1，洗脸的水温保持在257247℃～30℃, 2，洗完脸应即刻涂抹保养品！吸收力最佳， 3，使用用保湿喷雾时。喷在脸上停留约2秒，然后用面巾8395纸轻轻拍干，不要要让水珠在脸上自然风干？否则水分蒸发会把肌肤内的水分一起带走！ 4。不要过多使用吸油面纸！ 5。下班回家、肌肤与身身体一样疲惫,此时肌肤的含水量最低、咖啡！茶或太甜的饮料对肌肤补水毫无帮助、纯净水或纯果汁是最好的选择、，
肯定是选择补水面膜。可以选选择蜂胶或者是蚕丝的补水面膜。 补水面膜指的是将天然保湿因子（精华液）注入到由各种素材制面的面膜中起到对面部快速补水的效果。面膜膜布的材质也多种多样,大致分为：无纺布，蚕丝，生物纤维三类材质、其中蚕丝特别是栗蚕蚕丝的面膜布另精华液吸收最好、 补水面膜的作用主要是：补水。保湿，因缺水引起的肌肤问题、绝不是干燥燥那么简单!几乎每种肌肤问题都与与水份补充和保持有关，水份是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒。控油等是在补水保湿的基础上完成、任何季节都需要补水、 蜂胶 蜂胶胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入蜜蜂口器中腺体的分泌物、再和花粉！蜂蜡加7385工而得的一种胶状物质，是蜂巢的保护伞，蜂胶有很好的抗氧化。清除自由基作用，并有消炎！排毒、改善循环。调节内分泌。促进再生9578的功效！故可可消除粉刺!青春痘！分解色素斑。减少皱纹、延缓衰老。使肌肤重现细腻！光洁！红润、，
皮肤缺水可以多吃以下几种水果： 1！草莓鲜鲜美红嫩！果肉多汁、含有特殊的浓郁水果芳香，能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常常高的水果,草莓中含丰富6223维生素C 。可智能美白肌肤！对改善黑头，粉刺具有很好好的疗效。还能促进消化、草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值、与此同时！草莓还可以巩固齿龈、清新口气。润泽喉部、是2139冬季必不可少的一种美容水果！ 2！西红柿也称番茄。果肉中含有丰富的维生素C和维生素A、能智能美白滋润肌肤！补充肌肤肤水分、帮助肌肤增强锁水功能！ 3、苹果中含有充足的水分！果肉非常的清脆香甜！是日常生活中常见的水果也是必带的。苹苹果中含有微量元素锌！铁及维生素B1！维生素B2，维生素C和胡萝卜卜素果胶及纤维素等!这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用、苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘、 4，柑橘中含有丰富的果酸和维他命！能帮助改善肌肤的油脂分泌！促促进肌肤对水分的吸收！所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏。比比其他水果都高,另外、桔子中所含的有机酸还能增强强肌肤弹性！天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹！ 5！猕猴桃富含维生生素C!是等量柑橘中的五至六倍，所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用。能增消除斑点和暗疮。增强皮肤的抗朽迈能力、果实实内含有糖类，蛋白质中氨基酸酸丰富!蛋白1709酶十二种,维生素B1。C。胡萝卜素以 及钙。磷，铁，钠！钾！镁！氯。色素等多种成分、这5923些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥， 6，柠檬被称为维生素C的仓库。所富含的维生素C比其其他水果要多好几倍？能增白洁肤！往除1077皮肤肌斑!柠檬是一种非常酸的的水果，这种酸味来自于柠檬酸！可软化肌肤角质层！往除死皮！促进皮肤新陈代谢！使肌肤能更好3649的吸收水分、增强保湿功能！ 7，樱桃的9313光彩鲜艳，晶莹美丽，不仅外观漂亮5551其美容价值也是非常高,樱桃中丰富的维他命C能智能美白肌肤？有效抵抗玄色素素的形成,樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的的油脂分泌、促促进肠道消化、还富含糖、蛋白质、维生素及钙。铁。磷、钾等多种对肌肤有益的元素。在冬冬季多吃樱桃。可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分， 8！梨、鲜嫩多汁。酸甜适口的梨、享有“自然矿泉水”之称，能大大量补充肌肤水分。是冬季美容养生必带水果之一。含有蛋白质、赘肉，糖！粗纤维！钙、磷，铁等矿物质。多种维生素等！具有有降低血压，。
