梦对健康有积极作作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态态即被强行叫醒？结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮6448层之间的联系进入一个更为良好的阶段, 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转，那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人人有许多好处，做梦可以锻炼脑9912的功能、做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜9196晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到到快速的！紊乱5258的脑电波!其强度有有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人7705抱怨"作了一夜的梦？一宿没休息好"，"晚上梦多！简直没有睡睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没9390有睡好,实际上、做梦是一种生理现象。不管你有有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少，有研究表明、梦感与失眠的程度度没有必然的联系!也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠眠程度的客观指征, 那么、为什么会会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注、导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异！不同的的个体的梦感不同!甚至同一个体在不同时期。不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少。 另外，部分人虽然没有有明显的失眠，但，
多 梦 7954 每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一一夜的梦”！“9548我晚上梦多，简直没有睡着”。于是！这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾曾休息或休息不好的表现！其实，这种旧旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是0103睡眠不深的指标。也不能说说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生3099理现象！不管你有没有梦6565的回忆？或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦、说整整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少！国9729内外都有人对主诉失眠，整夜作9144梦或梦多的慢性失眠症？进进行过生理测验、应用多种生理仪进行行脑电波描记和研究？客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和7081实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与7595性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不5075能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦7980是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分5006又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格格特点有关，比如，性格内2592向的人。多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦梦多的人!睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤，心情不畅。睡眠不安有关、因此失眠5986者往往伴有多梦？ 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小！大多数专家家认为!失眠的体验与情绪！性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在在睡眠中的地位。在生理上的作用！以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不不知道情绪障碍是一种疾病、往往9865忽略了情绪障碍本身、都过分注重8965情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观8492的体验？ (3)对自己6777的健康过分关心!对梦感过分关注。导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ (4)有些些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来？致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体体对梦感不同？即使同一个体在不同的时期、功0693能状态不同？对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 0014梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的的存在、但不能认为为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引引起的、《素问·方盛衰论》9852中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷！”所谓少气、即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚。不能奉奉养心神!潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦！劳欲过度、水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱9453梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦！短气！或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡。苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气！宁心安神、 选方：参香散加减。 1128药物：人参9g？黄芪，茯苓，白术、山药各12g，莲肉。砂仁！沉香、檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏！面色不华，舌淡！脉细！ 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地,当归、白芍、川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥！舌红少津、脉细数。 治法：养阴补补心安神？ 7681 选方：益气安神汤加减， 药物：当归！茯神、麦冬！生地各12g！黄连！远志，竹叶。人参。黄芪。胆星！莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦！失眠，多梦，遗精，腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连、黄芩，白芍，阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡！苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心心益气？壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子！茯苓！麦冬！茯神、天冬！熟地。山药各9g。五味子！远志、人参各6g。肉桂。朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚虚 症状：心悸健忘？少寐多梦！气短神疲、面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白。脉细弱、 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤！ 药物：人参。远志。木香各6g，黄芪、白术！当归。茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒，痰多胸闷，舌质红。苔黄腻！脉滑数， 治法，清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g、半夏。陈皮、茯神，竹茹，枳实各9g。甘草。生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我我们在有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是必4700不可少的？而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此、如果果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠眠”没有增加!因而睡眠深度反而变变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息9678和恢复，却却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了、5094效果却更糟了,醒后后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者、为了缓解症状、改改善睡眠效果？虽可服用6444一些安眠药。以减少“有梦睡眠”、增加““无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压压力”,一一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢敢停药!害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖！所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的1812根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素，0716如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。。
