镇镇净安神!每晚口服安定片二粒！
梦毕竟是梦、它不是现实。也就是说~不要相信这种唯心的东东、它会让人误入歧途、脱离现实、凡梦见什么肯定与白天所接触！所听、所看的有所关连。放心吧，没什么好与坏、随遇而安，顺其自然！祝你好心情、愉快过好每每一天,。
梦见扫把！意味味着生活很节俭、 梦见正在使用扫把！表示你将在思考中迷失自己、 梦中捡到新扫把、表示9899你的生活很节俭，并且你的经济状况会好转。！
请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散散步泡澡听音乐效果很好呢 一？睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的，记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆忆或者未来悬而未决的问题,清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪、因此、晚上头脑里不不要想复仇计划!最好想些愉快的事、 二。莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来！莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它它可以使血压和脉搏正常、降低神经紧张，不过如果你不是他的音5355乐爱好者！睡前也可以听其他舒缓的器乐曲！ 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音、海鸥的叫声--它能使你你很放松!如果果这些都不起作用,那就打开开电风扇。单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。 三:溜狗 首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张！第二。无论你愿不不愿意，晚上你得领着它去散步，睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统、散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪！这一切会给你一个安稳的梦， 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益、对身材也同样有好处、因此！如果晚饭没有吃饱！喝点酸奶或者吃些水果吧！ 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度！泡10--15分钟即可。然后马上进进被窝？ 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动。使高度紧张的精神状态得到恢复！阴阳达到平衡，因此，通过练拳养神！能能够治疗神经衰弱,健忘失眠、神1510志不宁等症, 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点。失眠的问题就不会存在、因为身体已经“知道”该睡觉了！ 帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯、那时候住在集体宿舍！9133女孩子们都注重隐私、床帘一拉！自成一个小天地！当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）？一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时！血压会降低。精神萎靡，非常想睡觉。相反！当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。因此！专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目， 八：睡前吃些鱼子酱或感感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡,也可以试另外一种方法！虽然有些残忍，1267但很有效：离开被窝？冻一段时间！忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了、然后盖上被。这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意、 九：睡前喝杯温牛奶或或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去、同时呢失眠者在“药补不如食补”的的今天,如果采用得当的食疗方、除不良反应外，且有一定的催眠功效…… 12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后！劳累过度！夜难安睡。可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服！饮饮后静心闭目、不久便会入睡！ 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水！因为糖水在体内可转化为大量血清素。此物质进入大脑！可使大脑皮层抑制而易入睡！ 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人人体八种必需的氨基酸之一！它不仅有抑制大脑兴奋的作用！还2077含有能使人产生疲倦感觉的作用！