梦的解释 梦是一种奇异的现象、而做梦的经验！也是人所共有有的 ？ 梦在心理学上的解释 ：梦是睡眠中 。在某一阶段的意识状态态下所产生的一种自发性的心理活动 、 在此心理活动中个体身心变化的整个历程 、称为做梦(dreaming)。在一个典型的夜睡中 ，3139一般人的第一个梦 、大约出现在入睡后的90分钟 。 梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟）！3604整夜的睡眠时间内 !在睡眠的各个阶段循环出现 而在一夜内大约要做4-6个梦 、总共大约有1-2小时的睡眠时间 ，是在梦中 ！ 1214 梦是什么。 梦是一种奇异现象 、而而做梦的经验 、也是人所共有的 ， 但在人类文化中。无无论古念中外 、对梦的了解 、始终是一个谜、在未开发的部落社会会里 、往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇 ，固不足为奇 ， 即使在现代化的文明社会里 。仍然浒着对梦的诸多迷信 。 在我国国的文化淬中 。有关梦的故事更是不一而足 、 诸如：庄生梦蝶！黄粱一梦，梦笔生花！江郎才尽！南柯一梦等 ，都是历来为人津津5201气道的梦故事 、 惟中国与西方在对梦的观念上 ！似乎自古以来就有所不同 。希腊哲人柏拉图曾说 ："好人做梦，坏人做恶 、 "而中国的祖先却相信 "至人无梦"。至人者，圣人也 ，意指圣人无妄念 。所以不会做梦 。 以今天心理学上对梦的科学研究发现来看，古时时中西对梦的看法、实在很多误解 、 根据现在心理学家的研究、无分好好人坏人,无分圣贤2647愚鲁 、人人都会做梦 。甚至，连动物也会做梦 。 因为。动动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）、不同之处！就是动物不能在醒醒来之后、像人那样"梦话连篇"而已 、所谓梦在心理学上的一般解释是 、梦是睡眠期中 、某一阶段的意识状态下所产生的一种自发发性的心理活动 ！ 在此心理活动中个体身心变化的整个历程 。称为做梦（dreaming)，1. 在一个典型的夜睡中 ！一般人的第一个梦 、大约出现在入睡后的90分钟 ！ 梦境的持续时间 ！约为5-15分钟（平均为10分钟）、9602整夜的睡眠时间内 、在睡眠的各个阶段循环出现 而在一夜内大约要做4-6个梦 。总共大约有1-2小时的睡眠时间 ，是在梦中 ！2. 每夜都会做4-6个梦 ，为什么醒来后只能记得极少数的梦呢、对这个问题 有三种不同看法 ：其一是干扰论的看法 ：认为为数个梦彼此干扰 ？新做的梦 干扰了前面的梦 、虽然在一夜之间梦境境连连 ？早晨起床时 ，很可能只记得临醒之前的最后一个梦 。 此一解释 、大致符合一般8063人的经验 ！ 其二是动机性遗忘论的看法 ：认为梦境中多属令人不愉快的事 ！当事人不记忆 ！以免引起焦虑 。这个解释 ，不符合一般般事实 、 因为。事实上上一般人所记忆的梦境!并非全属令人愉快的事 ， 其三是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内内完成 、在性质上8091均属短期记忆 ! 短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存 ！自自然很快就会忘记 ？ 这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法 、看来较为合理 ！、
去医院看看 可能是缺血 或者是压力过大 要适当放松自己 别老整天忙去忙来的 人累的 或者虚弱的 就会经常做梦 老头晕要照顾好自己 别把身子累8430坏了 早点去医院瞧瞧 身体是革命的本钱哦 (*^__^*) 嘻嘻？
梦是白白天意识和潜意识的延续。压力大可9207能会做梦!精神高度紧张地关注某些事情也会做梦！梦是没有规定逻辑的。别紧张。做梦很正常、但是如果你很烦恼做这些梦。就去主动做一些体力运动。让你的体力透支支转移大脑的集中度，使大脑进入深度睡眠，可8144以缓解一些状况！另外！如果你总是去想做梦的事又会额外增加你的精神紧张，反而进入恶性循环、放松心情是最好的办法！！
梦见打架。通常表示人际关系状况、有时也表示身体健康状况。 梦见自己无缘无故地被别人打、或是被被陌生人殴打，预示你可能会遇上倒霉事！遭遇挫折和打击！近期生活里里宜小心谨慎？避开不必要的麻烦， 梦见自己最后被人打死了，预示此前痛苦和灾难等所有不好的事将会过去！你将会迎来一个新的开始，生活幸福愉快、 梦见自己被恋人打，或和恋人争执打斗！则预示爱情发展顺利。两情相悦！感情甚笃。 梦见陌生生人挨打。暗示示会遭遇挫折，遇到困难。 梦见自己打别人！预示你对生活可能有不满、情绪低落！或是会因为积极主动处理难题！得到别人赞扬， 梦见自己打自己，暗示你内心有强烈的内疚，自责、或是自卑，自我厌恶的情绪。 梦见自己唆使别人去打人，预示你会结识新的朋友、被打的人可能会成为你的好友。 梦见自己与同学打架！预示做梦人近期在与人交往方面深深受欢迎！会结识更多朋友。7761彼此坦诚相待。