专业术语叫梦魇、主要还是自己己身体素质不行！不不要胡思乱想,多运动运动！ 如果你偶尔能挣扎出来！看到一些残影。不要以为是鬼！其实就是你出现了幻觉。那些东西都不过是你身边的家家具之类的,只不过被幻觉抽象化了！ 我之前也是经常梦魇！现在没了、，
做梦是一种生理现象,但有些人0993认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常！弗弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情！不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现0510内心的一些欲望。而这些欲望你很有可能毫无知觉、如果做梦导致你的不愉快！那么你可能有焦虑或是抑郁倾向。即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期、 经常做梦很正常、甚甚至每天做梦都很正常!只要不是早上起起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的表现，比如、你知道昨天晚上做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的一些场景、但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来！这说明其实实你这一觉睡得还不错、 但是经常做噩梦是不正常的。至少可以说明3点：1！他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康。2，精神上的，神经紧张之类！3、睡姿不良。比如有人经常梦梦到在梦中吃东西、第一可能是饿了！第二可能就是胃不好。还有人会梦到到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高、压迫了呼吸道！其次就是3919精神非常紧张! 6002 所以综合来看,我觉得你最主要的问题可可能在精神上!压力1708应该比较大？不妨首先从这个方面寻求解决、有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧、而且你要要把心里的话都说出来!倾诉是1322最好的解压良药! 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查。因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起！一定定不要小觑了， 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设！东西摆放得是否太密，床摆摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子，床四周有没有对着镜子！家里有没有特殊的气味，等等！ 还有一些睡眠习惯。睡觉是否否开窗!屋里空气好吗！被子有没有太重了，枕头有有没有太矮了！等等。 我想。从以上几个方面去寻求解决，应该会有所所改善，、
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了！肝藏魂、现在你的3537情况是魂藏不住了！所以在安魂这个层面上下功夫，！
我的回答： 你怕不怕！ 梦是假的、梦是虚幻的，梦的内容是由脑子沉睡后、关闭后的一种放松引起的想象。我曾经经常梦到自自己站在一颗树下对着蓝色的大海！有时会梦到同样的内容、所有都一样，是因为我看了一个韩国爱情剧的一个场景所以梦到自己在海边。后来我没去在意！就再没梦梦到过了 ! 你你是不是看过一个鬼片,和你的的梦类似,由于你会经常梦到。是因为你对那个鬼鬼片的那个鬼掐脖子的情节有深刻的印象,在脑海里留下了印象！所以当当大脑休息的时候？印象象就会起来？ 并没有什么预兆、所8331以不必担心、不用去害怕、不用去想它。梦都是假的。不是真的！ 你越怕它。就会越想这个梦！越越去想就会越去梦到, 所以你不要去怕。世上没有鬼。鬼是人类虚构出来的一种东西！ 所以。你经常梦到。没什么事！ 以后就会慢慢的不会梦到了、！
1. 水，代表财运、河水上涨。表示财运上升，拥有幸运、 水！代表命运。河水上涨、代表生命力强盛！乃至身体健康， 2. 梦中钱包回来！代表要得到零花钱。有财运， 老爷爷、代表贵人！你会得到帮助。祝你好运常在，！
你这可能是一种神经衰弱的表现、 神经衰衰弱是一种神经症性障碍？主要表现为精神容易兴7508奋和脑力容易疲乏、情绪烦恼、入睡困难！有的病人还表表现为头痛!头昏、眼花。耳鸣！心悸、气短，阳痿！早泄或月经紊乱， 你说的情况比较简单，是不是心理压力过大还是其他什么原因、我希望能够和你进一步谈谈！！
这种情况叫做梦遗、是男性遗精的一种！男人遗遗精分正常生理遗精和病理遗精两种？前者是由于成年男子性欲没有正常发泄、一定时间后储精囊存储盈满、就象水桶水已经经装满了？继续往里灌水溢出来那样而“精满自溢”。后者则由于肾虚或身体的某些疾病导致精关不固而遗精。且常伴有遗精频繁，精精神不振等虚弱情况、如果遗精虽然频繁但依然精神饱满！精力充沛，仍然是正正常的精满自缢现象,对身体没有妨害的，和早泄是完全不同的一一回事。完全不必紧张。仅供参考、
发财梦、恭喜你 ——梦境与凶吉祸6562福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后？常常做噩梦。甚至被惊醒，由于睡不好。次日头昏脑涨、影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安！ 其实，做梦是人在睡眠过过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑3592制状态！这个抑制过程有时比比较完全,有时不够完全，如果没有完完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就就会出现梦境，由于少少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节!记忆中某些片断不受约束束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出出现梦境、还会说梦话或发生生梦游的现象？ 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦、做噩梦与2330吉凶福祸没有直接联系。不要为此担忧！关于梦境的内容，一般认为主要是：其一！日有所思！夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说！这些些刺激形成了记忆表象？一旦5053进入梦境就容易做与此有关的梦！其二。由于人的睡觉姿势不好、如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦！那么怎样才能减少噩梦呢。 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑脑皮层过度兴奋而引起梦境， 注意睡眠的身体姿势，一般采取取右卧睡眠较好！仰着睡睡的时候、双手双脚自然垂直。枕头不要过高、要纠正趴趴着睡觉的不良习惯。！
