安全使用火种!防止烧坏衣服。被褥等物、
核桃的功效： 核桃的功效： 固精强腰， 温肺定喘、 润肠通便、 核桃的作用： 8863治 虚喘嗽！腰痛。肠燥便秘、血滞经闭。血瘀腹痛、核桃有很高的营养价值和药用价值。 但核桃的食用禁忌：痰热咳嗽。便溏腹泻。素有内热盛及及痰湿重者不宜服用核桃，腹泻！阴 火旺者不宜服服用核桃！。
2852具有利尿，通便、防治痔疮、排毒、清血养颜。调节血糖血脂。降血压、胆固醇。健脾胃和补补肾壮阳的功效？
杜仲 功效：补肝肾！强筋骨、安胎 应用于：肾阳亏虚，筋骨痿弱！胎动动不安或习惯性堕胎 使用注意：1？炒用比生用效果好。2。本品为温补之品！阴虚火旺者慎用，。
①①润肠通便？用于便秘的防治，以油菜蜜、茶茶花蜜和枇杷蜜为最佳， ②润肺止咳，由于肺虚引起7731的咳嗽,9413食用蜂蜜有效! ③解毒、医疮。止痛！将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上。有消炎。止痛、止血。减轻水肿，促进9500伤口愈合的作用！食用可缓解食物中毒。治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛，如果喝酒酒过多!临睡前喝一汤汤匙蜜可解酒止头痛， ④众中益气，用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗！恢复健康以及老年人的保健。 ⑤调和诸药，提高药性，蜂蜜性平！味甘(甜)，常作引药用、！
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品"、 【白木耳】 【别名】 又名银耳，白耳子！雪耳， 3766 【性味】 性平！味甘、无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区、主产于四川！贵州等地，有野生生和栽培两种,野生产量极低。目前市场上上供应的皆 为栽培的干制品！分布于我国浙江，福建，江苏等地区 。 5606 【产期】 5~8月为盛产期！采时宜在早晨或晚上或阴雨天、用竹刀将白木耳刮入笼中。淘净，拣去杂质晒干或烘干、夏秋 季生于阔叶树腐木上！目前国内人工栽培使用的树木为椴木。栓皮栎。麻栎，青刚栎！米槠等一百多种 、 【鉴鉴别】 一般以色白稍带黄。微有光泽！朵大肉厚、蒂头无黑点点和杂质。体轻质地硬脆者为上品！ 【烹调方法】 银耳可炖焖制5989成甜羹、也可以凉拌或配炒荤素菜肴。银耳柔软软滑糯,清爽滋润！风味独特，用清水浸发。宜 单食，甜羹！炖、焖。炒！荤素菜肴、火锅作汤等。 作为滋补健身营养佳品。白木耳多用做汤羹 、 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾。强肺。生津止咳，降火、润肠益胃，补气和血、强壮身体，补脑 提神、美容嫩肤！延年益寿”0368之功效, 清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒！有玉竹之甘而去其腻、为润肺滋阴之要品，" 《本草问答》称其"治口干肺痿，痰郁咳逆" [临床应用] 1、治肺热咳嗽、咯血。齿衄。鼻衄、崩漏：白木耳30克？冰糖适量、水煎烂食！每日2次。 2！治心烦失眠。干咳痰少、饮食减少：白木耳10克。温水泡发蒸1小时、鲜莲子30克(去心)开水浸泡，光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖，味精。倒入白木耳、鲜莲子。煮熟佐膳食用， 3。治心悸乏力，咽干口燥：白木耳10克！太子参15克！冰糖适量。水煎服， 4。治高血压！血管硬化、肺结核低热：白木耳20克清清水浸泡半小时!粳米100克、大枣5枚、同煮粥，煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳！用适适量冰糖调味食用、 5，治肺阴虚咳嗽！咯血、失眠：白木耳10克！温水泡8127发半小时,加水煮沸后用小火继续煎熬半小时，加入冰糖10克，鸡蛋清1个！煮沸后食用，每日1次！ 6、治胃阴不足、咽干口渴，大便燥结：白木耳耳20克。白糖适量！水炖成糊状食、每日2次！ 7！治肺肾阴亏、干咳痰中带血：白木耳20克！猪胰100克、猪瘦肉100克、冬菇30克，先将白木耳清水浸开、洗净摘小朵。冬菇清水浸。洗净。去蒂，猪胰，猪瘦肉肉洗净切片。用油、盐稍腌！把白木耳！冬菇放入锅内。加清水适量、武火煮沸15分钟后、放入猪胰。猪瘦肉。文文火煲至肉熟。调味佐膳。 8！治糖尿6210病：白木耳30克。猪脊骨500克、青木瓜1个(约300克)、红枣5枚，把猪脊骨。木瓜！红枣一齐放入开水锅内、武火煮沸后。文火煲2小时！放入白木耳！再煲1小时。调味佐膳。 [用法用量]水煎、炖成糊状食！每次10-30克、 ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了,皮肤会2805产生皱纹，失去了年轻时的光泽！原因很多，其中很重要的一2049点是皮肤下层的胶质失去弹性!整容医生利用胶质质外物植入皮下!拉平皱纹，固然不失为一个好办法、但是利用食物延长皮下胶质的寿命、或增加皮下下胶质、才是更好的办法！ 白木耳、就是有这种作用的食物，白木耳富有天然植物性胶质，加上它它的滋阴作用、长期服用是良好的润肤佳品！并且且其价格不高,烹调方法多种、适合长期服用！ 白木耳是润肤佳品 人年纪大了、皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽，原因很多、其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性、整整容医生利用胶质外物植入皮下！拉平皱纹！固然不失为一个好办法！但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增加皮皮下胶质，才是更好的办法！ 白木耳，就是有这种作用的食物，白木耳富有天然植物性胶质！加上它的滋阴阴作用，长期服用用是良好的润肤佳品！并且其价格不高，烹调方方法多种!适合长期服用！，
常服甘草茶是不错！只是是如果有气胀或水肿的人就不适合了,另外。甘草一次用量最好别超过30克、多了有可能引起水肿、！
艾叶是一种中草药，可有效帮助人人们止血！治疗心腹冷痛。月经经不调等症状!对人们的身体有很好的效果，特别是女性朋友。通常。了解其效果可以更好的预防疾病！ 、
猪牙草的功效与作用0489： 功效：利尿通淋！杀虫，止痒。用用于膀胱热淋，小便短赤、淋沥涩痛！皮肤湿疹！阴痒带下。 作用：凉血！止血。补肾、益阴，治吐血，咳血、衄血、尿血！便血、血痢，刀伤出血，须发早白，白喉。淋浊！带下！阴部湿痒。 禁忌：脾肾虚寒者忌服， 祝您健康、茜草的功效与作用禁忌症、
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茜草的功效与作用禁忌症、厚朴功效与作用禁忌症