你这已经是神经衰弱了。而且主要是心理问题，心思太重了。3510只要心态放松下来、就好了、要自我暗示。一切都会好起来的，不要想太多，自我放松最重要、这主要是要调理好心态，放松自己！建议你多出0205去走走,可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游。另外，可以和朋友一块疯疯一下。放松自己，或者去做一些比较累的事情、使自己疲劳！这样之后会容易入睡、且少梦， 这是在网上找到的一个方子。以供参考。 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神。清热除烦！ 【主治】虚烦不眠证。失眠心悸、虚烦不安！头目眩晕！夜间盗汗。咽干口燥，舌红，脉弦细。 【方解】本证由于肝血不足、虚热内扰所致、肝藏魂！内寄相火。肝血虚则魂不安！虚火扰心则神不宁。故出现虚烦不得眠、心悸、虚阳上扰！故头目眩晕、虚热迫津外泄。故夜间盗汗！咽干口燥、脉细弦或数。为阴虚内热之象！本方酸枣仁养血补肝。宁心安神。茯神神宁心安神、知母滋阴清热、川川芎调气疏肝、生甘草清热和中、 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱。神经官能症，更年期综合征等。属肝血不足，心神不安者、 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒。心悸梦多！舌淡，脉弦细者、可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者！可加入川连6 栀子8 6807 3.血虚甚者？应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者、应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者，加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母！茯苓、川芎、甘草，酸枣仁 【功能】 补虚养血，养血清热，除烦安神！ 【【主治】 虚劳虚烦不得眠,心悸盗汗！怔忡恍忽！夜以不安。头目眩晕、咽干口燥， 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱，不眠症。嗜眠症、健忘症。惊悸，神经症，巴塞杜氏病等！ 2．临床以虚烦不眠、心悸盗汗！头头目眩晕为使用依据。 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统，从而镇静！催眠，并能延长烫伤小白鼠的存活0787时间而提高其存活率,还减轻小白鼠烫烫伤的局部水肿，似有补养强壮作用、 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢！从而镇静！镇痛！〈茯苓〉：利尿、镇静！ 35704．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性。与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋。〈知母，川芎〉有较强的抗菌消3221炎作用、〈甘草〉〉矫味， 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂。 【用法】 饭后温服！ 【，
亲，你仔细看一下哈 中医学认为。多梦的根本原9820因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷！”所谓少气！即气不足、气不8592足则阳不守阴！神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安，发为多梦！阴血亏虚、2731不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游！发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁。神魂魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦、短气、或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡，苔薄白、脉细弱、 治法：养血益气！宁心安神、 选方：参香散加减、 药物：人参9g？黄芪、茯苓。白术！山药各12g！莲肉、砂仁，沉香、檀香，甘草各6g！ ②心血不足 症状：：心悸怔忡？心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏！面色不华。舌淡！脉细！ 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地。当归！白芍。川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥，舌红少津。脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选选方：益气安神汤加减, 7120 药物：当归!茯神。麦冬！生地各12g。黄连！远志、竹叶。人参、黄芪。胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精。腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔。脉细数， 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连！黄芩、白芍！阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡。苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁。龙齿各12g！车前子，茯苓！麦冬，茯神。天冬，熟地。山药各9g、五味子。远志、人参各6g！肉桂、朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲！面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白，脉细弱！ 治法：补益心脾。 选选方：归脾汤？ 药物：人参。远志！木香各6g、黄芪！白术，当归。茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症7728状：梦扰纷纭,头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数， 治法，清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减。 药药物：黄连6g？半夏，陈皮、茯神。竹茹！枳实各9g！甘草，生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g、 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前前大量的脑力劳动！脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情！ 4.睡姿不好 5.其他因素素 排除感情心理因素、建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚、按摩足底，喝杯热牛奶，饮0190食多一些安神补脑的， 糯糯米大枣粥？糯米60克、红枣20克！桂圆（肉7668）10个!加水文火煮熟！睡前食用。红枣有安神补血功效。8399糯米食后能使用人沉睡！主治心烦健忘！睡眠不香， 连子桂圆百合粥、莲子适量、桂圆肉7-8个！百合3颗。加冰糖及适量冷水。用文火煎汤、睡前一同服下，莲莲子能补气养血！治夜晚多梦。桂圆能益智智宁心、养血补神百合能安神定胆、治疗睡眠不宁！ 一天吃几粒核桃作零食， 每天晨起及睡前、用手循环9622转搓脸部、梳理头皮、揉太阳穴，摇转头颈、搓脚上的2599涌泉穴。 你可以试一下。因为每个人的原因不一样，！
梦魇影响健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗！·发现：做梦会暗示疾病） 梦中大大喊大叫、也叫做梦魇。人6764如果梦中遇到危险，如在梦中被人追，非常惊慌时就就会大喊大叫、做噩梦常3972常与人的精神因素有关!虚弱。紧张，经受刺激！白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻、晚上都会做相关的噩梦。尤其是胆小小的人、人过度兴奋。五羟色胺分泌增加、7356会导致心脏病。高血压，动脉硬化！脑血栓的发生。当人做5855噩梦时、一定要及时把他叫醒！因为在梦魇过程中、很容1297易造成痛苦、当人起来后、还会带来情绪的沮丧，焦虑不安、失眠抑郁。休息不好。反应迟钝，这样的情况不断反复。对人的健康有很大的威胁！ 多 梦 每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做做了一夜的梦”。“我晚8305上梦多!简直没有睡着”，于是、这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念。也承认多梦是大大脑不曾休息或休息不好的表现!其实、这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有2148梦的回忆,或0303有没有梦感。你每天晚上都必定做4～～5回梦!说2853整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实！更谈6965不上梦多梦少,国内外都有人人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明，这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心心理测验,认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期期出现的一种必然的生理现象。是一种主1171动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象。连梦的9889内容大多也！
