心事太多了吧，感觉要做的事太多了，睡前总是不踏实！ 建议 1.睡觉前不要做运动、容容易大脑兴奋、睡觉前也不要吃东西 2.睡前不要喝水！如果果渴了就喝一小口。憋尿有时候会做梦，醒了还得去厕所、影响睡眠、第二天早晨起床脸部还可能浮肿！ 3.睡前可以用热水泡泡脚，（至少泡15分钟） 4.睡前不要想事情？尤其是过于繁琐，过于兴奋奋的事、（如有未完成的事事害怕忘记！可提前把第二天要做的的事写在纸上，罗列清楚、然后安心的睡觉） 5.到时间了、躺在床8224上没有睡意？也不要感觉烦躁，就静静的闭上眼睛躺着、就当是一一种享受？不知不觉就会睡着了！ 如果躺下一会就能睡着！又不是噩梦（被惊醒）、其实。做梦也是一种正常的现象，，
白天太累累导致晚上容易做梦。睡前不要想太多。，
做梦是一种种生理现象？但有些人认4409为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑、其实这种担担心和恐慌是没有必要的, 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能、他说！大脑细胞平时活动的只是其中8989一部分!就是在强强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退，休眠状状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到0709自我完善，不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受7496的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的2463脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自自身需要？我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦、”这1694话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然！不睡则罢。一睡就恶梦连篇。就应另当别论了！ 做梦也应像做其他事一样，有一个度。过度则会适得其反、损害人的身心心健康？惊慌恐6316怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑0651细胞中留下深深痕迹？使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉。无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的的发展、 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的睡眠是由深入浅的。一睡觉1927就处于深睡眠期，这3587时的人不会做梦，1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期、首个梦便由此开始。而后循环出现、人一晚上通常要做4-6个梦, 有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦！因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关！一般来说、性格内向。有些神经质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑、压力过大之后。出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌！同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施。结果情况越来越严重、 对于这样的人。周晓宁建议！看看心理医生、尽量把注意力从自身转移到外界！同时再辅以一些促进睡眠的药物， 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为、做梦是人体正常的生生理现象！人在6818睡眠过程中？意识的清2924晰度会下降!当日常生生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状状态时。日常生活中留下的痕迹就活跃起来。引起了梦、 不过！黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了！因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病。长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化，脑血栓的发生， 当人做噩梦时、一定要及时把他叫醒。因为在梦梦魇过程中、很容易造成痛苦、当人起来后！还会带来情绪的沮丧。焦虑不安！失眠抑郁，反应迟钝！如果这样的情情况反复出现？就会对人的健康造成威胁了，、
虽然爱情不是游戏！但是还是有很多人会把爱情当成游戏、玩游戏是需要技巧的！恋爱就更需要技巧了！有时候。对待自己喜欢的人太多多冷淡？有可能是欲擒故纵。但是如果真正的0466冷淡被当成欲擒故纵那就尴尬了， 白羊座：认为对方虚伪 白羊座很少对人冷淡！哪怕是对自己不感兴趣的人也可以做到热情一点、让对方觉得和白羊在一起很舒服。永远不会冷场，但是如果白羊觉得一个人很虚伪的话，他就会故意跟你疏远距离这种时候他表现出来的冷淡。要是你看成是欲欲擒故纵!那么吃亏的的肯定是你，因为白羊绝对对不会耍欲擒故纵这种招数、他才懒得把大把的时间耗在放长线钓大鱼上！要要么就是立刻在一起,要么就是，分道扬镳！白羊不喜6679欢拖拖拉拉、 金牛座：习惯性冷淡 金牛座的性格待人冷淡！只是一种种习惯？也许许他自己觉得没什么问题,因为稳重就是他的作风。他不喜欢唧唧歪歪咋咋唿唿、如果你觉得1219不适应的话!