别把核吞了。
《名医别录》一书记载：““苹果多食，肺气壅胪胀、有病人尤甚”， 中医认为、有胃寒病的人、忌食生冷苹果。患有糖尿病的人人也不要食,！
您好、苹果和牛奶奶能一起吃。食物没有相克、谢谢，苹果食物相克表苹果+鹅肉：会导致腹泻 苹果+萝卜：会导致甲状腺肿大 苹果+白萝卜：会导致甲状腺肿 苹果+胡萝卜：会破坏维生素C 苹果+海味：会引起腹痛！呕吐 苹果+沙丁鱼：身体不适 苹果+紫甘蓝：营养维生生素的吸收 牛奶食物相克表牛奶 ++ 糖：牛奶在加热时能与果糖反应！产生有毒的果糖氨基酸，有害人体 牛奶 ++ 菠萝：身体不适 牛奶 ++ 韭菜：牛奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成份！牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的3089吸收 牛奶 ++ 菠菜：一起吃会引起痢疾 牛奶 ++ 红枣：影响蛋白质的吸收 牛奶 ++ 金针菇：消化不良 牛奶 ++ 猕猴桃：影响消化吸收！出现腹胀！腹痛。腹泻 牛奶 ++ 米米汤：导致维生素A大量损失 牛奶 ++ 钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀!不易吸收 牛奶 ++ 红糖：使牛奶的营养价值大大降低 牛奶 ++ 巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙！不仅影响吸收。还会出现头发干枯。腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象 牛奶 ++ 乌鳢：一一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗 牛奶 ++ 醋：一起吃会引起腹中病结！可以用地浆水治疗 牛奶 ++ 橘子：引起胃炎或胃蠕动异常 牛奶 ++ 果汁：牛奶含有丰富的蛋白质！果汁属于酸3004性饮料。在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收、从而降低牛奶的营养价值 牛奶 ++ 橙：影响消化 牛奶 ++ 酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶奶类的营养价值！有害健康 牛奶 ++ 西兰花：影响钙的吸收 牛奶 ++ 菜花：牛奶含丰富的钙质、菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收 牛奶 ++ 雪莲果：不利于蛋白质的吸收 牛奶 ++ 空心菜：影响钙质的吸收 牛奶 ++ 香椿：腹胀 牛奶 ++ 番茄酱：降低营养素的吸收率 、
哈哈哈9802呵呵哈哈哈,
青鱼的营养价值 1. 青鱼中除含有丰富蛋白质，脂肪外，还含丰富的硒。碘等微4523量元素！故有抗衰老！抗癌作用; 2. 鱼肉中富富含核酸？这是人1172体细胞所必须的物质,有人认为：核酸食品可使人年轻。还可医治许多种疾病， 青鱼的功效与作用 青鱼肉性平！味甘，归脾！胃经。具有益气，补虚，健脾。养胃！化湿。祛风，利水之功效，还可防妊娠水肿、 青鱼的食用禁忌 1.青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛！羊油煎炸;不可与荆芥。白术、苍术同食。 2.青鱼之胆性味苦,寒。有毒！可以泻热。消炎！明目、退翳、外用主治目赤赤肿痛，结膜炎、翳障，喉痹、暴聋，恶疮、白秃等症;内服能治扁桃体炎！由于胆汁有毒、不宜滥服！过量吞食青鱼胆会发生中毒。半小时后。轻者恶心，呕吐，腹痛！水样大便;重者腹泻后昏迷，尿少！无尿。视力模糊！巩膜黄染。继之骚动。抽搐！牙关紧闭，四肢强直，口吐白沫、两眼球上窜，呼吸深快！如若治疗不及时、会导致死亡。烤苹果食用禁忌、
一禁：枣皮枣是滋补调养佳品，但是金丝小枣的枣皮消化起来比较困难、一定要1523细嚼慢咽，二禁：爱牙枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果果吃太多金丝小枣、却没有1618饮用足够的水、很容易蛀牙！已经患上牙病的人更是不宜食枣、三禁：金丝小5550枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用，萝卜中含有抗坏血酸酶。黄瓜中则含有维生素分解酶、这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素，四禁：金丝小枣也不要与动物肝脏同食、动物的肝脏富含铜、铁等元素。铜铁离0189子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效!五禁：服用退热药时不要食用金丝小枣、、
1、体虚。脾虚。胃寒病者！8438容易腹泻者慎用？2，过敏体质者者少用！3！胎菊性寒！孕妇慎用，，
吃蔬菜的好处有很多。因为它们能够补充人体内所需的多种营养元素、而且很多的9287蔬菜都含有丰富的膳食纤维、因此是每家餐桌上都少不了的一道菜，但是是生活中一些吃蔬菜的禁忌还是需要了解的、今天就介绍一些常见的饮食误区， 相信大家都知道任何食物都有两面性！蔬菜除了能够充饥养生之外。它是否对人们的身体健康暗含着一定的伤害呢?下面将为大家详细介绍一一些蔬菜的禁忌。 吃蔬菜的禁忌 1.蔬菜先切后洗 蔬菜中许多营5069养素及有益物质都是水溶性的,切细切小后的蔬菜在洗涤过程3274中会使营养物质大量流失于水中、正确的方法是先洗后切再烧煮！ 2.挤掉菜汁 在做菜馄饨，包子的馅心时、需把蔬菜斩细、这时会有大量的汁汁水流出、有的的人为了成型或包馅的方便把汁水挤掉？这样就把菜中70%的维生素、矿物质丢弃了， 正确的方法是将蔬菜与香菇！肉等一起剁成馅进行搅拌！让蔬菜的汁渗到其他的馅子当中、这样做还可以使包子的口感更美味。 3.冷藏不当 大多数蔬菜的适宜保存温度是3℃~10℃，而黄瓜不能低于10℃！如果放在4℃左右的冰箱里冷藏,黄瓜瓜颜色会变深,瓜体变软、切开后可见到透明状胶状液体！使黄瓜的清香味荡然全无！ 。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用、但也不是所有的人都适适合服用的！由于它温热身体的效果相当强。正正在感冒发烧！身体有炎症。腹泻的6732人最好别吃！最最适合吃枸杞的是体质虚弱!抵抗力差的人，而且。一定要长期期坚持,每天吃一点，才能见效、女性例假能吃枸杞。。
竹笋含有人体需要的营养素。6560但也含有人体不适用的成分!为草酸盐！人们必须根据自身的健康状况来选食竹笋，患有泌尿系系统和结石的患煮不宜多吃！竹笋中的草酸盐勿与与其它食物中的钙质结合成难以溶解的草酸钙!加重病情，少年儿童也不宜多吃！因为正处在成长发育期的未成年人，骨骼的成长需要大量的钙质。而草酸盐会会影响机体对钙质的吸收! 另外。竹笋乃寒性食品。有涩味，含较多的的粗纤维。容易使胃肠震动加快、还对胃疡、十二二指肠溃疡，胃出血患者极为不利。对于慢性胃肠炎病也不易康复！为了减少草酸8091盐对人体的影响、食用用时一般将笋在开水中煮5-10分钟。经高温来分解解去掉大部分草酸盐和涩味、捞出再配以其它食品烹饪， 竹笋类植物一般都含有一种叫生氰葡萄糖苷的毒素、如果未经烹煮或没煮熟、毒素会转化为不同物质！其中包括氰化氢、它会破坏细胞的呼吸作用。最终使细胞死亡！这类食物0254的中毒症状为喉道收紧。恶心，呕吐、头痛等，严重者甚至死亡。 ！
烤苹果食用禁忌、苹果食用禁忌