和睦相处， 梦见兄弟打架。最近可能会遇到内部争议、工作进0229展缓慢！9164或学业成绩下降、 梦见自己和亲友、长辈打架。预示你可能会遇到经济困难、收入减少，陷入困境， 梦见家里有人被打死了、暗示家里将增添人口！ 男人梦见自己和女人打架。预示名誉将受损！8968或是家庭将遭遇灾祸，可能能有人去世？ 梦见自己打老人，则暗示你内心对权威人物。或是刻板观念的反抗。 梦见自己打狗。暗示你可能会由于自己的过错！或对事情的处理方式，令忠实于于你的属下！助手，朋友对对你产生质疑， 梦见自己打猫。暗示7753你会揭露骗子， 梦见打其7254他动物！通常常预示你会发财, 梦见自己拍打自己的胸口，预示你会遭遇痛苦。不幸。可能会有亲友友去世,还还要当心被卷入刑事案件,或或官司诉讼等、 梦见自己使劲拍打地面，预示你会粉粉碎障碍、消除阻力、职场化化险为夷!或是商场上！原本有可能濒临破产的局面、突然然峰回路转。起死回生。 病人梦见打架斗殴！或自己与人人争斗！预示身体将会会康复！重新活力十足， 如果梦见两个人在你面前打斗！你可能要去调节朋友之间6827的纠纷？充当“仲裁者”“调解人””“法官”的角色？ 梦见动物在你面前打斗！预示你将遭遇痛苦。近期要注2374意身体健康。避免生病， 梦见很多人人胆战的场面!近期要注意身体健康、预示可能会生病、尤其要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。随便吃路边小摊等！小心提防急性肠胃炎，胃溃疡、胃下垂、盲肠炎等消化系系统疾病！ 商人梦见打架？可能预示计划2539会有变动，如果打赢了。暗示计划会大获得得成功，反之。则可能会遇到挫折， 职员梦见打架！则可能预示工作会有变动！ 如果经常梦见打架，还可能是有热病的标志、最好及时到医院检查。。
睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍！过去曾被称称做神经衰弱！现在这个词已经不用了！因为。神经0576并没有衰弱,但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫。很多经理人都有或有过这种问题！这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一。虽然这不是什么大的问题！但却会明显地影响人的精神状态！降低工工作效率？而且特别容易使人心烦、那么、如果你有了睡不着的情况，那该怎么办呢， 这里给大家提供几个有效的处方： 温水浴 洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往5003往有立竿见影的效果，我们知道！水的6488温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用,比如、低于身体温度的冷水可可以提高人的清醒水平!高于体温的热水可以促进血液循环、提高新陈代谢谢的速率!而接近人体温度的温水则会让人镇定，起起到稳定情绪的作用,所以、如果你觉得你的神经需需要缓解一下!那就不妨在睡前洗个温水浴。 足疗 足疗、也就是足底保健！是祖国医医学的一个分支，由于它简便易行，又有明显的缓解压力松弛神经的功效、因而深受人们的欢迎、对于睡眠不良、足疗也是一个很不错的治疗方法、有很多人都有这种经经验和感觉！睡不着觉时。做个足疗。有时做着做着着就睡着了？从中中医学理论上讲!足底按摩对人的中枢神经系统有明显的镇定作用，可以产生明确的安神神效果？建议大家不不妨试一试？ 食疗 还有一个饮食方面的办法！我们可以通过食物来调节大脑的功能！在这里！首选是枣。枣能够提高神经系统的抑制功能、这已经得到大量医疗实践的证实。睡眠本身身就是一种抑制活动？睡不不好的时候。不妨定个计划，每天吃些枣、也许效果会很不错呢！然后是核桃仁！核桃仁营养丰富，特别是有大量的磷脂、对人的大脑有很好的滋养作用、经常食用、不仅可以促进进睡眠。还能4292够提高人的记忆能力，一举两得、最后，还有一个柏子仁、就是松树的果实中的一种成分，这可以从中药店里买到。它和枣一样，3621对于提高大脑的抑制能力有明显的作用。此外。猪心和羊脑、也具有提高睡眠质量的功效。 随遇而安 无为而治 有许多时候。在自然规1579律面前！你没有什么人为的办法可用，这时候。你的努力已经起不到什么作用了。这时候你也不必再做什么努力、随它而去好了，而这样一来、事情还往往会向好的方向发展、另外，有的时候！人为2473的努力并不能产生好的效果!反而会让事情更不好办。其实。失眠这件事就是这样、你越是想睡着就就越是睡不着,因为睡觉是一种不自觉中发生的事情，如果你有意意地去做,则适得其反。在这里、人为的努力有时非但不会有什么好的效果、反而会使你的警警觉水平更高！也就更加睡睡不着了, 调节兴奋和抑制过程 睡眠不好的一个最核心的6902原因是兴奋抑制失调、我们的大脑有两个基本的活动过程、一个是兴奋。一个是抑制，当人过度兴奋之后、往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱！结果就是该睡的时候睡不着，3983不该睡的时候！精神却又提不起来，所以！从根本上讲。要想让睡眠得到彻底的改善，就要从调节兴奋和抑制过程来进行，怎么做呢！有这样几个方面： 首先是要增大身体的运动量！人在睡不好的时候多不愿运动、以为可以通过减少运动来补充休息！其实这是错误的、运动本身对对大脑的活动来说？其实是一一种积极的休息、同同时身体运动时会增强大脑负责运动的区域的兴奋程度！兴奋过后就是抑制、白天有了足够4368量的躯体运动，晚上就会自然地诱发睡意、让你比较容易地进入梦境、运动有多种形式！有健身房里的器械运动。1930有操场上的长跑运动!还有娱乐健身兼兼备的比赛性的竞技运动。不论哪哪类运动。都有效果。但如果你想要在短期内作用明显、从临床经验看、可以多进行一些需要至少两个人参加的竞技性的运动、比如说找个人一起来打打乒乓球什么的。在进行7331这类活动时！大脑皮层的兴奋度会有很大程度的提高。同时、这种快速的运动还可以让你转移注意。让你没有时间想那些不顺心的事。再加上运动过程中脑干受到良好的的刺激!会分泌一些让人愉悦0776的内啡肽！运动后你的心情会明显地愉快起来，因而可以更有效地调节神经系统的功能活动！ 最后是提高白天的兴奋度，也就是白天不能睡，要多兴奋兴奋、6418让白天兴奋够了，晚上累了。也就自然会诱发出抑制活动、让人睡着了，这里有一点要特别强调，也是很多睡不着着觉的人经常犯的错误，那就是晚上睡不着时、会在白天补，结果、白天睡着了，但睡得不好！到了晚上，该正常地睡了，却由于白天已经睡了。这会儿又睡不着了、如此就加重了失眠的程度。造成了恶性循环。这种恶性循环是很多人长期睡眠状态不易改善的根本性原因、所以！应该努力打破这种恶性循环，白天不要要睡太多！晚上再睡！白天兴奋够了、晚上自然就会诱导出抑制，睡眠也就是很自然的事了，。
热恋中的女子梦见佩戴银、丈夫会富有、 未婚男子梦见收到项链礼物、会娶殷3232实之家的千金为妻! 6121 梦见购买项链。家里要办喜事、 梦见见项链丢了？是不祥之兆、会贪污公款。遭受重大损失。 梦见制作项链，会6680作有利可图的生意, 梦见佩戴金项链。会有好消息！ 梦见自己的项链断了，会听到坏坏消息， 梦见铁项项链断了。好事会来到、 梦见佩戴铁项链。要被送进监牢，，
为什么晚上睡觉老做梦， -------------------------------------------------------------------------------- 做梦是人体一种正常的、必不不可少的生理和心理现象！人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的的基础，人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢！ 正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做做梦的脑电波时,就立即被被唤醒!不让其梦境继续、如此反复进行。结果发现对对梦的剥夺!会导致人体一系列生理异常。如血压！脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高高的趋势,植物神经系5420统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安，紧张。易怒！感知幻觉、记忆障碍，定向障碍等、显而易见。正常的的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了、当然，若长期恶5450梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。 睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象，睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样，是分不开的！笼统地说，睡眠可分为两种状态、一种是是慢波睡眠!一种是快波睡眠！人在入睡之后！必必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠？然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次。每一次慢波睡眠约60～90分钟。快波睡眠约15分钟左右。在这两种睡眠状态下所做的脑6367电图有很大差别？一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的、如果此时被叫醒则会说他正，
日有所思夜有所梦，可能是你看了这类的电电影 电视剧等等，
两种原因1身体方面的！可能白天太累了 2是你住的附近有很强的辐射！这样8981也会导致晚上经常做梦!大多都是噩梦，
爱做白日梦的动物都是夜晚出来活动的！它们白天睡觉、喜欢做白日梦、比如猫头鹰、蝙蝠。老鼠。刺猬、美洲狮等动物，，白天累晚上就会做梦吗、晚上老爱做梦，白天头晕目眩该怎么办？