做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期，后者又可分为四个阶段、第一阶段是入睡期、第二阶段为浅睡期！第三，四阶段为熟睡期！由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右！越接近天亮。此周期的快速动眼期越长，而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少！在快速速动眼期、人都会做梦，有些人抱1016怨整夜没睡！都在做梦，事实上不见4834得是失眠？如上所述做梦是4035正常睡眠的一部分、它可使全身肌肉紧张度度明显下降！达到消除疲劳5314的效果、 一般来说梦梦多不会影响到身体！如果感到疲倦。绝大部8277分是心理作用，因此只要梦境一般。醒后不会觉得不舒服，就没什么问题。但是如果老发噩梦就要注意、可能与躯体疾病有关！ 要保持良好的睡眠！不仅要改善善夜间睡眠情况。更重要的是能改善白天的生活质量、防治由失眠而引起的各种疾病， 减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的、社会。家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张、兴奋海焦虑或或恐惧可引起失眠，因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素， 创造良好的睡眠环境：光线过强。声音过大、室温温过高或过低,气味异9952常等均可导致失眠、时差和地点的改变也可导致失眠的发生、良好的睡眠环境境应该是安全！舒适，安静和令人放松，包括室内光线幽暗！空气流通、温度适宜。被褥舒服，弹性适中！睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品，避免外界干扰。保持持空气流通和湿度，温度）。藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失，越容易引引起紧张）, 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶，喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋。服用甲状腺素等可兴奋3757中枢的药物常可导致入睡困难。夜间惊醒。 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠。如胸闷、心悸，瘙痒。咳嗽，夜尿！喘息、尿频，头痛等均可干扰睡眠、应及时7284发现加以治疗,、
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！对梦感感过分关注、导致梦梦感增强！反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异！不同的个体的9444梦感不同,甚至同一个体在不同时期，另外。部分人虽然没有有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种5100心理因素所致？做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉愉快的事情联系在一起,使使思想负担加重，情绪绪受到压抑,从而而出现种种不适现象! 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活、则应找医生看看！寻找原因并进行治疗、，
1.达尔文进化论:人是从最早以前的单细胞生物进化来的！逐渐游的雨、飞的鸟，跑的动物！进化成猴子进化成了人！人的部分细胞还有着这样的记录。所以你的细胞想起了会飞的那段记忆， 2.日有所思夜有所梦:也许是你生活中生活太压抑。你渴9290望着轻松,所以在梦里，你放松了自己。松松得都飞了起来。或者是你生活很快乐、一直快乐到梦里，都说“快乐的快要飞起来了”。所以你就飞起来了！ 3.你闲得慌。自己想要飞。，
竟3217然被分手、
自然原因：本地区降水不多。且降水集中夏季。河河流径流量较小！水资源较贫乏、人为原因：工农业生产发达。工业用水水和农业用水量大,人口稠密，生活用水量大！，
梦见打碎碗：财运将好转。如果你喜欢听歌！本来每月买一张新唱片。现可以增加到到两张!如果爱聊天！本来每周两次逛快餐店，现可以增加到三次、不过、不要浪费喔!创业者梦见打碎碗主近期财运：爱情对于单身的来说。月初可能遭遇到让你有家人般亲切感觉的异性。发展长期关系的可能性也相当大！好好把握，此外。家人有有安排你相亲的意图,对于有伴侣的来说、伴侣侣和家人的相处显得重要，建议你从中做好好协调、让伴侣更容易融9543入你的家庭亲情中、若觉得你们的关系足够成熟，选择见家长会是是不错的时机!毕业生梦见打碎碗主求职：求职！求职运气开始回落、、
睡觉时不要把手放在胸膛上，我以前也经常做梦、医生告诉我2973这一招，真的。、
梦见掉河里被人救起：实践提升你的处理能力,实实在在地做事。会让你拣到的智慧之果都藏在贰里，越是炫耀自己、越越容易引发冲突！要要尽量让自己保持低调才可以避祸？有创业计划的朋友，最近是不错的实现时机、别让梦想扼杀在脑子里，一个能够把握大的发展方向的伙伴！是是你可以信赖,可以以合作的朋友！不过你有一点点点小心眼的倾向,不愿与别人分享你的创意作品。其实这样反而束缚你的的手脚。 打工族梦见掉河里被人救起工作方面：在工作上单打独斗的时候较多。手头进行的工作往往不适合公开化，也有可能会参与一些秘密的约定或交易！ 毕业生梦见掉河里被人救起主求职：的求职运势不明朗、有可能遭遇暗暗箱操作、内部的约定比表面的竞争更能决定最终结果， 年轻人梦见掉河里被人救起健康方面：健康关注的重点转向脚趾等细小的部位，小小心长疮或受伤!精神有颓废的倾向！多到开阔的场所走走、，
梦见别人要强坚我 91 梦见别人要强坚我意味着： 对自以为是和自告奋勇的行为得多注意了、尤其是自认为好心帮忙别人却只是锦上添花或帮倒忙而已。没有看清楚状况就一头热反而给别人添麻烦，插手管什麽事之前请先看看对方的脸色！而且重视别人的感受要比自己的观点来得重要， 梦见别人要强坚4164我的吉凶： 得上下之惠助。顺调成功发展。基础稳固（但若有凶数则须提防防火灾或烫伤之类）。境遇安泰、地位，财产俱皆安全。子孙繁荣。心身健和。无忧自在，幸福长寿，却甚好淫、却无节制、【大吉昌】，
牙齿着色、发黄有很多原因！大体上可以分为两方面。即内源性和和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌。它们分分泌许多黏性物质、日常饮食中的茶垢，烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上。逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发发育过程中形成的、如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变变成黄色？棕8239色或暗灰色!称为四环素牙。如果饮用水中含含氟过多！也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色。棕褐色斑块。如果牙神经坏5164死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶，抽烟。红酒是罪魁祸首、据统计，中国有15％～25％的的烟民、其中不乏女性烟民。也就是7814说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的!而咖啡。红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅！形成原因！应采取不同的方式来美白。 牙齿发7663黄不都是病态！把牙齿的剖开来看！纵断面有三层组织，最外面的是牙釉质。因人而异，略有出入。是因为每每个人牙齿的钙化程度不同,有的人牙齿呈乳白色！有的人是淡黄色，这都是健康的， 还有许多大黄牙则是病态的，一般是由于： 1。健7547康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病？会使牙齿的钙化受到影响！牙齿会黄而松脆！ 2、水质的因素：有些地区！特别是有些山区，由于水中含含氟量高。过多的饮用氟牙齿会发黄！而且不是1-2个牙齿！是满口6546大黄牙。氟有防龋的作用。所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）！ 3，药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生。特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。 4、卫生习惯惯：有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯。牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石，烟渍，茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄、是不注意口腔卫卫生造成的、 黄牙的治疗方法有：除了注意卫生习惯、正确刷牙外！要到医院做牙齿漂白。目前已有几种牙齿漂白剂！效果还不错，但大多费用较高！光固化治疗。是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂，然后用一种特殊殊的光照一下。此法美观，方便，快捷！费用少！可牢固程度3173稍差一些!有条件件的可做烤瓷牙！最好是烤瓷贴面。能达到以假乱真！是理想的修复方法、缺点是要磨除部分牙齿！费用昂贵！若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行行洁治（洗牙）,会起到很好的效果、当然是不能替代刷牙的！常年做梦是什么原因、女人睡觉老是做梦是什么原因？