蒙古族 蒙古族现主要分布在内蒙古自治区、其余分4315布在新疆！青海、甘肃。辽宁、吉林。黑0842龙江等省区？蒙古族自称“蒙古”，其其意为“永恒之火”。别称“马背民族”。 蒙古族有自已的语言文字、蒙古语有内蒙古。卫拉特。巴尔虎布利亚特三种方言。现在通用的文字是十三世纪初用回鹘字母创制，13世纪初！经蒙古学者却吉·斡斯尔对原有文字进行改革！成为为至今通用范化的蒙古文？用蒙古语言文字的新闻出版。广播，戏剧，电影事业也有了相当的发展、《蒙古秘史》等典籍已被联合国教科文组织确定为世界著名文化遗产，著名的英雄史诗《9965江格尔》！是中国三大英雄史诗之一！《饮善正要》被列为对世界文明贡献卓著的重要医学发明成果之一。畜牧业是蒙古族人民长期赖以生存发展的主要经济。此外还从从事加工业？农业和工业， 蒙古族早期信仰萨满教、元代以后普遍信仰喇嘛教。首饰、长袍，腰带和靴子是蒙古族服饰的4个主要部分、妇女头上的装饰多月玛瑙，珍珠、金银制成。5555蒙古族善于歌舞！民歌分长短调两种！ 习俗 见面要互致问候、即便是陌生人也要问好，平辈！熟人相见。一般问：“赛赛拜努（你好）”。若是遇遇见长者或初次见面的人。则要问：“他赛拜努、”（您好）， 款待行路人（不论认识与否）！是蒙蒙古族的传统美德。蒙古族待待客十分讲究礼节和规矩？例如！吃手把羊肉时！一般在将羊的琵琶骨带肉配四条长肋送给客人、如果是用牛肉待客。则以一块带肉的脊椎骨加半节肋骨和一段肥肠送给客人。 到蒙古族人家里做客必须敬重主人。进入蒙古包后、要盘腿围着炉灶坐在地毡上！但炉西面是主人的居处。主主人不上坐时不得随便坐？主人敬上的奶茶。1939客人通常是要喝的？不喝有失失礼貌!主人请吃奶制品，客人不要拒绝！否则会伤伤主人的心！如不便多吃，吃一点也行、 献哈达也是蒙古族的一项高贵礼节，献哈达时。献者躬身双手托着递给对方！受者亦应躬身双手接过或躬身6113让献者将哈达挂在脖子上！并表示谢意。 7161 蒙古族人骑马,驾车接近蒙古包时忌重骑快行、以免惊动畜群、若门前有火堆或挂有红布条等记号。表示这家有病人或产妇。忌外人进入。客人不能坐西炕、因为西是供佛的的方位,忌食自死动物的9773肉和驴肉！狗肉，白马肉，办丧事时忌红色和白色！办喜事时忌黑色和黄色。忌在火盆上烘烤脚！鞋，袜和裤子等！禁止在参4244观寺院经堂，供殿时吸烟。吐痰和乱摸法器，经典、佛像以及高声喧哗、也不得在寺院附近打猎、 食俗 蒙古族牧民视绵羊为生活的保证！财富的源泉！日食三餐。每餐都离不开奶与肉，以奶为原料制成的食品！蒙古语称“查干伊得”、意为圣洁，纯净的食品、即“白食”！以肉类为原料制成的食品。蒙古语称“乌兰伊得”。意为“红食”！蒙古族除食用最常见的牛奶外。还食用羊奶、马奶！鹿奶和骆驼奶。其中少部分做为鲜奶饮料、大部分加工成奶制品、 蒙古族的肉类主要要是牛，绵羊肉，其次为山羊肉、少量的马肉！在狩猎季节也捕猎黄羊肉！羊肉常见的传统食用方法就有全羊宴、嫩皮整羊宴。煺毛整羊宴、烤羊，烤羊心、炒羊肚。羊脑烩菜等70多种、最具特色的的是蒙古族烤全羊（剥皮烤）。炉炉烤带皮整羊或称阿拉善烤全羊!最常见5726的是手把羊肉！ 在日常饮食中与红食！白食占有同样重要位置的是蒙古族特有食品——炒米！西部地区的蒙古族还有用炒米做“崩”的习俗、面粉制作的各种食品在蒙古族日常饮食中也日渐增多！最最常见的是面条和烙饼？并擅长用面粉4278加馅制成别具特色的蒙古包子!蒙古馅饼饼及蒙古糕点新苏饼等! 蒙古族族每天离不开茶!除饮红茶外，几乎都有饮奶茶的习惯、每天早上第一件事就煮奶茶、煮奶茶最好用新打的净水、烧开后，冲入放有茶末的净壶或锅！慢火煮2-3分钟。再将鲜奶和盐对入！烧开即可。蒙古族的奶茶有时时还要加黄油!或奶皮子。或炒米等，其味芳香、咸爽可口、是含有多种营养成分的滋补饮料。有人甚至至认为!三天不7563吃饭菜可以，但一天不饮奶茶不行。 蒙古族还喜欢将将很多野生植物的果实？叶子！花都用于煮奶茶、煮好的奶茶风味各异、有的还能防病治病， 大部7091分蒙古族都能饮酒。所饮用的酒多是白酒和啤酒。有的地区也饮用奶酒和马奶酒，每逢节日或客人朋朋友相聚，都有豪饮的的习惯。马奶酒是鲜马奶经发酵制成，不需蒸馏， 典型食品：蒙古族富有特色的食品很多，例如烤羊、炉烤带皮整羊。手把羊肉。大炸羊、烤羊腿，奶豆腐、蒙古包子，蒙古馅饼等，民9960间还有：稀奶油、奶皮子！煺毛整羊宴。熟烤羊。白菜羊肉卷！新苏饼！烘干大米饭 壮族 奇特的头饰 未婚女子喜爱长发？留刘海（以此区分婚否）。通常把左边头发梳绕到右边（约三七分）用发卡固定，或扎5484长辫一条！辫尾扎一条彩巾、劳作时把发辫盘上头顶固定、已婚妇女则梳梳龙凤髻！将头发由后向前拢成鸡（凤）臀般般的式样、插上银制或骨质横簪、现在裹青青纱白帕的已少见！多6366用黑帕或花帕头巾,梳髻多是中年以上妇女、且喜欢戴绣花勒额，冬季妇女多戴黑色绒线帽、帽边花式因年龄而异。男女都都穿布鞋。中年妇女上山劳动爱穿自己制的猫耳布鞋！俗称鞋猫、形似草鞋，有耳、有跟！用一条扁纱带将鞋耳和鞋跟串起来，任意绑扎调节松紧！儿童头饰：童帽是用二三寸宽的绣花布条缝制成的无顶遮额帽、古籍中记4902载壮俗“露顶跣足”。“布帛勒额（束额）”！在童帽上9998获得再现？这种遮额帽既能保护头部也是一种装饰品！婴儿的背带比常见的汉族的大得多。呈蝴蝶状，“蝶身”长三尺、宽二尺四寸，中绣花样图案或1764八卦乾坤图！但很少见绣有文字。两边“蝶翼”长九尺，宽一尺二寸。这种背2358带壮话称“腊”、建国后、这种背带逐渐改小尺寸，有些背带壮话称“腊”、建国后，这种背背带逐渐改小尺寸？有些背带身刺绣上如“出入平安”“美满幸福”的文字，代替原有的的图案， 男女都穿布鞋。 礼仪介绍 壮族是个好客的民族！过去到壮族村寨任何一家做客的客人都被认为是全寨的客人、往往往几家轮流请吃饭，有时一餐饭吃五，六家。平时即有相互做客的习惯，比比如一家杀猪！必定请全村各户每家来一人。共吃一餐！招待客人的餐桌上务必备酒、方显隆重、敬酒的习俗为“喝交杯”、其实并不用杯，而是用白瓷汤匙、 客人人到家,必在力所能及及的情况下给客人以最好的食宿!对客人中的长者和新客尤其热情，用餐时须等最年长的老人入席后才能开饭！长辈未动的菜！晚辈不得先吃。给长辈和客人端茶！盛饭，必须双手捧给！而而且不能从客人面前递!也不能从背后递递给长辈！先吃完的要逐个对长辈。客人说“慢吃”再离席，晚辈不能落在全桌人之后吃饭。 