绞股蓝因为是一种药草、他具体的功效有有以下几种：1？降血脂，调血压防治血栓。防治心血管疾患、2！调节血糖，促睡眠！缓衰老！3。防抗癌！提高免疫力、调节人体生理机能。喝绞股蓝的禁忌主要有以下：若出现恶心呕吐。腹胀腹泻（或便便秘），头晕，眼花，耳鸣等症状。如出现以上症状、可以停用。静养、注意事项：绞股蓝的话，建议最好是单独饮用。因为这种的药草、单独饮用才可以发挥挥药效？，
陈皮和山楂都是中药,它们之间没有配伍禁忌,陈皮属于理气药,味辛,苦,性温,归脾肺经,具有理气,调中,燥湿,化痰的作用;山楂是消食类药,味酸,甘,性微温,归脾.胃,肝经.具有消食化积,活血散瘀的功效。 、
一、绞股蓝功效 1，绞股蓝蓝能降三高：绞股蓝有调整血压、防止微血栓形成、抗动脉硬化的作用、3205因此对治疗心血管疾病有辅助治疗作用！对高血压。高血脂，高血糖具有降低的功效， 2，绞股蓝能提高免疫力：在药理方面，绞股蓝它含有与人参相同的有效成分皂甙，所以对提高免疫力有很好的效果！ 3，绞股蓝能调节女性内分泌：对女性的痛经。月经不调有很好的效果。其次还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠，脸上色斑。脸色暗黄等有明显的效果， 4。绞股蓝能缓解神经系统疾病：绞股蓝补脑安神。能调节大脑脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，有缓解失眠，抗紧张，解疲劳的功效，其次绞股股蓝药还具有镇痛作用、对头痛！神6920经衰弱等症状有缓解功效。 5、绞股蓝能减肥！美容养颜：绞股蓝可以抑制脂肪产生堆积、起到减肥肥瘦身的效果，常和绞股蓝、能加强血液循环！促进新陈代谢。有助于女性恢复皮肤健康美容养颜， 二！禁忌人群 1、肠胃不好的人不可以喝 肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物！饮食上注意不能吃辛辣，寒凉食物。而绞股蓝恰好是寒性药物！因此并不适合肠胃不好的人喝。如喝了易引起腹泻。腹痛等症状！ 2！体质偏寒的人不可以喝 体质偏寒的人是不宜食用寒性食物的。而绞股5075蓝性质偏寒。对于虚寒体质的人来说！服用过后容易引起腹泻。肠胃不适等症状！因此不可以喝、 3、婴幼儿，孕妇不可以喝 婴幼儿还小。对很多食物都是不能进食的！不要说是绞股蓝这种寒性药物了、而孕妇饮食应注重温补。同样也不适合喝绞股蓝茶、否则易出现不良后果！建议购买时需留意家中是否有婴幼儿和孕妇！并注意避免他们不慎食用绞股蓝， 三，绞股蓝介绍 1！绞股蓝（学名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino ）0709葫芦科！绞股蓝属草质攀援植物、茎细弱，具分枝！具纵棱及槽。无毛或0460疏被短柔毛？日2664本称之甘蔓茶，绞股蓝喜阴湿温和的气候、多野生在林下、小溪边等荫荫蔽处、多年生攀援草本。 2、在中国主要分布在湖南。湖北，云南，广西等省、号称“南方人参”。生长在南方方的绞股蓝药用含量比较高、民间称其为神奇的“不老长寿药草”。1986年。国5395家科委在“星火计划”中!把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部部将其列入保健品名单？ 3，野生绞股蓝生长在山地林下！水沟旁！山谷阴湿处，喜荫蔽环境！上层覆盖度约50%-80%！通风透。
金桔泡水具有理气解郁。润肺化痰的功效。金桔！又名金柑，属芸香科。是著名的观果植物。特别是在广东及香港地区、很多市民为图吉利6312在春节购买!金橘为常绿灌木、花单生，白色。芳香。果多为椭圆形，金黄色、有光泽、部分品种可食用， 成分：金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g！全全果含量43mg/g，几乎可可和猕猴桃比美、此外尚有丰丰富的胡萝卜素。蛋白质，脂质、无机盐，锌和铁等微量元素，营养价值较高， 性味：性温!味辛甘酸 归经：肝,胃 功效：理气！解郁。化痰！止渴、消食，醒酒！ 1.金桔不仅仅美观、其果实含有丰丰富的维生素C,金桔甙等成分，8556对维护心血管功能、9951防止血管硬化!高血压等疾病8645有一定的作用!作为食疗保健品、金桔蜜饯可以开胃。饮金桔汁汁能生津止渴，加萝卜汁，梨汁饮服能治咳嗽。 2.理气！解郁。化痰！止渴。消食。醒酒！金桔桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。 3.金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀！增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老，避免肌肤松弛生皱，也可预防文明病、如如血管病变及癌症!更能理气止咳！健胃！化痰！预防哮哮喘及支气管炎。 4.金桔不仅美观。其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等等成分、对维护心血管功能，防防止血管硬化？高血压等疾8683病有一定的作用？ 5.金桔80%的维维生素C都存于果皮中、果皮对肝脏之解毒功能，眼睛的养护，免疫系统之保健皆颇具功效！而且金桔的果皮比比果肉甜, 6.