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晚上睡觉总是做梦是怎么回事?

  中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中3580说:“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷,”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守、故为多梦!其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑,耗损精气!令神魂不安。发为多梦!阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游。发为多梦。6852若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦,劳欲过度、水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦,饮食失节!使土虚木郁。神魂不宁而多梦!多梦的出现,以致睡卧不宁、梦幻纷纭,   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法!   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠!神疲困倦。短气,或喜悲善哭。精神恍惚,舌质淡。苔薄白!脉细弱!   治法:养血益气、宁心安神、   选方:参香散加减!   药物:人参9g!黄芪!茯苓、白术、山药各12g!莲肉,砂仁。沉香。檀香,甘草各6g!   ②心血不足   症状:心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊!健忘头昏。面色不华。舌淡。脉细,   治法:养血安神,   选方:四物汤合茸砂丹加减!   5505药物:熟地!当归。白芍、川芎各12g!鹿茸!朱砂各6g。炒枣仁18g、   ③心阴不足   症状:心悸怔忡,失眠多梦、五心烦热,咽干舌燥,舌红少津、脉细数!   治法:养阴补心安神,   选方:益气安神汤加减!   药物:当归,茯神!麦冬。生地各12g,黄连,远志!竹叶、人参,黄芪,胆星!莲子心各6g、酸枣仁18g!朱砂3g。   ④心肾不交   症状9674:心烦,失眠、多梦!遗精!腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔。脉细数!   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减。   药物:黄连?黄芩。白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚!龙骨12g。   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁,胆怯善恐、夜寐多梦,胸闷气短!舌质淡。苔薄白、脉细弦无力、   治法:养心益气。壮胆镇惊。   选方:平补镇心丹。   药物:酸枣仁。龙齿各12g,车前子!茯苓,麦冬!茯神、天冬、熟地!山药各9g。五味子、远志!人参各6g!肉桂,朱砂。甘草各3g!   ⑥心脾两虚   症7119状:心悸健忘!少寐多梦,气短神疲!面色萎黄、食少倦怠!腹胀便溏!舌质淡嫩,苔白。脉细弱、   治法:补益心脾,   选方:归脾汤、   药物:人参!远志!木香各6g。黄芪!白术!当归,茯神!酸枣仁!龙眼肉各9g、炙甘草3g、   ⑦痰火内8041扰   症状:梦扰纷纭?头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷、舌质红。苔黄腻,脉滑数。   治法。清热化痰,    选方:黄连温胆肠加减、   药物:黄连6g、半夏!陈皮、茯神、竹茹!枳实各9g,甘草!生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g、   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文,   情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此?如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了?效果却更糟了!醒8201后就会感到累!不解乏!夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦,   “整夜做梦”者,为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”?增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”?一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖!所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。   治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢2122复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了,   每天睡觉之前应坚持做好以下六3315件事,对身体和睡眠都很有帮助,   (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要。不仅可清除口腔积物!并且有利于保护牙齿!对安稳入睡也有帮助。电视看完后,洗洗脸。擦擦身(特6545别是腋下,阴股部,肛门周围等处)!以保护皮肤清洁、使睡眠舒适!轻松,   (二)梳头古医家探明头部穴位较多、通过梳理、可起到按摩、刺激作用。能平肝、熄风!开窍守神。止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热、可疏通头部血流?提高大脑思维和记忆能力!促进发根营养、保护头发!减少脱发。消除大脑疲劳。早入梦乡,   (三)散步平心静气地散步10-20分钟,这会使血液循环到体表、入睡后皮肤能得到"活生生"的保养。躺下后不看书报!不考虑问题、使大脑的活动减少、较快地进入睡眠,   (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话:"朝朝盐汤,暮暮蜜。"就是说早喝淡盐开水!晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究,牛奶中含有促2172进睡眠的L-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶?可助眠、蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡?从而避免早醒!尤其对经常失眠的老年人更佳!   (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时、可开一会儿、睡前再关好,有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头,   (六)洗(搓)脚民谚曰。"睡前烫烫脚!胜服安眠药"、"睡前洗脚、胜服补药"、"养树护根,养人护脚"等等、早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解,"病从脚上来,双脚如树根!治脚治全身……。"国外医学家把脚称为"人体第5723二心脏","心之泵"。十分推祟脚的保健作用。祖国医学认为!脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密2461切的联系?若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚!按摩脚心和脚趾。0255可起到促进气血运行。舒筋活络!阴阳恢复平衡状态的作用,对老年人来说,更具有祛病健身的功效!,

最近两天睡觉老是梦见死人,咋回事?