尊老爱幼是壮族的传统美德！路遇老老人要主动打招呼,让路。在老人面前不跷二郎腿、不说说污言秽语。不从老人面前跨来跨去、杀鸡时！鸡头、鸡翘必须敬给老人，路遇老人。男的要称“公公”，女的则称“奶奶”或“老太太”，遇客客人或负重者、要主动让路。若遇负重的长者同行！要主动帮助并送到分手处。 禁忌内容 壮族人忌讳农历正月初一这天杀牲，有的地区的青年妇女忌食牛肉和狗肉！妇女生孩子0769的头三天（有的是头七天）忌讳外人入内。忌讳生孩子尚未满月的妇女到家里串门，登上壮壮族人家的竹楼，一般都要脱鞋。壮族忌讳戴着斗笠和扛着锄头或其他农具的人进入自己家中，所所以到了壮家门外要放下农具,脱掉斗笠！帽子。火塘。灶塘是壮族家庭最神圣的地方，禁止用脚踩踏火塘上的三脚架以及灶台。壮族青年结婚、忌讳怀孕妇女参加。怀孕妇女尤其不不能看新娘!特别是怀怀孕妇女不能进入产妇家,家有产妇！要7581在门上悬挂袖子枝条或插一把刀、以示禁忌、不慎闯入产妇家者！必须给婴儿取一个名字！送婴儿一套衣服。一只鸡或相应的礼物、做孩孩子的干爹。干妈，忌筷子跌落地上、认为不吉利！吃饭时忌用嘴把饭吹凉，更忌把筷子插到到碗里、夜间行走忌吹口哨！忌坐门槛中间、 壮族是稻作民族，十分爱护青蛙、有些地方的壮族有专门的“敬蛙仪”、所以到壮族地区。严禁捕捕杀青蛙？也不要吃蛙肉！每逢水灾或其他他重大灾害时、壮族都要9246举行安龙祭祖活动。乞求神龙龙赈灾,仪式结束后、于寨口立碑、谢绝外人进寨， 婚礼习俗 壮族的婚姻。有自由恋恋爱和父母包办的形式!一般婚前享受充分的恋爱自由！但父父母干涉包办也时常有，壮族一般实行一夫一妻制、妇女和男子一样都是家庭的劳动力、但仅有男子有继承权、其婚姻制中盛行“不落夫家”或“坐家”，现在有些地方还保持这7346种习俗!青年男女结婚后！新娘便返回娘家居住、遇重大节日和农忙时节才到丈夫家短暂居住、直到怀孕之后才长住婆家。因此，“不落夫家”的时间为三，五年不等！在历史上，“不落夫家”期间间有性自由？近代受儒家文化影响，认为这是一种不正当的行为、遭到严禁，违者或离婚！或赔偿一定的的财物,现在恋爱自由，婚姻自主。 宗教特点 壮族的宗教多为自然崇拜和祖先崇拜，唐。宋以后！佛教。道教先先后传入!建立了寺庙、1858年以后、天主教传入！1862年基督教教传入、但都未传开。各家都有神龛！敬奉祖先！近现代以来、部分壮族地区又有天主教和新新教的传入, 壮族本民族宗教则以摩教（MOZ）（壮族巫教）主要的信仰，摩教（MOZ）带有浓浓重的佛、道二教、特别是道教相融融合为其特点！此外。神灵崇拜 民间崇拜拜的神灵多而杂、有自然神！社会神！守护神等等，崇拜仪式也随诸神的功能而不同。 布洛陀是壮族先民口头文学中的神话人物。是创世神，始祖神和道德神、其功绩主要是开创天地！创造万物、安排秩序！制定伦理等、"布洛陀"是壮语6949的译音！布洛陀的"布"是很有威望的老人的尊称！"洛"是知道！知晓的意思，"陀"是很多！很会创造的意思，"布洛陀"就是指"山里的头人"、"山里的老人"或 "无事不知晓的老人"等意思！ 布洛陀是中国非物质文化遗遗产名录之一， 《布洛陀经诗》是摩教（MOZ）（壮族巫教）的经文！它唱诵壮族祖神布洛陀创造天地万物。规范人间伦理道德！启迪人们祈祷还愿消灾祛邪、5521追求幸福生活,这部经诗贯穿着自然崇拜，祖7956先崇拜的原始宗教意识！《布洛陀经诗》各篇都可以独立成篇。因其相当多的内容是创造天地万物的、可以说是壮壮族的创世史诗！因其唱词是民歌。又是在祭祀时喃唱的，故故又可以说是壮族宗教文学！ 《布洛陀》以诗的语言和形式，生7455动描述了布洛陀造天,造地。造太阳，造日月星辰、造火！造谷米、造牛等的"造化"过程！告诉人们天地日月的的形成？人类的起源。各种农作物和牲畜的来历。以及远古时期人们的生活习俗等。这部史诗满腔热情地歌颂了壮族祖先布洛陀这个半神半人的祖先创造人类自然的伟大功绩、全诗长达万行、0150自古以来以口头方式在广西壮族自治区右江！红水河流域8283和云南文山一带传承! 大约从明代起。在口头传唱的同时、《布洛陀》也以古壮字书写的形式保存下来。其中有一部分变成壮族民间麽教的经文、《布洛陀经诗》原手抄本全部是用古壮字字书写、诗是壮族民歌歌五言体。押韵。在内容上。融壮族的神话、宗教！伦理。民俗为一体。思想深奥，字义艰涩。在形式上、由于千百年来8317的传唱加工，语言精炼工整、有韵律。朗朗上口，其中保留了好多古壮语，宗教语！为当今所无！ 《布洛陀经诗》的内容从性质上大致可以分为三大部分：创世神话！伦理道德。宗教禁忌。它它的学术价值是多方面的！《布洛陀》的内容包括布洛陀创造天地、造人。造万物。造土皇帝！造文字历书和造伦伦理道德六个方面、反映了人类从茹毛饮血的蒙昧时代走向农耕时代的历史，以及壮族先民氏族部落社会会的情况! 根据已整理的版本！全诗分为四个部分！共十九章。第一部分是开头歌，包括第一章礼貌，第二章6890回答歌。2917第三章石蛋歌！第二部分是创造歌。包括第四章初造天地、第五章造人，第六章章造太阳!第七章造火！第八章造米，第九章造牛！第三部分是治理歌！包括第十章再造天地，第十一章分5784姓氏等？ 此外。壮族民间经3893常见得信仰还有： ①花婆神!据说是布洛陀的妻子！有有壮族地区则认为是布洛陀的母亲！专管生育儿女的女神,又称“花王6626圣母”。壮族认为儿女是花婆庭院里的花朵，枯荣荣全凭花婆主宰、婴儿出生、即在床头铺5293上纸花!逢年过节由母亲领孩子另祭花婆、孩子有病、也要祭请请花婆保佑， 在南壮族地区1904的壮族？人们更崇拜花婆神。 ②土土地公,壮族认为土地公是一方之主，主管一方水旱虫灾及人畜瘟疫的神灵。因此,村村设有土地庙,但无神像;唯用红纸书写“土地公之位”字样,贴于正中墙上以供祭拜。逢年过节或遇遇有重大危难事件。村民必到土地庙跪拜求签！供物随事的大小而有厚薄，9551求签前忌吃狗肉,全村3840则一年一小祭、三年一大祭。每年开春作“春祈”。求土地公保佑当年风调雨顺、人畜平安！秋季“还愿”！感谢土地公的厚赐， ③社公！被认为是村寨寨保护神。多于村边大树下设社坛，内内供石头数块!也有供奉石雕狗像的。每年除夕，各家备备酒肉祭祀、祭社时、全村寨长老齐集、祷告社公、并讨论当年应举应革事宜！村中青壮及少年。