问题可能是因为你没有1415跟金牛座相处过？金牛8676对自己感兴趣的人！表现也会平静，但是金牛不是在玩欲擒故纵，金牛座没那么多心眼。他只是想把时间拖得长一点，能让自己给对方一个，表现的空间！也能让自己更有时间去?解对方，所1922以金牛座的冷淡？只是在观察期， 双子座：有可能会是欲擒故纵 双子座的花招很多！双子座不不会永远都玩一招！所以以他冷淡的时候？不一定是在在欲擒故纵！但也有有可能是欲擒故纵!3986至于怎么来判断？是看双子座、自己当下的情绪、和他?解的你是怎样的状况！因因为双子座最懂得看人下菜，对症下药！要不然怎么会有那么多的人觉得双子座很有话，认为他他们懂得见风使舵呢？就是因为他们。会察言观色很聪明。根据不同的人放不同的招、他是不是在欲擒故纵，就看你是不是一个喜欢欲擒故纵的人。 巨蟹座：伪装的形式 巨蟹座待人冷淡!有可能是因为巨蟹座觉得相互之间还不到时机做出下一步决定、巨蟹座不想太早暴露自己的心思、所以巨蟹座会伪装自己，还假装冷淡、虽然其中有点欲擒故纵的意味、但是巨蟹座最重要的目的是藏起自己的心事来！怎么对待你、其实他还没有想好。所以巨蟹座没那么1114多心眼,并不需要真的拖沓浪费你和他自己的时间。他只是不想让你看透他！不想被你轻易的伤到！ 狮子子座：装逼而已 蟹子座的冷淡是想装而已！狮子座觉得自己太热情了、肯定身价就立刻降低。狮子座不想5208在你面前太弱、所以就会故意装得很冷淡！他未必是真的对你1707感兴趣!有时时候狮子座对一个人很感兴趣？表现的可能不是冷淡、还8386是故意招惹你,狮子座得感情经经常会从欢喜冤家的模式起头、如果他懒得招招惹你,懒得欺负你！可能是真的对对你不感兴趣。但是如果他只是一开2141始有点冷淡的话,也许确实对你兴趣一般， 处女座：不感兴趣 处女座如果非常冷淡的话、那处女座就是真的不感兴趣，处女座很难做到对一个自己不感兴趣的人太热情，对一个不感兴趣的人先冷淡后玩遇情故纵。这更是不可能的事！处女座看到自己不喜欢的人！就非常厌恶了！怎么可能还有耐心来搞欲擒故纵呢、他没有用阅读的话说你、已经算是给你留面子了。所以不要觉得处女座的冷淡是欲擒故纵！如果你对他抱的期望值太高幻想太多。那么处2550女座会让你失望？ 天秤座：觉得你你不够热情 天秤座对你冷淡你应该反省一下自己，而不是在她身上找问题！天秤座就好像像一面镜子!你怎么对待它！它就怎么对待你。肯定是你对他不够热情他当然就对你冷淡了！他觉得你不够热情、她才会对你不够热情。要是你能够对天秤座不不那么冷淡，也不要耍什么欲擒故纵的小心思。天秤座肯定对你是另一副态度。虽然有可能天秤座会花点心思来讨好你、但是是前提是你应该给他点希望、让让他觉得你是值得被讨好的。 天蝎座：故作高冷闷骚骚 天蝎座故作高冷,因为自己太闷骚，明明感兴趣又不敢表现出来、心里还在打小九九，希望你能反过过来对他主动点。天蝎座的确是在玩欲欲擒故纵,因为天蝎座很喜欢相信网上的那些套路。他觉得按套路出牌自己不会吃亏！又能够搞定5622心爱的人？所以天蝎座会傻乎乎的按套路走。就是为了让自己占上风，让自己能以后不被你欺负，天蝎可能自己觉得那些烂俗的套路没问题！其实别人一眼就看穿！ 射手座：不来电 射手座的性格如果对你冷淡的话。可能是因为真的不来电，射手座和白羊座一样直来直去，射手可没有耐心去欲擒故纵、不感兴趣就赶快熘！哪有心思来跟你玩什么欲擒故纵、因为射射手座觉得，这么做根本不是他的风格！要恋爱就直接开始！不恋爱就各走走各的路别耽误大家时间，他只对自己感兴趣的人会按捺不住。会尽量的去亲近对方、极大限度地表现自自己的热情,对于不不感兴趣的人、射手座肯定没有多少耐心。 摩羯座：不敢太热情 摩羯座的冷漠。是因为他们不敢太热情。有可能他真的很想表现6636自己的热情!又害怕被别人嫌弃，或者是得到不适当的回应他觉得会很尴尬、0309所以他才会不那么热情!显得太冷淡。好像他对这个人好，不关心似的，其实私底下可能默默查了很多、摩羯座就是喜欢背地里去调查别人、而不是面对面的通过沟通的方式去?解对方！摩羯的一种为人处事的习惯，不敢太热情可能因为自己害怕遭到拒绝！不喜3643欢吃闭门羹？ 水瓶座：暂时不感兴趣 水瓶座的冷淡只是一时的！水瓶座未必是真的冷淡是因为为她发现你身上还没有让他感兴趣的东西！如果你想引起水瓶座的兴趣、大胆地表现自己！因为你对感兴趣的事情大胆的讲是水瓶座才能?解真实的你！水瓶座的兴趣爱好很广聊什么他都可以0356跟你聊你只要不要我画着画。很多时候水瓶座也是会对你产生9230兴趣的,所以水瓶瓶座的冷淡根本不是什么欲擒故纵，水瓶座最不懂人情世故的这些套路了， 双鱼座：要开演了 双鱼座的冷淡，也许只是是他演戏的一部分、双鱼鱼座的冷淡并不需要表现什么、只是他自己可能设计了一出好戏。而这个戏的开始机场就是需要她自己表现得很冷淡、要知道、双鱼座是很爱演的！跟任何人相处他都会找一些剧情来设定，他们的人生是有一步步他自己设置的拒构成的、跟不同的人相处就像演1793不同的戏、因为双鱼座习惯性的表演。所以表演的时候不一定只有热情的场面、也有冷冷淡的场面、。
这肯定是兔子急了、 梦是心里想、脑细胞胞记忆的一种自然反应!是一种缺失时间概念的浑浑沌组合反射,每个人每晚都会做许多梦。能有记忆的梦大都是正处于梦中是被自然环境惊醒时。其余更多的梦都会在熟睡中遗忘， 所以对于一切解梦说不要要太当真，，
很简简单啊,要和飞机保持距离。近期不8753要坐飞机!否则你就会进入坟墓！明白否、！。！。。，
你好：老人们说做梦梦到屎要发财。但是屎拉在别人身上有可能会赊财！这这只是一种说法!万事事小心就好？。
梦见弟媳走了：不久会有令人振奋的消息。青年人梦见弟媳走了健康方面：容易出现肺炎！气喘等毛病、多喝润肺的汤水4915比较有效,此外、咳嗽，喉咙嘶哑也是有可能的！。
心中有某些压力！日有所思8794夜有所梦、大多心中焦虑。梦由心生。梦到的场景、本身就是虚幻的！可能最近，有些心理压力导致多梦。合理调整自己为好！望采纳，
信则有不信则无。但是最好还是先抛开这个想法、放5384松一下自己,好好洗个澡，睡个好觉！明天会更好，晚上做梦遗精是什么原因、头晕，晚上睡觉容易做梦是什么原因