每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高！或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 9919经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”，“我晚上梦多、简直没有睡着”。于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息息或休息不好的表现!其实、这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做做梦是夸张!说没有做梦也不现实，更谈不上上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的的慢性失眠症,进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明！这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很9055难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如！性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实、研究人人员还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒。在在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他1101们的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多1323梦的人！往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠眠不安有关？因此失眠者往9473往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤尤其是长期失眠的主诉是不可靠的？许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠5542与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估估计过低,实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小！大多多数专家认为。失眠的体验与情绪。性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位！在在生理上的作用、以及梦与梦5595感的区别。不知道梦7075或梦感没有什么副作用，旧旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心，对对梦感过分关注、导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重重对健康的担心、6236对失眠的恐惧,以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同！所以，有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦5981与失眠的关系的? 中医学认为,多梦5144的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷，”所谓少气！即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦、其为为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火！而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆、5140魂不得宁而发多梦、劳欲过度！水火不济，心肾不交。则心神不宁而发发生多梦。饮食失节，使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦！短气！或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡，苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气、宁心安神！ 选方：参香散加减， 药药物：人参9g!黄芪。茯苓，白术。山药各12g！莲肉、砂仁，沉香、檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏，面色不华。舌淡。脉细。 治法：养血安神、 选方：：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地！当归。白芍。川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥！舌红少津、脉细数、 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归。茯神！麦冬，生地各12g！黄连、远志！竹叶！人参。黄芪，胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g！朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦，失眠、多梦、遗精！腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数、 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连！黄芩、白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短，舌质淡。苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心益气？壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子！茯苓、麦冬！茯神、天冬，熟地、山药各9g、五味子，远志！人参各6g，肉桂。朱砂！甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦、气短神疲！面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白。脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤! 1141药物：人参。远志。木香各6g、黄芪，白术、当归。茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷、舌质红、苔黄腻。脉滑数。 治法、清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g。半夏！陈皮，茯神，竹茹，枳实各9g，甘草，生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许许多不舒服症状、实际上3221并非如此,如果仔细询问这这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影4131响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些些联系！但由于心理4266因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了！效果却却更糟了！醒后就会感到累。不解乏！夜里每次都是从恶梦中中惊醒？就会使人主观观上认为整夜都在做梦？ “整夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药，以减少“有梦梦睡眠”！增增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂暂时的对症治疗、治治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。7385以致病人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖、所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素、如如果病人通过心理治疗和具体的指导？采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之。烦恼的心理因素没有了、由其其引起的一系列反应也就消失了？、