集于社前，遍拜尊长、称为“拜社”、新嫁女子，也须携同夫婿回娘家参加祭社、新生婴儿由父母带到社前、向众人分发红蛋,主持社祭者为小儿戴上首饰,祝愿平安健康、年满三岁的男孩，由父母带到社前跪拜,以鸡、酒祭社公,并请舅父命名，而后将鸡肉切成小块,连同一片黄糖,分送各家各户，告以孩子名字，女孩则于社前穿耳戴环。祭社当晚、各家将从从社坛前带回的肉？粥，粽子和红蛋等。置于有孩子的媳妇门前祭祀！表示为孩子“赎魂”、祭毕！将粥喂禽畜！认为可使其肥壮。每遇虫灾、各村寨鸣锣聚众。杀猪。羊，鸡祭社、并用纸条染畜血、标插田间，象征社公到此！即可免灾， ④禾神、六月初六家家户户户杀鸡做粢粑到田间拜祭“田公地母”!聚饮欢歌！并在田边插小纸旗。祈求丰收、在遭受虫灾时！则“耍黄龙”驱虫。播种时，往往撒少量谷种或花生壳于村口路旁。求禾苗长齐！七月间有的村寨集体举行“祭青苗”、以猪酒供祭于村外。老少集饮。唱和农歌，秋收时、要举行“吃新米”，从田里采采集稻谷做新米饭？宰杀鸡、鸭到田头供祭后、才开镰收割。 ⑤牛神，壮族传说牛是上天派到人间帮助农耕的。以农历五月初五为牛的生日。称“牛皇诞”、该日禁用牛力、在牛栏烧纸祭牛神、并喂牛5124一团有色糯米饭（黄牛用黄色，水牛用黑色）。4371有的地方还以菖蒲雄黄酒灌牛，春耕大忙后,要举行“收牛魂”仪式,称“牛魂节”！该日，以鸡。鱼！肉！五色糯米饭祭于牛栏或野外放牧处。众人人团坐欢宴!并用芭蕉叶等包五色饭和肉。菜等喂牛！禁止鞭打或厉声呵斥！他们认为耕牛农忙作业辛苦，神魂惊散！故须招引。 此外、还崇拜龙、雷。水、火等众多自然神灵。并各有崇4000拜祭祀礼仪, 祖先崇拜 壮族称祖先神灵为“公裔”！崇拜至诚。特别是对被认为英雄的祖先、尊崇尤甚！ 5724①莫一大王？传说能呼风雨，驱鬼神。敌盗寇。护百姓的的英雄祖先。许多地方。尤其是广西西北地区，不仅有莫一大王庙、而且家家神龛供奉莫一大王为“真正正尊神”。长年香火火不断。祭祀礼仪有三年一庆愿！五年二庆愿，十年一还愿！庆愿还愿均须宰杀猪牛鸡鸭献祭，并请师公诵经数昼夜！耗费甚巨！称为“大秀火”。无力承承担这笔费用的,可于腊月做“烧腊”祭祷，向莫一大王表示力不从心。以求宽恕。除除莫一大王外、还有莫二。莫三。莫四、莫五五等大王和黄九公等。都被认为是壮族的英雄祖神。 ②家祖。每家正厅必设神龛、奉祀祖先以及灶王诸神。祖先名用大字写在一张红纸的中间、其他诸神用小字低一格列于两旁。春节和鬼节为一年中最大的两次祭祖活动！除夕！净扫门庭！烧茶冲米花糖迎接祖先神灵回家。大年初一早晨,互相串门给各家祖祖先酌酒作揖,共贺新春。初二送祖，亲戚来客必带供品。向祖先神位进香。年初一至十五！神台台前供物不断,晨昏三叩首！早晚三柱香！七1888月十三日至十五日，要过““躲鬼节”，传说农历七月初七地狱4675里的鬼都出来觅食。其中恶鬼作祟，为害甚烈！所以道绝行人，家家闭门躲鬼。在家祭祀鬼神！农农历三月初三和十月初十祭祖坟,届时在墓前供献五色糯米饭！在坟头遍插纸钱， 丧葬仪式 人死后,停尸于正厅！以柚叶！桃叶或姜煎水浴尸换装、入殓时孝男孝女放声号哭、也有唱《丧歌8001》的习惯。表示诀别、一般停尸三日、亲戚故旧来吊。洒酒供祭！将死者生3457前喜爱的器物置于尸旁，用铜钱遮眼！塞口。或填以糯米饭。茶叶,意为使死者在往阴间的路上有赶路饭和买路钱、有的以以朱砂点五官,叫叫做“开光”、尸尸体遮盖白布？擂鼓或燃放鞭炮志哀。如死者为妇女，还必须向外家报丧，俟外家来人“见面”后方能入殓。有些地区、子女为父母办丧事，要请两位歌师分扮扮舅甥？通宵达旦以问答形式唱“哭丧歌”、赞0806颂死者生前美德,并劝喻世人应尊敬长辈，不忘祖恩。 壮族有“二次葬”的传统！ 一般葬后三年揭棺！捡取骸骨放入陶缸内（此环节叫“捡金”！装尸骨的罐子叫“金罐”）置于岩洞或土洞中，选择“吉吉壤”再行安葬,称“二次葬”！至此。死者才成为祖先先神灵而受供奉。对非正常死亡的、被认为将变4501成恶鬼。因此必须须火葬,请道公诵经打斋。骨灰随道道公跳过火坑、才承认其阴魂与祖先神灵有同等地位。 巫师 分巫和师两类、被认为能交通鬼神的的人神中介,巫又称小巫！多指巫婆。作法时穿常服，无师授,无经典，以瓢为乐器，名之为“鼎”。也有有摇着铃铛!巫以巫术活动为主，自称能代人“神游”阴间！寻找死去的亲人！代为传言。或替人问神问鬼，以告吉凶祸福。师又称师公、由师徒传承。但无组织。不吃素。可婚娶，主要为人“驱鬼”！“祈鬼”。“择吉”，“求福”之类！经典称“壮经”（亦称“巫巫经”）？用壮语的土俗字（“sawndip”）书写！内容多是壮族族的民间传说，历史地理。天文历象、巫和师为壮族文化的重要的一部分、 7264 师公大多主持丧葬、集庆。祛灾等较大规模的宗教活动。故又称大巫、 壮族本土的宗宗教是摩（MOZ）教,在中国上世纪纪60年代。被当作封建迷信横遭禁止，批判。大量的《布洛陀经诗》遭焚烧、不少地区有巫公，巫婆。被视为封建7246迷信而备受打击，甚至付出生命代价、“文化大革命”的浩劫使壮族的摩（MOZ）教几乎灭绝？中国上世纪80-90年代后。随着中国共产党民族政策和宗教政策的落实，壮族本土的宗教----摩（MOZ）教才得于恢复？但60年代后绝大部分的年轻壮族人。很少了解本土的宗教是摩（MOZ）教和《布洛陀经诗》！也很少有60年代后年轻壮族人信仰本土的宗教是摩（MOZ）教。造成了民民族文化的断层？ 节日庆祝 壮族是是多节日的民族!几乎3501每个月都有节日！其中，春节。“三月三”。“七月月十四”是壮族最重要的节日,另外有四月初八、端午节、六月初六、七月初七！中秋节，重阳节！冬至日等节日、 壮族节日的装束一。壮族的春节 壮族的春节从大年三十至正月初一。初二。共3天。但初四至初初五仍算春节期、它是一年中最隆重的节日、一般从腊月二十三起就开始做准备，家家户户搞卫生！缝制衣裤，购买年货，张贴对联。制做糕点！杀猪、包粽子。春节又是个团圆的日子！凡是在外面工作的人、一般都赶在年三十之前回家团聚，吃团圆饭。春节期间！除了走亲访友。男女青年多去参加对歌！打陀螺。跳舞，赛球、演戏等等文娱体育活动！ 除夕家家杀杀鸡杀鸭？蒸制扣肉、粉精肉、制做叉烧肉等等！晚饭的5876八道菜中少不了“白斩鸡”，有老人的家庭。会炖猪脚。炖整鸡。米饭要做得很多。剩到第二天吃，象征着富裕， 年三十晚家家都要守岁。直到半夜鸡叫。燃放鞭炮、除旧迎新，过去！有的地方把放鞭炮谓之“招牛魂”（壮语叫“欧魂怀”）、意思是老黄牛的魂魄尚散落在田野。把牛魂招回来。新的一一年开始。