做梦是一种生理现象、但但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得0288不到充分的休息，时间长了还会会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑脑的功能!他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自自我完善、不4452致衰退的目的!也有人认为为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的！ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快快速的？紊乱的脑电波。其强度有时会会超过觉醒时的强度。从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人人无梦，愚夫寡梦、””这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然、不睡则罢、一睡就恶梦连篇、就应另当别论了！ 做梦也应像做其他事一样。有一个度、过度则会适得其反、损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很2655难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳。一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉。无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情的发展！ 适当补充谷维素或者VB1会有效果、天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题、谷维素&VB1都是可以调节脑神经改善睡眠的！我也是天天睡觉做梦的人！3235吃这两样很有效果！ 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1！我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说。成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯??马斯博士指出：一个人晚上睡8692眠6－7个小时是不够的,他对睡眠研究的结果表明、只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”。主主要是“以精神和体力的恢复”作为标准、 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向，浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织。信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部。并可以持续90分钟左右？虽然我们可能并没有觉察到，但是。我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的、这不仅7132降低了生活质量。还可能引发疾病、 为了弥补这种普遍的睡眠不足。马斯博士提倡“小睡”！这种种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟！其效果比晚上早睡要好得多， 我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了。但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松。很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比！实际7758上是明松暗紧,这实际上无论对社会还是对家庭都都是得不偿失的,我们认为。只有睡好觉！才能学习好，睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！ ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠。注意睡4832前三宜三忌非常重要! 三宜是： 睡前散步。 《紫岩隐书??养书》说：“入睡时行。绕室千步。始就枕……盖则神劳，劳则思息，动极而求静！” 睡觉应该有一个合适适的环境,主要是一个清静的卧室和舒适的卧具， 通风是卧室的一个重要条件！因为新鲜的空气比比什么都重要，无论室外的温度高低。睡觉之前都应该开窗换气、选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜！枕头软硬要适中、尽量做做到冬暖夏凉， 要有正确的睡眠姿势、 一般主张向右侧卧、微曲双腿、癸身自然放松，一手手屈肘放枕前！一手自然放在大腿上。 4139要养成良好的睡眠习惯、 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度2143的行动、 ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准准时起床！定时去迎接每天早早晨的阳光，那么你的生物钟就会准6347时运转。研究表明！这是提高睡眠质量的关键要素之一， 影响生物钟的运行的因素之一是体温，研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响！人的体温下降就容易引起睡意、这是利用体温调节生物钟的有效方法、如果体温调节失控。就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡。或睡前做20分分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降， 总之。形成成习惯之后、3742人就会按时入睡、青少年要养成良好的睡眠习惯、这是最重要的。生4639物钟是不能轻易破坏的，千万不要在星期六。星期天晚上不睡！白天不起，破坏了自己己的生物钟、 ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡！巧克力！可乐。茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉、但是实验证实！他们的深深度睡眠会受到不良的影响、所以睡觉之前！不要食用这些东西。 为了获得一个良好的睡眠效果。睡5024前应该有以下几个方面忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可!睡前不要吃东西 ，以免加生生胃肠负担！ 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶！咖啡等食品！以免因精神兴奋或尿尿频影响正常的睡眠、 忌喝酒 研究证明，喝酒好像可以帮助人入睡、但是实际上是不正确的，酒在新陈代代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂,破坏我们下半夜睡眠， ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然！适应了这种不良的环境！这对我们的睡眠是不利的，会减少我们2049浓度睡眠的时间？所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。 另外、对于容易失眠的人来说、应在有有睡意的时候才上床！早早上床的结果往往往是“欲速则不达”,只会加重心理压力！7443有人曾经进行过这样的试验!在某9084些情况下。晚睡早起，减3354少睡眠时间？而有利于提高睡眠质量。 ＊ 睡6451觉时间 要想提高睡眠质量!入时间必须注意、 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点、中午12点到1点半。凌凌晨2点到3点半,这时人体精力下降、反应迟缓、思维减慢，情绪低下。利于人体转入慢波睡眠、以进入甜美的梦乡、 什么样的睡眠8698才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态， 就算睡的时时间短。而第二天起床能够很有精神、就表示有好的睡3139眠‘品质’,但是如果在睡了很很久之后仍然觉得很累、就表示睡眠质量很差！ 现代医学家证实！食疗对于失眠来说说是最好的治疗方法。优于安眠药。无副作用！下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙。倒入一杯冷开水中饮之。可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子。龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效！ (3)血虚失眠者！可常服藕粉！或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g，红枣5个去核！蒸鸡蛋一个食用。每日一次、 (4)心虚，多汗！失眠者，用猪心一个切开！装入党参！当归各25g、同蒸熟、去药，吃猪心并喝汤、有良效！ (5)因高血压而致的失眠者！用芭蕉根50g、猪瘦肉100g、同煮服用，能催眠入睡！ (6)怔忡不安而失眠的病人、取芭蕉根50g、猪瘦肉100g，同煮服用！能催眠入睡、 (7)神经衰弱弱的失眠患者、可取莴笋浆液8705一汤匙！溶于一杯水中、由于这种乳白汁液具有镇静安神功能！所以以有一定的催眠疗效， (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘、让失眠者吸闻其芳香气味。可以镇静中枢枢神经。帮助入睡！ (9)洋葱适量捣烂。装入瓶内盖好！临睡前放在枕边嗅闻其气、一般在片刻之后便可入睡。，
雪代表着着纯洁、但在8773周公解梦里梦见下雪！却有着不不一样的解释、孕妇！少女、未婚男，小孩、男人，女人、囚犯！学生， 老人梦见下雪都有有不一样的意思， 孕妇梦见下雪——预示梦者会生一个健康漂亮的男孩！ 少女梦见下雪——预示梦者不久将遇到自己己心仪的白马王子、且爱情甜美！ 未婚男女梦见下雪——预示梦者将会很快举行婚礼、幸福快乐。 小孩孩梦见下雪——是吉兆？预示梦者一家人生活幸福、身体健康。万事顺利、 男男人梦见下雪——预示梦者会富有。 女人梦见下雪——预示梦者一切忧愁都会消失。 病人梦见下雪———预示梦者不久能恢复健康。 商人梦见下雪——预示梦者要到一个很远的国家去做生意！ 山区人梦见下雪——预示梦者会离开住地搬到远处的城城镇去住。 女人梦见自己门前下雪——预示梦者者会接到好消息， 囚犯梦见下雪——预示梦者很快即将出狱， 学生梦见下雪——预示梦者会有好的前途、万事顺利、 梦见互人开口说话——预示梦者预示会接到好的消息、 梦见在雪地上翻滚游戏—— 预示梦者爱情有转机，假如梦中有雪人出现！两人的爱情必更趋向稳固！ 在下雪中的街道行走 ——预示梦者异性朋友增多、将与多位位异性交往？但正由于如此！临时支出将增加、再多的钱也不够用， 梦见积雪 —— 预示梦者将有烦恼事发生、不知何去何从、最好把事情告诉老一辈人。看看他们有什么妙策, 2507 梦见在积雪的森林中漫步 —— 预示梦者技能运良好。经常受到周围围人的赞赏， 梦见在冰冻的雪路上滑倒 —— 预示梦者在行为方面可能会有异常！也许会把饭盒打翻！在众目睽睽之下出洋相、 梦见在大太阳中下雪 —— 预示梦者身体状况可能不太好，也许会患伤风。食品中毒、扁桃腺发炎等等！须注意、 梦见雪花飘落在身上——预示梦者万事呈祥！ 梦见雪落在家中庭院里——预示梦者近期易有丧事。 梦见在冬天下雪——预示梦者近期将有好运。 梦见雪崩——预示梦者近期会得到到巨款! 梦见雪花3765纷飞——预示梦者近期有可能会患病或家中有麻烦？ 梦见树上有雪花——预示梦者近期投资会获利， 梦见屋里满是雪花——预示梦者家里可能出现麻烦。搅得全家人心神神不安,异常烦躁、 梦见融化的雪堆中有残雪——预示梦者原本进展顺利的事情不能圆满结束！要四处奔波从而造成一定程度上的损失。 梦见雪不粘身——预示梦者近期会遇丧事或重大变故、 梦见雪花纷飞前路黑暗——预示梦者近期可能会出现不幸事情、。脑子嗡嗡响晚上老做梦、晚上老是做梦怎么办