  首页>人物   【梦见死人】   最近有720384位用户和你做了相同的梦      梦见死人或死亡不用害怕,不一定是坏事。一方面。梦见不知名的死人或者尸体!往往代表已经死亡。死去!结束、消亡的事物!预5017示你会进入新阶段!迎接新的开始、如果死去的是美好的人或事,那预示痛苦的失去;如果死者相貌丑陋,则代表坏的事物的消失,从个人的角度说。梦见死人、还表示你已经打算忘记一些不快的往事。并准备从失意中走出。迎接新生活,死这时象5748征着遗忘,克服等!比如在结识新恋人的时候,有人会忽然做这个梦,表示忘记留给自己痛苦记忆的昔日恋人?   梦见自5009己死亡,暗示你会开始新生活、或将有所改变!开1404始人生的新阶段,如果梦见自己杀死了自己!同样预示你结束了“过去的我”,或是消除了心灵中某一个不好的方面?如果梦里死去的自2172己形貌丑陋?表示你终于结束了某一方面的痛苦,或克服了某一方面的缺点,心灵得以脱胎换骨。梦中的死人!是自我超脱的象征、另一方面、梦见死人!还象征4365活力的失去、比如梦见自己认识的人死去!可能表示你感觉梦里的人正在失去活力!变得僵死!有时沟通不畅而在过疲惫时,也有可能有这样的梦。有时梦见人突然变成石像!也是这个含义。   梦见自己死去,则表示担心自己失去活力,当感到自0682己心死!或是担心自己不再成长!或是感到活着毫无乐趣!犹如“行尸走肉”,心如死灰时、也会梦到自己死去!反之、如果梦见死人复活!则暗示又恢复了活力!   梦见死人还有一种含义,就是这个梦的确是一种警示!比如突然梦见某个亲友死亡,而且梦中感到悲痛!结果那个人真的死了。或是大玻通常来说,如果梦境是快乐的。则寓意良好、如果梦中能感觉到悲痛?沉重!则有可能是警示的含义。   在西方、弗洛伊德学派的观点还认为!梦见亲友死亡而且梦中很悲痛。有时是幼年时会希望自己不喜欢的人死!比如憎恨共同分享父母之爱的兄弟姐妹时、会盼望对方死去,因此,一方面!做这个梦,可能仅仅是当时那种情绪的再现、实际上!可能你们今天关系早已非常融洽、因此不用担心,这仅仅是你的身体机能在缓解童年的焦虑。另一方面!也可能表示你心中对别人抱有怨恨,潜意识重新唤起童年这种盼望、于是梦见他死了!而这时,如果这个人是你的亲人、你潜意识中的道德机制也会同时施加强大的力量、于是做梦人就会在梦中感觉异常悲痛,   梦见与死人说话,暗示你要出名、或是心中的愿望能够达成!事情进展顺利、会收到好消息。   梦见和死去的人,

最近睡觉做梦总是梦到一个人是怎么回事!

  因为你还喜欢她 或者那个女的还喜欢你,

为什么晚上睡觉做梦后会哭醒?

  做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态的表现,如果梦中哭了、说明控6274制情感的大脑区域很活跃?这可以导致流泪、就象清醒4787时一样。随着悲伤情绪的加剧,大脑这部分区域更活跃,使你8097睡得不实!濒临醒来。接着。1803流泪对你面部感觉细胞有刺激,传给大脑,干扰了你大脑的休息。使你逐渐清醒。。

最近总是梦到自己从高处往低处跑

  睡眠作为一6679个生理过程。由浅入深,深浅交替,一种在脑电图上表现为慢波、这一睡眠阶段叫“慢波睡眠”。另一种在脑电图上表现为快波!叫“快波睡眠”,快波睡眠是深睡状态、这时眼球快速运动!肌肉松驰,难以唤醒,在整个睡眠中“快波睡眠”与“慢波睡眠”交替出现。   8814人体在睡眠过程中!受体内外刺激的干扰!引起大8261脑皮层的个别细胞群处于兴奋状态,从而产生了梦,如由于白天行走劳累!在刚入睡时。就会梦见走路或一只脚踏入坑里,并通过运动中枢引起蹬腿动作、这时睡眠较浅,常因蹬腿而醒来。再如当睡眠时9635听以滴水声响时、会梦见下雨。在入睡时做的梦往往不会记住,而在觉醒前做的梦,在觉醒后6348则易回忆!一般梦多是在快波睡眠时出现,是一种正常生理现象、   睡眠时、注意减少对0146身体的各种刺激,如不要受凉。睡前不要看惊险小说。是晚饭不要过饱等、这样有利于睡眠,有人认为梦是祸。福的预兆、这是毫无科学根据的!,

