0925 提子没有特别的禁忌！建议一9414般不要和海产品一起吃。比如说虾、蟹。提子一般人群均可食用、消化不良者，瘫痪！风湿腰腿痛者、体质虚弱！面色无华者适9014宜食用，新鲜提子含有“聚合酚”，有促进心脏健康！保8518护心脏的作用!其功效和红酒酒相似!提子子含有多种矿物质和维生素、还有抗癌的作用。含糖量也很高，基本上营养成分和葡萄差不多，有些营养成分甚至要比葡萄要高！1，无籽红提不宜多食，否则会会令人产生上火？泄泻等病症、2、无籽红提忌与海鲜。鱼。萝卜同食。服用人参者忌食黑提。3！无籽红提忌与四环素同食！4。吃无籽红红提后不能立刻喝水!否则很容易发生腹泻、5！无籽红提含糖量高、糖尿病病患者不宜多食、红提子的功6081效与禁忌！
1.火龙果 火龙果富含维生素B1！B2！B3和维生素C、胡萝卜素！花青素、并含有钙！磷！铁等微量元素和水溶性膳食纤维！可预防便秘。助通便、也被作为“1215减肥水果”!但由于含有的天然葡萄糖容易吸收！糖尿病人一餐餐不宜多吃，有有肠胃功能紊乱！容易腹泻的人，也应少吃， 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%。维生素C为265mg！由于释4585迦口感偏甜,含糖量较高、糖尿病患者应慎食！ 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人！牙龈会5455变得脆弱！常常伴随着出血！肿胀等问题、猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙5547龈不好！不妨时常吃几颗猕猴桃、 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发发有特殊功效？ 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素、使功能受损，葡萄中所含有效成分能提高细1343胞新陈代谢率？帮助肺部细胞排毒！另外，葡萄还具有祛痰功效、 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激发肌肤细胞活力！促进废弃物排出。！
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松！乳腺癌和前列腺的发生， 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时，还能能抑制胆固醇的摄入!大豆蛋白显著降低血浆胆固醇。甘油三酯和低密度脂蛋白！不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮！可调整乳腺对雌激6630素的反应。日本妇女尿中的异黄酮2589浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍、这与日本人人常食大豆有关!也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的5577一个原因、此外！还可以有效的预防白血病。结肠癌！肺癌！胃癌等的发生。 4.抗血管 制作大豆中含含有的皂苷？清除体内自由基！具有显著的抗癌活性！具有抑制肿瘤细胞的生长！抑制血小板聚集！抗血栓的的功效! 5.牛奶奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近!对因乳糖不耐症而不能喝牛乳、或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言、豆腐是最好的代替品， 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气，清热润燥。生津止渴！清洁肠胃！更适于热性体质！口臭口渴、肠胃不清、热病后调5394养者食用。现代医学证实、豆豆腐除有增加营养！帮助消化！增进食欲的功能外、对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。在造血功能中可增加血液中铁的含量， 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙。降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙？造成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率！
海南岛地处北纬18度！是我国唯一的热带岛屿，盛产各各种热带水果，“海南水好人寿长”是享誉全国的一句话。纯净无污染的水源得0345益于海南特有的生态自然环境,椰子是海南南的象征!椰子粉有植物牛奶的美称！ 椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸,十八种氨基酸，钙、锌、锰。铁、维生素C等等营养元素！是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力。丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统！ 椰子的营养价值很高，中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃！杀虫消疳的功效，椰汁味甘！性温！有生津、利水等功能。现代医学研究表明。椰肉中含有蛋白质。碳水化合物，椰油中含含有糖份，维生素 B1。维生素 B2！维生素 C等！纯天然椰子粉1829由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆。再以喷干法制成粉状， 详情请参考：[、
