病情分析： 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!,
这有两点原因1，太疲劳！缺少睡眠时间、或或是压力太大。2。睡觉 的时候是不是往左边侧着睡，或是将手放在心脏处，这样使心脏的正常呼吸产生了困难、也7838会发生这种现象,解决的办法就要3063你自己了,
梦见吵架 梦见吵架后很累 可以从生理学和心理学两个角度解释、首先！从生理学上讲形成原因可能是由于个体劳累、天气变化！以及睡姿不正确等造成、从心理学上讲。工作压力、人际交往以及突发事件等原因造成心理负担加重！ 梦见吵架自己非常愤怒 甚至醒来也还会觉得气得发抖。暗示梦者在现实中感受到了强烈的压力力以及不公平待遇!慢慢积累了起来。在梦里潜意识就会自动寻找一个出口。在梦中能量后、有利于自己重新找回内心的平衡！同时提醒梦者要试着去缓解这种压力直至完全排除掉。不要再让它继续累积。因5868为在现实中!如果遇到一些实际的生活问题。出现情感感过于压抑？往往会使人致病、严重的则会产生心理疾病或者变态心理。。
从唯物的角度来说、做梦是对现实事物的反应、从医学角度来说！正常人每天天都会做梦！只是有时候我们不记得了！而且很多梦都没发解释什么意思，所以不用担心！没有特别别的意思，放松心情就好、不一定定和饮食有关！
正常的，人在熟睡或者累的时候就会打呼噜，有时候你觉得你不累，但是你身体已经是是累了？
呼呼．．白白天想事太多了吧．．!
这是神经衰弱的表现、不过问题也4977不大的,因为7009你很年轻！以后注意多休息。养成早睡早起的的生活习惯，早上起来做做体操！以后就会逐渐减轻和消失的，至于食疗，你可用大枣、冰糖，桂圆、枸杞子熬茶经常喝。对你的神经衰弱是很有效果的、！
人们通常认为睡眠是被动的休息！其实不然、睡眠实际6933上是贮存，整合人的的记忆？调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童，成人都特别重要， 目前睡眠障碍可分为5类： 第一。睡眠不足，即失眠。 第二、睡不醒，总是想睡！ 第三，时间倒错！白天睡觉，晚上睡不着、 第四，由于社会因素，生活习惯等影响响了正常的生活频率！比如人为地加班！使睡睡眠时间拖延、 第五、睡眠过程中中伴随尿床!夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠7076中的高血压,心绞痛、猝死等、睡眠障碍已涉及上百种疾病， 失眠是一种常见的睡眠障碍，据国内外资料统计！青年人有过8584失眠的超过50%？老年人则高高达70%？人为何会失眠呢、医学科学研究认为，失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地。或气温急骤变化、或噪声过大地影响等！都会引起人的睡眠障碍！ 二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘，荨麻疹等都会会干扰入睡,以致失眠， 三是心理因素紧张。抑郁！兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 有学者研究了300例失眠患者。其中85%的人存在着精神方面的障碍，研究发现，对许多失眠的人来说，心理因素是导致失眠的主要因素、而失眠又影响人人的心理状态，失眠使人精力不足、精神萎靡，注意力不集中、情绪低沉，急躁！焦虑。紧张，易怒。从而降低了3176人的学习效率和工作效率！长期失眠、还可使人感知能力下降！记忆力减退。思维灵活性降低、计算4402能力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变。或产生一种难以忍受的痛苦感、严重挫伤人的生活信心。造成悲观情绪！甚至引起厌世念头和自杀行为！可以说，失眠是人人类健康的大敌、 生活中如何才能消除失眠的干扰！医学家们提出了一些办法： 一。消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张张起来、忧心忡忡、生怕睡不着！结果越怕睡不着就越睡不着、长此下去、便形成条件反射。造成恶性循环！对此！心理学家指出：失眠固然有害！但对失眠的恐惧和忧虑更为有害。 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼。无论怎样疲倦也不不要睡觉，而晚上即使没睡好也要1424按时起床，这这样坚持数日？就会逐渐好转、切不可一疲倦倦就打盹儿、 三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶。用热水泡脚或洗个热水澡，卧室应尽量幽静。舒适，有助于更快快入睡,枕头不宜过高，否则会会妨碍呼吸？ 四。注意睡前心理卫生睡前精神要放松。情绪要安宁、不可思思绪过多!要力求心无、
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,
你5663开始的时候可能还有点机会、到后面你说那话，那就根本不可能了。每天睡觉都一直做梦是怎么回事、睡觉做梦哭醒是怎么回事啊？