平均一个人一个礼拜要做50多个梦,这是专家说的. 但是为什么我们有的人根本就不知道自己做了那么多梦呢? 因为有的人睡眠是深度睡眠,起来以后就忘记了, 而有的人睡眠的时候,其实还比较"清醒",所以第2天会把自己做的梦记得很清楚. 如果常常做梦并且都记得很清楚也不要担心,如果平时身体没有什么异样的话都正常, 也可以在睡觉前喝牛奶,这对身体是有好处的,而且,睡觉前也不要玩太刺激的游戏或者看令人兴奋紧张的书和电视,这都会影响睡眠质量.。
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期、后者又可分为四个阶段！第一阶段是入睡期，第二阶2008段为浅睡期,第三！四阶段2347为熟睡期？由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右、越接近天亮！此周期的快速动眼期越长，而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少、在在快速动眼期，人都会做梦！有些人抱怨整夜没睡、都在做梦，事实3225上不见得是失眠!如上所述做梦是正常睡眠的一部分，它可使全身肌肉紧张度明显下降、达到消除疲劳的效果。 一般来说梦多不会影响到身体！如果感到到疲倦,绝大部分是心理作用、因此只要梦境一般，醒后不会觉觉得不舒服!就就没什么问题、但是如果老发噩梦就要注意、可能与躯体疾病有关！ 要保持良好的睡眠，不仅要改善夜间睡眠情况！更重要的是能改善白天的生活活质量？防治由失眠而引起的各种疾病！ 减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的。社会。家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张、兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠，因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素！ 创造良好的睡眠环境：光线过强！声音过大、室温温过高或过低，气味异常等均可导致失眠。时差差和地点的改变也可导致失眠的发生，良好的睡眠环环境应该是安全，舒适。安静和令人放松！包括室内内光线幽暗!空气流通。温度适宜！被褥舒服。弹性适中。睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品！避免外外界干扰,保持空气流通通和湿度。温度），藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失。越容易引起紧张）， 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶，喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋。服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致5872入睡困难。夜间惊醒， 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生生病变常会导致失眠,如胸闷！心悸、瘙痒！咳嗽、夜尿、喘息！尿频，头痛等均可干扰睡眠。应及时发现加以治疗、、
为什么还会有动作， 这几天晚上一直和朋友在一起睡、她她说我晚上一直在说梦话,某个晚上甚至会抓着她的胳膊哭！几乎每个晚上都是这样，这是为什么。2262会影响到健康吗。说梦话为什么会有动作。 满意答案Tony8级2009-08-19 这几天你是不是碰到什么事了，或7071者劳累过度，一般说梦话都是这些原因、正所谓、昼有所思，夜有所梦，晚上说梦话！说明你的大脑没有完全得到放松。也会影影响你第二天的工作学习、 你你可以在睡觉前泡泡热水脚，然后换一个方位睡觉。有时候是因为你睡觉的地方受到磁场影响。还有、最近注意休息！！
一般来说,会跟气候,天气,换季和饮食,心情,生活习惯,洗发用品等有关系、。
嗯嗯、我跟你一样！几年前梦到过的地方，现在还经常梦梦到呢。后来我也去查过一些资料！说是：自我的心理暗示导致成的.不过也很正常、这个不用担心哦在最起初看到某类曾经发生过的场景时，可能它确实曾经发生过、但只是很短暂的一瞬间的巧合。这样就给您造成了心理暗示。让您在接下来要发生生的场景发生之前！自我觉得接下来的5844事情肯定也曾经见过、其实不然。于是、一连串的心理理暗示导致了您说的那种情况？人生说长也挺漫长的、于是在生活中碰到类似6981的场景也不足为奇。而这种感觉也只是在事件发生的最初一段时间强烈、等到事件5830继续向后发生!感觉就慢慢消失了，又恢复到9819您不曾遇过的事件发展轨道上。您应该有这种感觉吧，这是心理暗示渐渐弱化的的过程. 是吧、。
不能有9964大凶之处、，
眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成！2550而我们所说的眼皮跳。其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起。也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩！以致牵动其上上的皮肤， 一般般在疲劳过度？用眼过久或睡眠眠不足之时。眼皮跳的发生率较为频繁。其它像像是强光？药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物！或常常抽烟喝酒等等，都会刺刺激眼睛。引起眼皮跳！ 最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”、每次跳个几秒到几分钟。正常的情况只要过一段时间后！便会自动恢复。也可闭闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛。以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间， 如果眼皮跳个不停、便应立即找医生诊治了。假使你的眼皮跳动！是连同半侧侧面部肌肉，眉毛及口角皆抽动的话、则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象，应积极治疗、否则将0350会出现口喎眼斜之症， 对于眼皮跳动。中医则认为是由久病过劳损伤心脾。或肝脾血虚日久7748生风造成的？ 若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸，食少体倦等症、可以“归脾汤”加减药味治之！若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉。额，面，口角相引而不能自控！则以“当归活血饮”加减药味治之 按迷信的说法是： 按时辰分析析吉凶 子时：23点——01点前 左眼：意外之喜降临、会有不不错好运？你的心脏要强一点，别兴奋过了头， 右眼：：有人请你吃饭。可以省下一笔钱、但是是这个人的目的不明!你要多多斟酌、 丑时：01点——03点前 左眼：家中最近很麻烦、大小事困扰着、不知该怎么办，短期内一筹莫展！ 右眼：有人思念你。有可能是家中长辈！相互牵挂太久了、有空打电话关心心一下吧。 寅时：03点——05点前 左眼：会有朋友自远方而来、狠狠狠吃你一顿、如果你并非别有所图或或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙， 右眼：家人有机会得到意外之财？例如忽然中了奖、也有可能丢掉的钱又找回来了， 卯时：05点——07点前 左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，3806多留意忽然出现在你身边！很久不见的朋友。 右眼：平安顺利、不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相！安心睡觉吧、 辰时：07点——09点前 左眼：人际关系会变好。许久不见的朋友再次相逢！可能6649捎来不错的喜讯！ 右眼：钱财就这样不知不不觉地流失掉？花了许许多冤枉钱， 巳时：09点——11点前 左眼：会有好处可以捞！目前的你颇有利用价值、别人都会让4357你三分、 右眼：开车车小心，提醒家人多注1476意平安!危险出现在四周。 午时：11点——13点前 左眼：长期耕耘总算有了结果！你可以松松一口气，准备备享受成果吧？ 右眼：意料之外的事情发生！还好机率不高！继续保持警戒才好！ 未时：13点——15点前 左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不不少钱、别输光了才来后悔、 右眼：有好事发生。但属于微不不足道！你也不会很高兴的那种小事！ 申时：15点——17点前 左眼：忽然想起什么事情吗、快点去做！当下想到的！最容易成功了， 右眼：异性缘佳、你的贵人就8612是异性，他们对你！比同性宽容多了、 酉时：17点——19点前 左眼：为人辛苦为人忙、好在有收获，帮别人也是在帮自己、 右眼：刚认识的朋友就可以熟得不得了、和他们多混熟点会很不错， 戌时：19点——21点前 左眼：有人指派工作给你！不要想太多，快点答应、其他的问题会自自然会迎刃而解喔， 右眼：得意忘形了吗。小心小人随时准备落井下石、你别太嚣张， 亥时：21点——23点前 左眼：享受合家团圆、多方肯定、再加把劲！你会做得更漂亮， 右眼：提防官司纠纷，你要不口舌冒犯人、要不就是弄坏东西。 眼皮跳大占卜 有没有发觉今天的眼皮跳过、是不是有点紧张呢，大家都说：“左左跳财,右跳灾”好像有些太笼统、下面是按照星期来占卜你的眼皮跳： 星期一：左眼跳！今天有事情要要发生, 右眼跳，平常事！不要紧。 星期二：左眼跳。心情会2095很愉快, 右眼跳、会发生不快快的事？ 星期三：左眼跳、有人喜欢你， 右眼跳！有事会让你生气、 星期四8780：左眼跳。有9833想不到的事情发生、 右眼跳、今天对任何事都不能插手、 星期五：左眼跳。有人在想念你、 右眼跳、将发生一件幸福的事。 5494 星期六：左眼跳!这几天会暴露你的秘密， 右眼跳。近期会得得到礼物! 星期日：左眼跳、会发生意想不到的事， 右眼跳、有好运气！，
梦见弟媳走了：不久会有令人振奋的消息！青年人梦见弟媳走了健康方面：容易出现肺炎、气喘等毛病、多3697喝润肺的汤水比较有效,此外、咳嗽、喉咙嘶哑也是有可能的。！
他的婚姻压力比较大。老婆可能是个河东狮！婚姻上可能存在一点矛盾！多现任老婆有有诸多不满的情绪、所以最最近精神压力比较大!需要一些片刻的宁静，也向往安静和谐的婚姻生活、
眼皮跳的学名是“眼睑震颤” 起因有两种、 一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度 一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎…… 眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,加强局部热敷,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治、做梦多的原因、睡觉爱做梦``是什么原因?