怀孕期间贫血可以口服右旋糖酐铁片补血口服液等等！建议你多吃红枣花生，动物内脏，动物血。本地土鸡等等。定期产检监测胎心胎动情况。祝愿你的宝宝健康成长脸缺6671水吃什么好？
安心养胎？做个梦很正常！
拉4232肚子即腹泻？其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视，所谓好汉也架不住三泡稀，严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听。尤其是老人和儿童， 消化不良、食物中毒。情绪紧张，豆类食品！胰脏疾病，癌症。通便剂。制酸剂，咖啡因。寄生虫！结肠炎！病毒！病菌或其他微生物、喝了不干净的水！吃了变质的食物，食物或化学学物质过敏等!均可能引2057起腹泻, 腹泻病病人必须喝大量的水分。例如生理盐水。角豆树茶，胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转！或粪便中中带血！则要看医生、可以作一次过敏测试。以了解你是否对某种食食物过敏， 家庭治8866疗措施 ●多喝水 腹泻病人由于大量的排便。导致身体严重缺水和电解质紊乱。此时必须补充大量的水分！含有氯化钠，氯化钾和葡萄糖。枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖，矿物质，并且调节钾！钠电解质。水分酸碱平衡。而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能能补充水分,而且可以补充必需维生素！也是很好的的补充品、它们都是防止机体因腹泻而脱水和7421虚脱的良方！ ●勿匆忙服药 除非是病毒或细菌感染引起的腹泻！或者严重腹泻产生并发症、普通的腹泻并不需要服药治疗。它的症状一般不会超过48小时，所以！至少两天以内、勿用药药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式、今天！当病人发生急急性腹泻时。医生生多不鼓励使用止泻剂？除非其他急需控制的情况，否则。让它它排出可能比较有利。也能加速复原！ ●检查所用的药物 腹泻有时可能与你服用的药物有关。比如服用纡解胃灼热的制酸剂、制酸剂是最常引起腹泻的药物、为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂！除了制酸剂，抗生素、奎尼丁。秋水仙素(抗痛风药)等药也可能能引起腹泻，如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻、应向向你的医师询问! ●顺其自然 许多人喜欢用果胶,嗜酸菌。角豆粉、大麦，香蕉，瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚、这些东西能能约束肠子,延缓其蠕动，但实际上！这只是延长问题来源待在体内的时间。你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。 ●远离厨房 拉肚期间不宜为家人作饭烧菜！应直到症状消除为止，如厕后要记得将手洗干净。以免传染病菌4306给他人! 饮食与营养疗法 ●每天喝3碗米汤 米汤有益于治疗腹泻！用3杯水加半杯糙米煮45分钟。过滤后、每天喝3碗！同时。吃米饭也可帮助粪便成形。并提供维生素b， ●服用木炭片 9651 每小时4粒木炭片与水服用！直到情况好转！晚间使用、千万勿与其他维生素或药物合用、 ●饮食清淡 腹泻期间间应食用清淡的流质食物!如鸡汤或其他透明明的液体!因为在腹泻期期 间？你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡鸡汤没问题后！可趁症状改善时。在饮 食中逐渐加入米饭。酸酸乳(含有益菌)。生菜等容易消化的食物、 3592 ●避免下列食物 拉肚子时。最需要避开的食物包括豆类！甘蓝菜等，其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻，这些食物物包括脂肪？小麦及含麸质食物物如面包？面条及其他面粉制品。苹果、梨子、李子，玉米。