老黄牛又该辛辛苦苦地为主人家效力了、“招牛魂”开始！有的人0268家敲锣打鼓,吹萧吹笛。整个村寨洋溢着一片欢天喜地的气氛。 二、正月初一、初二 凡来客客必吃粽子，壮家的粽子子是较高贵的食物？粽有大有小，大的一二斤重！小的二三两。还有一种叫“风莫”（特大粽子）的，重达3943一二十斤！粽子子主要原料是糯米！但要有馅儿。馅儿是由去皮的绿豆！半肥不瘦的猪皮拌拌上面酱制成、挟在粽心里，煮熟后、其味之香堪称一绝。 三、陀螺节 在广西壮族聚居的地方！每年1746都举行一次有名的体育盛会——陀螺节、时间是由旧历年除夕前两三天至新年正月十六日，历时7467半个多月、陀螺。壮语叫“勒江”，它有大有小，有轻有重！有大如河田柚的，重一斤左右、4293有小如鹅蛋的!也有二三两，制作作陀螺一定要选用质地优良的坚木，它的“头”要圆滑。“打”的时候、用两三尺长的麻绳一圈一圈往上缠。一直缠到自己认为为适当的地方，再用右手的无名指和小指挟住麻绳的尾端。迅速往往地面一旋？陀螺就“呼呼”地地转动起来？质量好的陀螺，再加上旋的技术高明，转起来长达七八八分钟才倒下来。比赛打陀螺更是热闹非凡。获1815第一名者荣称“陀螺王”。据说打陀螺自兴起至今、已有300多年的历史了。 四，陇端节 陇端节，是云南省文山壮族苗族自治州富宁县以及附近的壮族人民的一个传统节日！“陇端”（壮语！赶田坝之意），是壮语译音。意为到宽阔平坦的地方去相聚，相传这个节日已有700多年的历史、原是为了纪念民族英雄侬智高（壮族）于公元1052年4月起兵反对宋王朝的事迹、现在、陇端街已发展成为富宁县以及邻近一带壮！瑶。苗！彝，汉各族人民进行物资交流，共同欢庆的传统节日！相1290传在北宋年间，3413为了抵制封建统治者的残酷压迫和剥削！侬智高率广西壮族揭竿而起，取得节节胜利、建立“南天国”。自称称“南天王”,克南宁！破钦州！打广州，势力很大。后来起义军失利、退守富宁。北宋统治者为平息农民民起义！削弱起义军力量、把壮族人民遣散到贵州等地，临别前，壮族人民纷纷集会、伤心叙别。嘱咐乡亲们来年归来团聚，此后、每年农历三月！客居他他乡的壮族人民返乡归寨同亲友团聚？随着时间的推移、形成了“陇端”节。陇端节从农历三月二十五日开始！历时三天、节前。作为东道主主的村寨，杀猪宰牛！在田坝上搭戏台。做好接待客人的食宿安排。届时、姑娘们穿穿上衣角,袖口镶着银排和绣有花边图案的无领斜襟上衣和蜡染统裙。戴上上壮锦胸兜!脚穿绣花鞋、各3937个花团锦簇！美不胜收，英姿勃勃的小伙子与姑娘们们相聚，载歌载舞！直到日落！仍有余兴者还可随姑娘进寨继续对歌！ 五！吃立节 吃立节，是广西壮族自治区龙州县，凭祥市一带壮族人民特有的节日、“吃立”壮语意为“欢庆”，壮族人民素有欢度春春节的传统、但在1894年春节来临之际、法国侵略者侵略我边境、为了打6734击侵略者。青壮年奔奔赴疆场？英勇杀敌，保卫了家园、正月三十日、出征的将士凯旋归来、乡亲们杀鸡宰羊。做糯米粑。盛情款待、共同欢庆胜利，补过春节。从此以1178后逐渐形成吃立节,节日期间、人们舞狮子！耍龙灯。唱歌跳舞、热闹非凡。 六，娅拜节 云南省富宁县剥隘镇者宁,索乌一带的壮族。每年四月属属兔那一天!都要杀杀一头牛,一口猪，两只鸡和四十八尾鱼，到娅拜山去、奠祭壮族妇女娅拜（有传说为侬智高母亲）、那天。男女老少都到场！礼仪十分隆重。相传娅拜是一个壮族山寨的头领、她率领壮家百姓同官兵打仗，失败后被残杀！众人把她埋葬到高山之巅。并将此山叫作娅拜山！每年到娅拜遇难之日、壮族人民就杀牛宰宰猪去祭奠她!这样年年年祭奠。从未中断，久而久之，便形成了一个节日——娅拜节。 七！壮年 也也叫"将也益"!春节叫"将昆"！即汉族节，壮年以农农历十二月为岁首!十十一月末日为除夕，习惯叫"崴谊久"，意为过二九（不管月大月小、都如此称谓），是日、全寨集资买猪。（有的村寨按户轮流专门喂养社猪）宰杀敬祀社王、祈求保佑佑五谷丰登。 相传古时曾杀人祭社。后来以猪代之。社王棚一般设于村边大树脚下，祭时，由魔公主持，妇女和家有孕妇的男子均不能参加、在社棚棚前宰猪敬供,集体叩拜、庄严肃穆、不许喧哗说笑！忌穿白色。花衣！否则当年收成不好！禽兽为患，祭毕！将煮熟的6647猪肉按户均分!各得一串！带回家里作"接魂"敬祖主要供品、6206从除夕到初三，即敬土地公之前，严禁5323内外人出入,过过年十天之内为节日活动期间,村村寨寨敲锣打鼓，吹笛弹琴，纵情欢娱、亲友互访道贺、青年玩山串寨对歌作乐、有的还给周围兄弟民族送年礼，近邻的苗！侗！瑶！汉等族、前来作客。有的还鸣炮、击鼓！吹笙、表示庆贺！到处喜喜气洋洋。充满着民族团结气氛。 不过壮年的壮族村寨。则以春节为大年。其活动与当地汉汉族相同。，
蒙古族人骑马,驾车接近蒙古包时忌重骑快行！以免惊惊动畜群!若门前有火堆或挂有红布条等记号。表示这家有病人或产妇！忌外人进入。客人不能坐西炕，因因为西是供佛的方位？忌食自死动物的肉和驴肉，狗肉，白马肉，办丧事事时忌红色和白色,办喜事时忌黑色和黄色！忌在火盆上烘烤脚，鞋，袜和裤子等，禁止在参观寺院经堂，供殿时吸烟，吐痰和乱摸法器、经典、佛像以及高声喧哗，也不得到寺院附近打猎！
螃蟹不能与章鱼/茄子/蜂蜜/鳗鱼/南瓜一起吃 1！猪肉忌菱角、同食会引起肚子痛， 2、牛肉忌栗子，同1525食会引起呕吐! 3、羊肉忌西瓜！同食会伤元气。 4、狗肉忌绿豆，同食会中毒、 5、兔肉忌芹菜！同食会引起脱发， 6！鸡肉忌芹菜、同食食会伤元气! 7，鹅肉忌鸡蛋、同食会伤元气， 8、甲鱼（又名脚鱼鱼）忌苋菜？同食会中毒， 9！鲤鱼忌甘草。同食会中毒！ 10，螃蟹忌柿子！同食食会引起腹泻 11！鸡蛋忌糖精。同吃会中毒、重者死亡、 12！红糖忌皮蛋、同食会中毒、 13，白酒忌柿子，同食会引起心闷、 14！洋葱忌蜂蜜。同食会伤眼睛、 15，萝卜忌木耳，同食4807会得皮炎、 16、豆腐忌蜂蜜、同食会耳聋， 17，马铃薯忌忌香蕉、同食面面部会生斑、 18、香蕉忌芋头、同食会腹胀、 19。花生忌黄瓜，同食会伤身， 20、红薯忌柿子，同食会得结石病、 食物禁忌大全 蔬菜类禁忌 萝卜 严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿、 忌5718何首乌，地黄！ 服人参时忌食，忌与胡萝萝卜同食， 胡萝卜 不宜和西红柿？萝卜！辣椒、石榴！莴苣、木瓜等水果同吃，最好单独吃或和肉类烹调！ 