1.可可能床不够舒服？或者不习惯！枕头不合适，被子没有盖好等等床上用品不合自己心意和习惯这类的问题、尝试更换一下别的、2.睡觉的环境较陌生，或对周围环境没有信任感！安全感不足。因此无法安稳地睡着。8348换个环境入睡或尝试建立对周围环境的熟悉感和安全感、3.最近有不顺心的事情!保持好心态、4.身体激素分泌失调！生长期等带来的情绪不稳定！5.睡面前的心态很重要！放松地入睡可以帮助你有个好睡眠。如睡前冥想、看看轻松治愈的文章！放空脑袋，0803为了休息而入睡等、6.你可能睡姿不好！或者半夜被被冷到了!这种状况持续续很久了，而且对生活影响较大的话，就去看2445看医生吧？、
别着急朋友、你在 平时要注意放下焦虑和紧张的情绪、让脑神经系统得到到休息，然后再调理五脏平衡。修复受损的脑神经递质系统！失眠产生的很大一部分原因是来自心理和生活。你你越是担心失眠问题,失眠就会越发严重，有了失眠一定要尽早重5882视起来、如果不重视就会有焦虑，抑郁等各种情况出现。从而影影响家庭和工作！，
建议你先耐心的看看这两期节目。具体讲解了睡眠质量差、以及提高睡眠质量、治疗睡觉多梦。易醒。失眠等治疗方法、这两期节目有：北京协和医院的的教授、和北京7099中医药大学的教授的讲解？我想想对你会有帮助的, [！
我是金牛女生。金牛男一般都不会不6455负责任的。金金牛座比较迟钝!网上说有些金牛男很好色，这个你要注意！一般金牛男比较会分辨是非。如果他4029觉得认定你了？就不会处情人、
缺钱钱了 烧元宝就行了多多念诵经文 做功德 放生功德回向给亡者 这样更为利益他们的念诵 地藏经 佛号或多多放生功德回向效果更好 念诵经文一般要连续7，15！21、49天，，回向文是：愿以此功德回向给（名字）愿你早日离苦得乐，脱离六道轮回。往生极乐世界。三遍 上坟不用画圈 但地址必须写 否则收不到、、其他都是小钱 烧元宝就行 这个是大钱 用现成的-----送钱表文 元宝 晚上 过5点可以烧了 在十字路口 画圈 西南方向开口 中间画“X” 先烧地址----就是送钱表文 复印几份就行后烧元宝 地址不要写活人名字 写 亲属寄 就行！
我是天秤！觉得自自己很容易变心，。有时3011候会冲动喜欢一个人、接近以后又不喜欢了、除非非一直保持距离,就QQ和短信什么的。这样对对方各种缺点不是很了解、便会喜欢很久、（其实这样不好！太挑剔了）、
第一名：太阳或金星在白羊座 白羊能够以迅雷不及掩耳地速度爱上一个人！但幸好他们也能以同样的速度发现现自己的爱错了人！从而即刻否决自己的爱。白羊对恋爱的态度就是速战速决、他们冲动起来总是错把并不适合自己的人当成真爱。热烈地追求、信誓誓旦旦地做出承诺？爱得水深火热。在别人看来还以为白羊会和那个人天荒地老呢、8247实则白羊往往只是一时冲动，把对方看成像神一样完美的角色！而当白羊与对方相处一段时间之后、才清楚了解到原来对方根本不1190是自己想象得那么完美!好在白羊懂得拿得起放得下，因此即便他们会因冲动爱错人，也有能够迅速从错误的爱情中走出来的能力、只是白白羊这样做？未免免有些太挥霍自己的感情了！浪费了时间和精力不说！还弄得自己名誉扫地、 第二名：太阳或金星在双鱼座 双鱼的的恋爱永远围绕着浪漫为主题，于是只要做足了浪漫就很容易打动双鱼的心！双鱼不会考虑自己和恋人人是否合拍！剩下在评论、
这个应该也算是很平常的事情吧。也说不上什么好不好的的的样子吧!
双子座与其他星座关系 最欣赏的星座——天秤座 最信任的星座——处女座 最佳学习对象——射手座 最佳工作搭档——巨蟹座 最容易被影响星座——双鱼座 最易掌握的星座——巨蟹座、处女座，摩羯座！白羊座 最需注意的星座——狮子座，天蝎座。双鱼座。金牛座 100%协调星座——天秤座！水瓶座座 90%协调星座——狮子座，白羊座 80%协调星座——双子座 同类型（风象）星座－双子座，天秤座、水瓶座 对立星座——天蝎座，
生男生女饮食控制调节法 ：这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度！以达到生男生女的目的！女性5122的阴道一般呈酸性,若在高高潮时分泌碱性物质？则较适适合Y精子生存，想生男孩者必须注意、想生女女孩子则应维持体内的酸性环境!饮食控控制是将食物分为酸性？碱性和中性，男性多吃酸性食物、女性吃碱性食物，可以帮助生男孩，而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物、则对生女女孩较有利！但是饮食改变体质的说法。仍未获得验证、想由此决决定生男生女，可能必须靠机运！其实只只要不偏食。均均衡摄取各种食物！试试这样的方法也也不错？酸性食物奶，蛋、鱼，肉类（如：牛肉！鸡肉、猪肉，鱼肉）酸味水果（如：番茄、橘子，草莓，葡萄、凤梨，苹果）希望生男孩：男性应以酸性食4813物为主希望生女孩：女性应以酸性食物为主碱性食物豆类（如：青豆、大豆！红豆、豆腐）青菜！莴苣，马铃薯。竹笋。洋葱，香菇，花菜、海带带水果（香蕉，西瓜、枇杷）麦粉制品。牛奶。茶希望生男孩：女性应以碱性食物为主希望生女孩：男性应以碱性食物为主。从小就睡眠不好容易做梦、每晚都做梦，早醒，睡眠质量不好怎么办