人为什么会做梦！梦有什么意义！梦对人有什么影响，千百年来占梦学家，心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索、然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案， 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪，1886年！梦学专家罗罗伯特认为！人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息、必须经过做梦把这些信息释放一部分。这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行,在罗伯特特以后不久！又出现了弗洛伊德心理学学解梦理论!弗弗洛伊德认为。人不停地产生着愿望和欲望！这些愿望和欲望在梦中通4820过各种伪装和变形表现和释放出来！这样样才不会闯入人的意识？把人弄醒。也也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望？是保护睡眠的卫士。弗洛洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代？后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域！进入生物学实验室、1230做梦从此被视为是一种生物现象!法国里1346昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家、儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”！他通过脑电图测试发现！人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠。仪器屏幕上反映的信号不同、显示了人在睡眠中大脑活动的变化，如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒！他会说没有任何梦境、假如在显示有梦睡眠时唤醒他。他会记得刚刚做的梦，此外！研究人员采用X线断层摄像仪测试发现。大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像，有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现。做梦不是人类特有的现象。鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦！70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现。有梦睡眠还和记记忆有关!做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类。因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！1698这种药完全取消人的有梦睡眠,但却不会引起记忆紊乱，法国梦梦学专家儒韦认为!做梦是由遗传基因决定的！他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较、发现相同亲缘系系统的老鼠有近似的信号码。这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实，布2799尔加对同卵双胞胎进行了研究。发现生生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验。由此证明。人的梦境表现是遗传记忆！ 另外，在刚刚出版的美国《《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告！报告的作者华盛顿神经科学研究院和！
人死了！只是肉身死。魂魄不灭，一般情况都是在死后3周周年内会在其生前常活动的地方出现？梦到死死人还活着很正常！1！这个人的生日快到了，2，各大大祭日快到了，3，家里某个人有难处了、专程来看看！4、这个人自己有事向活着的有能力者求助、5，没事来看看。若连续梦到，醒的时候可以对其说！您有什么事给我明确的显示。一般都会知道其人来的的目的？不用害怕！我们6595和他们只是在不同的空间、可以沟通、祝您成功、。
奶奶的模样在梦中清晰吗！现实中中没见过？应该见过老人家的照片吧！我觉得做这个梦的原因在与生活遇到了不如意、需要有人给你慰藉，奶奶。一个逝去有智慧的老人，她对你说：要好好活下去、因此你应该听从老人家的建议！回到小时候，可以看做是逃避，对现实的逃避、她的背影越来来越远，而你动不了，是因为你明白在生死这条自然规律中你无能为力，你在梦中呼唤奶奶，不要走、说明你你的依赖,你希望有个人能够倾听，有个人可以庇护。可是9771你依然要面对现实 ！你的难过很大程度是一1022种依赖和情感寄托的失去， 你可以看做是托梦！一个智慧的老人对你说。即使使没有她的存在！你也要好好活下去。这8824是最重要的。，
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制！脑海中出现各种3464奇幻情景!是人类的一种正常生理现象。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与与梦交替出现，可以达到神经调7260节和精神活动的动态平衡？因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用，、
蚊香是为了驱赶蚊虫而使用的一类香类道具！不过科学研究表明，使用2019一圈蚊香几乎等于吸烟1包。在梦中！蚊蚊香代表着对于自己的利益的保护？但是却使得自己得罪了更多人、梦见2080蚊香断开！表示自己在工作上会遇上烦恼，
梦见家里被盗！意味着将1158要破财！但是破破财即会免灾，生活还是会恢复平和、女人梦见家里被盗，意味着夫妻将会离异、梦见见自己参与盗窃!意味着梦者将会利用不正当手段取得财富，梦见自己的钱包被扒走！意味着梦者的人际关系运将下降。可能发生很麻烦的纠纷！！
恶梦形成原因： 1。身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来！器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状、但是！在疾病的发生之初！由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱！这时。病症的微弱刺激就就可以引起大脑皮层的兴奋？从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受、 2，白天受到强4054烈的情绪压抑！一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。而其他人离她很离、她总是吓得目瞪口呆。连"救命"两字也无力喊出来、心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重！常有力不能胜之感、但又不愿向周围的人求救、梦境中的险恶场面。正是她生活中困境的特殊描绘、心理理学家告诉她、只要能摆脱生活中紧张感感和压抑感!恶梦将与之之告别, 3、某些药物也可以导致噩梦、 抗精神病药：对失眠患者来说。只要口服苯巴比妥0.03~0.06毫克就能安然入睡。但您可能想不到、服用该药物后、很可能出现头痛、头晕！精神不振和瞌睡等现象，这是因为体内内残留药物在发挥作用？如过量或9886长时间使用、还会出现现噩梦。多梦现象、不利于休息，丙戊酸钠是常用的抗癫痫药物之一，它可以降低神经元的兴奋性。同时也会造成噩梦等副作用出现！ 心血管系统药：可乐宁能降低周围血管阻力。是临床常见的的心血管治疗药物？多数患者使用可乐宁后睡眠加深。清晨易早醒。夜夜间有噩梦现象,而用于高血压。心律不不齐和心绞痛治疗的心得安!倍他乐克等同样会导致睡眠紊乱，多梦和幻觉等等副作用! 抗菌素：喹诺酮类抗生素在临床床广为使用！但它可引起中枢神经系统异常！如紧张！激动！失眠。噩梦、颅内压压增高等！患有有严重脑动脉粥样硬化。癫痫或或存在癫痫发作因素的患者！使用这类类药应慎重， 抗病毒药：金刚烷胺多应用于震颤麻痹患者。常见不良 很可能是药物副作用所致。应及时咨询主治医生是否需要要调节药量或是更换药物？患者不可自行停止用药！以免影响治疗效果， 驱赶噩梦良方 你是否经常会被噩梦缠绕，以至于难以享受温柔的夜色！每当从噩梦中惊醒醒过来时!都会因梦中可怕的情景而感到后怕、难以入睡、现在这些都将成为过去、因为我们会向你传授一些消除噩梦的良方！保证让你每晚安7543睡到天亮？ 1！临睡前，最好不要看恐怖的电影。电视，或是听可怕的故事！这些往往是噩梦的的材料来源。如果你有过近似的经历。就会会发现其实许多骇人的梦魇都会以你看过或者听过的故事人物！
常常有人说最近又梦到什么什么了。心情很烦、然后就跑到百度来各种查、各种周公解梦啊之类的。求梦中寓意。求解决方法，求平安。然后就有类似“梦是反的”“主凶凶主吉”之类的说法，今天来给给你说说梦的作用吧！梦的作用（均有以下梦境均有说明均有以下功能）：总梦见生活琐事——调理脾胃比如：吃喝拉撒睡、各式各样的人等和你生活中息息相关的琐事、总梦见离奇的梦——调理肝脏比如：成仙！升仙。变成9482精灵或者看到精灵等与你生活中没有任何相干的事物!总做噩梦——调理肾脏比如如：打杀!追杀、狗咬蛇咬等等等让你害怕的梦，梦的产生：人在睡眠时！脑细胞也也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引引发梦境！比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了、这一部分神经细胞还在在兴奋、 你就会做一个内容相似的梦！正所谓“日有所思、夜有所梦”！总之一句话！梦只是我们睡着之后的大脑活动而已。不具备任何寓意效果和对未来的预测、不用担心，活好每一天吧，你做梦！说明你还是正常人。最后说一句、周公解梦什么的。那都是忽悠人的。不要迷信哦、【万望采纳】、晚上做梦白天不够睡、晚上老是做梦睡不好怎么办？