作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃、饮金桔汁能生津止渴，加梨汁饮服能能治咳嗽! 7金桔亦含维生P、是维护血管健康的重要营养素！能强化微血血管弹性、可作为高血压！血管硬化，心脏疾病之辅助调养食物！ 8金桔适适宜胸闷郁结,不思饮食。或伤食饱满、醉3202酒口渴之人食用,适宜宜急慢性气管炎，肝炎！胆囊炎。高血压、直管硬化者食用。 注意事项 饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜、胃部会有不适感，喉痛发痒。咳嗽时。喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了了反易生痰! 脾弱弱气虚之人不宜多食！糖尿病2226人忌食，凡口舌碎痛、齿龈肿痛者忌食， 一！金桔食用的禁忌： 禁忌人群：糖尿病患者！口舌碎痛、牙龈肿肿痛者忌食!脾弱气虚者慎食， 适宜人群：一般人群均可食用！尤适9714宜胸闷郁结!不思饮食者或伤食饱满，醉酒口渴者。急慢性气管炎！肝炎、胆囊炎、高血压！血管硬化者、 二！金桔食用的注意事项： 1，控制食1231用量：据研究， 每天吃3个金桔、就能满足一个人一天对维生素C的需要量、若食用过多！过量摄入维维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石！肾结石！另外多吃对口腔和牙齿有害、 2！金桔不宜与萝卜同食食：萝卜进入人体后！会迅速产4320生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——5460硫氰酸。若这时进食金桔。金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解！而转化成羟苯甲酸和阿魏酸！它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲甲状腺肿。 3、金桔与牛奶不宜同食：牛奶中的蛋白质易易与金桔中的果酸和维生素C发生反应？凝固成块。不仅影响消化吸收、还9268会引起腹胀，腹痛。腹泻等症状。因此。吃金桔的前后1小时内不宜喝牛奶、！
中医认为！苦丁茶具有散风热，清头目，除烦渴的的功效。可用来治疗头痛，牙痛。目赤。热病烦渴、痢疾等。此外、苦丁茶对心脑血管疾病患者的头晕，头痛！胸闷、乏力，失眠等症状均有较好的防治作用！ 但是。苦丁茶饮用也有诸多禁忌、不是适合所所有人、不适合喝喝苦丁茶的人群： 1？风寒感冒患者：冬4467季是感冒的高发季节!患了风寒感冒的人应该多吃些温温热的食物？如生姜等。祛除体内的寒气、如果此时饮用苦丁茶、会有碍风寒的发散！不利利于感冒的治愈, 2。新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃、极易引引发日后缠绵难愈的腹部冷痛？ 3、虚寒体质人群：虚寒体质人群最突出的特点是冬季特别怕冷。常常感觉手脚冰凉！这这种体质的人喜欢吃羊肉,狗肉等等温性食物，而且不容易“上火”。但喝了寒性的苦丁茶后！手脚冰凉的症状会加重。不利于虚寒体质的改善，严重的的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 4，慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒、腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉拉肚子、苦丁茶会加重重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全。也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良。厌食。腹泻等副作用， 5。经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低、此时如果喝寒性的苦丁茶。极易导致气血受寒而凝滞。经血排出不畅，引发痛经、严重者1323可造成月经不调！经常痛经的女性、即使不是在经期。也最好少喝苦丁茶！，
苦丁丁茶具有清热解毒！消炎利便，解7893酒功能,对咽喉肿痛!口腔炎，牙龈炎！便秘等疾病效果果显著!常饮苦丁茶。无任何副作用，还能明显降低人体氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量。洁净体液水分、使体细胞有健康清新的生存环境、对强致癌物质！如如亚硝氨及毒！污，臭等有抑制作用，能从根本上防止癌变，改变变血液粘稠度、扩张微血管！改改善人体生态平衡!增强免疫。活血舒筋。健脾消胃。健脑，明目、抗衰老、抗癌防癌，对高血脂，高血压。脂肪肝、肥胖症，冠心病，动脉硬化等富贵病有有显著疗效。 风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节。患了风寒感冒的人应该多吃些温热的的食物？如生姜等！祛除体内的寒气、如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散、不利于感冒的治愈、 虚寒体质者：虚寒体质者最最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手手脚冰凉！