塔菜（ BrassicanarinosaL. H. Bariley），又称菊花菜！十字花科芸0242薹属多年生宿根草本植物！在贵州！江苏、湖南等地有野生种！现我国南北各地均有少量栽培，以嫩茎叶供食用。0144具有特殊的浓郁菊花芳香味，风味独特！稍甜，凉爽清口，食之清凉， 菊花菜茎叶性苦、辛。凉、有清热解毒。凉血！降血压、调中开胃等功效。。
血皮菜是一2966种草本性植物？血皮菜是很有药用价值的一种菜，血皮菜的抗病毒性特别的强、所以7523在种植的时候！基本上是不用打农药的。是比较天然无污染的。血皮菜对于咳血、痢疾，经痛等一些其他的病症都有很好的治疗效果、所以可以平时多食用血皮菜！里里面含有丰富的矿物质!例如铁。铜，锌等微量元素，比其他的菜都高处好多，对于具有高血压的患者食用也特别有效果！ 皮菜中含有吡咯里西啶生物碱！简称PA、另0472一种常见中药毒素？PA毒性集中于于肝脏、又称为肝毒吡咯里西啶啶生物碱？吃多了这个有可能造成肝硬化、最重要的是增加致癌的机率！ 所以小9583编建议少吃为好！芥兰菜的功效禁忌，
简介 大头菜：中医记载【性味】：苦辛甘!平。开胃下气，利湿解毒、治食积不化。黄疸，消渴，热毒风肿，疔疮、乳痈 大头菜的学名叫：芜菁（发音：无京）！也叫做蔓菁（发音：蛮京） 尤其适合小朋友没有胃口。生病的病人！吃不下饭！吃些炒大头菜！开胃下食、效果极佳， 材料 腌制过的大头菜500克（觉得新鲜的比4127较辛辣,所以很少炒新鲜的）蒜蓉 盐 香油 做法 1、大头菜切细条！泡在冷水里，中途换3次水、 2。泡到没有了咸味！淋干水！ 3。热锅加入油、倒入蒜蓉！爆香！ 4、倒入大头菜条翻炒10几分钟！加入盐入味， 5！最后滴入几滴滴香油拌匀？ 6！放到有盖子的碗里、吃不完盖上上盖子放到冰箱里! 7！吃粥和吃饭的时候吃一些！开胃下饭、利湿解毒，开胃下气 8 尤其适合生病没有胃口的病人！和消化不良的小孩子， 小诀窍 1，我个人觉得腌过的大头菜去掉了菜的涩味。但是由于太咸了！要泡到咸味没没有了，像炒菜一样！炒着吃。 2！用来配白米粥特别好吃，因为腌过了毕毕竟是咸菜！所以不能太咸了！把咸味味泡出去、再炒着吃。 3！如果喜欢细一些。就切成很细的丝，我自己喜欢稍微粗一点。吃起来有嚼劲！、
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷烷化剂物质相互作用！使亚硝酸失去致癌作用，治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗。故故维生素C称抗血酸。排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C、有利于人体健康！抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)。食用刺梨鲜果及7694加工品可提高人体内SOD的活动！降低过氧化脂质(LPO)、有明显显的抗衰老作用。治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一、人的正常生长与代谢不可缺少，缺乏维生素B1时。出现脚气病！感觉神经与运动神经影响周围神经炎，在器6955官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一,当缺乏B2时、常患唇炎和舌炎或口腔溃疡。男成人日需量1.8mg！女成人日需量1.3mg。刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g、服一定理的刺梨汁后。可治疗口腔溃疡等口炎症。促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性，缺乏时、会导致儿童生长发发育不良！导致夜盲症、服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症，健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现，刺梨能健健脾助消化,并具有阿托品的解痛作用，降三高SOD进入备注中将沉6664积的自由基清除!5369使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态,血管通畅了疾病病自然减轻或痊愈。SOD对心脑血管病症！预防老年性痴呆有效、刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的，不过经常吃不代9604表可以天天吃。任何东西过量食食用总归是不妥的。所以、我们吃的时候要注注意把握量，另外、干刺梨性凉、而且有健胃胃消食的作用，天天吃可能会6499闹肚子、如如果患有慢性肠炎？脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干！、
鳄鱼7709肉的功效与作用 现代医学研究证明!鳄鱼全身都是宝，鳄鱼肉、骨，甲及内脏含有丰富的优良蛋白质和人体必需的氨基酸！不6644饱和脂肪酸？维他命及各种微量元素、鳄鱼肉不但味美、而且能能补气血,壮筋骨！治哮喘，对慢性咳嗽。消渴病(糖尿病)也有显6510著疗效!鳄鱼胆具有清热解毒的多种功效！可治骨癌！肝炎、肝癌、膀胱癌，中心性视网膜炎等。鳄鱼肝可滋阴养肝、明目！治疗老年性白内障！视力减退等。鳄鱼心配合田七！丹参。养心安神。活血化瘀、并治疗心心绞痛，心肌缺氧！冠心病等、鳄鱼甲含强力的抗癌物质！并可治疗肝脾肿大、肝肝硬化及前列腺肿大等, 鳄鱼肉的禁禁忌人群： 一，结核病患者服药时要忌吃鱼(鳄鱼肉)， 二，出血性患者不宜多吃鱼(鳄鱼肉)、因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集，会加重出血症状。少吃或不吃鱼为佳、 三！痛风患者不宜吃鱼(鳄鱼肉)、这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风，主要表现为高尿酸血7993症(血液中尿酸含量过高)，反复发作性关节炎与肾损害等。而鱼类食品含有嘌呤类物质。可可使病情加重。或导致旧病复发。 四。肝硬化病人应禁食鱼(鳄鱼肉)、！
