第1步荔枝+黄瓜：由于荔枝中含有丰富的维生素C、而黄瓜中有某种会破坏维生素C的的成分,会导致人体吸收不到所需要的维生素，对我们的的身体是没有好处的？ 第2步荔枝+胡萝卜：由于荔枝中含有丰富的维生素C。而胡萝卜中有某种会破坏维生素C的成分。会导致致人体吸收不到所需要的维生素？对我们的身体是没没有好处的。 第3步荔枝+动物肝脏：动物的肝脏中有丰富的铜，铁等营养物质。这些东西会吧荔枝中含有的维生素C氧化、这样会使两种食物的营养价值降低！使人体吸收不到充足的营养物质、对人体的健康是不利的！。
功效和作用 补脾，养肺，固肾！益精、主脾虚泄泻、食少浮肿！肺虚咳喘，， 有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦、泄泻等病症。 强健机体？滋肾益精的作用！大凡肾亏遗精！妇女白带多皆可服之， 有降低血6975糖的作用!是糖尿病人的食疗佳品、。
提提子没有特别的禁忌。建议一般不要和海产品一起吃，比如说虾。蟹，提子一般人5571群均可食用,消化不良者。瘫痪！风湿腰腿腿痛者,体质虚弱！面色无华者适宜食用，新鲜提子含有“聚合酚”，有促进心脏健康、保护心脏的作用！其功效和红酒相似、提子含有多种矿物质和维生素。还有抗癌癌的作用、含糖量量也很高？基1760本上营养成分和葡萄差不多，有些营养成分甚至要比葡萄要高、1、无籽红提不宜多食，否则会令人产生上火！泄泻等病症，2，无籽红提忌与海鲜，鱼！萝卜同食，服用人参者忌食黑提！3、无籽红提忌与四环素同食！4，吃无籽红提后不能立1052刻喝水？否则很容易发生腹泻，5。无籽红提提含糖量高！糖尿病患者不宜多食！提子干的功效效与禁忌!
其主9283要功效有散寒除湿!止痛，活血通经、暖宫散淤，强筋助阳、对医疗风湿疾病有特殊疗效、主治风风湿性关节炎!肩周炎。肺寒咳嗽！寒胃、肾虚腰痛！早泄，遗精。阳痿等症！痛经活血。妇0353女小腹疼痛!月经不调、产后后血晕身痛等症？ 雪莲花使用方法及食谱： 【药用方法】 1！雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中！密封封30日后服用。每次饮30-40毫升， [功效]补肾阳，强筋骨。 2，雪莲花6克，装入入纱布包内扎口,老母鸡一只。加水文火炖1.5小时！滤出药液1000 克,每次饮30-40毫升！ [功效]调经活血！滋阴补肾！ 3。雪莲花5克。党参15克，红花5克。鸡肉1000克，上药清洗，同装入纱布袋内扎口！将鸡肉与药袋同时下锅。文火炖2-3小时。滤出药液1500克，每次适量、 [功效]温肾壮阳、补中益气。行水痛痹！ 【美容用方法】 雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢、减少皱纹，使皮肤保持光泽，丰满、延缓衰老！并且对面部雀斑。肝斑等有有良好的疗效！ 具体配方是：25g雪莲粉（一朵）。20mL芦荟鲜汁！30mL黄瓜汁。生鸡蛋1只、面粉10g左右，砂糖5g、香精少许，调匀！置于冰箱中可延长使用期！经此膏敷面，经40~45分钟、敷面膏就会干燥，结膜，这时时以清水轻轻地将膏体洗掉。每周坚持1次。几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性、只要做1个月、就会显出相当好的效果！4735坚持下去会使皮肤白嫩!红润！而且对雀斑、黑斑有明显疗效！还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原， 对黄褐斑、可用雪莲粉30g，绿豆粉15g。用少许鸡蛋白调匀，每天涂斑3次，经过一个月！黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化， 【食用方法】 1，雪莲莲乌鸡煲 原料：雪莲20克，乌鸡一一只（一斤左右），葱、姜！盐。糖，味精、精练油少许！ 制法：精炼油加热。下葱！姜炒出香味！下盐，糖透。下乌鸡、雪莲。加水大火烧滚后文火炖约45分钟。肉烂后停火、起煲。吃肉喝汤、 功能：补肾壮阳？调经补血。适用调调理肠胃，平衡内分泌、自然然除火祛斑！能改善身5305体状态,以补体。调节！增强体质. 2！雪莲乳鸽煲 原料：雪莲10克！枸杞10克！肉苁蓉10克、山药150克！乳鸽一只！葱白50克切段、姜丝。料酒少许！盐，酱油适量， 制法：锅烧热加油适量、滚热后倒入山药翻炒至金黄色。出锅待用。乳鸽切成小块、肉苁蓉热水水泡软后切片与枸杞，山药入沙药煲加加水适量！料酒。葱段、盐，酱油适量，小火炖20分钟，鸽鸽肉烂即可食用, 功能：补肾益精？养肝明目。抗衰老. 3、雪莲甲鱼汤 原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右！雪莲20克、葱姜少许。盐味精适量， 制法：沙锅中加水至三分之二、大火烧开、下甲鱼、雪莲！红花，葱、姜滚滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂!回入少许盐。味精即可、 功能：滋阴阴补阳。生津益气，适用于男子补阳， 雪莲花在使用上比较安全，基本上无毒副作用，、