这个是你经常梦见的吗，如果你详解梦我可以把梦境告诉你、 你至于会做梦是有几个原因。但是这些都是我的猜测，我先说原因。再给你解梦、 起义，做梦是每个人必做做的事情!每天天晚上都会发生的事情，所7374以不要太在意,你经常做梦有可能是你工作压力大、白天天精神紧张!大脑神经紧绷太紧。所以你要放松自己！舒缓大脑神经！ 9983 但是我想问你。5岁见了一条蛇，是梦境还是你真实的经历。 如果果是真实的，是你第2649一次见到蛇。你感到害怕！然后心有余悸、导导致你日有所思夜有所梦、这个不要紧，只要不要刻意去想可以去在意这个就行了。 如果是梦见蛇的话，下面是我为你解得梦、这个只供参考，你要太在意、如果说中了就请你安方法去解！ 一。梦见蛇。梦里哭，大喊大叫，神话的说法就是你前世是捕蛇人！你你抓的蛇太多,而且残害生灵、导致你被蛇咬死、至于什么蛇我也不知道。有有可能是毒蛇！然后你的前世把把你的因果带到这一世来，但是那些逝去的蛇无法报仇所以就带到你的梦境里来折磨你！ 解决的方法法是看蛇！放蛇！ 二、53353岁 见了一条蛇！夜里做梦！ 5岁见蛇！如果是梦、就是说蛇在常人眼中是邪物、被你遇见了、就是说你现在有困扰你的难题摆在你的眼前！因为有人或者其他东西给了你压力、使你产生了动力，你就能找到方法轻松解决、 4577 确切的说!就是你你在生活中遇到困境？但是机缘巧合之下被你解决了。也就是说你现在是人生的起脚点！一个问题缠绕着你！当你解决之后就是前途一片光明！有升职的机会，是个好兆头！这个是带给你好运的梦。！
睡眠或觉醒是正常的生理过程！但它不是人为能完全自主控制的活动。而是6471一个被动过程！它不像人体某些活动可按人的意志、说来就来。要止则止！失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠！经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态！出现失失眠不必过分担心，越是紧张！越是强行行入睡！结果适得其反，有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安！认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿。也会生病！这类类担心所致的过分焦虑？对睡眠本身及其健康的危害更大！ (2)寻求并消除失眠的原因！造3313成失眠的因素颇多！前已提及。只要要稍加注意。不难发现！原因消除、失眠自愈。对因疾病引起的失眠症状、要及时求医、不能认为：失眠不过是小问题、算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰！有益睡眠。睡前到户外散步一会儿！放放松一下精神！上床前或洗个沐浴，或热水泡脚、然后就寝。对顺利入眠有百利而无一害、诱导人体进入睡眠状态、有许多6285具体方法、例如：放放松功？已在民间流传。可以借助，此外、再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼。然后把眼睛微微张开一条缝、保持与外界有些接触、虽然。精神活动仍在运作、然而。交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态！ ②鸣天鼓法，上床后、仰卧闭目。左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后后脑勺!使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止！停止弹击后！头慢慢靠近睡枕、两后自然安放于身之两侧、便会很2890快入睡了？ (4)睡眠诱导！聆听平淡而有节律的音响，例如：火车车运行声!蟋蟀叫！滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音2974乐催眠音带、有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠眠的条件反射, (5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞、促使人脑分泌泌睡眠的血清素,同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用！从而促使人体安稳入睡、 (6)合适的的睡姿,睡眠姿势当然以舒适为宜！且可因人而异！但睡眠以侧卧为佳、养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足！屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间，右8352侧卧位反是、”这种睡眠姿势有利于全身放松、睡得安稳， (7)若疲劳而难以入睡者！不妨食用苹果。香蕉，橘！橙，3157梨等一类水果,因为。这类水果的芳香味，对神经经系统有镇静作用!水果中的糖分！能使大脑皮质抑制而易进入入睡眠状态， (8)若因出差在外、不适应环境而致失眠时！应先有有思想准备。主动调适！有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法、则可避9217免失眠。 采用上述诸法！做到寝时不言谈、不思索，先睡心！再睡眠，即：睡前不过度用脑！上床后排除一切杂念！保持安静。另外！注注意卧室环境清静!空气新鲜。床铺硬软适宜！则能提高睡眠质量！睡得好、起床后精力自然充沛， 祝你早日摆脱脱失眠困扰!一觉睡到大天亮，！，！
0359 一般来说。会跟气候。天气、换季和饮食、心情。生活习惯、洗发用品品等有关系？一般来说、前面的那些都需要靠自身调节。后面的就必须选择一款合适的洗发用品了、两两者结合就可以有好的效果。因为我以以前也是这样子,我都是自己总结出来的经验，可以私我得到更多这方面的消息哦、
我经常听到有人说：做你的美梦吧。其实天天做美梦多好呀。梦境中是不是很美呢、，
是你太想有这样一辆辆车 “日想夜梦“ 这预兆是好的。至少你昰位有理想的人、
梦见自己有很多房子。回忆是今天天的主题,你会接到来自远方友人的问候！或者通过其他途径得到他们的消息！知道他们过得得好不好，
受辐射较多的原因、因为飞机上大功率雷达和电子辐射较多。载雷达站工作时间较长的生女儿的概率也较多。！
1.已有伴侣的朋友梦见旧恋人 偶然梦见旧恋人。往往显示梦者对身边伴侣有所不满！而伴侣无意作出迁就！梦者在现实生活中已有异心。但未找到可以取代伴侣的人，因而令脑海产生找寻旧档案的讯息。一些从前曾经爱慕慕而无结果的爱情？成为暂代品、但这却不不足以表示你们即将分手，相反反等你醒来好好考虑一下现实情况!会0575更加珍惜身边人，为对方做出改变！ 如果经常梦见旧情人，这时就该检讨与爱侣的感情，若让情况持续！梦者一旦在现实生活遇到投缘的异性、多会不不能自制？出现三角关系。 2.恋爱中的朋友梦见旧恋人 很多人会会发现,当他好不容易走出上次感情1458的阴影。碰到一个令他心动的对象时，旧日5956情人反而在梦中频繁出现。这时不妨仔细思考一下，梦中中旧日情人所做所为，是不是和新对象的表现很类似呢！于是你或许会发现。现在要担心的。绝不是旧情6399难不难忘这类无关痛痒的琐事，而是你要不要再次踏入火坑或天堂的严肃问题、 如果梦见旧情人再次伤害或背叛你！让你在梦中痛不欲生、这或许则是在提醒你。不要在感情上再犯相同的愚蠢错误、小心审视身边伴侣。 3.单身的朋友梦见旧恋人 或许你真的觉得寂寞了，很想渴望爱6763情的到来！而在没有具体想象对象的时候。旧恋人就出现在梦中！这时候你就该该好好调整下自己的状态！时刻准备着，抓住任何爱情8076的机会哦，！
1！从生活上看、虎是残酷酷的杀手，逮谁杀谁，熊是个懒家伙，吃了睡，睡了吃！力量应该稍大。但是打架经验和战略9327方法没有老虎厉害，灵巧与闪闪避免谈， 2。从实际自然界分析、熊被老虎吃掉并不少见！没有见到熊吃虎的！几只狼很容易把熊赶走！自然世界经常看到！几只狼敢去招惹老虎。可以看出，在狼的字8469典肯定虎比熊更可怕， 3。由于虎从来都是单打独斗、必4296须要有过硬的本事才能生存、古罗马斗兽场、让虎5271和狮子打、虎都胜出， 4！如果同样成成年的虎!和熊！或者狮子，一对一单挑！虎是当之无愧的王者、天下无敌！ 、天天做梦说梦话的原因、我怎么老是做梦 说梦话 夜里乱跑 这个怎么治疗 谢谢