这种体质的人喜欢吃羊肉，狗肉等温性食物、而且不容易““上火”。但喝了寒性的苦丁茶后，手脚脚冰凉的症状会加重。不利于虚7301寒体质的改善、严重的甚至会出现腹痛。腹泻等症状， 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒、腹部受凉或吃了凉性食物时、容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状，此外！老年人脾胃功能相对减弱！婴幼儿脾胃功功能尚未健全、也不宜饮用苦丁茶。否则容易引起消化不良！厌食，腹泻等6888副作用、 经期女性：对于经期的女性来说是不适合饮用的！因为经期是失血的状态！身体比较虚弱、如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生、因为苦丁茶茶是寒性的。严重的情况就是月经不调！所以一定要慎重。 新产妇：刚生完宝宝的3524新产妇身体虚弱！应适当多吃一些温补性的食物，寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复。还会伤及脾胃、极易引发日后缠绵难愈的8787腹部冷痛!！
菊花茶茶的药效：性甘！微寒！具有散风热，平平肝明目之功效！通过饮用菊花茶可以对上火引起的的青春痘起到一个舒缓的作用、菊花具有清肝明目降火的的作用。1，抗病原体作用！菊花在体外对金黄色葡萄球菌。B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及及抗螺旋体作用！2，增强毛细血管抵抗力、菊花提取物对小6904鼠腹腔注射？可使皮内内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小,显示其能抑制毛细细血管的通透性而有抗炎作用、3。有解热作用，对金葡菌、大肠杆菌！福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用，4。对心血管管系统的作用尤为显著，有显著扩张冠冠状动脉!增4249强冠脉流量的作用？本品对冠心病。高血压8806和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用！从而起到祛祛病延年的作用？国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩！5，对中枢神经有镇静作用，还有解毒作用。饮用禁忌：1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸、在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了！夏季温度高、茶茶水易酸败变味!如果搁置了24小时以上！最好不喝！否则会引起腹泻。隔夜菊花8809茶中维生素C的含量大大减少!营养价价值减低，所以不建议饮用，隔夜菊花茶！特别是有加糖或者蜂蜜的。胃寒体虚者饮用容易造成腹泻，2！菊花会会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎！特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意。因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应，2、脾胃虚寒不宜饮用！古籍记载认为菊花味甘苦！性微寒。具有疏散风热！平抑肝阳！清肝明目！清热解毒的的功效,现代研究认为！菊花含有多种营养物质、具有抗菌，抗病毒。解热，抗衰衰老等作用、阳虚体质的人。如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶。容易损伤正气！越喝越虚、尤其是脾胃胃虚寒的人!多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。导致反酸、可见。用菊花茶来降火清热也是有选择的！不能千人一方、体质偏寒的人建议放点秋桑。枸枸杞等组方为菊杞茶饮用？3，阳阳虚体质的不宜！因为菊花性微寒！有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象！喝之前需要清楚自己的体质！以免起到反面效果，4，添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人、最好别加糖！此外，还有一些脾虚的1237人也不宜加糖、因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸，唾液增多，感到不适！5，菊花会加重咽喉炎！体质3750偏虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶。容易损伤正气！越喝越虚。故而加重咽咽喉炎症状，可见！用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方。否则、适得其反、此外，诱发咽喉喉炎的因素很多,除了细菌。病毒感染外！如生活不规律。身心压力过大。整5391天呆在空调房间里！喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很7900大的关系。所以、治病要治本！千万不5616能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了？6，有慢性结肠炎的慎用，菊花不叫寒！叫凉、甘微苦！凉、一般情况下、所有人都可以食用用菊花,但经常手脚冰凉，胃和肚子很凉。一点凉水都不能喝。吃点冰淇淋！雪糕！都不舒服！一天大便往往三次，五次、有慢性结结肠炎之类的、那么菊花就不太合适了！7！菊花与鸡肉、猪肉一起煮煮会中毒。而且也不可以和芹菜一起食用，，