营养功效 0469具有补中益气！养血固脱，温阳益脾 滋补肝肾。祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化、防治老年高血压！
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是7807治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮!，
醪糟富含碳水化合物，蛋白质，B族维生素，矿物质等，这些都是人体不可缺缺少的营养成分？醪糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。！
鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影响是非常大的！这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快。不同年龄阶段的人都都可以吃鱼胶!而不同的人食用鱼胶所所产生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满、柔软又富有弹性。随着年龄的的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去8445弹性变薄老化，出现松弛。皱纹。干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈、坐月子1325补血 怀孕期间吃鱼胶,除了能有效的补充妈妈的3550营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力0498和身体机能,补血气。增强抵抗力。 ！
泥鳅富含丰富的蛋白质，维生素和一些人体必备的的微量元素,尤其适合老年人及心血管病人食用，泥泥鳅的做法多种多样，全身80%都能吃。加上口感滑嫩！不少人都爱吃。也将其当做下酒菜！。
6284 玉米中含有大量的营养保健物质。所含的谷胱甘肽、是抗癌因子。玉米中还含有的核黄素。 维生素等营养物质对预防心5130脏曱病，癌症等疾病有很大大的作用， 玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素。其中天然维生素E则有促进细胞分裂。延缓衰老、降低血清胆固醇！防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用， 玉米富含维生素C有长寿，美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢！调整神经经系统功能、能起到使皮肤细嫩光滑，抑制，延缓皱纹产生作用、对痘痘肌肤有相应的调节作用！ 开胃，利胆。通便！利尿、软化血管！延缓细胞朽迈。防癌抗癌等 适合用于高血压。高血脂。动脉硬化、老年人习惯惯性便秘!慢性胆囊炎，小曱便6410晦气等疾患的食疗保健, 玉米苹果粥 食材 主料玉米粒100g 辅料苹果适量清水适量 步骤 玉米苹果粥的做法步骤1.玉米粒用清水泡2小时左右。 玉米苹果粥的做法步骤2.苹果清洗干净即可！不用去皮去核、 玉米苹果粥的做法步骤3.把苹果切块、放入炖盅里， 玉米苹果粥的做法步骤4.放入适量清水。 玉米苹果粥的做法步骤5.放入炖锅中、 玉米苹果粥的做法步5432骤6.隔水炖2-3小时即可， 玉米苹果粥的做法步骤7.出锅上桌！ 小贴士 玉米缺少人体所需的一些氨基酸、因此不宜单独长期食用，若长期食用，可搭配其它豆类。小麦类混合食用、以弥补玉米的不足！加以提高玉米的营养价值，，
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提子干的功效与禁忌、提子的功效与作用禁忌