燕麦，马铃薯等、避免喝喝碳酸饮料？这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。 ●补充矿物质 服用海2980带粉胶囊,每天5粒，或食用用海带汤以补充矿物质！每天服用100毫克钾以补充流失的钾！ ●用大大蒜杀菌 你可以在三餐时吃几粒大蒜！它可以预防和治3875疗细菌性腹泻。如果你不能能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次。各2粒！也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用， ●补充必需营养素 ①钙加维生素d 每天1500毫克!补充流失的钙质，帮助粪便成形！每天400iu维生素d，帮助钙吸收、 ②② 消化酶 用餐时服用!富含胰脏酵素、有助于帮助消化， ③ 镁 每天1000毫克！帮助钙吸收，7225促进ph酸碱平衡, ④洋车前子或燕麦麸 睡前4胶囊、有助粪便成形， ⑤不饱和脂肪酸 用量依产品指示，有助粪便成形、 ⑥ 维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸 维生素d群加维生素d：每天200毫克！2周，烟碱素及叶酸每天50毫克！由于吸4087收不良、或许有必要请医师注射维生素d、 ⑦ 维生素e 每天400iu―1000i3！保护结肠擘细胞膜、 ●谨用奶制晶 乳糖不耐症是下痢的重要原因之一，乳糖不耐症可能在婴1245儿时期就发生了！或也可能突然在成年后出现，如果当你喝完牛奶后、接着经历排气和腹痛。接1650着是拉肚子。则你可能能对乳糖过敏？最佳的疗法当然是避免含有乳糖的食物、也就是要远离大大部分的乳制品。酸乳和某些陈年的干酪除外！当你避开这些食物时！腹泻也就自然然停止了! ●测试方3126法 由于乳糖不耐症与剂量多寡有关,加上它有突然来来袭的特征！如何判断你的腹泻与乳晶有关呢?方法之一是让病人完全禁食乳品1到2周、看看如此是否有帮助！如果停止喝牛奶果真奏效的话、病人再逐渐地将乳晶加回饮食中。同时，当乳品的用量到达某某个程度时！乳糖不耐症将复发、因此。你若以不超过此剂量服用乳品。将可避0817免腹泻, ●天然药草 如果偶尔发生腹泻、可尝试黑莓根、洋甘菊茶，覆盆子叶！也4087可在苹果酱。香蕉。风梨或木皿汁中加入药用植物，每天天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶、姜茶对痉挛及腹痛痛有益？滑榆树皮也不错！每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉。 常见止泻药的作用 思密达 吸附性止泻药 可将细菌，病毒！毒素等引起腹泻的的物质吸附起来？并有收敛！保护肠黏膜的作用、对任何类型的腹泻都适用。尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效、但会影响其他药药物及矿物质的吸收、所以以不可长期服用! 培菲康 整肠肠生 妈咪爱 微生物制剂 对肠道菌群发挥调整作用、有提提高肠道免疫力，保护有益菌生长！促进胃液分泌！增强消化功能等作用！对老人。儿童和体质较较弱的患者？有利于腹泻好转和尽7078快康复？ 易蒙停 神经性止泻药 通过增强肠道平滑肌的张力、抑制肠的推进性蠕动！延长其内容物的停留时间而起到止泻作用，适用于因交感神神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻，由于5868疗效确切,很多人一拉肚子就服此药！其实。如果单纯使用易蒙停！不利于炎症的消退，出现水样腹泻且伴随有腹胀，发热等细菌感染症状时不应使用 【治疗拉肚子的方法】 建议议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况, 一般治疗 在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者。以下一般措施对多多数患者有益, 1.纠正不良6671饮食习惯 进食足量食物？ 多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯！ 定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d！不适用于肠道有器质性狭窄者)， 饮水3909量应达每日3000ml、 2.