可以泡水喝，、加入菊菊花可以！清肝明目，所以。建议、加点、这样可以把药效中和起来。身体比较较充分吸收!同时，玫瑰花。枸杞、桂圆！和、红枣、泡水服用还可以改善睡眠质量。不过不宜在晚上喝，同时！还具有治疗心脾两虚的功效但是。正在感冒发烧、身体有炎症！腹泻的人最好别服用！ 玫瑰花是一种珍贵的药材。美容养颜。通经活络，软化血管！对于心脑血管，高血压！心脏病5610及妇科有显著疗效。调和肝脾。理气和胃！ 桂圆又名龙眼、营养丰富，含有各种糖类及及维生素！性温。味甘。入心，脾经、功效：补心脾。治脾虚泄泻！虚虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。 红枣味甘性温。归脾胃经、有补中益气，养血安神。缓和药性的功能, 枸杞补肾益精!养肝明目！补血安神、生津止渴，润肺止咳、治肝肾阴亏。腰膝酸软、头晕！目眩。目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴！遗精， 玫瑰花桂圆红枣枸杞可以一起泡水喝,是补血养气安神明目的！不会上火、，
桂圆泡水喝的禁忌桂圆圆性温补、服用之后具有很好的补血以及6737补气的作用！非常适合那些身体体质比较弱或者是大病初愈的人群服用。另外刚刚分娩结束以及手术之后的人群则是可以适量的多吃一些。能够很好的促进身体恢复。但是！并不是说服用桂圆9916之后全部都是好处没有坏处，具体的服用桂圆的注意事项如下：1，桂圆中含有丰富的糖分！所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝、2、桂圆性热。所以一些3357患有痤疮,红肿的人群不不适合服用？3。患有妇科疾病的女性8445也不适合服用。例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情情加重，4、日常生活中如果女性的月经量比较多。那么最好也不要服用桂圆。否则容易出现大出血的情况。5，桂圆吃多了容易导3028致体内出现滞气的情况、所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃、另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃！6！如果是拉肚子。风寒感冒以及消化不良的患者！也最好少吃一些桂圆！7、由于桂桂圆性热、4736所以小孩子还有青少年应该要少吃？8。桂圆在新鲜的时候可以吃，但是如果已经变变味了，那么最好不要吃哦、过量服用桂圆容易导致龙眼病专家告诉我们、如果服用过量的龙眼！很容易易导致身体患有龙眼病，龙眼病的主要症4967状就是拉肚子！流鼻血以及口腔腔黏膜发炎或者是口腔溃疡？甚至至还有可能出现便秘的情况？这是因为龙眼虽然含有丰富的营养物质并且还能够增加食欲，但是如如果对于服用量不进行节制!很容易导致出现现上火的情况！所以说。日常服用桂圆一一定不能贪多,特别是小孩。老年人！还有一些患有各种咽喉疾病、便秘或者是糖尿病的患者！例如扁桃体炎患者以及咽喉炎或者是虚火旺盛的人群最好应该少吃或者是不吃桂圆、如果是没有以上这些疾病的患者，服用桂圆也要定量！一天的服用量应该控制在四两左右，并且每天最多不能够超过六两，3产妇不能多吃桂圆上文我们说了、桂圆具有很好的补血气气的作用，所以适合一些生完孩子的妈妈滋补身体。这个时候产妇刚刚生完孩子，所以对于体力的消耗0623比较大，甚至有一些妈妈会出现头晕、盗汗以及手脚乏力的情况。这个时候喝上一份桂圆汤或者是将桂圆泡水喝，能够很好的增强体力。帮助分娩！不过、桂圆是一种容易让人6547上火的食物。所以产妇在服用的时候一定要注意用量、不要过量！如果是一些患有便秘！咽喉发炎！糖尿尿病以及慢性扁桃体炎的产妇、应该少吃桂圆这种上火的食材、否则很容易导致身体出现口干舌燥以及便秘的问题、4孕妇慎服避免流产虽然在理论上桂圆具有安胎的作用！但是很多女性在怀孕之后都会出现阴虚的情况，这就导致体内内热上升。中医方面认为！怀孕期间最好能够凉一些，而桂圆则是性热，所以说。怀孕期间的女性服用桂圆一定要慎重。避免出现流0296产的情况、如果一定要服用桂圆，那么最好将服用的时间改成产后后调补,这才是是最科学的选择。、
大枣泡水喝味道好。还能美容护肤！补气补血，禁忌：第一千万不能过量服用二。湿气重的的患者少吃三体质燥热的女性慎服四糖尿病患者慎服五风热感冒或者是发烧？腹部胀气等类型！这些患者都都是不适合服用红枣泡水的,六不要用去核红枣，果核核去除之后。大枣中所含有的一些营养也会随之流失，八孕妇喝大枣泡水最好不要在里面添加枸杞以及桂圆，避免流鼻血2047等情况？还有可能影响响胎儿健康？白术泡水喝的功效禁忌！
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白术泡水喝的功效禁忌、喝菊花泡水功效与禁忌