梦见打架、通常表表示人际关系状况、有时也表示身体健康状况， 梦见自己无缘无故地被别人打、或是3324被陌生人殴打!预示你可能会遇上倒霉事。遭遇挫折和打击、近期生活里宜小心谨慎。避开不必要的麻烦， 梦见自己最后被人打死了，预示此前痛苦和灾难等所有不好的事将会过去！你将会迎来一一个新的开始。生活8662幸福愉快！ 梦见自己被恋人打、或和恋人争争执打斗！则预示爱情发展顺利。两情相悦！感情甚笃！ 梦见陌生人挨打，暗示会遭遇挫折，遇到困难。 梦见自己1957打别人？预示你对生活可能有不满！情绪低落、或是会因为积极主动处理难题，得到别人赞扬， 梦见自己打自己！暗示你内心心有强烈的内疚!自责，或是自卑。自我厌恶的情绪、 梦见自己唆使别人去打人。预示你会结识新的朋友、被打的人可能会成为你的好友。 梦0905见自己与同学打架、预示做梦人近期在与人交往方面深受欢迎，会结识更多多朋友,彼此坦诚相待。和睦相处。 梦见兄兄弟打架、最近可能会遇到内部争议。工作作进展缓慢、或学业成绩下降、 梦见自己和亲友。长辈打架！预示你可能会遇到经济济困难，收入减少，陷入困境！ 梦见家里有人被打死了？暗示家里将增添人口。 男人梦见自己和女1404人打架。预示名誉将受损，或是家庭将遭遇灾祸、可能有人去世。 梦见自己打老人、则暗暗示你内心对权威人物，或是刻板观念的反抗！ 梦见自己打狗，暗示你可能会由于自己的过错、或对事情的处理方式。令忠实于于你的属下、助手。朋友对你产生质疑， 梦见自己打猫！暗示你会揭露骗子、 梦见打其他动物！通常预示你会发财， 梦见自己拍打自己的胸口，预示你会遭遇痛苦！不幸！可能会有亲友去世、还要当心被卷入刑事案件！或官司诉诉讼等, 梦见自己使劲拍打地面！预示你会粉碎障碍、消除阻力，职场化险为夷，或是商场上，原本有可能濒临破产的局面，突然然峰回路转。起死回生， 病人梦见打架斗殴、或自己与人争斗，预示4041身体将会康复!重0591新活力十足？ 如果梦见两个人人在你面前打斗，你可能要去调节朋友之间的纠纷，充当“仲裁者”“调解人”“法官”的角色， 梦见动物在你面前打斗。预示你将遭遇遇痛苦,近期要注意身体健康。避免生病。 梦见很多人胆战的场面、近期要注意身体健康，预示可能会生病。尤其要注意保持良好的的饮食习惯,避免暴饮暴食！随便吃路边小摊等！小心心提防急性肠胃炎，胃溃疡。胃下垂、盲肠炎等消化系统疾病， 商人梦见打架!可能预示计划会有变动，如果打赢了，暗示计划会大获得成功、反之！则可能会遇到挫折， 职员梦见打架，则可能预示工作会有变动、 如果果经常梦见打架，还可能是有热热病的标志、4492最好及时到医院检查,！
楼梯在梦境里有比较明显的象征意义！楼梯是一级一级升高的，越往上你的地方或4790水平也就越高，在梦里，爬楼梯和生活中所作的努力是类似的（因为努力也是向上爬。往更高的境界界和生活去努力）!不知道你是不是在梦中有越往上越难难爬的情感体验呢。这正是你生活中奋斗的体验在梦中的再现。你很努力的往上爬。却越越往上往难、最后在楼道里跑不出去！正是代表生活中对奋斗艰难和出路的困惑、！
其实很很多男人都会做梦的、并且梦境是千奇百怪的。有的男人讲到：在晚上梦见自己9533掉头发,对于这样的梦境是否有什么含义呢?掉头发是脱发的一种表现、是是疾病的征兆、那么如果在晚上做梦时梦见掉头发是好是坏呢?这是男人们疑惑的问题、其实这全是人们迷信的说法，对于梦境可信可不信、如果你真的想知道是表示什么。那么可以通过下文3175来了解一下。 做梦是很常见的一件事！那么晚上做梦时梦见掉头发表示什么呢?当然对于周公解梦中也是有一定的说法的！如果你梦1066见掉头发，那表示你朋友友之间会出现一定的矛盾的!男人梦见掉头发、则要注意自己的健康了。可能会传染一些疾病的、如果梦见见了别人掉头发？那么就表示自己的朋友很需要自己的帮助！ 周公解梦告诉我们，晚上做梦时梦见掉头发这是一种凶兆。万事皆小心！如果梦见了自己的头发乱而掉下来。则自己的子孙就会有不幸、 从健康的角度上来说、晚上做梦时梦见掉头发则就是表示你白天过于的劳累导致的！也可能是跟你白天从事的活动有关系的！可能是你在平时的时候就掉头发，或者是长期的不注意头发的清洁等等与头发有关系的事情。 不管晚上做梦时梦见掉头是什么意思。建议大家都要调整好自己的心理，不要把这个梦境过于的放放在心上？此外！还要注意自己己的健康？如果经常常的出现掉头发的现象，那么则就要引起重视了。平时的时候多注意保健！好好的护理自己的头发。这样才才可以让头发更健康的生长！ 推荐阅读： 民间流传治疗脱发的偏方 如何治疗脂溢性脱发疾病 中医治疗脱发的土方法 总是掉头发是缺什么营养！
一般来讲、日有所思夜有所梦，但2249也不是一定的！做梦没有一定的规律可循，也存存在梦见自己真实未来或者梦见自己亲人凶讯的、 一般来讲无所谓、睡前运动动一下、洗个热水澡、心情舒畅、一般不会做梦！，