养成良好的生活习惯 生活起居要有规律！要积极参加体育活动。保持乐观的精神状态。也可有助于5629改善消化道的功能、 经常吃大鱼大肉，稍有不慎、就容易腹泻！针对对腹泻时肠蠕动增快，肠粘膜渗出和/或分泌增加，7016肠道内菌群失调等特点、止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂（如复方苯乙哌啶！易蒙停）！收敛止泻剂剂（如鞣酸蛋白!次碳酸铋）、4359粘膜保护剂（如思密达）！微生态制刘（如培菲康！整肠生）等几种类型，此外，活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激、因而也有止泻作用、 治疗腹泻。最重要的是对症下药。腹泻有感9663染性与非感染性之分，感染性腹泻是由细菌，病毒！真菌！寄生虫2742等病原体引起!如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等，非感染染性腹泻常见于受凉？消化不良，胃肠功能紊乱乱及甲亢，糖尿病。尿毒症等全身性疾病！感染性腹泻是人体自我保护的一种体现、借此可排泄掉一部分毒素。对人体有益！如果盲目止泻。对病情转归反而不利。原则上讲！止泻药只适用于非感染性腹泻，而感染性腹泻一般不用！尤其是在急性期、炎症及中毒症状（如高烧）较明显！脓血便较较多时！应视为止泻剂的绝对禁忌，到了恢复期、病情明显好转！大便不带脓血，仅是水分较多时，也可短时服用止泻剂、 其次要注意病病机不同？用药有别。如果是肠蠕动增快所致。如甲亢。糖尿病！胃肠功功能紊乱等。应首选肠蠕动抑抑制剂？以延长肠内容物滞留时间！利于水分吸吸收而止泻，如果是由肠粘膜分泌增加引起的腹泻，如霍乱！细菌性食物中毒等、可以选择收敛剂和吸附剂。通过2582抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用、如果是2739由于粘膜炎症及溃疡导致渗出增加引起的腹泻！可选择粘膜保护剂，以保护粘膜、清除细菌。病毒及毒素。因肠肠道内菌群引起的婴幼儿腹泻及抗生素相关性腹泻、应该首选微生态制剂！通过补充肠道益生菌！恢复肠道内微生态平衡！起到调整胃肠道功能及止泻泻之功效,有些腹泻并非单一7236因素所致,则宜酌情联合用药， 第三！止泻只是一种对症治疗，病因治治疗才是根本,因此。止止泻补液的同时，切勿忽视对原发病的治疗。如果是感染性腹泻。应选用敏感抗生素控制感染，如果是消化不良良所致？7547应从调理饮食入手！如果是胃肠功能紊乱引起的、可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等！ 5787 止泻剂服用过量！可引起腹胀．便秘．假性肠梗阻。感染性腹泻服用止泻剂！可掩盖病情！影响医生诊断！菌痢病人服用止泻剂常影响肠道对细菌及毒素的排泄。使毒血症状加重、病程延长。溃疡性结肠炎急性期用止泻剂！可诱发中中毒性巨结肠及肠穿孔！此外、复方苯乙哌啶．可待因等含有麻醉成分！长期服用可以成瘾！故须慎用，。
* 你好，这种情况1090考虑是过敏症状,皮肤过敏症是一种机体的变态反应！是人对正常物质（过敏源）的一种不正常的反应！当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏、过敏源6786有花粉。粉尘、异体蛋白、化学物质！紫外线等几百种， * 皮肤过敏者的初期症状一般就是是身上会红一片？并有小疙瘩！感觉是比较较痒的,不同症状的过敏会有不同的症状。有些人以过敏，皮肤就像被蚊子叮咬之后形成的小疙瘩！有些人则是红彤彤一片。有些人就是小疙瘩！有些人就是2884像被挠之后的红, * 一旦出现过敏症状！建议从以下几个方面入手改善： * 在针对自己这个皮肤过敏的现象来说。除了药物治8089疗以外!还需要根据自己的症状来进行生活的护理。在护理的时候建议患者只吃清淡的食物，辛辣刺激的食物建议患者最好是不要食用、 * 从自己的皮肤过敏开始就要戒掉一切会引起过敏敏的食物，并且还要切断自自己的过敏源！当自己的皮肤发生了过敏的现象、那么就需要做好好自己皮肤方面的清洁护理， * 发生过敏后可以吃点脱敏的药物。还有维生素c的、皮肤过敏部位擦拭俞敏丨利肤霜！安全无副作用，一般2-3天就可以缓解的！。
你好，说明你使用的洗面奶的清洁力度比较强！或者是强碱性的！带走了皮肤中大量的水分，导导致皮肤脱水。、
淼 miao，
都没有说到面相的点子上去你说的这种面相有好的5612也有不好的、
脸缺水吃什么好、脸缺水吃什么中药