我总是梦到死人的场景怎么回事儿啊

  梦见死人的场景意味着:   浪漫气息满分的情人节!恋爱上不妨耍点小手段来取得主导权、制造几幅场景让对方主动表示关怀,相5395处起来更有感觉,像是嘴上说着天气冷又将身体缩一下!只要是体贴的情人自然就会更靠近给你温暖了。当然也可著这些小机会测试一下对方的体贴度如何啰,     梦见死人的场景的吉凶:   境遇坚固安泰!有下属之助力。地位,财产均安全!以木解消水火之相克!致成功!但若人地格有凶数、于成功后!难以伸展。且有突发之灾祸,遭难等之虑、更容易发生因爱情上而产生之不测灾难。凶变等、【中吉】   梦见死人的场景的宜忌:   〖宜〗:宜聚会!宜听英文老歌!宜收发快递。宜食牛肉!宜在经期吃路边摊!宜截屏,   〖忌〗:忌先迈右脚。忌烹饪!忌编造煽情故事。忌毛线手套,忌独自看电影,忌唱红歌,。

晚上睡觉总是梦见自己怎么也睁不开眼,头脑是很清醒的,但是就是睁不开眼,很难受,是怎么回事?

  这就是传说中的“梦魇”,跟你的睡姿有关、也跟你最近一段时期劳累、精神压力较大!睡眠不好有关。   其实这种现象是一种睡眠障碍,医学名称叫睡眠瘫痪症、也就是1768迷信讲的“鬼压床”!——这种睡眠障碍症状很普遍!6194正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状。只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生、但很少有人连续发生,你也不要过于紧张。但要保持良好的个人卫生习惯,。

晚上睡觉梦见捡到很多大大小小的鸡蛋,预示着什么?

  如是女士!可以怀孕了或想怀孕! 财运方面:鸡蛋主财!在以物易物的年代,鸡蛋就因为它的有营养和便于携带,成为了换取日用品的硬通货。甚至在一定程度上起到了货币的职能、 鸡蛋代表财产、可以说是由来已久! 梦见鸡蛋或吃鸡蛋!是发财的祥兆? 3159梦见鸡蛋成堆,意味着生意兴旺, 梦见鸡蛋打碎了,意味着因为财产上的纠纷!会引起争吵甚至打官司、做了这种梦的人!应该对自己的财产妥善保管。做出详细的清单。 梦见扔鸡蛋!鸡蛋升高了、意味着财产迅速增长!有暴富的机会! 梦见把鸡蛋丢进水中!意味着做和水有关的生意。将会获利。 梦3689见从别人手里抢鸡蛋,意味着用不道德的手段骗取他人的财产?会被人指责为骗子、应该4468严于律己,、

最近总是梦到孩子叛逆期学坏

  您能在梦中梦到孩子叛逆!说明您真的很在意孩子、这时就应该及时的和孩子沟通了解孩子近期的动态。多抽出点时间和孩子在一起、作为家长都希望自己家的孩子越来越好!尤其是现阶段的孩子作为家长我们应该放低姿态、努力和孩子成为朋友、成为他们心理话的倾诉者!在家庭教育方面认为教会孩子更多的知识步入教会孩子怎样的为人,在这个多元化的社会孩子需要经手来自社会各方面的压力。只有成为了孩子的朋友才能更好的9417了解孩子?切记在教育的过程中不要用一些过激的词语,对于孩子我们应该多鼓励!少批评!多一点耐心,抽空和孩子一起出去走走,放松心情都是有利于孩子度过叛逆期的好的方法---李峰教育!

最近睡觉老梦到我老公输液怎么回事

  病情分析: 你好?你的情况考虑是微量元素缺乏导致的可能性大一些吧.!.意见建议:建议吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食 查看更多答案。最近晚上睡觉总是梦到死人、最近两天睡觉老是梦见死人,咋回事?


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