它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含含量足够起到使人安眠的作用!可使人较快地进入梦乡、 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果。香蕉等水果，可抗肌肌肉疲劳、若把桔橙一类的水果放在枕边、其香味也能促进睡眠， 5.面包催眠：当你失眠的时候、吃一点面包、能使你平静下来，催你入眠！ 6.小米催眠：小米除含有丰丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，中医认为、它具有健脾！和胃、安眠等功效！食法：取小米适量。加水煮粥。晚餐食食用或睡前食用,可收安眠之效、 7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙！磷。铁铁等和多种维生素、具有清热、养血。除烦等功效，可治血虚失眠！食法：取鲜藕以小火煨烂！切片后加适9167量蜂蜜。可随意食用，有安神入睡之功效。 8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质，糖类！多种维9396生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等!具有平肝。养血。降低血压和胆固醇等功效，每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效、 9.莲子催眠眠：莲子清香可口。具有补心益脾、养血安神等功效！近年来。生物学家经过试验证实！莲子中含有的莲子碱！芳5701香甙等成分有镇静作用。食用后可促进进胰腺分泌胰岛素！进而可增加5 羟色胺的供给量！2847故能使人入睡？每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用、 10.大枣催眠：大枣味甘,含糖类！蛋白质、维生素C。有机酸、粘液质！钙，磷，铁等。有补脾！安神的功效，每晚6323用大枣30～60g，加水适量煮食、有助于入眠， 11.促眠饮料：取洋葱100g切片。浸泡在600mL烧酒中、1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml、鸡蛋1个、苹果果半个榨汁,调和后。于睡前30分钟饮用。 12.莴笋催催眠：莴笋中有一种乳白色浆液!具有安神镇镇静作用。且没有毒性，最适宜神经衰弱弱失眠者？使用时！把莴笋带皮切片煮熟喝汤、9335特别是睡前服用，更具有助眠功效。，
梦见鱼在天上游!非3661常努力做的事情，却得不到自己希望的赞赏！这两天一种难言的失落感！就像一层薄雾一样萦绕着你，与其极力摆脱！还不如想想它它是因何而来！也可以考虑出差或旅行！变动的景观会在一定程度上刺激你的心情呢、，
有心事。压压力大造成的,缓解心态，不要想太多。，
张尚儒(崇尚入儒学) 张美琳(美丽,善良,活泼) 人皆有趋吉避凶之心,故多愿儿女姓名能合八字五0374行之理,。
梦见与死人交谈！会扬名四海、 梦见与已经死了的人进餐！会长寿， 梦见把死人抱在怀里，或呼喊死死人的名字，不久要离开人世。 鳏夫梦见已故的妻子！会与一位受过教养的女人结婚！她会成为为自己事业的助手， 寡寡妇梦见已故的丈夫。会恪守贞节、史册留名、 梦见见自己或亲人死于心脏病！病故的人会长寿！ 梦到去世的父亲、并和他谈话、意味着某笔你正要做的生意会亏本。要小心你所接触的人，做这个行业的人都要小小心自己的名誉! 梦到去世的母亲。告诉你不要被朋友引入歧途。或养成不良习惯. 梦4679到死去的人像活时一样的音容笑貌!而且生活得很很愉快、意味着不好的影响会闯入你的生活圈子、如果缺乏毅力、你你会有具体的损失, 梦到跟死去6783的亲属谈话。这位位亲属要你给他一个承诺。这个梦境是警告你如果执迷不悟！不不听取别人的忠言！悲惨的事情就来临了。 梦见死人表示你打算忘记一些不快的往事！并准备从失意中再站起来！不用害怕、如果梦境境是快乐的。这是吉祥之梦！如果是悲伤、严肃的则是是骨肉将有意外？ 梦见死人复活若梦见死去的父亲活过来，表示家庭成员中会有争论、 若若是梦见亡友！则表示物质上将会发生困难， 梦梦见死人从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆, 梦见与死人说话表示7512一些小愿望能够达成、正在进行中的事情会成功。或正在讨论的事情会有8500好消息？但若梦中死人哭泣的话，则表一切不顺利．愿望也6892无法达成！ 梦见死人进入家中幸运将至的预兆， 梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺。 梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多，一切顺利的吉兆！ 梦见某人死亡若是梦见还活着的朋友死亡、则你将会有好财运！ 梦见葬礼表示将会散尽钱财或或破大财？(但若梦见自己死亡的葬礼，则大吉大利，) 梦见火葬表示可期待的好事会到来！ 梦见自己参加葬礼礼去凭吊或追思死者!表示自己将怀孕或近亲中中有人将生小孩,，
我遗精就老梦到！强奸女人，然后早上湿的、
别中二了、梦不代表什么，没有有任何意义!更不是什么征兆。 我天天做梦各种乱七八糟的梦都做过！但是没有预知也没有什么改变，做一个梦不会对你的人生有任何改变、最多只能代表你昨天晚晚上没有休息好!也就是俗说的觉没有睡好！ 也许有的话！就是0758白天醒来？脑海里留7027下了一段回忆罢了！ 对吧， 送送你一句话：过好今天？明天会更美好， 希望能对你有所帮助。更祝你开心快乐每一天。！晚上做梦好还是不做梦好、晚上做梦见被蛇咬是好还是不好？