一！功效 1.清热解毒 "冬寒菜性味寒？有清热解毒的功效，热气重的人食用用之后有明显去热清爽感？能够消除血0895液中的热毒？适宜于容易易上火的人士食用， " 2.滑肠通便 冬寒菜口感滑利、且含有丰富的纤维素。具有滑肠疏水的功效、能够治疗便秘， 3.止咳化痰 冬寒菜还有清肺热，止咳化痰痰的作用,对治疗肺热上火也是一佳品、适宜多痰，痰粘稠。咳嗽等症状！ 4.提高免疫 "冬寒菜口感顺滑,清香香嫩、且且营养素丰富。尤其需要特别指出的是，冬寒菜的胡萝卜素含量极高，再加上维生素C和钙质的含量也不低、更加可以促进进食欲，除了好吃吃有营养！提高人体免疫力也是其营养价值的一大特点， " 二、禁忌 1！冬寒菜对于脾虚肠滑的人是不能食用的、孕妇也是需要慎食的！ 2，冬寒菜虽然是是保健佳品、但并非人人都适合食用，据健康专家介绍。冬寒菜是近于湿热的食物！疡损伤，胃肠不和的人、以少吃为好。平素痰多、尤8424其是哮喘病者,不宜食用、 ，
鸭蛋的功效与作用 1.清肺火、降阴火 适宜肺热咳嗽．咽喉痛。泄痢之人食用、咸蛋黄油有明目养眼的功效！还可治小儿儿积食,外敷可治烫伤。湿疹！ 2.强健身体 促进骨骼发育，预防贫血！ 3.促进食欲 能刺激消化器官、增进食欲、使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉。降压的作用。、
杜仲 功效：补补肝肾。强筋骨，安胎 应用于：肾阳亏虚、筋骨痿弱，胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1、炒用比生用效果好。2，本品为温补之品、阴虚火旺者者慎用，。
你写8341错别字了茯苓,别称：玉灵，茯菟、茯灵！茯蕶！伏苓，伏菟、松腴！绛晨伏胎、云苓！茯兔。松薯。松木薯，松苓！拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科。茯苓属药用部位是是多孔菌科真菌茯苓的菌核,具有利利水渗湿，健脾、安神的功效！还可以制作成粉状用来女士爱爱好的美白面膜,分布区域：中国大部地区。为了入药药方便、人们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮，断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓，内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓。指的就是：白茯苓），还有些茯苓中间有一道松松根穿过。靠近树树根的部分称茯神,中间的树根则叫它茯神木。见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满!小便不利。常与猪苓，泽泻。白术等同用。2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏，常与党参，白术等同用，3.宁心安神 用冶心悸怔忡，失眠健忘等。常与龙眼肉、酸枣仁等同用！[2] 用法用量：煎服！10g~15g！利水用茯苓皮，安神用茯神、健脾用茯苓，用药禁忌阴虚而无湿热、虚寒滑精。气虚下陷者慎服！①《本草经集注》：“马蔺为之使。恶白敛，畏牡蒙，地榆、雄黄、秦艽、龟甲、”②《药性论》：“忌米醋，”③张元素：“如小便利或数。9127服之则损人目、如汗多6974入服之！损元气、”④《本草经疏》：“病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑。皆不得服、”⑤《得配本本草》：“气虚下陷。水水涸口干俱禁用、，
1！补充维生素A 芒果中富含的维生素A、我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D，因此。维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的。而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A！胎儿有致畸(如唇裂，腭裂！小头畸形等)的可能;另外，维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力、 2。可以缓解妊1853娠反应。 芒果具有生津止咳。防止呕吐，头晕等功效！孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力。食欲不振。喜酸酸食物或厌恶油腻恶心!晨起呕吐等等妊娠反应、因此！孕妈咪可以吃些芒果。减少呕吐！食欲不振等的现象。 3。可以缓解妊娠便秘。 芒果还含有丰富的膳食纤维。可以促促进胃肠蠕动？帮助排便。而而孕妇有都便秘的现象!尤其是孕晚期、便秘会愈来来愈严重、可以导致孕妈咪出现腹痛。腹胀等症状，严严重者可导致肠梗阻!并发早产、危及母婴安危;因此。孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。另外。芒果味甘酸！性凉无毒！具有解渴利尿等功能，。
营养分析 花胶的主要成分为高级胶原蛋白！多种维生素及钙！锌！铁，硒等多种微量元素！其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品， 药用价值 从中医角度。花胶极有滋补食疗作用！《本草纲目》记载：花胶胶能补肾益精!滋养筋脉！能治疗肾虚滑精精及产后（产后食品）风痉？花胶含丰富的高级胶原蛋白质。具滋阴养颜！补肾。强壮机能、腰膝酸软。身体虚弱、最适宜经经常食用， 食疗 花胶首要有厚度。煲起不腥不潺和不溶化、6028食落念滑又爽口!才算极品、一般品质多数用来熬汤、品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高！含有丰富的蛋白质，胶质。磷质及钙质、女士士视为养颜珍品？对身体各部分均有补益能力、无论男女老少均可食用。是补而不燥之珍贵佳品、！
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红提子的功效与禁忌、提子功效与作用及禁忌