黄瓜 不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调、 甘薯 (红薯、白薯！地瓜。山芋) 不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀！腹痛！呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命、 也不不宜与香蕉同吃？ 韭菜 不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻， 不可与蜂蜜同食？同食则令人心痛， 不可与牛肉同食！同食食令人发热动火! 茄子 忌与黑鱼、蟹同食。同食有损肠胃， 过老熟的茄子不宜食,易中毒！ 菠菜 忌韭菜，不宜与豆腐同食，同食使人缺钙！ 小白菜 忌兔肉、 南瓜 不可与羊肉同食,否则易发生黄黄疸和脚气，不可与与富含维生素c 的蔬菜。水果同食、 竹笋 不宜与豆腐同食,同食易生结石， 不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀！ 不可与糖同食。不宜与羊肝同食、 0844 辣椒 忌与羊肝!南瓜同食！ 香香菜 不可与一切补药同食， 忌白术、牡丹皮， 莼菜 忌与醋同食、 茭白 不宜与豆腐同食,否则易形成结石、 芹菜 忌同醋食,否则易损齿，不宜与黄瓜同食！ 芥菜 忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿！ 蕨蕨菜 忌与黄豆，花生。毛豆等同吃！ 菜瓜瓜 忌与牛奶，奶酪，鱼类同食,否则易生疾病， 山药 忌鲫鱼。甘遂。 豆腐 (豆浆) 不要与牛奶同食， 不要与菠菜同烹调， 忌用豆浆冲鸡蛋、 忌与四环素同用？ 木木耳 忌与田螺，雉鸡、野鸭，鹌鹑肉同食。 忌与四环素同服 苋菜 不宜与菠菜、蕨粉同食 苦菜 不可与蜂蜜4846同食 花生 忌蕨菜！毛蟹，黄瓜， 马齿苋 不宜与鳖甲同食, 香瓜 忌与蟹，田螺！油饼同吃 肉食类禁忌 猪肉 忌与鹌鹑同食,同食令人面黑。 忌与鸽肉、鲫鱼。虾同食,同食令人滞气、 忌与荞麦同食,7462同食令人落毛发， 忌与菱角！黄豆！蕨菜！桔梗、乌梅，百合，巴豆。大黄、黄连、苍术同食！忌与牛肉！驴肉！羊肝同食、 猪脑髓 不可与酒！盐同食,影响男子性功能， 羊肉 忌与豆酱！荞麦面。乳酪、南瓜，醋！赤豆。梅干菜同食、 忌铜。丹砂。 鸡肉 老鸡鸡头不能吃,因毒素滞留在脑细胞内，民间有“十年鸡头生砒霜”的说法！ 忌与糯米，李子、大蒜。鲤鱼。鳖鱼、虾，兔肉同食。忌芥末、菊花！ 猪油 不宜与梅子同食。 牛肉 不可与鱼肉同烹调、 不可与栗子，黍米！蜂蜜同食， 不宜与韭菜！白酒！生姜同食！ 猪肝 忌与荞麦、黄豆！豆腐同食,同食发痼疾！ 忌与鱼肉同食,否则令人伤神。 忌与雀肉。山鸡、鹌鹑肉同食、 9894 牛肝 忌鲍鱼!鲇鱼！不宜与富含维生素c的食物同食、 鸭肉 反反木耳，胡桃！ 不宜与鳖肉同食。同食令人阴盛阳虚！水肿泄泻、 狗肉 忌与绿豆，杏仁！菱角！鲤鱼，泥鳅同食。 忌用茶！不宜与大蒜同食， 猪血 忌黄豆,同食令人气滞。 忌地黄。何首乌， 羊心 羊肝 忌与生椒，梅！赤豆！苦笋，猪肉同食、 不宜与富含维生素c的蔬菜同食。 驴肉 忌荆芥！ 不宜与猪肉同食，否则易致腹泻。 马肉 不宜与大米（（粳米）！猪肉同食、 忌生姜，苍耳。 鹅肉 不宜与鸭梨同吃、 鹿肉 不宜与雉鸡。鱼虾！蒲白同食 雀肉 春夏不宜食、冬三月为食雀季节、 不宜与猪肝！牛肉、羊肉同食！ 忌李子。白术， 鸡蛋 5401忌与柿子同食!同食可引起腹痛，腹泻、易形成““柿结石”，不宜与兔肉，鲤鱼！豆浆同食！ 民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含8051有大量病菌!易中毒。 鸭蛋 不7289宜与李子，桑椹子同食、 野鸭 忌与木耳，核桃，荞麦同食 鹧鸪肉 忌与竹笋同食 水獭肉 忌与兔肉！柿柿子同吃 獐肉 不宜与虾。生菜、梅子，李子同食 1842 鹌鹑肉 不宜与猪肉!猪肝。蘑菇，木耳同食。 雉鸡 （野鸡） 不宜与猪肝。鲇鱼！鲫鱼，木耳。胡桃、荞麦同食 猫肉 忌藜芦， 猫3464肉有伤胎之弊。孕妇忌服， 水产类禁忌 虾 严禁同时服用大量维生素c、否则，可生成三价砷、能致死！不宜与猪肉同食、损精！ 忌与狗！鸡肉同食！ 忌糖， 鲤鱼 忌朱砂,狗肉！ 葵菜！赤小豆！咸菜不宜与5192狗肉同食、 泥鳅 不宜与狗肉同食、 海带 不宜与甘草同食， 鲫鱼 不宜与芥菜，猪肝。猪肉，蒜！鸡肉、鹿肉等同食、 忌山药、厚朴、麦冬、甘草、 鳖肉 忌猪肉。兔肉！鸭蛋！苋菜！ 忌与薄荷同煮。忌与鸭肉同食。久食令人阴盛阳虚。水肿泄泻。 带鱼 平鱼 银鱼 黄花鱼 忌用牛！羊油煎炸！ 凡海海味均禁甘草。 反荆芥！ 龟肉 9428 不宜与酒？果！瓜！猪肉！苋菜同食、 蜗牛 忌蝎子， 田螺 忌与香瓜、木耳。蛤蚧、冰糖同食、 忌忌与四环素同用。 鲶鱼 不宜与牛肝同食、 忌用牛。羊油煎炸， 不可与荆芥芥同用！ 鳝鱼 忌狗血。狗肉！同食助热动风！ 忌荆芥。同食令人吐血。 青色鳝鱼有毒！黄色无毒！有毒鳝鱼一次吃250克、可致死、 海鳗鱼 不宜与白果，甘草同食， 青鱼 忌用牛。羊油煎炸。 不可与荆芥！白术，苍术同食。 牡蛎肉 不宜与糖同食。 水果类禁忌 枣 不可与海鲜同食、否则令人腰腹疼痛、 不可与葱同食，否则令人脏腑不合。头胀！ 苹果 不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃、则易引起腹痛。恶心！呕吐等）、 鸭梨 忌鹅肉。蟹，忌多吃！ 忌与油腻！冷热之8260物杂食, 0007 桔子 忌与萝卜同食。同食诱发甲甲状腺肿、 忌与牛奶、蟹，蛤同食！ 山楂 石榴 木瓜 葡萄 不宜与海鲜类、鱼类同食。 服人参参者忌用。 忌铁器！ 忌和四环素同吃、 5430 桃子 不宜与鳖肉。龟肉同食。 香蕉 不宜与白薯同食、 柿子 忌忌与蟹？水獭肉同食！同食腹痛、大泻、 忌忌与红薯？酒同食！ 杨梅 忌生葱、不宜与羊肛！鳗鱼同食， 杏 忌与小米同食！2940否则令人呕泻, 芒果 忌与大蒜等辛物同食、 银杏（白果） 严禁禁多吃!婴儿吃10颗左右可致命！三！五岁小儿吃30~40颗4932可致命？不可与鱼同吃、同食则产生不利于人体的生化反应！小儿尤忌。 柑子 忌与蟹同食！ 谷物类禁忌 大米（粳米） 不可与马肉同食。