1。芋头质地细软，有利肠道吸收！且易有饱足感！很适合老年年人食用！2、淋巴结肿大！良性肿瘤！以及及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头!3、各种癌症患者宜食， 4，适宜慢性性习惯性便秘之人食用？5！与大米煮粥食用很适宜，既宽肠胃。又令人不饥！ 6，忌一次食用过多！7。糖尿病人忌食、8。忌生食、生则有毒！应煮熟或蒸蒸熟食用,7522消解痈肿毒痛，芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白！或称抗体球蛋白！可提高机体的抵抗力。故中医3864认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用、可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症，、
榴莲在泰国最负有盛名。被誉为“水果之王”、它的气气味浓烈！爱之者0882赞其香,厌之者怨其臭！榴莲的功功效与作用有很多，而且吃榴莲的好处也很多。但吃榴莲的禁忌不能不知， 榴莲是是驰名的优质佳果!成熟果肉淡黄。黏性多汁。本酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清清凉甜蜜。回味甚佳。故有“流连（榴莲）忘返”的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种营养成分。被当地人视为“热带果王”、泰国曾有这样一名民谚9114：“榴莲出,少笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉。也要饱尝一顿榴莲、 功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用！是良好的果品类营养来源、 榴莲有特殊的气味。不同的人感受不同。有的人认为其臭如猫屎，有的人人认为香气馥郁!榴莲的这种气味有开胃！促进食欲的功效、其中的膳食纤维还能促进肠蠕动！ 榴莲的味道颇具争议！好之者赞其酥软甜润！恶之0184者贬其有猫屎臭、撇开其味味不谈。其营养价值却却不可小觑、据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍，它它是唯一兼具高脂肪！高糖分。高热量的高营养水果、4154有“热带果王”美誉!适当吃很很补身体。 功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃！此外！榴莲具有活血驱寒功效。对对于胃寒及痛经妇女有缓解作用!！
白果！又名银杏核！灵眼。公孙树子、鸭脚树子！来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子！《中药大辞典》记载：白果果具有敛肺定喘、止带缩尿的功效，主治哮喘痰嗽、白带白浊，遗精尿频。无名肿毒、癣疮。 现代药理研究表明！白果具有通畅血管、改善大脑功能，治疗9204老年痴呆症和脑供血不足等功效!8178还能治疗白带,白浊、小便频数。痰嗽，防止过敏反应中致命性的支气管收缩哮喘等。 白果中含银杏酸、银可酚等有毒成分。不能生吃，煮熟或炒熟后1746也不能过量食用。一般情况下。熟的一天最多吃4～5颗！吃吃10～50颗就有中毒危险了，中毒后先有恶心！呕吐！腹痛、腹泻，食欲不振，随即开始烦躁不安、恐惧怪叫！逐渐4673四肢无力!甚至发生呼吸困难。肺水肿和昏迷！一旦出现中毒症状、要及时就医，！
葛根的作用与功效 葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性丰胸，养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女女养颜保健作用明显、葛根中的微量5788元素硒！锰，锗等的含量也相当可观。葛葛根具有发表解肌，透发麻疹，解热生津、升阳止泻之功效。用于外感发热头痛，项强、口渴、麻疹不透。泄泻。高血压颈项强痛等症、现代研究葛根含有20多种异黄酮成分，葛根甙类，三萜类、生物碱及其他活性成分！具有多种药理作用、葛根中的总酮能增加脑及冠状动动脉的血流量,葛根对动物和人体的脑循环有明显的促进作用！ 禁忌 1！五劳七伤！上盛盛下虚之人！有脾胃病不宜服葛根！易于动呕、胃寒者慎用葛根， 2、对低血压和心动过缓4248的患者,1968还宜谨慎使用葛根,，
功 效化湿开胃！温脾止泻，理气安胎，目录1 生存环境2 性味3 功效作用功能4 食用方法5 注意事项生存环境1，生于气候温暖。潮湿。富含腐殖质的山沟林下阴湿处，2！生于海拔600-800m的山沟林下阴湿处或栽培。3，生于山谷密林中、性味归经性味：味辛。性温！ 归经：归脾经。胃经。肾经！功效作用功2614能编辑化湿开胃,温脾止泻、理气安胎！ 主治：用于湿浊中阻！脘痞不饥。脾胃虚寒，呕吐泄泻！妊娠恶阻，胎动不安、用法用量用法用量：3～6克！入煎剂宜后下、注意事项1．阴虚有热者忌服，2．《海药本草》：“得诃子、鳖甲，豆蔻！白芜荑等良！”3．《《本草经疏》：“凡腹痛属火!泄泻得得之暑热？胎动由于血热，咽痛痛由于火炎？小儿脱肛由于气虚！肿满由于湿热、上气咳嗽由于火冲冲迫肺而不由于寒气所伤，皆须详察鉴别，难以概用，”4．《药品化义》：“肺有伏火忌之，”5．《得配本草》：“气虚肺满禁用。”6．口服，偶有7028过敏反应！、
芥兰菜的功效禁忌、吃芥兰的禁忌