鬼神一说一向都在世间流传、到底有没有、谁谁也说不清道不明，每个人晚上都会做着各种各样的梦！有人做着非常幸福的梦！有人晚上可能会做噩梦。噩梦多半是看见了血腥，恐怖0975的东西所导致的。就比如有人晚上看了恐怖片，结果晚上梦到鬼、也不必然是看了恐怖片导致的，那么做梦梦到鬼啥意思呢， 梦到本身被鬼追。代表着你这个人你过分单纯，很经常上当受骗！误入歧途、8395所以提示梦者干事前要三思而后行、 梦到本身变成鬼！代表4876着近期的财运不错。之前财运很好的。此刻会更好。 梦到朋友的鬼魂！代表着生活中的朋友让你很不喜好！希望他们阔别本身， 梦到鬼开口说话、代表着你的已经被别人所欺骗、此刻5704回头还不晚。 梦到和鬼吃饭、代表着本身的身体近期会出现一些疑问。小病也需要出格的重视！7186不然会越来越重！ 梦到打鬼。4712代表着你的身体味非常的健康，会长寿， 梦到和鬼打牌。代代表着你身边会出现一些小人!可可能会在背后对你使坏,工作中会碰到很很大的挫折!所以要万分的谨慎！ 梦到鬼打骂，代表着你将会染上很重的疾病， 梦到本身克服了魔鬼、代表着你将会功成名就！会有很大大的发展， 梦到鬼在本身的院子里、代表着本身忧闷闷很快就会过去。 梦到鬼附身。代表着近期失去了自我、找不到方向、，
做梦是正常现象、不要害怕、只要不是梦太多、 二楼说的是多梦的情况，要分清楚哦，适当的梦有益1248睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦、但只有是在做这个梦时你正好醒来。才会记得这个梦。 ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展、对梦的研究越来越深入。千百年笼罩在梦梦境中的神秘面纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。 做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80％正正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的梦7526境可间断持续1.5小时左右？由5385于梦相伴睡眠周期循环规律，所以3668在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多！而在正相睡眠中醒来的人！感觉梦少！此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 心理学家认为、人的智能有很大潜力。一般情况下只用了不到1／4，另外的的3／4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动、通过做梦能重新组合已有的知识。把新知识与旧旧知识合理地融合在一起。最后存入记亿的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能、梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科科学家！文学家家的丰硕成果，不少亦9322得益于梦的启迪! 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，临床医生发现，有些患有头痛和头晕晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血血或长有肿瘤，医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人！有梦睡眠明显少0764于同龄的正常老人! 最近的研究成果亦证实了这这个观点!即梦是大脑调节中中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节6251中心受损。就形成不了梦、或仅出现现一些残缺不全的梦境片断？如果长期无梦睡眠，倒值值得人们警惕了！当然，若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法！就是说梦到不好的事情。现实中，反倒是要有好事。 第一种！
梦梦见在看自己以前的照片,可能你心里对一些过去没有完成的事情念念不忘，想8724要重新拾起继续做下去！或是感觉到现在的生活失去了往日的一些东西、 梦到看着自己的照片！还可能象征你在检讨自我。4345避免某些冲突， 梦见朋友的照片！有有时则预示现实生活中、照片中的朋友正在远离自己。你们之间的距离越来越远， 梦见看着去世亲人的照片，一方面。表示你对亲的怀念之情。另一方面！则可能表示你们留下了一些对你现在非常有帮助的信息、提醒你注意！梦见看情人或往日恋人的照片，有可可能表示做梦人现在的夫妻生活！或感情生活有些不如意、 梦见别人送照片给你，预示你可能会收到你思念或暗恋的人的消息！ 梦见照片被划烂。表示你心里有极大的愤怒情绪， 求采纳，晚上总做梦怎么治、晚上睡不踏实总做梦，总醒怎么回事？