不可与苍耳同食、同食心痛、 黄豆 不宜与猪血，蕨菜同食， 服四环素时忌用、 绿豆 不宜与狗肉，榧子同食， 小米（粟米5937） 不可与杏同食？9872同食易使人呕吐，泄泻。 气滞者忌用！ 黑豆 忌与厚朴，蓖麻籽。四环素同用！ 红豆 忌与米同煮，食之发口疮。 不宜与羊肉同食、 蛇咬伤。忌食百日， 多尿者忌用？ 料饮品类禁忌 葱 不宜与杨梅，蜜糖同食，同食易气壅胸闷， 忌枣。常山，地黄。 醋 忌丹参、茯苓。不宜与海参、羊肉，奶粉同食。 忌壁虎，可致死， 糖 忌虾。 不可9119与竹笋同煮。不宜与牛奶，含铜食物同食。 2426酒 忌与汽水，啤酒。咖啡！奶，茶、糖同饮，不然对胃肠，肝、肾脏脏器官有严重的损害、不宜与牛肉，柿同食！ 茶 贫血病人服用0935铁剂时！忌饮茶、不宜与狗肉同食、 服人参等滋补药品时忌用！ 蒜 一般不与补药同服，忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。 花椒 忌防风。附子。款冬。 牛奶 忌牛奶中放钙粉！ 勿用牛奶冲鸡蛋、 不宜与巧克力。桔子，四环素同食， 蜜 不宜与葱！蒜、韭菜、莴苣！豆腐同食，不然易引起腹泻。 忌地黄！何首乌、。
药物的患者，要严格遵医嘱，至少10天内不要饮酒，否则严重者可能诱发急性肝损害，心肌梗死！心衰甚至死亡！除了不2637能饮酒，如黄酒，米酒，药酒、葡萄酒，还2980应避免所有含乙醇的药物和食物？如藿香1545正气水,养阴清肺糖浆、调味剂、发酵的食醋，酒心巧克力，含含酒精的饮料？奶酪及及补品人参蜂王浆等、、
1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液？ 2！控制钙的摄取量、避免摄入过过多的钙质！但并非禁止， 3，胃药常含有高量的钙，若罹4350患钙结石，则服用胃药时应选择9988含钙量较少的品牌、 4.勿吃过多富含草酸盐的食物、包括豆类！甜菜、芹菜！巧克力！葡萄。青椒！香菜，菠菜、草莓及茶。 5.服用镁及维生素B6。可减少90％的复发率！ 6.吃富含维生素A的食物!可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发！这类食物包包括：胡萝卜。绿花椰菜！洋香瓜！番瓜、牛肝！但高剂量的维生生素A有毒。服用前最好请教医生， 7.保持活力，以免3602钙质沉积在血液中。 8.减少蛋白质的摄取量。包括肉类。干酪、鱼和鸡！ 9.减少盐分的摄取、少吃各种高盐分的食物， 10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。 11.勿服用过过多维生素D。 12.若曾为患者！之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血。请尽速就医、 13.患者应了解本身结石的类型， ●医学小常识 肾结石的种类及特点 根据结石成分的的不同。肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石！尿酸酸（尿酸盐）结石、磷酸铵镁结石！胱氨酸结石及嘌呤呤结石六类？大多数结石可混合两种或两种以上的成分。各种结石的特点如下： （1）草酸钙结石占结石中80％～84％。常呈黄褐或石铜色。表面平滑（单水草酸钙）！粗糙（双水草酸钙）、男性发0152病为多见？多有家庭史，在在x线片上清晰可见!尿沉渣内常有草酸钙结晶！ （2）磷酸钙结石：占结石中6％～9％！结石为白色！表面粗糙，常呈鹿角状。质地较硬，常在碱性尿中形成，以青壮年男性为多见！多有家庭史！在x线片上清晰可见， （3）尿酸（尿酸盐）结石：占结石中6％—10％，表面光滑！常呈鹿角形、色黄或棕褐色，质地较硬、在x线片上模糊不清或不能出现、以男性多见。尤以痛风病人更常见。通常有家庭史。尿沉渣内可见尿酸结晶。 （4）磷酸铵镁结石：占结石中6％-9％，结石色黄或污灰色！呈树枝状或鹿角状！质地较软！以女性为多见、尿路感染的病人较多。不能透过x线。尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶， （5）胱氨酸结石：占结石中不到2％,结结石色黄或白。表面光滑。呈圆形、不易透过x光线、常在酸性尿中形成！尿尿沉渣内可见胱氨酸结晶！ （6）黄嘌呤结石：此类结石很少见到！色白或黄棕色！质地很脆。不能透过x光线，一般在酸性。
哺乳期不能吃的食物 5/6分步阅读 哺乳期不能吃刺激性食物,因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康.但进食少量调味品,如胡椒,酸醋等,还是可以的. 2/6 哺乳期不能吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积.可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良,睡眠不稳.产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖 3/6 哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜,麦芽水,人参等食物. 4/6 哺乳期不能吃腌制的鱼,肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5～9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸.乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设. 5/6 哺乳期不能吃油炸食物.因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且9751油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利. 6/6 哺乳期不能吃过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响.特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精.!
鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡， 2。豆腐忌蜂蜜----同食耳聋， 3、海带忌猪血----同食便秘！ 4，土豆忌香蕉----同食生雀斑。 5，牛肉忌红糖----同食胀死人， 6。狗肉忌黄鳝----同食则死、 7、羊2920肉忌田螺----同食积食复胀。 8。芹菜忌兔肉----同食脱头发！ 9！番茄忌绿豆----同食伤元气， 10、螃蟹忌忌柿子---同食腹泻？ 11。鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏， 12，洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛、 13、黑鱼忌茄子子----同食肚子痛？ 14。甲鱼忌苋菜----同食中毒， 15。皮蛋忌红糖----同食发呕。 16！人参忌萝卜----同食积食滞气、 17，白酒积柿子----同食心闷! 狗肉肉+绿豆 同食会胀破肚皮!吃空心菜三两颗可以治愈， 糖精+甜酒 同食会中毒，用甘草20克用水冲服！ 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收， 栗子+鸭鸭肉 同食会中毒。 牛奶+糖 牛奶在在加热的情况下能与果糖反应！产生有毒的果糖氨基酸，有害人体， 大蒜+大葱 同食会伤胃， 羊肝+竹笋 同食会引起中毒！ 6946 豆腐+小葱 豆腐含钙！小葱中含一定量草酸，二者共食。结合成草酸钙。不易吸收、 西瓜+羊肉 同同食伤元气。可以用甘草100克煎水服。 菠菜+黄黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C0029破坏尽？ 蒜+狗肉 同食会1258引起中毒,可以用人乳！鼓汁治疗。 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收、 花生+黄瓜 同食会伤身、可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸， 麦冬+鲫鱼 同食会中毒。可以用地浆水解毒。 柿子+螃蟹 同食会生病。中毒、 蜂蜂蜜+大米 同食会胃痛, 芹菜+甲鱼 同吃会中毒。可以用橄榄榄汁解毒！ 8148 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味、 虾皮+红枣 同食会中毒！ 鸡肉+芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服！ 鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服, 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙。还会出现头发干枯。 羊肝+红豆 同食会引起中毒！可以用鸡屎白解毒、 牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料。能使蛋白质凝结成块影响吸收！降2137低牛奶的营养、 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子。影响消化化吸收,而且还会使人腹胀、腹痛。腹泻！ 豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物！降低了营养价值、 萝卜+木耳耳 同食会得皮炎， 西红柿+地瓜 同食会得结石病、呕吐。腹痛、腹泻、 柿子+土豆 吃土豆，胃里会产生盐酸。柿子在胃酸的作用下沉淀、难消化不易易排出, 黄豆+猪血 同食会消化不良。 西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能， 猪肝+菜花 菜花含的纤维素中中的醛糖醋残基与猪肝的铁,铜。锌等微形成螯合物、 蜜+豆腐花 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。 猪猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化、失去其营养价值。 大枣+鱼+葱 同同食会消化不良 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏？ 酸牛奶+香蕉 同食易产生致致癌物。 牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影影响钙的吸收、 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收！ 碱+粥 维生素B1、B2，尼克酸和维生索C在酸性中很稳定！在碱性环境中易被分解！ 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，9081同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏, 水果+萝卜 同食容......余下全文>>、
从你提供的信息看、属于哺乳期，母乳是婴儿儿最好的营养品！尤尤其是早期的母乳。哺乳期间需要注意少吃豆芽等芽菜食品。以免乳汁减少！ 指导意见： 平时注意多吃点鱼汤，排骨汤。对下奶有很大的好处。祝健康幸福！蒙古古族食物禁忌，
斑点狗 狗狗爱吃，只会分辨能吃与不能吃，不会分分辨食物的危险与否、斑点狗要健康的成长，就需要更多的营养物质质和能量支持、蛋白质，维生素，钙质，矿物质等等，这些都是狗狗身体成长不可缺少的物质！生活中，狗狗可以吃的东西有很多，然而还有很多的食物是斑点狗不能吃的！比如说以下一些：巧克力等含有可可碱，咖啡因的零食！饮品！这些些都不能给宠物狗吃？在自己吃这些零食的时候千万不要随随手就给狗狗吃一块、巧克力中的咖啡碱会使输送至脑部的血液流量减少。导致致心脏病和其他有致命威胁的疾病!注意、纯度越高的巧克力咖啡碱含量越高，对斑点点狗的伤害也就越大。大葱、大蒜。生姜等等！这些也不能给斑点狗吃！简单的说、4876如果你炒了洋葱丝,食物中放了大蒜，那么不要习惯性4564的将这些含有大葱，大蒜的剩菜剩饭给狗狗狗吃，因为生或熟的葱都含有二硫化物成分，这会导致狗狗红血球氧化！可能引发溶血性贫血。严重伤害了了狗狗的身体健康!鸡鸭鱼等细小！尖锐的骨头，这也是不能给斑点狗吃的、这些坚硬骨头的碎片很容易就刺破狗狗的喉咙，划伤它们的嘴巴，严重的会导致狗狗肠胃出血，甚至威胁狗狗的生命安全！生冷冰冻！刺激性强的食物都不能给斑点狗吃。比如说、盐分含量高，辛辣刺激，生的肉类、冰冻的虾类等食物，这些都不要随便给斑点狗！这不仅会刺激到狗狗的肠胃，还可能食物中毒、0210甚至出现高烧、腹泻。呕吐！休克的情况，！
马来西亚政局稳定，社会和经济发展状况况良好,在马旅行，学习，工作以及生活较为方便和安全。但从近年来中国公民在马发生的问题和马媒体公布的情况看。特别应注意以下事项8496： （一）马强奸、持械抢劫，凶杀等恶性案件时有发生、对中国游客而言，摩托托车匪抢劫？持械抢劫！出租车司机对乘客暴力收取高额车费等问题较为突出！中国公民到马应注意自我保护、如遇突发事件可向警方报案或与我驻马使领馆联系！ （二）马普通签证（Social Visa）30天有效!一般不能能延期！逾期未出境者将面临坐牢或严厉的经济处罚！入境者如因特殊原因未能能按时出境，应自自己前往马移民局办理签证延期手续！不要3562委托他人办理、避免上当受骗， （三）马普通通签证主要发给赴马旅游,经商。探亲人员！持马普通签证在马打工、贩卖小商2821品是非法的！一旦发现将受到制裁。 （四）赴马人员最好携带1000美元左右的现金或能提供在马支付费用的公司或人员名单，马移民官员对中国游客、特别对30岁以下入境的女性散客审核较为严格！如入境者在短期内来来往马多次！或不能提供来马可信的理由，很可能被原原机遣返, 二、签证、入境与海关 中国公民赴马来西亚应在境外办妥签证、未办妥签证，从泰国或新加坡入境马的中国旅游散客、可在入境口岸申办办口岸签证、中国赴马的旅行团可以办理口岸团体签证！但马方接待旅行社必须事先获得马移民总局2688授权并已经备案。为鼓励旅游。经第三国飞抵马彭亨州刁曼岛的旅客。如能出示有效回程机票可以申请落地签证、马来西亚签证种类主要分为： （一）普通签证（social visa）！发给以旅游。探亲访友和商务活动为目的的中国公民。有9054效期三个月，停留期30天，普通签证不不能延期，除非因因健康原因！航班问题而不能及时回国！可凭有关医院和航空公司出具证明信函到移民局延期签证！ （二）工作和学生签证，在马来西亚工作或学习需由马公司或学校首先向移民局申请！获准后。由马移民局通知申请人所在地区的使领馆颁发普通签证！1157有关人员来马后？再到移民厅换成相应种类的长期签证！就读读马大学的，他们的长期签证通常由学校到移民局局总部申请！就读高中及及以下学校的！由自己向所在州的移民厅申请办理， （三）探亲签证！来马探亲最长可停留6个月、一般由在马工作！学习。居住的亲属事先向马移民局申请！亦可持普通签证到马后再更换探亲签证，申请此类类签证要求提供的文件较多。如亲属关系证明！在马工作、学习及收入证明等， 三，安全形势与治安情况 马来西亚治安情况相对而言较为安全。但近年来社会不靖、治安情况有下降之势，马政府对此十分重视。正在加强治理，但距社会安宁，出行无忧尚有时日。因此、中国公民来马应注意自我保护！妥善看管个人财物和重要证件！勿在公共场合展露钱财、以防不测， （一）提防摩托骑士抢包、马来西亚有相当数量的摩托车，摩托托车并无专用车道！在汽车中间来往穿梭，速度极快。在路边人行道上行走的游客稍不留神，其手拎或肩背皮包有可能被不法之徒猛力掠夺，由于抢夺速速度快！力量大。游人很容易发生危险、建议来马旅客在公共场场所行走时？尽量不要使用带子较长的提包、行走时将包置于离路较远的一侧、选择人员较多的地段段通过。 （二）不要轻易相信他人，持普通签证来马的旅客不可轻信本地非法代理蛊惑！非法9548滞留在马找工作、根据马5511法律规定？持普通签证者是不1026能在马工作，一旦被警方发现、有可能被抓送监狱或扣留营，落得得工作未找到。有家不能回。枉花大笔中介费、在马吃住艰难的悲惨处境、 （三）避免去偏僻地方旅游，外出旅游最好结伴同行，路过人迹较少的地下通道，车库，高楼楼梯或过街天桥时要保持警觉、注意周围行人。以免免遇险无助。 （四）妥善管理好个人旅行证件。不要将护照交给他人保管、贵重财物最好分散携带！ （五）增强自我保护意识，做到2677处变不惊,灵活机智地处理问题！如果发生意外。在能自救的情况下应在第一时间到警察局报案或设法与使领馆联系， 四！常见疾病与医疗条件 马来西6350亚属热带气候？旅客除须注意防晒外，还应留意饮饮食卫生、否则易患腹泻和消化道疾病！蚊虫较多！2276旅客外出旅游？可涂抹防药物亦可穿轻薄透气的长裤长衫！防止蚊虫叮咬！否则！患上疟疾和登登革热的机会相对较高，旅客来马应自备一些治疗热热带疾病的药物,如治疗发烧！腹泻。肿痛等药物！以供应急之需、马来西亚各州属均设有国立医院和私立医院，诊所也较普遍、医疗人员素质较高！设备较先进，如遇高烧不退。腹泻不止等病症应及时就医！以9268免延误病情。带来严重后果、外国公民在马的治疗费费用比马公民略高，但不昂贵、 马来西亚保险公司一般不为短期来访旅客办理保险、旅客最好在国内办好有关旅行保险。以防不测， 当地的风俗与法规 马来西亚为君主立宪制国家，主要由马来族。华族和印度族5191三大民族组成。马来人90%以上信仰伊斯兰教！华人多信仰佛教和道教！印印度人则信仰印度教！马宪法中明文规定伊斯兰教为马官方宗教！马来西亚亚的穆斯林多属逊尼派!华人与印度人的风俗习惯与祖籍国基本相同，马来人的风俗习惯十分独特， （一）称呼 马来人人没有固定的姓,所以在称呼他们时并不以他们的姓作为称呼、马来人的名字可分两个部分、第一个部分分是他们的名字!中间隔着"bin"或"binti",有时会省略！第二个部分是是他们父亲的名字、男士：中间就用"bin"(音为宾)。而女士则用"binti"(音为宾迪)、 在非正式式的场合。对小辈较为亲昵的称呼为Adik或dik(音为阿碟或碟)、意为弟弟弟或妹妹、名字则则可省略!对年级较大的男士可称为Pakcik(音为巴气)，意为伯父、女士为Makcik(音为0857妈气)！意为伯母、 在日常场合！用Encik(音为:恩杰)加名称呼男性！意8722为某某先生!用Cik(音为:杰)加名称呼女性，意为9139某某女士、 在较为正式的场合。用Tuan(端)加名！来尊称男士。用Puan(布弯)加名？来尊称女士、此外，对有人封号的人可直接尊称其封号或封号加姓名。如Datuk(拿督)！Tan Sri（丹斯里）等、 （二）见面礼 传统的马来人见面礼十分独特！他们在见面时会用双手握住对方的双手互相摩擦！然后将右手往心窝点一点，对不相相熟的女士则不可随便伸手要求握手!男子应该向女子点头或稍行鞠躬礼！并且主动致以口头问候！但现在9408西式的握手问好在马来西亚是最普遍的见面礼！不论用在在马来人,华人或印度人都可通用无阻， （三）进餐 马来人忌食猪肉。饮酒、在马来餐厅用餐时若看到餐桌上有一个大大的水壶时、别误以为是装着饮用水的茶壶，其实里面的水是是用来洗手用的,一般马来来人都是用右手抓饭来吃,所以用餐前及用餐后洗手是马来人餐桌上的礼节！ （四）拜拜访 在马来西亚？除非主人允许、否则不管是到访马来人，华人或印度人的家，都都需在入门前先脱鞋子！到马来人家做客！如果主人安排坐在地板上的垫子上、男性性应盘腿而坐。女性则应把腿偏向左边而坐、 （五）衣着 马来人男女传统礼服分别是:男士为无领上衣。下着长裤！腰围短纱笼！头戴“宋3164谷”无边帽!脚穿皮鞋！女士礼服也为上衣和纱笼！衣宽如袍、头披单色色鲜艳纱巾。6687在马来西亚除皇室成员外!一般不穿穿黄色衣饰，目前打工族为了工作穿着方便！一般着轻便的西服、只在工余在家或探亲访友或在重大节日时，才着传统服装！在各种正式场合。男士着装装除民族服装或西服外，可穿长袖巴巴迪衫。巴迪衫是一种蜡染花布做成的长袖上衣，质地薄0904而凉爽。现已渐渐取代传统的的马来礼服？成为马来西亚“国服”。 （六）参观清真寺 马来穆斯林一般较虔诚，每天都祈祷五次！清真寺是穆斯林举行宗教仪式的地方，对外开放时！女士需穿长袍及戴头巾，否则将7403被拒之门外!在参观清真寺时必须衣着整齐。女性不可穿着暴露出手臂或腿部的衣着，在进入参观清前必须把鞋子脱去、 （七）其他禁忌或礼节 不可用食指指人！若要指示方向，只能用拇指。与马来人打招呼，握手，馈献礼品或接物时不可用左手。若用左手接物或打招呼。是对他们不敬的举止，马来人忌讳别人触摸其头部。除了教师或宗教仪式外！任何人都不可随意触摸别人的头部。不要把脚底展露露在他人面前，用脚底对着人是对别人的侮辱！、
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